专家问答
女肾虚吃啥补得快
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科

女人如果想要补肾，可以多吃一些山药、干贝、栗子、枸杞子等食物，是中医上用来补肾的上品，除了可以补肾健脾，还能够益肾填精，肾虚的人经常使用这些食物，可以有效的进行补肾。

肾虚还可以多吃黑木耳、小核桃、黑芝麻等。补肾的药物主要有六味地黄丸、左归丸等等。山药是一种食材，也是一种非常棒的药材，能够起到非常棒的补肾效果，干贝也能够滋阴补肾，鲈鱼健脾补肾效果比较好。

2020-01-31
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男人肾虚吃什么补得快
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
男人肾虚的调理，可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸或者是知柏地黄丸。男人的肾虚除了通过药物调理之外，还可以在食物方面进行调理，在平常的时候，男性朋友可以经常吃一些黑芝麻，黑豆等等黑色类的食物，这些食物在一定程度上可以调理男人的肾虚。除了食物和药物方面的调理之外，在日常生活中，男性朋友还要注意，让自己保持良好的情绪，无论是工作还是生活，不要给自己太大的压力，即便是自己出现了肾虚的症状，也不要操之过急，需要慢慢的调理，另外作息方面要规律，平常还可以锻炼身体，提高身体素质。
体内蛋白低吃什么才能补得快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
患者体内蛋白低，就需要患者在日常的的饮食中适当的补充一些优质的蛋白质，例如食用一些鸡鸭鱼肉、蛋、豆制品等，饮用一些牛奶豆浆等，患者的身体通过补充这些优质蛋白就能够补充其身体所需的各种氨基酸。在身体获得足够的氨基酸后就会相应的合成蛋白质来缓解蛋白低的症状。还要针对造成患者体内的蛋白低的原因来进行治疗和处理，例如肝硬化患者需针对肝硬化病因处理，乙肝患者需进行规范的抗乙肝病毒等的治疗，进行对症处理。
肺结核吃什么好得快
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果。营养应该平衡。在抗结核或抗结核期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以应从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式，调整饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗，一般是可以治愈的。
血小板低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
患者出现血小板低，平时可以通过食物来缓解饮食，总可以多吃一些瘦肉、蛋类、牛奶、鱼类等，如果患者在血小板低的情况下还伴有贫血的症状，在饮食当中就可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、番茄、黄花菜等，严重的情况下，需要在医生的建议下服用药物治疗。
血小板低吃什么补的快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
当血小板出现偏低的情况，想要通过饮食方面来改善，平常可以多吃点高蛋白的食物，就像鸡蛋或者牛奶等，不要吃各种不同的含凉食物，同时适当吃点新鲜的蔬菜和水果，对于止血会有很好的效果。其次可以吃点铁含量丰富的食物，能够尽快补血，从而让血小板的含量上升，常见的有猪肚，动物肝脏，鸡蛋黄等。另外还能适当吃点芹菜，或者油菜，荠菜，黑木耳等，这些同样能够达到很好的补铁效果，面食方面最好是以粗粮为主，尽量不要吃太多精细的食物。
癌症化疗后白细胞低吃什么补的快
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
食疗是比较健康的补充方式，假如检查以后白细胞低，吃补品和食物是无法补充的。当做了癌症化疗后，白细胞和血小板是血液系统里的粒细胞，食物补充效果不是特别好，必须要用药物来补充的。血红蛋白偏低可以吃一些食物来调理，比如猪脚、枸杞、红枣等食物补血效果是很好的，可以吃一些中成药来补充。治疗是需要根据身体情况来判断的，白细胞正常标准是（4.0-10.0）×10^9/L，如果是I度以上则是3.0×10^9/L以下，是建议口服升白药的，2.5×10^9/L以下可以静脉升白药，低到1.0×10^9/L 是需要抢救用药的。如果成年人骨髓功能正常，可以采用升白细胞的药物帮助恢复。
