专家问答
感冒头疼怎么缓解
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

很多人感冒之后常常会出现头痛，这是由于机体的抵抗力下降受到病原体入侵而发生炎症反应。

这时候应该卧床休息，恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。必要时可以服用药物对症治疗，比如：中成药可以选择元胡止痛滴丸、小柴胡颗粒、葛根汤冲剂等；

如果疼痛相对比较明显，还可以使用西药，比如选择布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林等。

此外，还需要针对抗病原体进行治疗用药，比如抗病毒药中可以使用利巴韦林、奥司他韦等药物；抗细菌药中可以选择使用青霉素、美洛西林、头孢呋辛、红霉素或者氟罗沙星等药物。

总之。出现头疼症状要及时就医，对症治疗。

2020-03-26
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头疼怎么按摩
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当头疼的时候，我们可以服用止疼药物，也可以用中医治疗法。如果想要中医治疗的话，需要根据患者身体体质以及症状来选择相应药物。此外，按摩是一个非常简单有效的方法，在按摩的时候，可选择太阳穴，印堂穴，角孙穴或百会穴。经常按摩这些穴位，可以有效缓解疼痛，除了按摩之外，也可采取针灸，艾灸等方法。
屁股两边骨头疼怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
屁股在医学上通常会被称为是臀部，臀部两边感觉疼痛，可能是股骨粗隆的部位。大粗隆滑囊就在这个位置，一般在正常情况下，大粗隆滑囊能够对股骨粗隆以及软组织起到保护作用。防止由于摩擦而引起的其他问题。而当长时间劳累或者是受凉的时候，就可能会出现滑囊炎、大粗隆滑囊炎等问题，这时候局部就会出现有疼痛。这种疼痛一般会和天气变化、活动量、身体免疫力等等有关系。通常需要吃消炎镇痛药物来缓解，也可以选择热疗，同时还要注意适当休息。
突然屁股后面骨头疼怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
臀部附近的骨结构主要是髂骨、尾骨、髂骨。骶骨位于臀部裂纹的顶端，尾骨位于臀部裂纹中间，一般用手能够摸到的一个明显的突出就是尾骨，髂股位于骶骨的两边。屁股后面的骨头疼痛，首先需要判断具体的疼痛位置，这样才能够判断是哪一块骨头出现了问题。常见的疾病原因有骶骨和尾骨骨折、骶髂关节损伤、尾骨疼痛症等。当然也可能是由于腰椎间盘出现突出等等腰部疾病引起的。出现疼痛可以先使用一些具有活血化瘀作用的药物缓解症状，同时还要减少局部活动。疼痛难以缓解，就需要进行ct，x片以及磁共振等检查，明确疾病。
睡觉醒来头疼怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头疼并不只是一种独立的疾病，其实头疼是很多疾病的症状。多原因都会引起头疼的，例如偏头痛，高血压，脑梗塞，脑出血，颈椎病患者都会有疼痛的表现的。患者要根据自己头痛，发生的时间，头痛的严重程度，缓解的方式和自己的年龄来综合分析，最好要到医院做个核磁共振，看看到底是什么原因引起的，再对症治疗。患者可以口服养血清脑颗粒，此外患者还可以配合用针灸、按摩、理疗的方式来治疗。患者平时要多喝水，不要熬夜，要保证自己的睡眠质量，最好要戒烟戒酒才能更好的避免头疼。
感冒头疼怎么办小窍门
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒头疼可以按摩穴位来缓解疼痛，一个就是合谷穴，位于拇指和食指相连的地方，另外一个就是在颈部背后的脊椎两旁，眼睛旁边的太阳穴。除此之外还可以用热水泡脚，能够促进血液循环，加快血流运行，将头部的血液往脚下引从而减轻头痛。按摩脚底也是一个好方法，这是因为脚底和人体多条经脉相连，通过按摩脚底能够刺激经络从而减轻头疼的症状。特别是按摩脚底的涌泉穴，治疗头疼效果非常好。用吹风机吹人后背的大椎穴，可以通过温热大椎穴使头疼症状得到减轻。如果头疼非常厉害的话，还能够使用缓解头疼的药物比如：芬必得、对乙酰氨基酚等，能够快速治疗头痛的症状。
怎样缓解偏头疼
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
导致偏头疼的原因也是有很多的，比如日常的生活压力过于太大、没有休息好、精神过度紧张以及受凉都是有一定联系的，偏头痛导致的不适感是可以通过热敷、理疗、艾灸、针灸的方式来进行治疗，同时也可以服用药物来控制病情，比如服用安神补脑液以及营养神经类的药物来进行治疗，若出现了特别剧烈的疼痛感，可以口服止疼片来进行缓解，要保证充足的睡眠以及良好的睡眠质量，避免精神压力过于太大和过度劳累的情况发生，生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及多喝温开水，保持一个良好的心态和乐观的心情。
