专家问答
感冒快速好的方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

感冒进行治疗时也是分为病程的，一般7天左右就可康复，如果患有感冒想要快速康复，则需要在刚开始有感冒症状时就进行治疗，而不是等到所有典型症状都出现之后才开始治疗。

如果有鼻塞或感觉到冷的症状就可以服药治疗，一般两天就会康复。等到感冒症状完全展现出来，或者症状已经较为严重时，最少需要三天用药才会有好转，在服用药物期间千万不能够为了达到更快的药效，就随意加重用药量，这样不仅不会使感冒快速康复，而且还可能会加重病情。

2020-02-10
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老人有痰快速清除的方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
老人的呼吸系统容易发生炎症，咳嗽时就会有痰其实是呼吸系统发生的炎症，最快速有效的方法就是消炎治疗。不同原因引起的治疗方法不同，可以了解以下的治疗情况：1、病毒性感染引起的痰，主要应用抗病毒药物，如蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合、利巴韦林颗粒等药物效果较好。2、细菌性感染引起的黄痰，主要应用抗生素的药物治疗，如头孢拉定、头孢克肟、阿莫西林、克拉维酸钾等药物效果较好，但是要注意青霉素和头孢是否过敏。同时，也可以服用祛痰类药物，如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索等可以快速祛痰。
偏瘫手指快速恢复的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
偏瘫患者手指快速恢复的方法有：第一、患者的手无法完成抓握、伸直等动作时，可以让家人帮忙或者用另外一只好手来帮助不好活动的手，做被动运动。建议经常做被动运动，而且每天要有时间上的要求。第二、坚持，每天睡觉休息的时间比较多，一般会达到八小时左右。余下的时间，尽量不要偷懒，积极进行被动运动，否则很容易引起肌萎缩和关节僵硬。第三、可以佩戴分指板，这样手指就可以被动地分开伸直，有助预防趾间关节的挛缩以及掌指关节的屈曲。需要注意，偏瘫一年以上的病人，手功能的康复应该以预防肌肉萎缩和关节僵硬为主，不要太看重功能的恢复。
快速退烧的方法有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
物理降温、退烧药和中药都是有快速退烧的方法。通过辛温解表或辛凉解表达到退热的目的。还能起到泻火解毒、退烧的作用。常用的是物理降温的方法，如温水擦浴或酒精擦浴，可迅速将高烧退至中低烧。西药可选用具有解热、止痛、退烧作用的布洛芬（美林口服液）、尼美舒利颗粒等。中成药可选择小柴胡颗粒，中药有金银花、黄芩、大黄等，都具有退热的功效。但风热感冒要用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热可用风寒颗粒，都、起到分解表面、退烧的作用。
淤血快速消除的方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
淤血快速消除的方法主要有以下几种：第一、针灸和按摩。这只是起到祛除淤血的作用，但是却不能根治淤血。如果要起到治疗的效果，那么需要在淤血周边位置调整穴位和疏通经络。第二、药物治疗，可以通过口服应用云南白药达到治疗的目的。当然，像银杏叶提取物这些可以改善人体循环的药物也可以服用。因为这些药物进入人体血液后，不仅可以快速除去淤血，还能把淤血周边的炎症消除，所以是一种很有效的治疗方式。第三、外敷。发现淤血的前一天之内需要用冰块来敷在淤血的部位，这可以有效避免水肿和淤血导致的疼痛。而一天后需要改为热敷，因为热敷可以对血液循环起到促进的作用，从而达到治疗的目的。
润肺养肺有什么好的方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
润肺养肺的办法如下：临床上如枇杷部分中草药，如甘草对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。包括西药里的乙酰半胱氨酸的泡腾片，长期服用对肺的抗氧化也是非常好的。另外鱼腥草对肺部也很好，可以去药店买鱼腥草煎水喝，每天2-3次，起到对润肺化痰的作用。
