专家问答
月经期间可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

在月经期间喝红糖水是一个很好的选择，月经期间会出现失血，红糖有补血的作用，而喝热红糖水有暖宫的作用。在月经期间可以每天喝一碗热红糖水，不仅能补血，还能使月经流量更顺畅，减少痛经的可能性。

在月经期间一定要注意保暖，可以用热水泡脚，如果小腹有不适，可以做小腹热敷。在月经期间，不要吃冷的食物，如冰箱里的水果或西瓜、梨、香蕉等在室温下，可能会引起经痛。

所以，月经期间饮食一定要注意，在月经期间喝红糖水引起的不适会有明显的缓解作用。

2020-03-28
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来大姨妈可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果女性在来大姨妈时有月经推迟、量少发黑、痛经等宫寒的症状，一般是能够饮用红糖水，可以很好的让宫寒症状得到改善，使月经量增多。如果在平时有较多的月经，而且出现阴道流血不规则、腹部热痛的现象，最好不要喝红糖水，因为喝了很容易导致症状加重。红糖是温补类的食品，可以起到散淤、活气血的功效，能够在人流术后或产后帮助身体内的淤血排出体外，如果身体有受凉现象，也可以喝红糖姜水来驱寒。
人流后能喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
我们都知道流产对身体造成的伤害，很多人也担心流产后因为护理不好对身体造成进一步的损伤。流产以后女性的身体很虚弱，红糖水内含有一定的营养成分，可以补充人体内需要的能量，因此可以喝红糖水来补充能量。红糖是还具有活血祛瘀的功效，对流产后的女性身体康复有一定的好处。女性在流产以后除了要正常饮食以外，一定要注意多吃一些高蛋白，高营养的食物来补充身体内需要的营养。为了防止妇科疾病或者妇科炎症，流产后一个月内避免有性生活，还需要注意阴部的清洁和卫生。
坐月子可以喝红糖水吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
产妇在坐月子的时候是能够喝红糖水的，红糖具有疏通经络，补充气血以及活血化瘀的作用，坐月子的时候喝红糖水还对身体有帮助的呢。女人在生孩子的时候会有出血的情况，为了能够快速的补充体内的气血，是可以通过喝红糖水来进行补充的，不过红糖水的饮用量一定要适量，才能够达到更好的调气虚和补血的效果。另喝红糖水还能够帮助恶露的排出，加快子宫的收缩，但如果喝得过多，排恶露的时间就会延长，会使体内出血量变多，反而就起到了相反的效果，所以喝适量的红糖水是非常有必要的。
月经期间能喝玫瑰花茶吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶可以起到调经止痛，理气解郁，活血止瘀的作用。很多女性在月经期间容易出现心情烦躁，肝郁气滞等表现，适当的喝一点玫瑰花茶可以稳定自己的情绪，还可以起到疏肝理气的作用。有些女性来月经的时候经量比较少，经期比较短，可以喝玫瑰花茶来调理月经。此外玫瑰花茶还可以美容养颜，适当的喝一点玫瑰花茶可以改善自己的皮肤，能够淡化色斑。不过玫瑰花茶有活血的作用，所以月经量多的人最好要少喝玫瑰花茶。
经期能喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
你可以在月经期间喝红糖水。红糖水不仅能缓解痛经症状，还能活血化瘀、补血驱寒。特别适用于经期少、感冒引起痛经的女性。此外，红糖中含有人体所需的铁、钙等微量元素，对人体的造血功能有很强的刺激作用，是补血的好食物。女性在月经期间会大量失血，喝红糖水是非常有益的，但是不要喝太多，尤其是对于肥胖的女性。此外，月经量大的女性应少喝或不喝红糖水。
经期可以喝黄芪水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期间是否能喝黄芪水也是要遵医嘱安全服用的，因为黄芪也是属于一种中药材，以免使用药物不得当，可能会对月经周期产生一定的影响，也可能会出现月经量过少或者是月经紊乱的情况发生，因为女性月经属于特殊生理期，像有些人的身体体质适合服用黄芪，有些人则不适合，如果女性在月经期间出现了月经量过大的情况发生以及体虚、四肢乏力的症状，可以酌情饮用黄芪水，通过黄芪的饮用可以达到补气作用，对缓解四肢乏力以及气虚也是有一定效果，建议在喝黄芪水的时候，第一要根据个人的实际情况而定，第二要遵医嘱。
经期能否喝红糖水
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
经期是可以喝红糖水的，但并不是每个女性都适合喝，比如月经量偏少和轻度痛经的女性可以喝一点温热的红糖水，对于缓解痛经有很大的帮助，还可以在一定的程度上加快血液的循环，使得月经量增多。但是，本身月经量本来就比较多的女性，还是谨慎一点，可以考虑月经期之后饮用，能够补血补气。
月经期间可以采取艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
对于女性月经期间想要采取艾灸，还要根据月经期间的具体情况来判断。如果只是为了调理月经，是可以在月经期间使用艾灸，但当月经量过多时，就需要注意停止艾灸了。在临床上，艾灸治疗可以起到双向调节的作用，在月经期间使用艾灸是可以减少月经量。但是如果月经时间持续过长，是可以借助艾灸来进行调理，长期出现月经淋漓不尽，会导致女性出现气血亏损，而且积累时间越长，诱发更严重疾病的风险就会越高，最终导致严重疾病形成，针对这种情况再进行调理就太晚了。
肝硬化可以喝蒲公英水吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝硬化是可以喝蒲公英水的，但是只能起到清热解毒的效果，并不能根治肝硬化。当检查发现患上肝硬化后，患者应该到专业肝科医院进行治疗，诊察病因。患者除了要选择正规的医院接受治疗外，还需要多注意饮食，要坚持饮食清淡，避免过多的食用辛辣刺激的食物，增加肝脏的负担，以此避免恶化病情。
