白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白萝卜蜂蜜水可以治疗咳嗽中医理论认为白萝卜味甘，可以治疗或辅助治疗各种疾病。不仅能理气化痰、生津止咳，还能补肾益气、止咳。
蜂蜜味甘，具有补中解渴、润肺止咳、润肠润燥、解毒美容等功效。两者的结合可以说是治疗咳嗽的绝佳秘方。
白萝卜蜂蜜水做法:
配料:白萝卜、蜂蜜、水
做法:
1、萝卜切成小颗粒，丝也可以，目的是让它更好地吸收蜂蜜不需要太多，切1/5白萝卜
2、放入玻璃瓶中如果你找不到合适大小的玻璃罐，你也可以选择一个玻璃罐。
3.加入蜂蜜。标准是所有的芜菁都能接触到蜂蜜。
4、盖上盖子静置，萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢浇水
5.两个小时后，瓶子里的水越来越多，萝卜慢慢地收缩了。这是蜂蜜萝卜水服用方法:每天3次，2-3天
注意饮食:
1.这个处方止咳化痰。适用于风寒咳嗽(鼻塞、清涕、咳白痰)及痰多者。你也可以多吃些梨来减轻咳嗽。
2.蜂蜜萝卜水是用温水喝的，因为它含有蜂蜜。不要用热水，因为热水会使蜂蜜失去疗效。
3、对于孕妇，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝太多的蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝也会受到影响
4.白萝卜不能和人参一起食用，因为人参会抵消两者的功效。因此，服用过程中不要尽可能多地使用人参。
5.多喝水
治疗咳嗽的其他食谱:
1、对于咳嗽是黄色痰:
梨汁粥:1个鲜梨，去皮切碎，放入砂锅，加入适量水，煎煮30分钟，与50克洗净的粳米一起煮，去渣后形成粥，可温服。
2.对于秋季干咳:
川贝炖雪梨:1个梨，水平切，去壳，加入6克川贝泡沫将两半放在一起，用牙签固定，加入20克冰糖，加入适量水，在水中煨30分钟。
吃梨和喝汤
2020-02-17
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