饮酒后胃部难受,如果有想要呕吐的情况,可以将胃内容物吐出来,胃部排空后,不适的感觉会减轻很多。
等到睡醒后可以喝一些白开水,让胃内剩余的酒精排出来,也可在白开水当中兑入一些蜂蜜,蜂蜜能促进酒精的分解,从而减少对胃部的刺激。
近期食用一些清淡易消化的食物,例如小米粥、青菜、米汤等。