专家问答
为什么经常感冒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

第一个原因是，患者经常接触流感的高危人群，尤其是感冒患者，导致感染风险增加。

因为流感通常是易感的，大多数人如果暴露在流感中，很可能会增加感染的风险。第二种原因是自我抵抗的下降。杜绝感冒一般可以通过两个方面进行：第一，尽量避免接触流感高危人群，尤其是感冒患者，如果接触这些病人，必须注意经常洗手，然后保持个人卫生，保持开窗通风、散气等。

第二，我们应该增强抵抗力，多喝水，多锻炼，保持合理的睡眠，增强营养，多吃水果和蔬菜等。

2020-03-17
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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为什么经常感冒发烧
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
很多原因都会导致经常感冒发热，首先考虑是机体免疫力不好导致的，建议完善完善相关检查，看下淋巴细胞免疫分析情况，如果免疫淋巴细胞分析提示淋巴细胞数很低，考虑有其他的基础疾病导致的抵抗力下降，然后会出现反复感冒、发烧；还有一种情况可能是由于一次疾病没有彻底治疗好导致的；不管是哪种情况导致的，都需要查清楚原因，予以正规治疗。
经常感冒按摩哪些穴位好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
经常感冒跟免疫力有很大的关系，而免疫力差一大部分都是因为气血不足，因此说从根本上来讲，需要从调理自身的脾胃气血开始会比较好；另外一般感冒跟肺系也有关系，那么这时候就可以经常按摩肺经的部分穴位，像列缺、鱼际和曲池。也可以对头部的风池穴和大椎穴进行按摩，可以起到疏风祛寒、振奋阳气的作用。虽然说采用中医按摩治疗对机体的副作用没那么大，但是这些所有的治疗都是被动的，如果要想达到最好的效果，就要自身主动做锻炼，一方面可以锻炼自己的身体增强抵抗力，还有一方面就是对治疗起到积极的作用。
经常感冒是怎么回事
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
经常感冒的人群，要看是哪种症状，如果是频繁打喷嚏，流鼻涕，喷嚏一次打好几个或十几个，流鼻涕特别多的感冒，是过敏性鼻炎的可能性很大，需要抗过敏治疗。还有一种人群经常感冒的特点是容易出汗，出汗后受风就会感冒，此类人群是肺气虚，因为肺主皮毛、主胃外，肺部相当于人体防御系统，系统出了问题，就容易出汗。出汗后，毛孔开泄，就容易被外邪侵袭，出现打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼等症状。此类人群可以适当的锻炼，增强体质，也可以吃点中成药，比如玉屏风，有着固护胃表，健脾等作用。通过药物调理，再配合日常锻炼，体质就会逐渐增强，感冒次数就会减少。
小孩为什么老是感冒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒也可以称为是上呼吸道感染，上呼吸道有两个部分组成，一个是鼻咽喉，后一个是扁桃体。反复性的交叉感染，是孩子反复感冒的常见的原因，孩子在感冒的时候抵抗力就会下降，很容易被感冒的病人人再次感染。还一个就是孩子本身的抵抗力比较低，呼吸道表面的抗体也比较少，上呼吸道很容易被感染。有的孩子是因为自身的生理特点造成，如孩子的鼻子发育不好，喉咙发育不好和先天性免疫球蛋白较少，等都会造成孩子的反复感冒。气道比较短的孩子，感冒之后段时间内就很容易造成气管炎。孩子的微量元素（如维生素a和微量元素锌）缺失的话也会导致孩子的重复感冒。家长应该识别反复感冒的类型。在一年中孩子的感冒次数是正常的情况下，可以提高孩子的抵抗力，可以适当的多做一下户外活动。如果孩子感冒是非常频繁的，就属于异常情况，那么孩子可能本身就有基础性的疾病，比如先天性的免疫系统性的缺陷，这种情况要及时到正规的医院专科门诊进行救治。
宝宝经常感冒是怎么回事？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
