专家问答
怎样去法令纹最有效？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

想要去除法令纹，就要多补充胶原蛋白。猪蹄里面的胶原蛋白含量就很丰富，大家可以多吃一点猪蹄。

此外还可以在法令纹上注射玻尿酸，玻尿酸是一种常见的填充物，对人体是没有害处的，效果大概会维持一年左右。大家在洗脸的时候，尽量不要用力的搓脸，这样会导致法令纹越来越严重的。

还可以适当按摩皮肤，促进血液循环。

2020-03-01
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去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
去脂肪粒最有效药膏
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
皮肤上出现脂肪粒，主要是因为皮肤过度角化以及角质层代谢失调的原因，从而就会造成毛孔外角质大量的囤积，毛孔也会被角化角质给堵塞住。虽然脂肪粒对身体不会带来不良的影响，也不需要进行特殊的处理。患者也可以使用药膏，例如尿素、涂抹维a酸软膏、木瓜蛋白酶、果酸酯等在患处即可。平时在护肤时可以定期的去角质，这样可以使皮肤能正常的进行代谢和吸收。
怎样去体内湿气最有效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
1、饮食，要戒烟酒，减少食用油腻的食物如肉类，这会给脾胃增加负担。脾化湿的功能减弱，湿气就会汇集，日久就会多痰，寒湿侵犯脏腑形成其形成痹症。2、运动，每天坚持运动来保持身体气脉通常，经络才能有效的循环，才会加快湿气的排出。3、中药调理，脾虚可以用参苓白术散，如果只是身体觉得乏倦，可以用健脾利湿的中药，比如薏米等综合调理。
怎样去黄褐斑最有效？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去除黄褐斑可到正规大医院在中医的指导下采取对症的方法进行内部调理，平时在外出的时候要注意防晒，可使用SPF30+、PA++，是效果比较好的防晒产品，可早晨和中午各使用一次，可以有效避免黄褐斑加重，学会自我调节情绪，要保持情绪稳定，对黄褐斑的治疗是有利的，从中医的角度来讲，黄褐斑也叫斑斑，和肝气郁结有一定的关系，如果能做到以上几点，对黄褐斑的去除会有比较明显的效果。
怎样降肌酐最有效
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
当患者去医院的肾内科检查，检查结果中血肌酐的含量明显升高，说明体内的肾小球出现了病变，有肾衰竭方面的疾病。肾衰竭在临床上被分为三种，有急性，急进性和慢性肾衰竭三种，根据病情的发展程度不同，治疗方法也是不同的，肾衰竭患者会出现尿量明显降低或者是无尿的症状。慢性肾衰竭患者通常都是用保守治疗以及肾脏替代等方式进行治疗，这种治疗方式是对于降肌酐是最有效的。如果确诊是急性的肾衰竭，可以用联合环磷酰胺甲强龙冲击治疗。大多数的医院都会通过血液透析治疗来降肌酐。
病毒感冒什么药最有效？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗病毒性感冒最有效的药物是抗病毒药物。奥司他韦、阿昔洛韦和利巴韦林是临床常用的药物。仅仅抵抗病毒是不够的，感冒清热颗粒、双黄连口服液、银翘解毒胶囊等抗感冒药物也要配合使用。还要注意保暖，多喝水。只有当身体有足够的水时，才能抵抗病原体的入侵。注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，补充膳食纤维。如果一周后症状仍未改善，应及时去医院进行血常规、尿常规、胸片X线片和血液生化检查，了解病毒的特征，然后对症治疗。
什么药治头痛最有效？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头痛是一种临床表现，是患者自己感觉到的症状。头痛的原因有很多，有原发性头痛和继发性头痛，特别是一些继发性头痛，必须找出原因。许多病人会在自行使用一些止痛药，然后感觉疼痛会减轻。事实上，这是一种非常不规范的用药方法。如果感到头痛，最好去正规医院的专科门诊部找专科医生来确认是哪种类型的头痛。不同的头痛有不同的用药方法和不同的用药规则，只有按照规定服用有针对性的药物，才能有效地治愈头痛。
去法令纹有什么方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以通过注射肉毒素、填充玻尿酸以及局部线雕的方式来达到去除法令纹的效果。以下就是这几种方法的详细介绍：一、填充玻尿酸。可以通过填充透明质酸钠，来达到支撑法令纹的作用。填充方式主要为注射。当注射的时候，要防止注射到血管，这会导致注射的部位坏死或者栓塞等不良反应发生。二、使用自体脂肪。在自身大腿内外侧的脂肪在纯化之后可以在法令纹部位进行填充。如果填充成活了，那么效果是很好的。三、线雕。采用PPDO可吸收线对法令纹进行悬吊和牵拉。这都需要根据患者法令纹的程度来选择合适的去除方法。
止咳最快最有效的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。
止咳最快最有效的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
出现咳嗽症状时，首先建议多喝水。喝水、清汤或非柑橘类果汁来保持身体水分，可以防止喉咙发炎，有助于稀释痰液分泌。另外最好完善相关检查，对症治疗，常包括血常规、c反应蛋白、支原体抗体、病毒抗体、胸片等项目检查。常用的止咳药物包括复方甘草片、止咳胶囊、右美沙芬、喷托维林等相关的止咳药。患者为细菌感染时，我们需要使用头孢、青霉素、阿奇霉素等相关的抗生素进行治疗，如果患者为病毒感染，我们需要使用清开灵、蒲地蓝等。
上火咳嗽什么办法最有效
