专家问答
去角质层对皮肤好吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

常去角质层对皮肤是不太好的，偶尔去一次无妨。因为皮肤有着自己的代谢周期，在周期时间一到，其老化无用的角质是会自然的脱离皮肤的，这时只需要做好皮肤日常的清理护理工作即可，不可刻意采用去角质层的东西强行剥离角质。

如果常强制的去除角质层，有悖于自然生长的规律，会破坏还具有保护皮肤的有用角质，慢慢的皮肤自然会变得薄弱，从而变得敏感。

轻者可能会让皮肤过敏，出现红血丝或者红斑，严重的还会出现黄褐斑等问题，治疗起来也相对麻烦。

2020-02-05
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乙二醇对皮肤有害吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
乙二醇对皮肤有害的，如果乙二醇的使用剂量比较小，造成的影响并不大，不过，乙二醇也可能会让皮肤中毒。在中毒的早期，很可能会抑制中枢神经系统，从而出现头昏、头晕、步态不稳和意识障碍，还有可能会出现一些呼吸道刺激症状，比如气急、咳嗽、呼吸困难等，这往往是诱发了肺水肿、支气管炎。另外，还可能会并发肺水肿、肾衰竭、循环衰竭、脑水肿等疾病。也可出现类似乙醇中毒的症状，但是患者呼出的气体中并没有酒精的味道，往往是误服乙二醇数小时之后会出现症状，症状较轻者，跟喝醉酒一样，症状较重者，会出现抽搐、神志昏迷、脑水肿、大小便失禁等情况。此时需要使用泻药、催吐剂、葡萄糖酸钙。建议平时避免接触大剂量的乙二醇，如果需要服用含有乙二醇的药物，需遵医嘱用药，切不可自行服用。
经常喝苏打水对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。
一下子戒烟对身体好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
吸烟对身体会产生很大伤害，有人想要戒烟可是能够成功的却是寥寥无几，一下子戒烟对身体并没有什么伤害，只要熬过去这一段时间就好了。当戒烟之后，就会发现所有和吸烟有危害的疾病距离自己就会遥远一些。戒烟过程是比较困难的，基本上没有人能够完全坚持。香烟之中所含有的尼古丁成分较多，并且会让人产生依赖性，一旦没有尼古丁的吸入就会出现浑身无力，甚至口干舌燥，心情烦躁等症状。
经常喝茶叶对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
经常的喝茶叶对身体是有一定的好处的，但是部分患者是不适宜经常喝茶的。经常喝茶的好处有：1、部分茶叶有延缓衰老的作用。2、茶叶中的部分物质有助于抑制心脑血管疾病。3、部分茶叶有预防癌症的作用。4、茶叶中的茶多酚等物质可以抑制和消除病菌，并且也具有一定的兴奋性，患者饮用之后可以提神醒脑。5、部分茶叶可以起到一定的美容护肤的作用。但是也有的患者是不适宜经常饮茶的，如果患者有肾功能发育不全的话应当尽量少喝茶，另外胃不好的患者也是要少喝的，儿童饮茶的话应当注意控制量，如果过量的话可能会影响到儿童的身体发育。
按摩对颈椎病有效吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎病是因为颈椎长时间劳累，骨质增生，韧带增厚等导致颈椎部神经受到损伤，进而出现功能障碍的疾病。患有颈椎病之后，可采取综合治疗法，使用止痛的药物，同时配合针灸、推拿以及按摩等。从目前治疗效果来看，推拿以及按摩对颈椎病的治疗效果非常不错。但在按摩的时候，一定要注意手法，轻柔一点，最好去正规中医科按摩。
经常按摩对身体好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
按摩对身体是有很大帮助的，但是小孩子不能经常按摩，50岁以上的人可以经常按摩，按摩可以使经络通畅，避免患有疾病。而且也不会对身体产生不良反应，任何药物都会存在副作用，而按摩是一个纯天然的，预防老年痴呆，缓解腰部和颈部疼痛的方法。
