专家问答
正常人体蛋白质指标是多少？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科

正常情况下是40-80毫克蛋白质，但是不能超过150毫克，如果每日超过150毫克属于异常蛋白尿，蛋白尿的出现属于肾脏疾病的典型症状。

对于长期出现蛋白流失，会加重肾功能的损海以及肾小球滤过功能降低，严重出现低蛋白血症。对于肾病的患者来说，需要少量优质蛋白饮食，这样可以保证保证营养的摄入，也可以避免加重蛋白尿。

对于肾脏病一、二期的患者来说，肾功能受损是轻微的，是可以不用特别限制蛋白质摄入，正常体重每人每天每千克体重摄入食物蛋白质1克。

对于肾病三期患者，每人每天每千克体重摄入蛋白质控制在0.6-0.8克左右，可以选择蛋、奶、肉、大豆蛋白，这些都是优质蛋白，建议每天吃一个鸡蛋即可。

2020-02-21
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正常血糖值范围是多少
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖正常值要从两方面看，一是餐后血糖，二是空腹血糖。正常的餐后血糖在3.9毫摩尔/升至7.8毫摩尔/升之间，在用餐两小时后。餐后血糖的诊断标准是，如果随机血糖超过11.1摩尔/升，可诊断为糖尿病。正常空腹血糖水平在3.9毫摩尔/升至6.1毫摩尔/升之间，如果空腹血糖高于7.0毫摩尔/升，则可诊断为糖尿病。在糖尿病的诊断中，空腹血糖和餐后两小时血糖是两个主要判断标准。
正常的心电图心率是多少？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
有时候在门诊就诊时，会做心电图检查，对于心电图报告上的内容很多人都看不懂。通常正常的心电图心率是60-100次/分。低于60次/分，就是窦性心动过缓，高于100次/分，就是窦性心动过快。一般按照平时的规律，白天的心率不低于50次/分就算正常，晚上心率不低于40次/分就算正常。有时候感觉头晕，无力或是眼前突然发黑，要特别重视一下，检查看是不是心率太慢导致的。对于什么样的心电图心率是属于不正常的还是要具体问题具体分析，建议大家检查一下24小时内的最快心率，最慢心率和平均心率是多少。
睡觉前血糖正常值是多少？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
睡觉之前的血糖，也就是饭后血糖。对于正常人来说，睡觉之前血糖应该控制在7.8毫摩尔每升，而对于糖尿病患者来说，睡觉之前血糖则和正常人血糖是不一样的，首先不能把血糖控制太低，特别是对于老年糖尿病患者。因为晚上处于是禁食状态，如果血糖较低，很容易在半夜出现严重的低血糖，而低血糖情况如不能得到尽快改善，可能会造成非常严重后果，甚至是出现昏迷，所以睡觉之前的血糖不能控制的太低。
人体血压正常是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血压是人体非常重要的部分，对于每个人来说目前正常的血压值，应该处于90到140mmHg这个范围之中。其中血压最低数值的正常值应该在60-到90mmHg之中。如果人体的血压正好就在这个范围内，那么就能确保人体里面的器官血液得到更好的供应，同时对器官也不会造成一定的损害。对于很多的女性朋友或者长期都处于瘦弱状态之中的人群，血压一般都是在偏低的状态，高压水平的正常值应该是在90mmHg左右，低压水平应该是在60mmHg左右，不过要是没有出现头晕或者胸闷等现象，血压都能说是正常的。
人的正常体温是多少？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人的正常体温一般波动在36.0-37.4℃之间。腋下温度测量的正常值范围在35℃-37.1℃之间，肛温度比腋窝体温要高0.5摄氏度。但是人体的体温会随着昼夜、年龄、性别以及代谢水平等因素不同而有波动，通常情况下人体的体温在清醒、安静、睡眠的时候较低。此外男性体温较女性体温低，老年人因为基础代谢率偏低，所以体温也偏低，成人在精神紧张、情绪激动、进食或者运动的时候体温会有所增高，因此临床上在测体温的时候要考虑到人群、环境和情绪因素的情况。
血压正常范围是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血压是指血管内流动的血液对血管壁的侧压力，血压一般以肱动脉血压为标准。在安静状态下，正常成年人收缩压为189-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，脉压差为30-40mmHg。高血压为大于140/90mmHg，低血压为小于90/60-50mmHg，常见于休克、急性心力衰竭、休克的病人。脉压增大常见于主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化的患者，脉压减小见于主动脉瓣狭窄、窄缩性心包炎。