宝宝经常容易反复感冒，多数是由于抵抗力比较差、缺乏微量元素，或者是呼吸系统还未发育完善所导致的，对于三岁以上的儿童来说，从母体中所获得的免疫蛋白会慢慢的消失，这时候还没有形成自身的抗体，容易受到疾病的侵袭，另外发生贫血也容易出现这种情况，如果是呼吸系统，为发育完善，下呼吸道支气管相对来说比较狭窄，很容易会造成感染，引发感冒。
经常感冒吃哪些食物可以提高免疫力
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒一般是由于病毒感染引起的，或者由于细菌感染导致，临床主要表现为流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，咳痰等症状。目前由于人们生活压力不断增大，作息不规律，出现免疫力下降情况，经常会导致感冒。建议患者平时加强身体锻炼，保证充足的睡眠，合理的饮食，同时注意维生素的补充，可以多吃一些富含维生素的食物，例如猕猴桃，橙子等，也可以服用一些复合维生素片。对于老年患者，可在换季时节进行胸腺法新等方法提高免疫力。
为什么胸口闷呢？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
胸闷是身体疾病的一种主观感觉。呼吸困难是其主要特征。一般胸闷较轻的人感觉还好，较重的人感觉非常不舒服。胸部就像被石头压住了一样，难以呼吸，同时还伴有呕吐、冷汗、恶心、烧灼感、胸痛、心悸等。而呼吸道、肺部、心脏疾病都有可能导致胸闷的感觉出现。不过，偶尔出现的胸闷可以通过休息来缓解。症状严重者，胸闷的频率和程度会越来越高，需要更加注意。因为随时面临着死亡的威胁。所以，当胸闷严重时必须去医院看医生，谨遵医嘱按时服药，避免病情进一步恶化。
什么是感冒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒是很常见的，任何季节任何人群易感，中医讲感受风邪导致肺胃失和，考虑大部分的感冒时由于病毒感染导致的，主要症状有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽痛、乏力、发热等。感冒可以由风邪引起也可以由流行性病毒引起，临床上分成普通感冒以及流行性感冒，普通感冒就是上呼吸道感染，流行性感冒就是流感。感冒后可以完善血常规及呼吸道病毒检测，予以积极治疗，平时多喝水，避免辛辣刺激饮食，一般病程1周左右。
小孩子为什么经常眨眼
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
正常人眨眼次数应小于15次/分，如果超过这个次数可能原因为：1、干眼症：泪液分泌障碍角膜受刺激引起；2、过敏性结膜炎：过敏原导致，躲在春夏季发生；3、感染性疾病：不注意卫生，手部细菌感染眼睛引起；4、视力问题，如近视、散光等，引起眼部痉挛；5、习惯性眨眼：心理问题，可以慢慢改正；6、抽动性眨眼：与压力有关，放松后可恢复；7、睫毛刺激，因睫毛疾病刺激导致眨眼。遇到上述情况，应今早检查，以免影响孩子眼部健康。
总感冒是因为什么原因
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
总感冒肯定是有原因的，一般来说总是爱感冒的人，抵抗力存在着降低的情况。以下人群比较容易感冒：1、营养不良的人。2、低功能低下、长期使用免疫制剂的人。3、放化疗期间的人。4、慢性心脏病、肺病、糖尿病、高血压、肾脏疾病等患者。5、老人、孕妇、婴幼儿。同时心里紧张、过度疲劳、失眠、吸烟也可以导致抵抗力下降，造成容易感冒。
止咳最快最有效的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。
小儿感冒咳嗽常备药
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，有必要明确儿童感冒是非常常见的疾病。每个孩子都感冒过，有些孩子可能会经常感冒。比较常用的感冒药就是小儿氨酚黄那敏颗粒、安儿宁颗粒，中成药可以吃清开灵颗粒或者小儿柴桂退热颗粒等。感冒的时候有可能会伴有咳嗽的症状，咳嗽还需要具体分析，咳嗽的具体表现：如果咳嗽有痰，可以备点小儿化痰止咳颗粒、小儿咳喘灵颗粒或者氨溴索口服液等，小儿肺热咳喘口服液也是比较常用的中成药。如果咳嗽在晚上频繁或在早上明显，而在白天较少，则可能是过敏性咳嗽，可以喝氯雷他定糖浆。此外，如果咳嗽伴有明显的痰热症状，则可能有支气管炎，可以服用头孢菌素类抗炎药。咳嗽反复发作，干咳是主要原因，也可能发生支原体感染，可以服用阿奇霉素进行治疗。另外退烧药是需要常备，例如美林或者泰诺林等，发烧的时候可以吃。
