专家问答
鸡皮肤怎么消除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

出现鸡皮肤的患者，其实无需治疗，鸡皮肤不会对人体健康造成过大的负面影响。

对于治疗意愿强烈的患者，可以使用维A酸软膏，比例为0.05%到0.1%、或水杨酸软膏，比例为3%到5%、及尿素霜或乳酸铵洗剂，对鸡皮肤的部位进行外部涂抹。

这些药物可以有效的软化或是溶解皮肤的角质层。病情严重的，还可以配合使用维生素A或维生素E口服治疗。

2020-02-19
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黑头怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要彻底治疗黑头会有两种方法，首先就是要做好加强清洁的工作，其次就是调控好油脂。引发黑头的原因，最主要还是因为T区位置油脂分泌太过于旺盛，鼻翼两边无法彻底清洁，从而导致油脂一直都堆积在皮肤表面，最后就会变成黑头。因此可以多去使用洁面仪或者洗脸巾这些产品，或者还能使用果酸面膜等，对于改善已经形成的黑头会有不错的效果。还能适当服用点改善油脂分泌的药物，就像维生素B6等，同时不要去吃太多的巧克力或者蛋糕等食物，也不要使用撕拉黑头贴，不要熬夜。
脚臭怎么治最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚臭的时候最好是要观察皮肤状况，如果有糜烂、浸渍、水疱，就应该要及时就诊，如果只是有多汗、角质增厚、脱屑的现象，能够通过用1：10的碘伏或者足光粉来泡脚，前者每次应该泡5-10分钟，2-3天泡1次，或者需要半个月泡1次，都能够很好的抑菌和收汗，而且能够改善脚臭，反复使用多次之后也不会有很大的副作用。同时要考虑是由于皮肤癣菌所造成的，所以平时尽量保证脚部清洁干燥，勤换鞋袜、勤洗脚，因为这种细菌会选择在潮湿温暖的地方生长。
扁平疣怎么治最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
扁平疣主要发生在人体浅表的皮坠或者丘疹疾病，它是一种HPV病毒感染导致的疾病。发生这样的疾病是因为自身免疫力低下，或是局部病毒大量繁殖，或是局部伤口破损引起的。所以，想要治疗可以通过以下几种方式。1、预防复发。首先要避免抓挠以及刺激伤口，此外也需要调整自己情绪，保证自身免疫力处于一种稳定状态。2、局部治疗。一般来说局部治疗的项目有液氮、冷冻、火针点阵、激光以及光动力的方法。3、使用药物。比如生活中常见的干扰素凝胶，咪喹莫特软膏，五氟尿嘧啶等。
O型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
O型腿的矫正有很多，比如保守治疗，或者是手术治疗。保守治疗其实原理是相同的，需要根据松弛膝关节内侧副韧带，膝关节内外侧的稳定结构才可以恢复，这样可以让胫骨外翻，最终满足矫正的目标。非手术矫正方法是特别有好处的，费用低、风险小，缺但是这种方法见效是比较慢的，一定要长期坚持。可以用八步矫正法。可以后迈步走，在此一定要注意，脚跟必须要先着地，路线需要走直，每次坚持走八步。可以采取锻炼腿部内侧肌肉的办法。把双腿分开和肩部同宽，双足可以稍向内扣，膝关节要内扣，然后做下蹲还有起立的动作，每次坚持20次为一组，每天做2-4组，无需彻底蹲下去也可以。采用矫正股骨的办法。首先是需要平躺的，然后双足曲起，小腿和大腿部位呈45度，将臀部慢慢的抬起，这样可以让上身和大腿呈一平面。假如左保守治疗没有什么效果，就需要做手术来治疗了。手术比较适合骨性畸形的患者，需要做手术截骨、内固定矫形，这样能够快速的恢复正常，肢体力线还有外观。
鸡皮肤怎么快速消除呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鸡皮肤也称之为毛囊角化症，也是跟遗传因素有直接的关系，要想快速消退，建议选择异维a酸类的药膏、复方乳酸乳膏、水杨酸乳膏等药物治疗，这些药物也是属于酸性药膏，是具有一定的腐蚀性，效果上是比较显著的。如果患者是属于遗传因素引起的，一般是没有办法彻底根治，只能通过药物来改善，因此期间可选择这种药膏要定期外用来改善症状，不然很容易反复发作。