鼻炎犯了头疼怎么缓解
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻炎犯了引起头疼症状，需要治疗病因，常见的病因有以下4种：1.鼻中隔偏曲，这类患者可以做鼻中隔的矫正手术。2.过敏性鼻炎，这类患者可以口服一些中成药或抗过敏药，然后局部应用一些激素，或者对鼻腔进行灌洗来缓解症状。3.急性鼻窦炎，这类患者可以使用一些鼻内激素，抗生素或者是黏液促排剂。4.慢性鼻窦炎，这类患者可以先考虑保守治疗，一至三个月后还没有理想的效果可以手术。
孕吐胃酸烧心怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
怀孕后，由于体内激素的影响，胃排空能力下降，在怀孕期间，女性通常会有胃部、胸部甚至喉咙的灼热感，通常被称为“胃灼热”。这是由于怀孕后体内激素的变化、子宫逐渐增大压迫胃或过量食用刺激性食物等原因，导致胃酸倒流的症状。为了减轻胃灼热，首先，避免饮食中吃酸性和其他刺激性食物，从而减少胃酸分泌，如适当食用小苏打水，蜂蜜，香蕉等。此外，饭后嚼一块口香糖可以刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。此外，在睡眠中抬高上身和调整睡眠姿势可以有效减少胃酸反流。此外，穿宽松的衣服来放松腹部也可以减少胃酸倒流和减轻胃灼热症状。此外，睡前两到三四个小时，尽量不要吃东西，避免吃一些会引起肠胃不适的食物和饮料，如碳酸饮料、巧克力、咖啡因和其他食物，以及一些油炸食品和油腻食品，尽量少吃此外，要穿宽松的衣服，保持排便通畅，并积极治疗一些呼吸道感染疾病。
感冒头疼是冠状病毒
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果出现感冒头痛的症状，并不一定是新型冠状病毒肺炎。感冒是非常常见的，患者由于受凉等原因有可能会出现免疫力下降，这样就容易感冒。而感冒的症状缺乏特异性，并不能够明确诊断新型冠状病毒肺炎。另外新型冠状肺炎患者也不一定出现发热头疼的症状，部分患者起病症状轻微，可无明显发热。部分患者还有可能发病症状“不典型”，如仅以消化系统、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等为首发表现。所以出现感冒头疼也不一定是新型冠状病毒肺炎。
产后宫缩疼痛怎么缓解
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性生完宝宝1~2天左右，可能会因为宫缩而出现腹部疼痛，被称作为产后宫缩痛。在哺乳期的时候，可能会引起体内宫缩素的分泌增多，所以使疼痛更加严重，一般情况下持续2~3天左右就会消失，这时候可以用热水袋热敷一下，有利于缓解疼痛的症状，另外恶露无法顺利地排除，也会加重宫缩痛，所以这时候要勤排尿，避免增加膀胱的压迫感，导致宫腔内积血引起剧烈疼痛。
大腿肌肉疼痛怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
大腿肌肉疼痛可以通过按摩和理疗来缓解。按摩的力度不宜过重，同时可配合舒筋活络水进行按摩，能够促进大腿血液循环，缓解疼痛。另外还能够口服营养神经的药物治疗。如果是因为腰椎间盘突出引起的神经性疼痛可针对原发疾病对症治疗。在日常生活中也要注意休息，避免过度劳累从而增加疼痛感。
颈椎疼痛最快怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
最快的缓解方法就是使用止痛药或注射止痛药物，比如芬必得、尼美舒利等。如果是因为患有颈椎病，导致神经根受到压迫，这时可用脱水药物清除神经上的水肿，来减轻疼痛，甘露醇是个不错的选择。另外，还有一些人颈椎疼痛，是因为颈部关节出现错位，这时可通过推拿或牵引的方法治疗，只要复位，疼痛就会得到缓解。
每天早上睡醒头疼怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天早上出现睡醒时头痛，要考虑两个方面的原因。第一种是睡眠时做梦过多，正常人每天睡觉期间一般会做4-6个梦，如果超过4-6个梦，患者的大脑的状态就会不好，脑部血管会出现扩张的情况，从而导致脑部供血不足，长时间脑部供血不足，就会引发晨起头痛。第二种可能是一部分患者体质偏胖，从而出现呼吸睡眠暂停综合征，这种综合征在睡觉时表现为低通气量，还伴随呼吸暂停，这导致脑部乏氧气，从而出现早晨睡醒后头痛。这种情况还会有高血压以及心律失常等症状伴随，建议这种类型的患者到医院进行手术治疗。
腰疼怎么缓解
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
