专家问答
感冒了能去汗蒸吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

感冒多是由于上呼吸道遭受病毒侵扰进而引发细菌感染造成的，而汗蒸是具有祛湿驱寒的良好功效，因此此时做汗蒸是有助于缓解症状和恢复健康的。

需要特别注意的是汗蒸后的保暖，如果汗蒸后未等汗液水分蒸发完出门，极易受到冷风寒气的侵袭，这样冷热交替的情况不仅不会缓解感冒，还会加重症状。

感冒患者在日常也要注意保暖，可以服用感康，感冒颗粒等感冒药来进行治疗，及时补充体内水分可以加速新陈代谢，特别是在汗蒸后，更要注意对身体内水分的补给，以免因过量消耗造成体内水分失衡。

感冒期间应注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物加重肠胃负担。对于感冒的治疗应注意对症下药，具体情况可以遵循医嘱以便快速恢复健康。

2020-02-18
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感冒了能喝白酒吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒了不能喝白酒，因为白酒容易刺激胃黏膜，导致出现胃胀、反酸、恶心、烧心等胃肠道症状。感冒多是由于微生物感染而导致急性上呼吸道感染疾病，应该及时的服用感冒药物治疗，如果服用药物之后，又喝了白酒，就会发生双硫仑样反应，对身体会造成一定的影响。而且大量的喝白酒还会使肝脏的代谢负担加重，出现酒精性肝损伤情况。
维A酸乳膏能去痘痘吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维A酸乳膏是一种可以祛痘痘的乳膏，一般用于治疗痤疮，在外用药物之中是首选的。不过在选择使用这种药物时，也是有相关条件，不是所有的痤疮都可以使用该药物进行治疗，对于一般的痤疮可以选择使用维A酸乳膏进行治疗，因为这种药物能够对角质修复和溶解，所以对于早期痘痘有着很好的治疗效果。
维A酸乳膏可以去痘印吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维A酸乳膏对于血液循环有促进作用，而且也能形成表皮下的胶原细胞，因此对于痘印的修复拥有一定效果。不过这种乳膏对于早期的痘印有消退作用，而对于长时间的痘印则没有那么好的效果了，毕竟这种药膏也是有一定局限性。如果痘印形成时间长，可选择用水光针治疗或激光手术方式来进行治疗。
洁牙器能去牙结石吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
现在市面上有很多洁牙器售卖，都声称可以个人在家里除牙结石，很多人都会自己购买，在家中自己使用。这种方式可以清除部分牙结石，但并不赞同患者自己在家中操作。有的人家可能家里只有一台洁牙器但是家中所有成员都在用，这样如果没做好消毒工作的话，就会造成病菌在家人中的传播。所以除牙结石最好是到口腔科由医生操作，医院的机器规格更好，以免破坏牙釉质，清除也更彻底。高温消毒也更正规一些。
汗蒸可以治疗湿疹的湿气吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
湿疹一般是受到了外界刺激导致的过敏反应，通过汗蒸是不能治疗湿疹的湿气的。进行汗蒸时会出很多汗，但其实并不是在排湿气。我们体内的湿气通过汗液只能排出一小部分，大部分都是需要通过大小便来排出的。平时一定要做好调理，主要是调理自己的肠胃、脾胃，然后才能有助于湿气的排出。所以湿疹患者有湿气的话不要去做汗蒸，湿疹这种疾病不能受到外界强烈的刺激，抓挠、汗蒸都不行。汗蒸的温度一般都超过了40°，甚至可能会加重湿疹反应。
感冒发烧能吃鱼吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
