专家问答
小孩快速退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

首先，给孩子喝更多的水，如果孩子的体温太高，那么身体就会极度缺水，父母应该给孩子更多的温开水喝，水可以调节体温，帮助孩子排汗，喝水还可以起到退烧的作用，还可以补充孩子缺少的水分，防止虚脱。

第二，不要要给孩子捂汗。过去，老人总是认为孩子发烧时怕冷，所以给孩子盖上厚被子。想靠捂热帮助孩子出汗，达到退烧的目的。

事实上，这是错误的。当孩子发烧时，应该少穿衣服，给孩子盖上薄被子。只有这样，才能散热好，达到退烧的目的。

三、搓热孩子的手和脚，如果孩子发烧时头很热手和脚很冷，父母应该注意，这种情况表明孩子的体温，可能会继续上升，所以需要赶快给孩子身体降温，父母应该不断地为孩子搓手和脚，直到手和脚搓热为止

2020-01-14
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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快速退烧的方法有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
物理降温、退烧药和中药都是有快速退烧的方法。通过辛温解表或辛凉解表达到退热的目的。还能起到泻火解毒、退烧的作用。常用的是物理降温的方法，如温水擦浴或酒精擦浴，可迅速将高烧退至中低烧。西药可选用具有解热、止痛、退烧作用的布洛芬（美林口服液）、尼美舒利颗粒等。中成药可选择小柴胡颗粒，中药有金银花、黄芩、大黄等，都具有退热的功效。但风热感冒要用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热可用风寒颗粒，都、起到分解表面、退烧的作用。
快速退烧的方法有哪些？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
要迅速退烧，主要靠药物。常用的药物是对乙酰氨基酚或布洛芬，成人和儿童都可以使用。其次，巴米尔，也称为阿司匹林泡腾片，是成人常用的退热药。这种药物不能用于16岁以下的人和有阿司匹林哮喘患者。第三，也可以使用尼美舒利，商品名为普威。第四，赖氨酸乙酰水杨酸盐也可以通过静脉注射来退烧。第五种药物也可以通过纳肛。所用药物为吲哚美辛栓，商品名为消炎痛栓。这种药会出汗很多，体温会明显下降。需要提醒大家的是，在使用退烧药时，一定要注意饭后服用，减少对胃肠道的刺激如果患者最近有消化道出血，应避免使用，因为可能会诱发或加重消化道出血。此外，如果是中枢性高热，使用药物的效果并不好，而冰毯可以用于物理降温。上述计划仅供参考。请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院按医嘱用药。
快速退烧的方法有哪些？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一般来说，应该根据发烧的温度进行具体的测量。如果温度低于38度，最好通过物理冷却来降低温度。用温水或酒精擦拭手掌、脚底、背部等容易散热的部位，以保持室内环境安静，注意卧床休息，室内温度应适中，通风良好。如果你出汗多，你应该及时换衣服来缓解。如果你的体温升至38度以上，最快的方法是服用退烧药来降低体温。平时，我们也应该多注意多喝水，热的时候呼吸要快，多蒸发水分。我们应该注意及时补充体内水分，多喝水促进排尿，并通过排尿降温排毒。当体温进一步升高时，建议去医院进行输液治疗。平时，你也应该注意保持清淡易消化的饮食，避免吃油腻的食物。我们的临床发烧是对我们身体的一种反应。有时，当发烧超过高烧时，会引起我们全身的一些症状。这时，发烧可能需要减轻。当然，最重要的是对原发疾病进行治疗。退烧方法包括物理降温和药物退烧。特别是物理冷却，如温水浴和酒精浴，可以用来退烧。物理退烧方法也可以用来退烧。当然，最重要的是对原发疾病进行诊断和治疗，这是非常重要的
偏瘫手指快速恢复的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
偏瘫患者手指快速恢复的方法有：第一、患者的手无法完成抓握、伸直等动作时，可以让家人帮忙或者用另外一只好手来帮助不好活动的手，做被动运动。建议经常做被动运动，而且每天要有时间上的要求。第二、坚持，每天睡觉休息的时间比较多，一般会达到八小时左右。余下的时间，尽量不要偷懒，积极进行被动运动，否则很容易引起肌萎缩和关节僵硬。第三、可以佩戴分指板，这样手指就可以被动地分开伸直，有助预防趾间关节的挛缩以及掌指关节的屈曲。需要注意，偏瘫一年以上的病人，手功能的康复应该以预防肌肉萎缩和关节僵硬为主，不要太看重功能的恢复。