引起腰疼的原因较多，但大部分腰疼主要应考虑腰部肌肉韧带损伤，及一些慢性的腰肌劳损有关。腰疼常见于腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎滑脱，以及炎症和局部感染等。也有些女性所出现的腰疼和盆腔炎症有关。所以出现的腰疼需要明确病因，给予对症治疗。比如通过卧床休息，以及贴敷膏药，热敷按摩等方式缓解腰部疼痛。但是对症状较重且持续的腰疼一定要慎重，不要随意采取按摩，贴敷，热敷的方式治疗，需尽早去医院就诊检查，应避免延误而导致病情严重。
牙疼怎么缓解疼痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
当病人出现牙疼这种症状时，若有条件，可以进行冰敷，将冰块敷于牙齿疼痛处，时间15-20分钟即可，反复几次后，疼痛就能得到缓解。若没有条件，可以采用按压穴位的方式，具体步骤如下：右手按住左手背上的合谷穴，左手五指并拢，右手按压，正常情况下，会有酸痛的感觉，可以重复几次，直至痛感消失，消失后，持续按压一分钟，这种方法适用于，紧急止痛。除了以上方法，可以取一小勺食盐，将其与小半杯开水混合，搅拌融化，配成盐水，盐水冷却之后，病人应不间断的漱口，可以减少痛感。花椒食醋水也可以起到盐水的作用，称取110克食醋，25克花椒，熬大约十分钟，冷却后使用它漱口，在嘴里含2-5分钟，然后吐出。还有白酒加盐加热法，少许食盐加入白酒中，搅拌融化，将配成的溶液烧开，等温度降低后，含一口白酒，也能够使痛感消失。最后，还可以选择生姜片治疗法，将生姜切成小片，含住，大约15分钟后吐出，可以重复使用，晚上睡觉前，也可以含一段时间，止痛效果非常明显。
拉肚子怎么缓解
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
拉肚子就是指临床上的腹泻，腹泻临床上分为生理性腹泻和感染性腹泻，具体的原因要根据临床症状和检查的结果才能判断。如果是生理性腹泻，患者无明显的身体不适症状，可先观察后服用益生菌进行治疗，如若出现转变为严重腹泻症状，则需要及时到正规的医院检查诊断，遵医嘱用药，切不可在不明原因情况下盲目用药，否则会导致病情的加重。如果是感染性腹泻，通常情况下都会伴有发热，需先检查血常规，再选用规范的抗生素进行抗感染治疗，同时配合口服益生菌治疗脱水的症状。
来月经小腹痛该怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果再来月经第1天小腹出现疼痛是正常的生理现象，如果不是特别严重，也没有影响到正常的生活，不需要刻意性处理。一般情况下在月经第2到第3天左右腹痛的症状会逐渐的缓解。可是如果出现痛经症状比较严重，且持续时间较长，需要到医院做B超检查，确诊是否是由于子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及子宫肌瘤等子宫疾病所致。如果没有属于病理性的痛经。可以服用布洛芬、心痛定、消炎痛或者是芬必得等痛止痛类的药物缓解疼痛。如果属于原发性疾病所致，需要针对原发性疾病进行治疗，才能从根本上缓解小腹疼痛的症状。
肚子疼想吐怎么缓解
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
想吐这种症状可能跟肚子疼有关，在肚子疼的时候不要盲目的使用一些止痛剂。首先要考虑是否是自己饮食不当，吃坏了肚子，因为临床上有很多患者因为饮食不当的缘故，出现了急性胃肠炎，所以存在恶心、呕吐、腹泻的症状。如果是女性肚子疼想吐，要看是否是因为怀孕导致。此外有一些人在非常生气的状态下，可能也会觉得恶心想吐。还要考虑是否是胃肠疾病，比如胃炎、反流性食管炎等。还有一些患者患有胆囊结石，这会出现非常强烈的疼痛感，尤其是在进食了油腻食物之后疼痛更明显。患者要先观察自己的疼痛是一阵一阵的还是持续性的，和自己的饮食到底有没有关系。如果疼痛和想吐的症状比较轻微，可以先好好休息观察一阵，如果疼痛剧烈要尽快就诊。
怎么缓解智齿疼痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
有些时候会出现智齿疼痛的情况。合谷穴是一个能够缓解疼痛，紧急止痛的穴位，基本操作为左手五指合拢，然后右手按住左手大拇指与食指之间那块酸痛区域。一般按到三到五分钟，智齿疼痛的情况就会有所好转，等到不疼的时候，也再需要按摩一分钟放松。还有可以采用冰敷，一般在疼痛的部位冰敷15到20分钟。冰敷这种办法可以多次使用，然后得到治疗的效果，也可以配合药物来进行治疗。还有另一种办法就是用盐水漱口，取少量的食盐和半杯开水一起搅拌，在得到全部融化之后，可以多次的进行漱口，这样对减轻疼痛有很大的作用。或者可以用熬花椒食醋来漱口，使用醋110克和25克花椒，然后一起熬上十分钟左右，放到常温，然后含在嘴里，两到五分钟有明显的缓解疼痛的效果。此外，还可以将生姜片放在智齿疼痛处，经过十到20分钟就能够缓解疼痛，这种办法可以多次使用，并且在你入睡的时候，也可以将生姜片含在嘴中，效果很好。还有是白酒加盐加热，用120克的商用白酒和食盐进行搅拌。等到完全融化后在火炉上面烧，等到常温的时候将其含在嘴中，也能够缓解智齿疼痛。
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