在感冒发烧的时候是不可以吃鱼肉的。因为鱼是一种发性的食物，如果食用过多会生痰甚至会导致咳嗽、发热的症状，从而引起疾病的再次加重。如果出现了感冒发烧的症状，建议要注意日常饮食，食物要注意清淡、容易消化，比如面汤、菜粥和小米粥这一类都是很适合的。此外，辛辣、油腻等具有刺激性作用的食物，鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋以及牛奶等也是发物，也要少吃荤食，避免加重症状。要注意多喝水，不仅能够人体缺失的水分，满足身体的需求，还能够促进新陈代谢。此外，还可以补充维生素c，对感冒也是很有好处的。患病期间少到人群聚集的地方，以减少交叉感染。若是出现了发烧，建议口服退烧药或者中成药及时退烧，比如蓝芩口服液、板蓝根颗粒、清开灵都是可以的。若是发烧38摄氏度以上的话建议口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
感冒了能吃海鲜吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒后最好不吃海鲜。海鲜本身比较燥热，感冒后人体虚弱，吃了燥热的食物，会引发咳嗽，甚至导致痰多或黄痰的情况出现，严重的出现肺部发炎。感冒后关键还是要多喝水来加强新陈代谢，促进排毒。也可以喝一些红糖姜水发汗。饮食上要清淡，多吃蔬菜水果。症状严重的感冒患者，如果是病毒感冒，可以选择抗病毒药物。
感冒了是不是新型冠状病毒？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
感冒和感染冠状病毒有相似也有不同，所以首先要进行自查有无冠状病毒肺炎接触史或者是否去过疫区，观察体温情况、咳嗽情况、如果咳嗽，可做肺ct协助诊断。如果是感冒，无发热，咳嗽，乏力等情况，得此肺炎的可能性不大。
肺炎能去上班吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎不能去上班，感染肺炎必须看医生，严重的也可能要住院。肺炎也有好几种，看看是不是传染， 一般来说，发烧、咳嗽、咳痰等呼吸道症状较为明显，建议合理选择抗生素疗法。平时饮食清淡，避免辛辣食物刺激，按时休息，加强身体锻炼、增强体质。预防感冒、防止肺炎反复发作。建议是治疗好再重返工作岗位。
汗蒸的好处和坏处是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
汗蒸可以有效地促进血液循环，在汗蒸过程中会有很多的汗液排出能促进新陈代谢，对增强体质是有极大帮助的。尤其是体内寒气比较重的人群，通过汗蒸的方法可以改善血液循环。虽然汗蒸有好处，但是也有一定的坏处，对于体质虚弱的人群和老年人而言是非常不适合的，在汗蒸时会有大量的汗液排出。会引起血压低和头晕的情况，尤其是老年人，若伴有动脉闭塞，很容易引起皮下淤血的情况，对于产妇也是如此，在产后不易大量出汗，否则会造成体质更加虚弱。
做汗蒸对身体有哪些好处？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
汗蒸是在高温条件下加速人体新陈代谢。汗蒸能够使人体大量出汗，并通过出汗的过程带走体内的代谢物。汗蒸对人体有以下好处：一是有减肥的作用，可以消除少量皮下脂肪；二是有解毒的作用，能减轻肝脏的负担；三是可以提高睡眠质量，对失眠等疾病有治疗作用；四是有助于缓解妇女痛经；五是可以用来治疗头痛和其他疾病。
汗蒸的好处和坏处是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
汗蒸的主要好处在于改善体的血液微循环，将体内多余的代谢产物排出体外，从而增加人体的新的代谢能力，对于体质强壮的人群有很好的作用。当然如果人体出现血液循环障碍或者寒凝气滞、体内寒气增多等等症状，可以适当采用汗蒸的方法来调节。当然如果是体质虚弱的人群，比如老年人等等，盲目采用汗蒸的方式，可能会出现损害。尤其是有动脉闭塞的老年人，如果汗蒸时间太长，可能导致血液回流，加重动脉闭塞，不利于下肢血管流通。
感冒了吃什么食物最好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒患者可以多吃梨，能够化痰止咳，特别是因感冒而导致的发烧、咳嗽有痰症状，能得到明显改善，另外多吃梨还能够缓解嗓子难受发干的情况。感冒人群还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够提高人体免疫力，而且还可以增强睡眠，感冒患者需要多休息的，这样帮助病情快速恢复。感冒了要多吃维生素c含量高的食物，比如猕猴桃、柚子和草莓等，吃大蒜也具有着一定的杀菌效果，还能够消炎，所以感冒发烧和咳嗽也是可以吃大蒜的，把体内毒素寒气都驱除，能够对感冒起到防治效果。
