专家问答
一岁三个月宝宝食谱大全及做法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

针对一岁以下的宝宝，在饮食方面要保证三餐两奶，首先在早餐要以鸡蛋或者干面包和面食为主，另外在中餐和晚餐时，也是需要有肉类或者青菜类的食物，并且也要补充饭类等，但也要控制好食量，尽量每种各占1/3比较好，若食用肉类是要以瘦肉为主，并且也可以食用鱼虾等。

如果期间在食用饭类时，要控制粥以及面条的食量，这些食物可以增加食物密度以及热量，是能够起到促进宝宝的发育，除此之外，三餐两奶要隔开时间，建议间隔三小时以上会比较好。

2020-03-12
7263
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
三个月宝宝咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
要让医生及时的确诊，有没有支气管炎或者是肺炎的发生。如果有肺炎，要及时的住院治疗。可以吃点化痰的药物，小儿化痰止咳颗粒或者小儿咳喘灵口服液等。平时一定要给宝宝多喝水，少去人多的地方，要注意监测体温，以免发烧，一般一周可痊愈。期间要轻拍宝宝后背，上下左右都要拍拍，有利于痰液稀释咳出。
三个月宝宝咳嗽喉咙有痰怎么治疗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
需要重视起来及时就诊，防止进一步加重导致气管炎，支气管炎等症状，切记孩子不要胡乱用药，一定要针对病情用药。但是如果症状不是很明显的话，也可以先不用药，孩子状态比较好可以适量喝点水，多翻身拍背排痰，注意不要受凉防止加重。如果病情加重，最好及时就医。
10个月宝宝辅食及做法是什么？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝10个月的时候正是身体猛速发育的时期，这个时候一定要注意营养均衡。除了正常的饮食之外，可以给宝宝适当的添加一点水果或点心，建议在午饭和晚饭之间添加，添加的食物必须含有维生素，脂肪，蛋白质以及矿物质，这样才能保证宝宝的营养均衡。10个月的宝宝基本都会开始长牙齿了，这个时候建议家长给宝宝吃一些软的食物，比如面条，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。另外也可以给宝宝吃一点瘦肉粥，除此之外，水果、蔬菜、蛋、鱼、豆腐之类的食物都可以正常添加。
三个月宝宝感冒怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，常见症状包括流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。一旦三个月大的婴儿出现感冒症状，应该立即带婴儿去医院进行相关检查，了解感冒的原因。如果是病毒性感冒，没有特效的药物，就是对症治疗为主，减轻症状，可以给宝宝口服清热解毒的药物，比如四季抗病毒合剂。如果是细菌感染引起的，口服小儿感冒药的同时，配合抗菌药物治疗，如果宝宝有发烧的症状，按医嘱服用退烧药物，体温低于三十八度五时，可先行物理降温，如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，可以用生理盐水，滴鼻液滴鼻，过两到三分钟以后，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出即可。
三个月宝宝不爱吃奶怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
三个月婴儿不喜欢吃奶可能是身体不适，比如感冒、打了疫苗后生病了，或者是长牙了。不爱吃奶也有可能是到了厌奶期，胃口不好，不想吃奶，这种情况下需要在医生的指导下服用开胃的药物。可以每个月都带孩子去体检，如果身高体重达标，不用强迫孩子吃奶，每个宝宝一天的吃奶量都是不一定的，只要精神状态好，没有不适症状就不用过于担心。
三个月宝宝鼻塞怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
三个月的宝宝鼻塞，如果不是非常严重能够正常吃奶睡觉，属于轻微呼吸道感染的话可以在家自行治疗，可以给宝宝多喝水多排毒，三个月的宝宝鼻塞，如果不是非常厉害能够正常吃奶睡觉，属于轻微呼吸道感染的话可以在家自行治疗，可以给宝宝多喝水多排毒，用热毛巾轻捂鼻子用蒸汽熏鼻腔，是可以改善鼻塞的。如果鼻塞非常严重，并伴有咳嗽和发烧，影响进食和睡眠，这意味着炎症相对严重。这时候一定要去医院做检查，宝宝鼻塞也可以用棉签蘸取盐水给宝宝擦拭鼻腔，也有可能是因为宝宝感冒造成的，小儿感冒程度相差很大，轻者只是鼻塞、喷嚏或伴有流泪、微咳等，通常会在三到四天内自行恢复，如果伴有发热、咽痛、扁桃体发炎，这时候要去医院检查治疗的。