降低敏感度好的方法有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果想要降低自己的敏感度，最好的方法就是反复有目的性的去摩擦刺激龟头或者是阴茎。刺激的方法有两种，可以使用自己的手，或者是使用毛巾来进行刺激，这样可以降低龟头的敏感度，而且也可以适当的延长性生活时间。另外也可以用冷热水交替来进行刺激，这样也可以降低龟头的敏感度。经过刺激之后能够很好的去改善患者的性生活质量，而且这些都是属于物理方法，对患者不会造成什么影响。除此之外也可以采取一定的药物治疗，比如在龟头和阴茎上面涂利多卡因软膏，也可以有效地降低敏感度。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
麦粒肿快速消除的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
麦粒肿在临床上是很常见的一种眼科疾病，如果想要快速消除麦粒肿，最主要还是看它的严重程度来确定。如果发生在急性阶段，通常都是局部有发生红肿或者疼痛等情况，可以采用抗感染的方式去治疗，使用敏感抗生素就能把局部的炎症给控制住，常见的有红霉素眼膏等。其次还能选择局部热敷的方式，一般采用这两种方法之后，可以让麦粒肿尽快恢复起来。如果麦粒肿已经出现了局部脓肿的情况，建议采用手术去治疗，才能尽快恢复起来。因此一定要明确检查清楚之后，再去选择合适的方法。
口腔溃疡如何好的快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡是否能够快速愈合，也是跟自身体质有关，口腔溃疡也是比较常见的口腔黏膜疾病，目前致病原因让不明确，如果患者出现口腔溃疡，建议采用药物喷涂或者药物黏贴方式来改善，这样是具有消炎及镇痛的作用，并且也促进局部愈合。在治疗期间要禁止吃辛辣的食物以及过甜的食物，同时可多补充维生素b，比如鸡蛋，动肝脏和坚果类等食物是是可以促进溃疡愈合，有助于病情恢复。
快速入睡的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果患者出现了睡眠障碍的话，可以考虑在入睡之前洗一个热水澡，热水会使人的皮肤温度上升，进而就可以让人感受到困意，并且在洗澡的时候水温应当保持在38度以上，洗澡的时间应当持续10分钟以上，如果水温过低的话，可能会导致患者出现感冒的症状。另外患者也可以考虑在入睡之前佩戴眼罩，佩戴眼罩可以保证黑暗的环境。此外患者也可以考虑在入睡之前饮用一杯热牛奶，牛奶具有一定的镇静安神的作用。最后如果患者出现了严重的失眠的症状的话，可以考虑服用安眠药帮助睡眠。
头疼有哪些快速缓解的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
可以通过中医治疗，适当按摩内关穴、太阳穴、合谷穴、攒竹穴等，能够起到迅速止痛的效果。如果不知道头疼的具体原因，应该去医院做相关检查，以免身体出现严重的脑血管方面的疾病，单一的服用止痛药虽然可以减轻疼痛，但是会造成症状被盖住，导致错过最佳治疗的时间。平时头疼尽量不胡乱服用药物，通过检查将脑血管疾病排除了之后，可以吃非载体类药物扶他林、诺福丁等，还有去痛片或者西乐葆，对胃肠道的刺激性不是特别大。
吃积食了有什么快速消的方法？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
积食是中医的病症，通常是饮食过多而难消化的食物堆积在肠胃里，是普遍的消化不良现象。积食症多见于小儿，那么肠胃积食了怎么办呢？首先1、减少摄入的食物量，少食多餐，减轻肠胃负担。2、积食可以服用健胃消食片，四磨汤口服药等中成药3、要劳逸结合，每天都需要适量的运动，例如散步，做操跳舞来改善积食症状。
快速缓解鼻炎的方法有哪些？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
鼻塞是鼻炎最主要的症状，因而快速缓解鼻炎能快速缓解鼻塞。鼻塞症状严重且持续的患者可以选择咪唑类药物和拟交感类药物减充血剂滴鼻或喷鼻，临床代表药物有羟甲唑啉鼻喷雾剂和呋麻滴鼻液，使用后能够快速缓解鼻塞症状，但使用期限不能超过一周，反之会导致药物性鼻炎，发生更加严重的鼻塞症状。临床上慢性鼻炎没有快速根治的方法且无法完全根治，其治疗过程也十分缓慢，在临床治疗首推使用如辅舒良、内舒拿等糖皮质激素类药物喷鼻，不会出现药物性鼻炎等严重的副作用，但起效较为缓慢，需坚持用药。
如何让感冒快速好起来
