当患者出现脾虚肾虚的情况下,最明显的症状就是乏力、失眠、面色发黄,男性还会出现早泄,需要及时调理身体,除了服用药物治疗以外,在饮食方面也需要多加注意,平时要养成良好的生活饮食习惯,可以多吃一些补脾益肾的食物,另外还要保持适量的运动,多参加一些户外锻炼,提高身体抵抗力。