一岁半宝宝半夜突然大哭
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
通常情况下哭闹有两种情况：一种是生理哭闹，这也是婴儿表达情感和需求的一种方式。它可能是由饥饿、冷热到惊吓等引起，此时父母需要镇静地安抚宝宝，就可以使他恢复平静。还有一种病理性的哭闹，应该引起足够的重视。例如，一些常见疾病会引起婴儿哭闹不安，如发烧、湿疹和佝偻病、口腔疱疹、肠套叠等。当宝宝在写经出现不明原因的哭闹时，家长首先要从生理性的原因入手，然后考虑病理因素，必要时去医院进一步治疗。
3个月宝宝体重标准
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
对于三个月的宝宝来说，男宝宝的身高应该在55.3~69cm，体重标准范围应该是4.69~9.37kg，头围在36.7~44.6cm，女宝宝的平均身高正常范围是在54.2~67.5cm，体重大概在4.4~8.71kg，头围是36~43.4cm，对于三个月的宝宝来说，最好是通过母乳喂养，有利于保证宝宝营养均衡，让宝宝更好的成长发育。
6个月宝宝拉肚子怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果宝宝只是轻微的拉肚子，一天三到五次，先不要给宝宝吃药，毕竟拉肚子可以帮宝宝泻火和清理肠胃，可以每天给宝宝吃个熟苹果，熟苹果有收敛的功能，可以帮助缓解宝宝的拉肚子情况。如果宝宝拉豆腐渣样大便，这表明消化不良，应该特别注意饮食，不要给宝宝吃油腻、肉类和其他难以消化的食物。添加辅食的时候，最好是煮烂的面条等食物，这些食物易于宝宝消化吸收。
13个月宝宝的食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
13个月的宝宝已经可以大量的吃辅食，建议媒体拿保持600毫升的奶量，一天当中可以安排两三次餐食，早饭牛奶200毫升，少量喝粥，再吃一个鸡蛋；早饭后两个小时吃一些蔬菜汁或果汁200毫升；午饭吃面条或粥类，两点左右喝牛奶200毫升，吃适量水果；四点水果汁200毫升；晚饭粥品和面条菜泥适量，吃少量肉糜，睡前喝200毫升奶制品。
7个月宝宝便秘应该怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当七个月宝宝出现便秘的情况，毕竟这个时间段宝宝身体里面的各个器官依然还处于发育的阶段，很有可能是胃肠功能紊乱或者消化不良引起的。当宝宝出现便秘之后，最有效的解决方法就应该用开塞露，对于改善便秘会有很好的效果。就是宝宝年龄段不是很大，使用开塞露的时候要注意大概三分之一即可，当开塞露挤入宝宝肛门以后，让宝宝趴着十分钟左右的时间，对于软化大便会有很好的效果，也能让大便尽快排出来，就是不要经常去用，还是要通过饮食来调理，适当加点纤维素比较多的辅食。
8个月宝宝一天饮食表是什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一般情况下宝宝在4到6个月期间，如果体重达到了6.5到7公斤的情况下，此时就能适当补充点辅食。就是补充辅食期间要多注意下，毕竟是刚开始，可以先给宝宝添加一点强化铁的米粉，等到宝宝适应了之后就能添加点块茎蔬果以及水果。宝宝到了7到8个月的时候，就能慢慢给宝宝适当添加点动物性的食物，常见的有豆制品，蛋类，鱼类等，在这段期间还要每天给宝宝补充乳类，分量保持在600到800毫升。每天可以吃四次奶，另外还能吃点肉末，配方奶粉，还有鱼泥等。
五个月宝宝止咳小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
五个月的宝宝咳嗽，首先要多喂宝宝温热的白开水，充足的水分不仅可以湿化气道，可以稀释痰液，利于咳出。其次要保证室内通风，空气流通有助于是呼吸道通畅，也能够减少对气管粘膜的刺激。宝宝咳嗽一些实用小妙招分享一下：方法1：盐蒸橙子并且比用药道味道要好，宝宝容易接受，还可以用冰糖熬梨水喝，治疗咳嗽也是很有效的。方法2：宝宝入睡前，可以给宝宝做一个热敷，也是起到止咳的功效，这个方法只适合于宝宝受寒引起的咳嗽。它可以使宝宝的上呼吸道气管和肺部的血管扩张，一般症状两三天就可以得到缓解。方法3：宝宝睡着的时候，可以将宝宝的头部抬高，同样可以缓解宝宝咳嗽的症状。因为宝宝平躺的时候，宝宝鼻腔里面的分泌物容易流到喉咙的地方，从而会引起喉咙痒和咳嗽症状。如果宝宝咳嗽频繁，呼吸急促，精神状态不好，建议及时就医听诊，采血明确感染病原，必要时拍胸片明确是否存在肺炎、支气管炎。可以配合雾化吸入，肺部理疗，严重的也需要输液治疗。