经常刮痧好吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
刮痧是利用正压刮痧板，对人体表面起到一定的舒缓作用，一定要找到相对应的腧穴，才会起到疏通经络、活血化瘀以及调理脏腑等多种功效。平时生活中可以适当的进行刮痧，会起到比较好的养生和保健作用，但是一定不能经常使用刮痧的方法。因为会导致出现一些不良反应，一是在进行刮痧时，会给皮肤带来一定的损伤，特别是经常刮痧或者是过量刮痧时，皮外组织是会受损的，这样就不能起到养生保健的作用，同时还会给身体增加了很多负担。二是刮痧只是一种泻法，并不能起到治疗的效果，特别是一些体质比较虚弱的人群，经常刮痧会导致出现气虚的情况。
女性结扎好吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性做结扎并不是强制要求的，结扎也不是对所有女性都好。如果通过其他避孕方法能够有很好的避孕效果，那么是可以不用做结扎的。结扎手术虽然效果比较好，见效也比较快，但是一旦选择结扎，今后就很难怀孕了，而且有很多女性会在结扎术后出现感染、盆腔粘连、腹痛等现象。有一些女性身体素质比较差，而且平时可能存在慢性的生殖器炎症，这种情况最好不要去做结扎。结扎主要适合身体比较健康、今后没有生育需求的女性。
人放屁多了好吗？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
经常放屁基本上有下述两种原因导致：首先是因为吃了很容易产气的食物，如地瓜，高丽菜，洋葱，豆类以及其他的豆制品，所以常常会有放屁的现象发生。第二种原因，有可能患有急躁性的大肠症候群，这类疾病在临床上也会有腹痛，腹胀以及放屁等症状产生。可依据以下指导意见：第一，在饮食上少食多餐，切忌暴饮暴食，吃东西时应细嚼慢咽，以免大口吃下太多空气，容易产气的食物也应尽量避免。第二，每天喝少量优酪乳，帮助改变肠胃道内的细菌，若一段时间内尚未改善，应到正规医院进行治疗。
前列腺炎做深蹲好吗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺做深蹲是比较好的，因为在做深蹲的过程中有助于活动盆腔和内部的肌肉，能起到活血化瘀作用，对慢性前列腺炎的控制有一定的帮助，不过对于慢性非细菌性前列腺炎而言，往往还需要从自我调节入手，建议多喝水，多排尿，忌烟酒，避免食用辛辣刺激性食物，避免久坐，每天最好温水坐浴，对改善慢性前列腺炎症状有一定的帮助。因为在温水坐浴的情况下，能让温水进入直肠前壁，可以接触到前列腺，能起到一定的刺激作用，从而获得活血化瘀的效果，对控制和改善不适症状有一定的效果。如果是慢性细菌性前列腺炎，往往需要进行抗生素治疗。
皮肤角质层薄怎么修复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
皮肤角质层薄，常见于一些皮肤病患者，特别是有一些患者容易过敏，他们的皮肤屏障受到破坏，所以很容易导致角质层薄弱。在治疗时主要是通过药物来治疗，在平时可以外擦一些尿素乳膏、维生素E乳膏等。此外，还需要对局部皮肤进行一些保湿，可以运用一些保湿霜，比如凡士林。还要保护好皮肤，不要对皮肤造成太强烈的刺激，平时不要使用太烫的水烫洗皮肤。也不要剧烈的抓挠皮肤，也不要外用一些刺激性非常强的药物，否则都是有可能加重角质层损伤，导致角质层更薄的。还要注意饮食，要力求清淡，不要吃刺激性食物。
脸上角质层薄怎么修复？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
皮肤的角质层变薄，通常是不需要任何治疗的。只要不使用化妆品，保持脸上的清洁，大多数是对自行修复的。造成皮肤变薄的原因很多，但多数是由于滥用化妆品所致，因为多数具有美白、增白功效的化妆品往往是通过剥离表皮的角质层而变白的。所以要恢复变薄的角质层，最好的办法就是停止使用各种化妆品。同时，也可以适当使用1%-2%的水杨酸霜，对皮肤能起到一定的修复作用。