老人有痰快速清除的方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
老人的呼吸系统容易发生炎症，咳嗽时就会有痰其实是呼吸系统发生的炎症，最快速有效的方法就是消炎治疗。不同原因引起的治疗方法不同，可以了解以下的治疗情况：1、病毒性感染引起的痰，主要应用抗病毒药物，如蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合、利巴韦林颗粒等药物效果较好。2、细菌性感染引起的黄痰，主要应用抗生素的药物治疗，如头孢拉定、头孢克肟、阿莫西林、克拉维酸钾等药物效果较好，但是要注意青霉素和头孢是否过敏。同时，也可以服用祛痰类药物，如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索等可以快速祛痰。
婴儿积食发烧的症状和退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
积食发热的症状到多伴有舌苔厚，黄腻，口有臭气，肚子胀，无食欲，后背、腹部以及呼出的气体较热，如果孩子具有以上的症状应该是积食发烧所引起的积食发烧。积食发烧重点是要化积，可以给孩子测量体温，38度5摄氏度以下，没有明显异常的患者可以不用吃退烧药，多喝水，进行物理降温，比如说温水洗澡，贴退热贴或者用温水来进行擦拭，如果温度过高，还是需要口服孩子专用的退烧药物来进行降温。同时在孩子积食期间孩子可以吃一些柔软流动的食物和一些新鲜的水果和蔬菜，或者用手掌顺时针按摩孩子的腹部，促进胃肠蠕动，增加排便量，也可以口服孩子消食消积药或孩子按摩缓解。
淤血快速消除的方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
淤血快速消除的方法主要有以下几种：第一、针灸和按摩。这只是起到祛除淤血的作用，但是却不能根治淤血。如果要起到治疗的效果，那么需要在淤血周边位置调整穴位和疏通经络。第二、药物治疗，可以通过口服应用云南白药达到治疗的目的。当然，像银杏叶提取物这些可以改善人体循环的药物也可以服用。因为这些药物进入人体血液后，不仅可以快速除去淤血，还能把淤血周边的炎症消除，所以是一种很有效的治疗方式。第三、外敷。发现淤血的前一天之内需要用冰块来敷在淤血的部位，这可以有效避免水肿和淤血导致的疼痛。而一天后需要改为热敷，因为热敷可以对血液循环起到促进的作用，从而达到治疗的目的。
快速退烧的方法有哪些
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
临床发烧是身体疾病的反应。有时，当发烧超过38.5℃等高烧时，它会引起全身的一些症状。 此时可能有必要退烧。当然，最重要的是进行原发性疾病的治疗。物理降温和药物退烧是主要方法。特别是物理降温，成人可给予温水浴和酒精浴，可以降低体温，缓解发烧引起的不适。药物退烧，建议在医生的指导下使用。
儿童发烧39度快速退烧的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孩子发烧39度，建议口服布洛芬混悬液，多喝白开水，补充液体以防脱水，一般可迅速退烧。如有咳嗽症状，可配合头孢克圬颗粒，安儿宁颗粒消炎对症治疗。孩子持续发烧，并伴有剧烈咳嗽。建议去儿科治疗。也可以给身体降温，用温水擦拭孩子的身体配合婴儿按摩疗法。
怎样快速退烧小孩
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当孩子发烧时，我们会选择一些退烧的方法来治疗孩子。一般来说，退烧有两种方法，一种是用物理降温法，另一种是用药物退烧。在正常情况下，我们不推荐给体温38度5以下的儿童口服退热药。我们只选择物理冷却方法。常见的物理降温方法包括:给孩子松散衣物，不要盖厚被子，然后给孩子多喝水，在额头贴上退烧药贴，用温水擦拭孩子的脖子、腋窝和腹股沟，使孩子身体降温。如果孩子的体温超过超过38度5以上，我们可以给孩子一些口服退热药。常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、复方锌布颗粒、退烧栓。这些都可以。如果孩子的体温在39度5以上，我们建议带孩子去医院看医生，以防止一些孩子出现热性惊厥。上述方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
儿童发烧39度快速退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子们发烧39度。建议口服布洛芬混悬液，多喝白开水，补充液体以防脱水，这样做一般情况下能迅速退烧。如有咳嗽症状，可配合头孢克格颗粒和安宁颗粒止咳化痰，消炎对症治疗。如孩子持续发烧，并伴有剧烈咳嗽，建议去儿科治疗。抗病毒药物、抗生素药物以及镇咳和祛痰药物都能起到很好的疗效。也可以给身体降温，用温水擦拭孩子的身体。