脚气怎么治最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚气病是由脚部皮肤真菌感染引起的一种常见疾病。治疗脚气病最有效的方法是口服和外用抗真菌药物。例如口服伊曲康唑或特比萘芬，持续2-4周，外用抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、萘替芬酮康唑软膏、特比萘芬凝胶、硝酸咪康唑软膏等，每日2次，持续2-4周，以防复发。同时，要注意个人卫生，减少出汗，穿入透气性好的鞋袜，保持足部皮肤清洁干燥，不要共用鞋袜、洗脚盆等生活用品。
狐臭怎么治疗最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
狐臭的常见的诊疗方式包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，其中激光、手术治疗是根治狐臭的最有效的治疗手段。狐臭通常有遗传病家族史，且在运动后和青春期时症状较为显著，对于狐臭患者来说，可以通过外用乌洛托品溶液、氯化铝溶液以及甲醛溶液等药物治疗来缓解症状，在日常生活中要尽量保持皮肤干燥、注意皮肤清洁、减少排汗，勤更换衣物、勤洗澡，注意皮肤卫生，减少细菌繁殖，降低由于体表的细菌与汗腺分泌物反应以后产生的氨以及不饱和脂肪酸产生的臭味，若以上治疗效果均不明显，可以采用皮肤微创手术治疗和激光治疗。
龟头炎怎么治疗最有效
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
龟头炎可以是非感染性的也可以是感染性的。非感染性的主要是因为包皮过长，导致剥皮之间难于清洗，污垢堆积刺激所造成。感染性的主要是支原体、衣原体白色念珠菌、滴虫等感染所致。临床上治疗包皮龟头炎需要根据具体感染的细菌来治疗。对于细菌性包皮龟头炎，可以口服抗生素，如罗红霉素、卡那霉素等，可以配合局部涂抹百多邦进行治疗。对于真菌导致包皮龟头炎症，一般可以用伊曲康唑等抗真菌药物治疗。对于滴虫性龟头炎，可以口服药物甲硝唑。
xo型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
以下是xo型腿的矫正方法：1、直立，将两只脚并拢，两只手扶住膝盖，做下蹲起立运动，大概做20~30次。2、弯腰，两只手扶住膝盖向左和向右环绕，做20~30次。3、两只脚稍微分开，弯腰，两只手扶住膝盖做两膝向内停靠的练习，每次停靠10分钟左右，大概做5~10次。4、坐在椅子上面，用小腿夹住书，坚持一定的时间，可以用橡皮筋将两只膝盖捆住，这样效果会比较明显。
o型腿怎么矫正最有效
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
O型腿就是膝内翻畸形，又称之为罗圈腿和箩筐腿。通常治疗方法有两种，手术治疗和保守治疗，对于那些少年时期的O型腿角度不是很严重者，可以通过截支具矫正。有些成年人的角度比较严重患者，最好选择手术来进行矫正，现在手术的治方法有很多，比较先进的有贝氏截骨，医院现在正在开展，通过外固定架固定，一般手术一次可以完成，治疗效果很好，通过这样的方法可以减轻病人经济上的负担，还有病人的痛苦。
祛除眼袋最有效的办法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
1、温水敷眼。把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、小黄瓜敷眼。黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。3、睡前涂抹维生素e胶囊。每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出，对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果。4、鸡蛋按摩。眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋。5、激光疗法。通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失。6.手术治疗。把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧，使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。