六个月宝宝咳嗽如何缓解
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
婴儿的咳嗽大多是由呼吸道感染引起的。有必要观察婴儿咳嗽的持续时间，以及婴儿咳嗽时是否面色发红，剧烈咳嗽时是否呕吐，或者喉咙中是否有痰、鼾声和鼾声。还有一种可能性是，在吸入结束时会有乌鸦的回声。如果婴儿咳嗽时间少于1周，且咳嗽轻微，可口服镇咳祛痰药物，如覃逸精或小菲儿颗粒和小可儿凌川口服液，以缓解症状。如果宝宝长时间咳嗽，喉咙有痰或剧烈咳嗽时呕吐，这可能是由细菌或支原体感染引起的，需要进行血常规检查。如果是细菌感染，给予头孢菌素类抗炎药；如果是支原体感染，给予克拉霉素或罗红霉素治疗，同时给予雾化吸入治疗。
四个月宝宝咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
咳嗽是一种非常常见的症状，基本上每个孩子都有过咳嗽的经历，而且有的孩子有可能会出现反复的咳嗽表现。 出现咳嗽的时候，需要及时的进行治疗，一般情况下最常见的就是由于呼吸道感染的原因导致。出现咳嗽及时的进行治疗，同时也需要注意观察是否有其他的症状，根据症状进行对症治疗。 氨溴索或对乙酰半胱氨酸可作为儿童化痰止咳的药物。适量饮水，保持室内湿度较高，经常轻拍背部，促进排痰。可以雾化吸入儿童，缓解咳嗽症状，有利于将气管分泌物排出体外。 如果咳嗽症状在2-3天后没有明显缓解甚至恶化，你需要去医院做胸部x光检查和血常规检查。如果有细菌感染，你需要添加抗生素来控制感染。
2个月宝宝多少斤正常
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
正常情况下，儿童出生时的体重大约在3千克左右，两个月左右大的宝宝的体重应当在5千克左右。但是也要注意的是，宝宝之间是存在个体差异的，部分宝宝在出生的时候体重就比较轻，比如有早产等情况一般也是正常的。只要出生后宝宝身体正常，并且经过科学的喂养后体重逐渐增加的话，一般是不用过于的在意的。但是如果宝宝出生后体重增长出现异常，如两三个月体重不增长或者增长过快都应当引起重视，可能是宝宝的身体出现了异常导致的，建议可以及时带宝宝到当地的医院做一个详细的检查。最后建议对宝宝的喂养应当尽量以母乳为主。
怀男孩前三个月的症状有哪些？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
从医学方面来讲，是否能够怀男孩和父亲所提供的染色体有很大关系，这也是非常关键的因素。对于怀的是男孩还是女孩并不是非常重要的，只要生下一个健康而又聪明的宝宝，这才是至关重要的，虽然说现在有很多方法都可以在怀孕三个月时检测出来孩子的性别，但是也不是100%的准确，对于检查性别最为准确的方法则是抽羊水进行检查，不过因为国家的相关规定，目前还没有医院可以提供这项服务。对于民间所说的怀男孩时候的症状也不是完全准确的。
9个月宝宝的辅食食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
9个月宝宝吃奶粉的同时，可搭配辅食来保证营养和增加宝宝的饱腹感。推荐一个辅食食谱：早餐在6点左右，以乳母或者奶粉为主，食量则根据宝宝自身决定，再搭配3块饼干。在8点左右可让宝宝喝果汁补充维生素，比如苹果汁。9点半左右可让宝宝食用鸡蛋、无刺鱼肉以及蔬菜碎制成的花鱼末菜面。午餐时间在12点左右，喝220ml左右的母乳或者配方奶即可。下午2点半再喝一次奶粉，到晚上6点左右，可以吃肉末蛋花豆腐粥。晚上睡觉前让宝宝喝220ml奶粉，以免半夜肚饿。
怀孕三个月胎儿有多大
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在怀孕9到12周的时候，胎儿一般在25mm到70mm左右。怀孕到了三个月，宝宝的各个器官已经开始正常工作了。肝脏也在发育，胆囊可以分泌胆汁，同时膀胱也有了尿液。这个时候的宝宝体重增长非常快，如果我们做b超的话可以看到胎动，但是妈妈们是没有办法感觉得到的。等到三个月之后宝宝不断增大，孕妇的子宫也会增大，腹部会隆起，甚至有的孕妇会感觉到下腹部有压迫感。
大家都在问
热门问答