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者如果想让自己的感冒快速好转，那么就要多休息，多喝水，不要做剧烈的运动。感冒的病程是因人而异的，千万不能够做一些增加病程的事情。此外还需要查明原因，有针对性的应用药物。感冒一般是感染病毒引起，可以应用一些抗病毒药物。比如，如果存在流感病毒的感染，可以应用奥司他韦。如果存在其他病毒比如腺病毒、鼻病毒等的感染，那么是没有特效药物的。这时也不能够单纯的应用奥司他韦，因为这种药物对这类感冒不太有用，这个时候需要医生根据患者的具体情况来应用药物。
儿童发烧39度快速退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子们发烧39度。建议口服布洛芬混悬液，多喝白开水，补充液体以防脱水，这样做一般情况下能迅速退烧。如有咳嗽症状，可配合头孢克格颗粒和安宁颗粒止咳化痰，消炎对症治疗。如孩子持续发烧，并伴有剧烈咳嗽，建议去儿科治疗。抗病毒药物、抗生素药物以及镇咳和祛痰药物都能起到很好的疗效。也可以给身体降温，用温水擦拭孩子的身体。
快速退烧的方法有哪些？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
要迅速退烧，主要靠药物。常用的药物是对乙酰氨基酚或布洛芬，成人和儿童都可以使用。其次，巴米尔，也称为阿司匹林泡腾片，是成人常用的退热药。这种药物不能用于16岁以下的人和有阿司匹林哮喘患者。第三，也可以使用尼美舒利，商品名为普威。第四，赖氨酸乙酰水杨酸盐也可以通过静脉注射来退烧。第五种药物也可以通过纳肛。所用药物为吲哚美辛栓，商品名为消炎痛栓。这种药会出汗很多，体温会明显下降。需要提醒大家的是，在使用退烧药时，一定要注意饭后服用，减少对胃肠道的刺激如果患者最近有消化道出血，应避免使用，因为可能会诱发或加重消化道出血。此外，如果是中枢性高热，使用药物的效果并不好，而冰毯可以用于物理降温。上述计划仅供参考。请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院按医嘱用药。
快速退烧的方法有哪些？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一般来说，应该根据发烧的温度进行具体的测量。如果温度低于38度，最好通过物理冷却来降低温度。用温水或酒精擦拭手掌、脚底、背部等容易散热的部位，以保持室内环境安静，注意卧床休息，室内温度应适中，通风良好。如果你出汗多，你应该及时换衣服来缓解。如果你的体温升至38度以上，最快的方法是服用退烧药来降低体温。平时，我们也应该多注意多喝水，热的时候呼吸要快，多蒸发水分。我们应该注意及时补充体内水分，多喝水促进排尿，并通过排尿降温排毒。当体温进一步升高时，建议去医院进行输液治疗。平时，你也应该注意保持清淡易消化的饮食，避免吃油腻的食物。我们的临床发烧是对我们身体的一种反应。有时，当发烧超过高烧时，会引起我们全身的一些症状。这时，发烧可能需要减轻。当然，最重要的是对原发疾病进行治疗。退烧方法包括物理降温和药物退烧。特别是物理冷却，如温水浴和酒精浴，可以用来退烧。物理退烧方法也可以用来退烧。当然，最重要的是对原发疾病进行诊断和治疗，这是非常重要的
一个星期快速减肥的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果想要在一周内快速进行减肥，那么一定需要借助药物的辅助，而一旦借助药物，那么自身的内分泌代谢系统很有可能会紊乱，所以不建议快速减肥，而且一周内快速减肥的健康方法是不存在的。健康的减肥方式需要饮食和运动相结合，运动方面建议做一些有氧运动，例如慢跑、跳绳等，而饮食方面则需要严格控制卡路里摄入量，至少要摄入800卡以上。除此之外，也可以在专业医师建议下服用一些药物。
荨麻疹快速止痒的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
医学认为，荨麻疹主要是由于内部的因素导致的，机体中释放了组胺或者炎症因子之后就会导致过敏反应。因此治疗荨麻疹最根本的方法就是通过口服药物祛除病因，但是大部分患者在发病的时候都会出现红斑或者风团，同时会伴有不同程度的瘙痒的症状。因此当瘙痒比较剧烈的时候患者可以选择外用的止痒的药膏进行止痒，比较常见的药物就是炉甘石洗剂，此类药物是一种悬浊液，并且相对比较安全，一般不会出现副作用，此外炉甘石洗剂的价格也是比较低廉的。
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