冠心病人可以喝蒲公英水吗
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
冠心病是需要正常用药的，此外可以喝一些蒲公英泡的水。蒲公英有杀菌消毒的效果，而且还可以清热解毒，改善血淤等症，经常喝一些还可以起到美容养颜的作用，可以预防肿瘤。平时喝一些对身体有好处，如果喝的太多，就会造成腹胀腹痛。此外冠心病人还可以喝一些菊花、玫瑰花、丹参等泡的水，要在饮食上控制盐分和脂肪的摄入，注意不可以吃的太多，吃多了肥胖对病情也是不利的，注意营养均衡摄入。
来月经可以喝红糖姜水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来月经可以喝红糖姜水。女性来月经喝红糖姜水可以获得有效的保暖效果，有利于女性经血的排出，对女性的健康有帮助。需要注意的是，若女性月经血过多，则不要喝红糖姜水。女性来月经期间，生冷以及辛辣刺激性食物不要吃。
来月经可以喝红糖姜水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在月经期间，你可以喝姜汁和红糖。如果你有经血量少、腹痛、痛经，你通常可以声称可以用红糖月经期间喝姜水，有助于缓解痛经引起的停滞和血瘀气或痛经引起宫寒，月经，是很有帮助的温暖和缓解感冒。如果有宫寒症患者，最好在月经前每天喝一杯红糖姜汤，这对身体也有好处。如无特殊情况，如身体正常，无痛经，无其他不适，此时不能饮酒。但是如果有痛经，经期可以喝水，注意保暖，注意调节自己的身体，当然会更好，所以经期可以喝红糖姜水。
女性月经期间吃什么最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期间可以喝点红糖水，这是因为红糖能够对女性痛经有缓解作用，另外红糖当中富含糖分，喝红糖水能够补给能量。在女性月经期间，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，补充营养和维生素，比如：大豆、鸡肉、牛奶等，不过女性在经期不宜食用辛辣刺激和生冷的食物。
月经期能喝生姜红糖水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间喝生姜红糖水的好处还是特别多的：一、它可以让月经更加顺畅，能够给身体温暖，提高人体的能量，有活络气血，促进血液循环的作用。如果女性在月经期间发现自己气色不好，没有精神的话，可以在每天吃饭之前喝一杯红糖水。如果不舒服的感觉比较严重，每天可以喝两杯红糖水，中饭和晚饭各来一杯，一个星期左右就可以改善。二、红糖，味道比较甜，有暖肝的作用，同时也还有大量铁，可以向人体器官以及肌肉输送氧气。
经期喝红糖水有哪些好处
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经期喝红糖水有很多好处，由于红糖水有活血化瘀的功效，很利于子宫收缩，可以促进血液循环从而可以促进月经血顺畅排出。红糖水还有一定的镇痛作用，红糖水中的钙和镁元能够有效的缓解痛经。经期喝红糖水还可以祛寒暖胃，让女性的身体暖和起来。同时它还可以促进消化，由于红糖未经过提炼，含有很多种人体所需要的天然营养，对肠胃健康非常好。重要的是红糖水可以补血益气，对体质虚弱、月经少的女性，有调理身体的功效。
每天喝红糖水会发胖吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝红糖水是会发胖的，因为含有的糖分比较高，建议是适量的喝一点红糖水就可以的，适量的喝还可以促进血红细胞的分裂，从而是血液质量提高，也不建议晚上长期喝，可能会导致体内糖分堆积，会导致糖尿病的发生，还会出现发胖、龋齿等情况。在睡觉前可以喝适量的白开水，帮助新陈代谢，可以把体内的废物排出，对身体很有帮助；对于女性月经异常的情况，不建议喝红糖水的，很容易发生月经量过多或者经期过长，对于月经量少的是可以适量吃一点的。
藏红花月经期间可以喝吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
藏红花可以起到活血化瘀，清热凉血的作用，所以在月经期间是不可以服用的，不然很有可能会导致出血量增加，出现痛经的现象，除此以外刚生完宝宝的产妇也不可以服用藏红花，如果出现了血瘀的症状可以使用温性的红花来代替。月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉，而引起一些不适症状的发生。
来月经可以喝什么茶？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰枸杞红枣茶，巧梅益母草红糖茶等，这些茶能够起到调节内分泌的作用；也可以选择暖性茶，如红茶等，通常这类型的茶多数都是属于温性的，能够起到缓解痛经的作用，进而起到舒缓心情的作用。月经期不能喝寒性的茶，比如绿茶、菊花茶等，经期喝了寒性茶后，会导致大量流血，主要是由于铁元素的而流失，所以，经期不能什么茶都喝，加上处于经期的女性抵抗力有所下降，所以要更加注意。
经期喝红糖水好不好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
经期喝红糖水能促进血液循环，能使经血顺畅，而且还能增加女性身体能量，所以，经期适量喝些红糖水比较好。红糖中含有苹果酸、赖氨酸、柠檬酸等多种人体所需的氨基酸，可以促进消化和吸收，红糖性温，还有健脾暖胃，益气补血的作用。女性经期喝红糖水时候，还可添加红枣，枸杞同煮，这种红糖水可以温暖身体，有助子宫排除废物，有良好的缓解痛经的功效。另外，红糖属于温补食物，吃多了会上火，还会引起胃部反酸，所以不宜过量。
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