脾胃湿热容易造成口干舌燥,反酸,恶心,呕吐,身体乏累,腹部灼痛,面部痤疮,大小便发黄,舌苔黄腻。
脾胃湿热跟长期不注意饮食有极大关系,因此要远离辛辣油炸食物。饮食量不宜过多过饱,保持规律的生活方式,平时多运动,有效增强抵抗力。