气血不足吃什么会补得快
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
有气血不足症状的患者，平时可以通过食物来调理，可以多吃一些补气血的食物，主要有三大类。一是肉类、蛋类、奶类。肉类中可以多吃鸡肉、鱼肉、猪肉以及海参、鳝鱼、带鱼、乌贼等食物。二是蔬菜类。大家可以多吃山药、黑木耳、扁豆、藕、地耳和发菜等。三是水果类。椰子、大枣、栗子、桂圆等水果都是比较好的食物。
感冒引起咳嗽吃啥好得快
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
感冒是上呼吸道感染，引起咳嗽时应该多吃一些润肺的食物，比如：冰糖雪梨、生姜红糖茶、生姜白萝卜茶、白菜萝卜水这些都是对治疗咳嗽、咳痰有效果的食物，另外还可以用药物治疗，比如：急支糖浆、强力枇杷露、川贝枇杷膏。对于病毒性感染而引起的感冒可以服用利巴韦林、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、蓝芩口服液等。
白细胞低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
人体白细胞出现减少主要分为病理性以及生理性。如果是生理性原因是不需要进补什么，只需要增加运动量，并且注意保暖即可。但如果是病理原因造成的白细胞减少，就需要多吃含蛋白质高的食物或是高热量的食物。比如生活中常见的牛肉，肉质便宜以及海参都是不错的选择。然而白细胞低下的人群在中医可判断为气虚阳虚症，这时候可以选择加一些益气温阳的药物。
雌二醇低吃什么补得快
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
出现雌二醇低的情况，一般可采用补充雌激素的方式来进行治疗。从临床医学的角度来说，比较常见的雌激素药物通常是由人工合成而来的衍生物，这种衍生物的母体就是雌二醇。例如戊酸雌二醇、苯甲酸酯二醇。在进行雌激素补充的过程当中，使用这类药物都有一定效果。但此类药物需要在医生的指导下进行科学服用，服药期间还要在饮食方面加以配合，多摄入一些优质的蛋白质等。例如可以多吃一些鸡蛋、牛肉。另外也可以以通过补充大豆异黄酮的方式，有效的提升雌激素。
肺炎吃啥好得快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺炎是一种常见的疾病。当患者免疫力下降并受到细菌感染时，就可能会引起肺炎的发生。患者一般表现为发烧、咳嗽、胸闷等症状。治疗上不仅需要通过药物治疗，还需要通过饮食来调理。比如可以多吃豆制品、肉类等，这类食物富含优质蛋白，可以有效提供人体所需氨基酸，提高自身抵抗力。还要多吃新鲜水果和蔬菜，比如芹菜、白菜、西红柿、香蕉等，这类食物富含维生素，可以有效提供多种微量元素，有利于增强自身抵抗力，帮助身体恢复健康。
风寒咳嗽吃什么好得快
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
风寒咳嗽多属于风寒袭肺，肺卫失宣造成的咳嗽症状，多与感冒有很大关系，患者可能会出现咳嗽、咳痰，痰呈白色或者是流清鼻涕样的分泌物。患者受了风寒后一般是因为上呼吸道感染炎症而刺激咽喉部出现了咳嗽症状，大部分患者可能会出现干咳的现象。临床上可以通过中西医结合治疗，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。中医治疗时可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。中医治疗可以用三拗汤，或者止嗽散加减，能够起到发汗解表，祛风除湿的作用。如果患者咳嗽伴有黄痰或者是咳嗽痰比较多的情况下，可以用些止咳化痰的药物，针对小儿常用的是止咳化痰颗粒或者是小儿止咳化痰糖浆可以起到很好的效果。如果是成人咳嗽有痰的情况下，可以吃一些复方甘草合剂，或者是咳特灵片、必漱平、氨溴索等药物均可以起到很好的效果西医治疗可以用荆防颗粒，咳特灵片、必漱平、氨溴索等药物均可以起到很好的效果。
发烧感冒吃什么好得快
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
发烧感冒可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，也可以服用消炎、抗感染的药物，能够好得快些。感冒是呼吸道疾病，多是由于细菌、病毒、衣原体、支原体的入侵而导致出现鼻塞、头晕、头痛、发热、咳痰等症状，吃一些富含维生素的食物，能够增强抵抗力，使感冒加快恢复，同时对症的吃一些治疗感冒的药物，一般在一周之内即可痊愈。