感冒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
冰糖雪梨是日常生活中常用的治疗感冒咳嗽的方法，主要制作方法是将雪梨去皮，去除雪梨内核使其变成空心状，在雪梨空心处放入冰糖和水，将填制好的雪梨放入碗中蒸熟即可。平时治感冒除了冰糖雪梨还有很多方法。第一，将生姜片含在嘴中，待生姜味道散出来后再吐出，可以有效改善咳嗽痰多等症状。第二，用砂锅煮水，等水开后加入红糖，然后加入姜片，熬制10分钟即可。生姜红糖水是排汗排毒的佳品。第三，分别准备萝卜，生姜各一个，冰糖一两，先将水煮沸，再放入冰糖，再放入切好的萝卜，生姜，小火煮半小时即可，对咳嗽痰多的病人很有功效。
汗蒸能去除体内湿气吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
汗蒸可以去除体内的湿气，利用汗蒸的方式，可以将湿气通过排汗的方式排出体外，这对人体也有很大的好处。通过去除湿气，可以减轻因湿气导致的头晕、身体乏力、注意力不集中、头沉、关节屈伸不利、胸闷心悸等情况，但是在汗蒸的过程中要注意多补水，体质虚弱的人最好不要汗蒸，因为汗蒸是借助体温升高，将体内的湿气排出来，本身有一定的危险性。所以汗蒸比较适宜身体强壮有湿气的人。
生姜能去斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
生姜去斑一般是在有斑点的位置，用新鲜的生姜来进行擦拭，具体有没有祛斑的效果暂不论证。但是生姜它具有一定的刺激性，而我们面部肌肤本身就比较稚嫩，如果用生姜直接在脸上进行擦拭，很可能会由于受到刺激而出现发红等不适，时间长了还可能会引起一些角质问题。过敏体质者可能还会出现有局部红斑等过敏反应。因此用生姜直接在脸上擦来祛斑，这个是不太合适的。而如果是口服生姜来祛斑，也并没有科学道理，生姜它主要是具有活血化瘀的作用。将生姜用在祛斑方面，效果暂时还没有得到肯定。
感冒了吃啥药好的快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果出现了感冒，一定要积极的采取药物治疗。1、感冒初期，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞头痛，需要注意休息，药物可以使用奥司他韦，这种药物是一种抗病毒药物，能够有效抑制病毒复制，改善感冒症状。2、可以使用复方氨酚烷胺，能够有效改善鼻塞流涕、打喷嚏等症状。3、感冒了还可以服用一些中成药，比如如果出现了头疼、浑身发冷可以服用麻黄汤，多喝一些热水、热粥，能有效促进感冒好转。另外，鸢都感冒颗粒、感冒灵等药物都可以缓解感冒症状。
感冒咳嗽能吃橘子吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒咳嗽不宜吃生吃橘子。生吃橘子会加重病情，最好是把橘子放入烤箱中烤热再吃。橘子皮具有止咳化痰的作用，对治疗咳嗽具有良好的疗效。并且多吃些梨、枇杷等。这类食物富含维生素，对感冒咳嗽有一定的辅助作用，还要养成良好的生活习惯，禁止抽烟喝酒和熬夜，不吃辛辣刺激油腻的食物，同时加强身体锻炼，才有利于病情的恢复。
n95口罩多久换一次能用酒精消毒吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对N95口罩的使用，美国疾控中心发布了一个文件，指出在特殊情况下（比如口罩供应不足等），可以在严格规范下“延长使用期限”以及“有限重复使用”。“延长使用期限”是指一次佩戴不取下来，去接触不同的病人，而“有限重复使用”是指在满足一定的条件下，可以重复使用一定次数。“重复使用一定次数”，是指如果厂家说明了可以重复使用的次数，那么以厂家说的为准喷洒酒精，可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏，也就会破坏它的保护作用。如果不再使用了，建议酒精消毒之后再丢弃到专门的口罩回收箱。
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