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
风热会出现商户干咳的症状，这个时候主要是进行消炎的治疗，可以使用抗病毒的药物来进行缓解症状，比如可以使用利巴韦林、四季抗病毒合剂、蓝芩口服液，在饮食方面，我们可以用梨子冰糖和川贝一起蒸煮，另外还可以煮萝卜水和烤橘子吃，这样都可以起到很好的去火止咳的作用。
四个月婴儿咳嗽怎么办最有效
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
四个月的孩子身体各方面的抵抗力都比较脆弱，一旦出现咳嗽的症状建议尽早就医，小儿的病情变化应及早干预治疗。咳嗽有痰，可以吃一些儿童祛痰止咳颗粒，同时也要注意翻身和拍背以祛痰，尽量减少呛奶的情况如果你伴有发烧、咳嗽、痰或精神疾病，你还需要考虑去医院，让医生听听肺部情况，看看是否发生了支气管炎甚至肺炎。如果孩子的病情相对较差，或者口服药物治疗效果不好，也有必要考虑雾化吸入治疗甚至输液治疗的可能性。四个月婴儿咳嗽一定要足够的重视，避免咳嗽加重造成肺部感染。
祛疤痕最有效的药膏
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去疤痕最有效的药膏有贝复济、湿润烧伤膏积雪苷霜、复方肝素钠尿囊素凝胶、喜疗妥软膏、倍舒痕、芭克等。如果是手术或外伤导致的疤痕，可以使用含成纤维细胞生长因子或表皮生长因子的贝复济，能够促进伤口的愈合。如果是疤痕体质或有暴露部位的疤痕、严重的疤痕等情况，可以使用美皮护，贴在疤痕的表面，能够对疤痕起到加压的作用，抑制疤痕增生，从而达到治疗的效果。
黑头怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要彻底治疗黑头会有两种方法，首先就是要做好加强清洁的工作，其次就是调控好油脂。引发黑头的原因，最主要还是因为T区位置油脂分泌太过于旺盛，鼻翼两边无法彻底清洁，从而导致油脂一直都堆积在皮肤表面，最后就会变成黑头。因此可以多去使用洁面仪或者洗脸巾这些产品，或者还能使用果酸面膜等，对于改善已经形成的黑头会有不错的效果。还能适当服用点改善油脂分泌的药物，就像维生素B6等，同时不要去吃太多的巧克力或者蛋糕等食物，也不要使用撕拉黑头贴，不要熬夜。
怎样减小腹最快最有效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小腹等部位的肥胖多是由于脂肪堆积等因素造成的，但是也不排除有先天性的原因。建议在减肥的时候应当注意科学，可以从饮食以及运动两个方面入手科学减肥。首先在饮食方面，建议患者应当尽量以清淡的容易消化的食物为主，尽量少吃油腻的食品，此外也要注意少吃高热量的食物以及含有糖分比较多的食物。可以适当的在饮食中，增加含有膳食纤维比较多的食物的比例，但是要注意营养均衡。运动方面的话，建议患者应当多参与一些有氧运动，常见的如慢跑等，并且在运动的时候应当注意坚持。
怎样祛斑最快最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
当人体内分泌失调时，容易引起黑色素沉着，因而导致斑点出现。大部分斑点是黄褐色的小点点，集中在脸上。目前祛斑最有效的手段是激光治疗，针对性强，效果明显。平时要多注意肌肤的补水，选择合适的护肤品，多敷面膜。外出时要注意防晒，平时多吃富含维生素C和维生素E的食物，不要熬夜，还应保持愉快的心情。
祛除眼袋最有效的办法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
1、温水敷眼。把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、小黄瓜敷眼。黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。3、睡前涂抹维生素e胶囊。每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出，对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果。4、鸡蛋按摩。眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋。5、激光疗法。通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失。6.手术治疗。把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧，使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。
治咳嗽最有效的方法有哪些
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
想要治疗咳嗽，最主要的是要弄清楚病因，这样才能进行治疗。我们可以按照咳嗽时间的长短，分为急性咳嗽、亚急性咳嗽以及慢性咳嗽。三周内称为急性咳嗽，3~8周称为亚急性咳嗽，一旦大于8周则称为慢性咳嗽。如果患有了急性咳嗽，咽喉痛，有脓痰等可进行抗生素治疗，再配合止咳化痰的药物。如果是因为感冒引起的咳嗽，可吸入抗组织胺类的药。如果是慢性咳嗽，则需要先找清楚病因，根据病因，对症治疗。
法令纹怎么消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要有效去除法令纹，可以通过手术和非手术的方法进行解决。具体手术方法是通过传统拉皮手术进行得到有效缓解，因为这样的目的可以达到让法令纹去除，并且提拉下面不效果。但如果是非手术方法进行治疗，可以通过注射线雕，黄金微雕，超声刀以及射频来消除法令纹。
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