尿微量白蛋白正常的范围是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
尿微量白蛋白是通过免疫分析方式或者是免疫浊度法等来检查人体尿白蛋白排泄率是否正常，它也是判定人体肾脏是否有损伤的主要检查方式之一。尿微量白蛋白检查和尿白蛋白/肌酐比值检查具有一定的相关性，都是判定肾脏功能有没有损伤的重要措施，一般情况下正常的尿微量白蛋白排是在30-300mg/24h，如果在此范围之外，则说明肾脏功能已经出现了损伤。另外，研究还表明，如果尿微量白蛋白有增加的现象，心血管的危险系数也会明显的增加。
白蛋白的正常值是多少？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
成年人在正常情况下的白蛋白范围在35-50克每升。细菌当中的球蛋白，白蛋白等蛋白质，它都是由肝细胞合成的。当人体肝细胞受损之后，肝脏合成各种蛋白质的能力也就会明显下降。这时身体当中蛋白质数量自然也就会发生改变。主要就是体现在白蛋白数量下降以及球蛋白数量增多方面。因此临床上通常通过检测球蛋白和白蛋白，来了解肾脏、肝脏的情况。白蛋白低主要和肝硬化、慢性肝炎、甲亢、营养不良等疾病有关。而球蛋白增高主要是由于白蛋白比值出现倒置，而出现的一种病理性现象。
正常体温腋下是多少？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
腋下的正常体温是多少？一般来说，体温有三个测量位置:口腔、腋窝和直肠。 正常情况下，体温口腔温度最高，约为36.4-37.4度。一般来说，你经常选择的位置是在腋下。测量体温时，将汗液从腋窝中擦去，以避免汗液导致的体表温度蒸发，产生测量误差。 在正常情况下，大约需要5-10分钟才能达到相对准确的体温。通常情况下，腋窝的正常体温是36-37度，低于或高于这个范围，可能是不正常的，长时间不在正常范围内，应当及时就诊，寻求医学帮助。
小孩的正常体温是多少？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩正常体温腋温一般为36.2-37.3℃，其中口腔温度平均比腋温高0.3℃，耳温和肛温比口腔温度高0.3℃。宝宝的正常体温与成人的正常体温没有什么不同，并且在这个范围内。其中一天，正常的体温会波动，但一般的波动不会超过这个范围。只要宝宝没有发烧、发冷、精神不佳、面通红、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、额头发烫和吐奶，宝宝的体温就在正常范围内。如果宝宝的体温高于这个范围，有必要看看婴儿是否发热。看看手脚的状况，一般来说，手脚变暖就意味着体温会下降。如果打寒颤，体温还会上升。有时宝宝没有发烧，出现精神不好，应该保持警惕。这并不是说宝宝的体温正常，就一定没病。
一般人的正常体温是多少？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
测量体温时，由于测试部位、时间以及个体差异不同，体温的正常值会有一点差异。常用的体温包括：口腔温度、直肠温度和腋窝温度。（1）口腔温度：将体温计放置在舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃～37.2℃；（2）直肠温度：测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门，三分钟后取出，其正常值比口腔温度约高0.3℃～0.5℃；（3）腋窝温度：是目前最常使用的测温方法，因为比较方便而且卫生。测量方法是将体温计夹于腋窝，五分钟后读取数值，正常范围为36.1℃～37℃，比口腔温度约低0.2℃～0.4℃。
肌酐年龄正常值是多少？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
正常情况下人体的血肌酐值并没有明显的年龄差异。成年男子在健康状况下，血肌酐值大概会保持在53umol/L-103umol/L之间。成年女性的血肌酐值是44umol/L-97umol/L。而儿童的血液肌酐值相对于成年人会稍微低一些，一般会在24.9umol/L到69.7umol/L。如果在检查的时候发现血肌酐值升高，大多数时候会和肾功能衰竭、巨人症、心力衰竭、枝端肥大病，或者是使用了含有水杨酸类的药物等原因有关。而如果是肌酐明显偏低的话，多数时候就会和身体出现营养不良、存在某些恶性肿瘤、贫血等原因有关。
