小孩子感冒了之后,饮食方面要清淡有营养一些,最好是摄入容易消化的流质或半流质的食物。
孩子由于某些原因造成抵抗力低下,就容易被病原体感染,出现一些呼吸道的炎症问题,这个时候免疫系统活跃,往往会伴有发热现象,容易出现食欲不振的问题。
可以吃一点米粥或者是瘦肉粥,最好是吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,颜色方面也要鲜艳一点,像是火龙果,油菜,大白菜,黄花菜,黄瓜,番茄等,也可以吃点瘦猪肉、鱼肉或者是豆腐等,尽量不要给孩子吃辣的或者刺激性的东西。