麦粒肿快速消除的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
麦粒肿在临床上是很常见的一种眼科疾病，如果想要快速消除麦粒肿，最主要还是看它的严重程度来确定。如果发生在急性阶段，通常都是局部有发生红肿或者疼痛等情况，可以采用抗感染的方式去治疗，使用敏感抗生素就能把局部的炎症给控制住，常见的有红霉素眼膏等。其次还能选择局部热敷的方式，一般采用这两种方法之后，可以让麦粒肿尽快恢复起来。如果麦粒肿已经出现了局部脓肿的情况，建议采用手术去治疗，才能尽快恢复起来。因此一定要明确检查清楚之后，再去选择合适的方法。
头疼有哪些快速缓解的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
可以通过中医治疗，适当按摩内关穴、太阳穴、合谷穴、攒竹穴等，能够起到迅速止痛的效果。如果不知道头疼的具体原因，应该去医院做相关检查，以免身体出现严重的脑血管方面的疾病，单一的服用止痛药虽然可以减轻疼痛，但是会造成症状被盖住，导致错过最佳治疗的时间。平时头疼尽量不胡乱服用药物，通过检查将脑血管疾病排除了之后，可以吃非载体类药物扶他林、诺福丁等，还有去痛片或者西乐葆，对胃肠道的刺激性不是特别大。
快速缓解鼻炎的方法有哪些？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
鼻塞是鼻炎最主要的症状，因而快速缓解鼻炎能快速缓解鼻塞。鼻塞症状严重且持续的患者可以选择咪唑类药物和拟交感类药物减充血剂滴鼻或喷鼻，临床代表药物有羟甲唑啉鼻喷雾剂和呋麻滴鼻液，使用后能够快速缓解鼻塞症状，但使用期限不能超过一周，反之会导致药物性鼻炎，发生更加严重的鼻塞症状。临床上慢性鼻炎没有快速根治的方法且无法完全根治，其治疗过程也十分缓慢，在临床治疗首推使用如辅舒良、内舒拿等糖皮质激素类药物喷鼻，不会出现药物性鼻炎等严重的副作用，但起效较为缓慢，需坚持用药。
高烧39度退烧的方法
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
儿童高烧39度可以通过口服退烧药物进行退烧，比如布洛芬混悬液或者乙酰氨基酚混悬液。如果反复高烧，一般4-6个小时吃一次要，剂量可参考说明书，一般是根据年龄和体重计算的。婴幼儿在吃药退烧的同时，还可采取物理降温的方法进行退烧、成年人发烧39度，还可以使用吲哚美辛栓塞到肛门中进行退烧，这种退烧方法的效果比较好，而且退烧持续的时间会更长一些。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
一个星期快速减肥的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果想要在一周内快速进行减肥，那么一定需要借助药物的辅助，而一旦借助药物，那么自身的内分泌代谢系统很有可能会紊乱，所以不建议快速减肥，而且一周内快速减肥的健康方法是不存在的。健康的减肥方式需要饮食和运动相结合，运动方面建议做一些有氧运动，例如慢跑、跳绳等，而饮食方面则需要严格控制卡路里摄入量，至少要摄入800卡以上。除此之外，也可以在专业医师建议下服用一些药物。
荨麻疹快速止痒的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
医学认为，荨麻疹主要是由于内部的因素导致的，机体中释放了组胺或者炎症因子之后就会导致过敏反应。因此治疗荨麻疹最根本的方法就是通过口服药物祛除病因，但是大部分患者在发病的时候都会出现红斑或者风团，同时会伴有不同程度的瘙痒的症状。因此当瘙痒比较剧烈的时候患者可以选择外用的止痒的药膏进行止痒，比较常见的药物就是炉甘石洗剂，此类药物是一种悬浊液，并且相对比较安全，一般不会出现副作用，此外炉甘石洗剂的价格也是比较低廉的。
快速入睡的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果患者出现了睡眠障碍的话，可以考虑在入睡之前洗一个热水澡，热水会使人的皮肤温度上升，进而就可以让人感受到困意，并且在洗澡的时候水温应当保持在38度以上，洗澡的时间应当持续10分钟以上，如果水温过低的话，可能会导致患者出现感冒的症状。另外患者也可以考虑在入睡之前佩戴眼罩，佩戴眼罩可以保证黑暗的环境。此外患者也可以考虑在入睡之前饮用一杯热牛奶，牛奶具有一定的镇静安神的作用。最后如果患者出现了严重的失眠的症状的话，可以考虑服用安眠药帮助睡眠。
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