肺结核吃什么好得快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
​肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，例如，一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该平衡。在抗结核期间或者是结核病的期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以有必要从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式、饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗是可以治愈的。
干咳嗽吃什么好得快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
为了迅速改善咳嗽，你可以服用复方甘草片、右美沙芬、复方甲氧那明等含有镇咳成分的药物。也可在医生的指导下服用含有中枢镇咳成分的糖浆，避免咳嗽严重且影响休息。不过，如果干咳持续超过两周，应当及时去医院就诊，防止病情进一步发展。
口腔溃疡吃啥好的快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡的病因有很多，可能是由于缺乏维生素C或者维生素E导致的，也可能是缺乏维生素B1、维生素B12、叶酸或微量元素引起的。因此，患有口腔溃疡的病人，需要多注重这些营养元素的补充，可以多吃富含维生素和叶酸的新鲜蔬菜和水果。想要补充铁或者锌元素，可以通过食用动物肝脏或者其他事物来补充，也可以通过口服富含锌、铁的药片来补充。
胃炎吃什么好得快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
临床胃炎是指胃部黏膜出现急性或者慢性炎症。胃寒一般可采用药物治疗，同时采用饮食进行辅助治疗。药物治疗常采用子泵抑制剂，常见的药物例如雷贝拉唑，奥美拉唑，吗丁啉等。这些药物的主要功能生成蛋白酶合剂和促进肠道蠕动的作用。在饮食上患者建议采用少量多餐，定时定量的饮食原则，多吃清淡易消化的食物，避免吃粗糙，过甜，过咸，过生冷刺激的食物或者饮料，可以多吃一些高蛋白，高维生素的食物。
肾虚吃什么可以补回来？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
在中医理论中，肾虚具体包括肾阳虚与肾阴虚这两种。如果是肾阳虚，能够吃一些具有温补肾阳功效的中药，比如鹿茸，续断，巴戟天，杜仲，肉苁蓉，补骨脂，益智仁，冬虫夏草等。日常生活中，有些温性的食物也具有温中散寒、通阳补气的作用，比如牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，葱白，荔枝，桂圆肉，红糖等，但是上诉食物都不能摄入过多，比如很容易会损伤体内的阴液，从而出现阴虚火旺的情况。如果是肾阴虚，能够吃一些具有滋阴功效的中药，比如麦冬，沙参，百合，石斛，黑芝麻，枸杞，桑椹等能够起到滋阴补肾的功效。日常生活中，有些凉性的食物也具有滋阴的作用，比如黄瓜，苦瓜，冬瓜，菠菜，薏苡仁等。
咳嗽白痰吃什么好得快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者出现咳嗽和咳嗽伴有白痰，则有必要改善明确的病因并采取病因治疗，从而使症状明显缓解。咳嗽和咳嗽伴白痰可由多种原因引起，如临床细菌感染、病毒感染、非典型致病菌感染、咳嗽变异型哮喘、肺间质纤维化和咳嗽伴白痰。如果患者出现咳嗽和咳痰症状，应改善血常规、C-反应蛋白、过敏源、降钙素原、支气管舒张试验、胸片、肺部CT及其他相关检查，以明确诊断。如果患者明确诊断为由细菌引起的咳嗽和白痰，可以考虑抗生素治疗。包括头孢、青霉素、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物治疗如果患者因病毒感染引起咳嗽，只需清除热和有毒物质，并在对症治疗的同时进行治疗。如果患者是由咳嗽变异型哮喘引起的，他需要一些抗哮喘药物，包括吸入糖皮质激素，口服一些抗过敏药物，并与过敏源分离。如果患者患有由肺纤维化引起的咳嗽，可以考虑糖皮质激素或糖皮质激素与细胞毒性药物如常用药物如泼尼松和环磷酰胺联合使用。
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