怎么祛斑最快最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛斑不是一件容易的事情，它的进展很缓慢，想要有效祛斑一定要先学会自我调节，保持一个好的情绪，生活作息一定要有规律。可以内服外用药物，此外也可采用理疗，比如用左旋维c导入或者使用激光祛斑等方法。想要既快又好的祛斑，并不是那么容易的。祛斑需要慢慢治疗，千万不能着急。
脸过敏怎么办才最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗脸过敏最有效的方法就是外涂激素药膏，通常两三天就会得到缓解。但是在面部涂激素软膏会有一定的损伤，所以涂薄薄的一层就可以了。如果涂了激素药膏反复使用，涂久了更加容易引起过敏，所以不建议长期使用激素药膏。如果皮肤脱皮、干燥、瘙痒的话，可以外涂赛庚啶乳膏。如果面部肿胀、有分泌物渗出，可以外涂生理盐水，同时配合抗敏药，比如氯雷他定片等，使用一个疗程，即一周。
怎样去法令纹最有效？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要去除法令纹，就要多补充胶原蛋白。猪蹄里面的胶原蛋白含量就很丰富，大家可以多吃一点猪蹄。此外还可以在法令纹上注射玻尿酸，玻尿酸是一种常见的填充物，对人体是没有害处的，效果大概会维持一年左右。大家在洗脸的时候，尽量不要用力的搓脸，这样会导致法令纹越来越严重的。还可以适当按摩皮肤，促进血液循环。
最有效的减肥方法是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要最有效地消除肥胖，可以通过手术或仪器，具体措施如下：1.吸脂术：有传统负压吸脂术、水动力吸脂术等，原理相同，即先扩张脂肪细胞，再破坏并吸出脂肪细胞，从而减少脂肪细胞数量，达到减肥的效果。2.激光治疗：例如，聚焦超声降脂。它可以引进激光在体外聚焦的高能量，然后作用于脂肪层，从而引起脂肪层细胞膜破裂，然后破坏脂肪细胞，再慢慢地通过人体吸收排出它们，这种方法的效果会比手术慢，但对于害怕手术的病人来说，这也是一种非常好的方法。
开塞露怎么擦脸最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
开塞露可以给皮肤保湿，主要是因为里面含有大量甘油，但是并不建议用开塞露擦脸，因为开塞露太油腻了，皮肤不能完全吸收进去。经常涂抹的话容易使皮肤有油闷感，油脂分泌过旺的人用开塞露涂抹，容易导致皮肤毛孔堵塞，出现痤疮。此外，过敏肌肤如果擦开塞露的话，有可能使皮肤过敏。
快速祛痘最有效的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
豆豆在皮肤科是比较常见的一种症状，也就是痤疮，尤其是在青春期的时候，出现痘痘的几率会比较高，大概可以达到85%以上，会出现不同程度的痤疮。在流程上都表现是多种多样的，比如粉刺、黑头、白头、脓包、囊肿结节等，由于对皮肤造成的损伤不同，所以治疗方法也不一样，最好是到正规的医疗机构进行治疗。
法令纹怎么消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要有效去除法令纹，可以通过手术和非手术的方法进行解决。具体手术方法是通过传统拉皮手术进行得到有效缓解，因为这样的目的可以达到让法令纹去除，并且提拉下面不效果。但如果是非手术方法进行治疗，可以通过注射线雕，黄金微雕，超声刀以及射频来消除法令纹。
去黄褐斑最有效的中药有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对于黄褐斑最有效的中药，从外用的角度来看，可能是很多人用七白粉，将蚕丝、白茯苓、白术、白莲等漂白，然后制成面膜。效果也令人满意。当然，从内服或全身给药的角度来看，如果出现肝脏过度活跃，可能需要疏肝、解郁、清肝火。如有肾虚，应补肾益精。如果是阳虚，就会导致阳气不能化气，皮肤有黄褐斑的可能。补阳散寒的方法很多，但必须坚持辨证用药。
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