尿酸正常值范围是多少
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
男性尿酸值正常范围是150-380umol/L，女性尿酸正常范围值是女性为100-300umol/L，相对来说女性要比男性更低一些，但是女性在更年期以后，就和男性比较接近了，由于尿酸所存在的波动是比较大的，所以在检查的时候需要反复多次测定，如果尿酸值超出了正常的范围，就有可能是高尿酸血症。
血压的正常值是多少？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
人体的血压并不是一成不变的，会随着患者年龄的增长而逐渐的升高。一般正常的成年人血压范围是收缩压90到140mmHg，舒张压的正常的范围是60到90mmHg，比较理想的血压范围是120/80mmHg。而如果在一段时间内多次测量血压均超过140/90mmHg的话，则可以判断患者有高血压的情况，反之如果血压低于90/60mmHg，则可以判断患者有低血压的情况。但是患者也要注意的是，在实际的生活中血压非常容易受到情绪等因素的影响，因此出现变化是比较正常的，只要注意密切监测即可，如果出现相关的症状应注意及时治疗。
正常的血压范围是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
我们将80毫米汞柱和120毫米汞柱之间的血压值称为正常的血压范围。如果高压在120-139毫米汞柱和低压在80-89毫米汞柱，或者如果高压在120-139毫米汞柱或低压在80-89毫米汞柱，则被称为正常的高值血压。现在我国规定在没有用降压药物时在诊室测得高压大于等于140毫米汞柱和(或)低压大于等于90毫米汞柱的情况下，我们称之为高血压。
眼睛的正常视力是多少？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
临床研究表明人的眼睛的正常视力范围是1.5-2.0。正常人看外界的物体时，会通过眼的光学系统，将物像最终折射到视网膜上。而视力不正常的人看外界的物体，经过一系列的折射后，物像并不能折射到视网膜上。其中还涉及到屈光现象，即光从一种介质进入到另一种介质的过程中，会发生偏折现象。在日常生活中，我们要保护好眼睛，合理安排玩电子产品的时间，不熬夜，适度用眼。
血压正常范围与年龄是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
年龄不同，血压的正常范围也会有所差异，如果是60岁以上的老人，舒张压在85毫米汞柱，收缩压在145毫米汞柱，如果处在这个范围内，仍然属于正常范围，45岁到55岁的人群，舒张压在85毫米汞柱，收缩压在135毫米汞柱，30岁到50岁之间的人，舒张压在80毫米汞柱，收缩压在130毫米汞柱，这个范围内属于大体的正常范围，对于16岁到30岁阶段的人群，舒张压在75毫米汞柱，收缩压在115毫米汞柱，按照国际组织的标准，血压的正常范围值舒张压，一般不超过90毫米汞柱，收缩压不超过140毫米汞柱。
血氧饱和度正常值是多少？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
血氧饱和度可以作为自查冠状病毒的一个参考。血氧饱和度是指血液中氧合血红蛋白的容量，占总有效氧和血红蛋白体积的百分比，即血液中氧的浓度，是呼吸循环的一个重要生理参数。正常人体动脉血的血氧饱和度为98%，静脉血为75%。血气分析可测量血气，指套光电传感器也可用于临床一线测量，如无创血氧监测仪。通常，当动脉血氧低于94%时，氧供应不足，当低于90%时，可以定义低氧血症。临床上需要采取相关措施来改善供氧。低氧血症常见于低氧性肺病，如肺气肿、循环和组织缺氧，升高可见于高压氧等治疗。
60岁时血糖正常值是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
60岁时血糖正常值是多少，要分两种情况，空腹血糖和餐后血糖的正常值是不一样的。空腹血糖正常范围是大于3.9，小于6.1mmol/L。餐后2h血糖正常范围是大于4.4 mmol/L，小于7.8 mmol/L，如果血糖值超过了正常值，就会出现血糖异常。如果60岁时，餐后两小时的血糖高于7.8 mmol/L，提示糖耐量受损，血糖大于或等于11.1mmol/L的可诊断为糖尿病。在60岁时血糖值很容易改变，应注意控制饮食，监测血糖，多进行锻炼。
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