白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白萝卜的营养价值很高，它可以产生干扰素的一些微量元素，增强身体免疫力，促进消化。对于长期感冒的人来说，喝白萝卜汤还可以预防感冒，同时还有止咳的功效。在临床上一些经常感冒的患者或者用药效果并不理想的患者，可以喝白萝卜加蜂蜜，这样可以起到辅助治疗咳嗽的作用。做法：将一根新鲜的白萝卜切片或者切成块状，放入锅中煮15分钟，大约只剩下一碗水，将萝卜和水同时放入到碗中，温度稍凉后加入适量的蜂蜜，一天喝两次，连着喝5天，会有改善效果。
小儿风寒感冒吃什么药
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
小孩患上风寒感冒，可以服用荆防败毒散加减、予荆防达表汤等中药汤剂，这些药物具有辛温解表的功效，同时还可以使用葱白生姜用水煎服，具有疏风散寒的功效，对于风寒感冒是非常有利的，可以有效的控制病情，或者也可以服用中成药，比如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等，如果孩子经常感冒，还可以口服玉屏风颗粒。
醋泡生姜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡生姜，是一种很好的保健方法，主要具有以下几种功效：首先，它有健胃健脾的作用，因为它辛辣、发汗、止吐，因此对于经常感冒的人，可改善感冒症状，并且治疗头痛、咳嗽、呕吐效果也不错。其次，醋泡生姜有很好的抗衰老作用，经常食用生姜可以抵抗自由基，以延缓衰老。然后，具有补肾壮阳的作用。男性出现阳气不足的情况，可以多吃一些生姜泡醋。最后，醋泡生姜在一定程度上防止脱发。提高身人体的新陈代谢，促进毛发的生长。
手指甲上有黑色竖纹是怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
手指甲出现黑色竖纹，一定要引起注意，这可能表示目前患者有神经衰弱等症状，如果指甲呈竖纹且黑色，说明身体较为虚弱，可能患有重疾。主要表现为：1、神经衰弱：长期失眠、多梦、难以入睡等。2、消耗性疾病：如疲劳综合征。3、身体免疫力差，经常感冒的人身体免疫力大多比较差。4、重疾：说明曾经患有严重的疾病，或者肝肾机能衰弱。肿瘤患者指甲也会出现黑色竖纹。
发烧是免疫力强的表现吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧本身并不是免疫力强的表现，因为只要有病毒、细菌和其他病原体入侵，就可能导致发烧，每个人都一样。人体的免疫系统和免疫细胞正在经历免疫反应，在高于人体正常体温的环境中运行和工作，出现的结果就是发烧。也可以说，免疫系统在快速的响应出现的发烧情况。经常感冒发烧应该从饮食、休息和锻炼开始增强免疫力。
为什么经常拉肚子
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
首先，拉肚子的专业术语是腹泻，通常我们要确定它是由器质性疾病引起的，还是由某些功能性原因引起的。最常见的原因是细菌或病毒感染。部分患者因食物中毒引起急性腹泻，另一部分患者脾胃功能不佳，建议去医院或做测试。一般来说，正常排便的次数应该少于一天三次，如果超过三次就认为腹泻，腹泻是需要与假腹泻鉴别的。假性腹泻只有大便数量增加，而大便量大、含水量不增加，这种情况是常见的一些胃肠运动功能障碍或肛门、直肠疾病。
小孩经常感冒怎么回事
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
糖尿病会对患者的性功能产生影响，主要表现为三个方面。首先，患有糖尿病的患者由于长期服用药物和血糖的上下波动，会影响心情，进而性功能也会受到消极情绪的影响，出现一定障碍，此时应积极调节自己的情绪，用乐观的态度去接受治疗，从而改善性功能的异常。另外，糖尿病对人的内分泌系统会产生影响，所以激素水平会发生变化，进而影响性功能。最后就是对血管和神经的影响，受到糖尿病的影响，患者的阴茎海绵体在充血和勃起时会出现异常。
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