上火吃什么好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

上火是每个人都会出现的问题,可以通过药物治疗,也可以通过食疗的方式调理。

在药物方面可以选择中药,比如菊花、生石膏、黄芩、栀子等中药都可以帮助清火,泡水喝几天就能够缓解。如果想吃中成药也是可以的,比如三黄片、龙胆泻肝丸等药物。

想要选择食疗,那就可以吃螃蟹、苦瓜、莴笋、紫菜、土豆,以及枇杷、柚子等等水果也是可以清火的,除了药物或食疗,日常也要多喝水,大量喝水也能缓解症状。

2020-01-31
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