烟酰胺对皮肤的作用
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
烟酰胺可以能够促进蛋白质的合成，保持皮肤水润有弹性，所以在护肤品中大量使用。而且烟酰胺能够抗氧化，加速细胞的新陈代谢，修复皮肤表面的角质层，减少外界对皮肤的刺激，可以治疗糙皮病、舌炎等。并且烟酰胺能起到淡化色斑的作用，能够减少黑色素在皮肤表面的产生，减轻皮肤在衰老时出现皮肤发黄、无光泽的现象。
天天用淘米水洗脸好吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
我们都知道淘米水中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质和淀粉这两种物质有利于皮脂的分解的，并且不会对皮肤造成其他的伤害。所以用淘米水进行洗脸对皮肤是有一定好处的。淘米水中还附有一些丰富的维生素，可以让细胞更有效地进行代谢。促进肌肤吸收水分，保持皮肤水嫩的状态。边用淘米水洗脸边按摩，可以促使肌肤毛孔打开更好的吸收营养物质。洗完脸以后可以将淘米水停留在脸上十多分钟再去冲洗，这样效果会更好。但需要注意的是，不要用放置太久的淘米水洗脸，没有经过处理放置太久的淘米水会产生一些细菌，如果用这样的淘米水洗脸，可能会对皮肤造成损伤。
果酸对皮肤有什么作用？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
果酸对皮肤的好处：1、增加皮肤湿润程度；2、可将皮肤局部过多的角化细胞去除，加快皮肤代谢循环速度；3、可有效减少基质细胞、黑色素细胞的含量；4、更好的调节皮脂腺的分泌水平；5、增加皮肤中胶原蛋白、皮肤基质数量以及弹性纤维含量，从而让肌肤变得更加年轻化，延缓皮肤衰老速度；6、加速真皮层的血液循环，改善皮肤组织。
吃什么对肺好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体重要的组织器官，也是气体交换的场所。通过气体交换，氧气被吸入，二氧化碳和废物被呼出以维持身体的正常功能。 因此，肺保护极其重要日常生活中肺部吃什么更好？平时不要吃辛辣、生冷、刺激性食物和油腻、油炸的食物，多吃水果和蔬菜，对肺部有好处此外，肺热患者可以多吃梨、罗汉果、五花果、枇杷等，对肺保护有一定作用。
尖锐湿疣能治好吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
尖锐湿疣是可以治好的，不过尖锐湿疣有着容易复发的特点。这种病毒的潜伏期是非常长的，这种病毒会潜伏在人的皮肤里面。对患者的免疫力不是很好，很有可能会再次发作。如果患者的皮肤表面有明显的皮疹，可以通过做激光以及涂药的方式来治疗。只要采取正确的治疗方式，尖锐湿疣是可以治好的。
激素脸能彻底治好吗？得多久？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
激素脸是很常见的一种疾病，虽然这种是能够治疗的，但需要注意的是后期很容易会出现复发的情况。如果想要改善激素脸，首先不能再去使用含有激素之类的药膏或者护肤品等，最好还是先去医院里面做个检查，然后再采取正确的方式针对性治疗，使用医学的护肤品去改善。并且要是长时间都有使用激素类的药物，这就意味着治疗的时间会很长，皮肤需要慢慢进行恢复。因此一旦出现激素脸之后，不能太过于急躁了，还是应该多花费点心思去接受治疗才行。
去痣用什么方法好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去痣使用什么方法好，需要根据自身的情况来决定，如果是比较小的痣可以使用激光刀方式来去除，在愈合以后并不会留下明显的痕迹，但是对于一些比较大的痣，比如说超过三厘米以上的痣，这种情况下，最好是通过手术的方式来去除，相对来说效果会好一点。因为使用激光的方式，可能痘坑的痕迹会比较明显。
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