专家问答
发烧全身酸痛怎样缓解
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

发烧引起全身疼痛，往往是由于细菌或病毒感染在体内繁殖，产生毒素。发烧会增加身体的新陈代谢，使酸性代谢产物在体内积累。

由于毒素和酸性代谢物的刺激，会导致全身疼痛的发生。此时最好进行退烧和抗感染治疗，以减轻全身疼痛。可选择布洛芬混悬液或扑热息痛颗粒退烧。

一般建议在温度超过38.5℃时服用。如体温低于38.5℃，可服用羚羊角颗粒或寒清热颗粒缓解。对于抗炎的治疗，特别是细菌感染，需要服用抗生素，如头孢菌素。

如果是病毒感染，可以服用抗病毒药物，如思极抗病毒合剂，进行抗感染治疗。

2020-03-28
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感冒发烧全身酸痛怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒发烧全身酸痛，可以给予镇痛、退热、消炎治疗，能够有很好的效果，也可以适当的补充维生素，做好保暖防寒的工作，提高自身的免疫力也能有助于症状的消失。 感冒发烧全身酸痛，多与发热导致机体内的生化反应不能够正常进行，产生一些代谢废物，包括乳酸等有关。感冒需要加强防护，不要到人流量较大的场所，日常勤洗手，注意个人卫生，外出的时候要佩戴口罩，避免细菌、病菌的入侵。
突然发烧全身酸痛是怎么回事
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
首先要确定发烧到多少度，如果是低热，身体酸痛而且精神不好，那么有可能是感冒造成的，这种往往呼吸道感染，像是流感病毒造成的，可以吃点感冒药，比如莲花清瘟，或者是双黄连口服液都是能够改善的。假如腰腿关节以及手指出现疼痛的感觉，那么可能是类风湿性的关节炎。另外发烧只是低热，也可能是结核的感染。而如果是高热为主，可能是细菌或病毒的感染。最好是到医院做血常规方面的检查，了解具体的病因，然后在医生的指导下治疗。平时要注意保持良好的心态，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，这样有利于改善。
发烧后全身酸痛怎么办
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
患者在发烧过后全身酸痛，建议先多注意休息，同时服用一些阿司匹林泡腾片来缓解全身酸痛的症状，发烧期间多注意多喝温开水，也有助于病情的恢复。发烧痊愈后出现酸痛，一般是因为体内受到大量细菌感染，而且不容易去除引发的，患者在发烧时体内的免疫功能降低，免疫细胞与外界细菌以及病毒相抵抗，会消耗体内的能量，进而出现酸痛症状。
为什么发烧会全身酸痛
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧的患者出现全身酸痛，可能与致热源，导致肌肉乳酸分泌增加，引起疼痛有关。急性传染性疾病，或感染性疾病，以及一些免疫反应、某些药物都可以做一种制热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，导致身体产热增加和散热减少，这样降低会导致体温上升，引起发热。前列腺素的热效应相对较强，在各种的制热炎的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成和释放增加，从而引起发热。前列腺素的炎症反应与疼痛有关，它不仅具有促进炎症的作用，还能增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织氨和缓激肽等镇痛物质的反应，从而引起一些全身性疼痛。
发热头痛全身酸痛无力
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
出现头疼、发烧、浑身疼、浑身无力的现象，都是由于发烧所以导致的一系列改变。需要做头部CT或者磁共振的检查，排除颅内的病变引起的头疼。如果没有问题，就是发烧引起的，发烧的时候会造成头部血管的扩张，因为温度升高引起的，颅内压就会升高，容易导致头疼的发生。发烧期间全身的血液循环量都会增加，头部会发生相对的缺氧表现，也会出现头疼的症状。再来，发烧的时候会造成机体代谢率的增快，发生大量的无氧糖酵解，产生多余的乳酸，乳酸容易堆积在肌肉中，造成浑身疼痛的现象。发烧期间对能量、氧气以及体能的消耗都比较大，所以也会出现浑身无力的表现。
感冒全身酸痛吃什么药
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒后，最主要的症状就是全身酸痛，伴随头疼头晕、流鼻涕打喷嚏、鼻塞等症状。因此要具体症状服用不同的药物。如果针对全身酸痛，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛的药物；如果针对鼻塞或流鼻涕，可以使用伪麻黄碱来缓解鼻腔粘膜充血，也可以用滴鼻剂。如果有咳嗽，还可以用右美沙芬来止咳。
右肩膀酸痛怎样缓解
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
右肩膀疼酸痛可能是长时间重复动作或者长时间同样姿势，而引发的慢性劳损。也可能和肩关节的炎症有关。患者可以到医院做一个核磁共振进行检查，如果需要做手术治疗的话，患者需要积极的配合手术治疗进行解除神经的压迫。患者在治疗肩膀酸痛时也可以服用洛索洛芬钠，氟比洛芬巴布高膏等消炎镇痛的药物，也可以服用盐酸乙哌立松来进行缓解肌肉。为了避免患者长时间重复一个动作避免受凉，需要患者端正自己的身体姿势和多穿一些衣服加强保暖，避免患者在睡觉时肩膀再次受到压迫，需要患者面部朝上平躺休息。如果是颈椎病引发的右肩膀酸痛，可以注射静滴甘露醇注射液进行消肿治疗，还可以用双氯芬酸钠进行消炎镇痛的治疗。最后患者还可以利用中药来进行热敷，烫洗治疗，在患者治疗期间也可以进行针灸推拿和按摩等缓解疼痛进行治疗。
全身酸痛是新型冠状病毒吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
冠状病毒患者的主要临床症状是发热和干咳。当然，许多患者伴有全身性疲劳或咽痛，但全身性酸痛的症状在临床上可能相对罕见。然而，现在正是新冠肺炎疫情高发期，应该到医院进行检查，排除新型肺炎的可能。另外，引起全身酸痛的原因有很多，不一定就是新冠肺炎。新冠肺炎出来发热、干咳、乏力酸痛等还需要检查肺CT及核酸检测才可以确诊。
全身酸痛是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
全身酸痛很可能是因为运动量过大导致肌肉疲劳过度引起的，剧烈的运动会使体内产生大量的乳酸，因为乳酸没有及时排出体外导致乳酸积聚引发身体的酸痛感。预防全身酸痛需要注意在生活中多运动，至少每天坚持适量的运动。如果突然需要进行剧烈运动或者大量的运动，在运动过后要对身体进行及时的按摩或者热敷来促进乳酸的吸收，这样做就能有效避免和减少运动后身体酸痛的症状。
为什么全身酸痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
全身酸痛是很常见的现象，引发的原因也很多，首先考虑是骨质疏松症引起的，由于骨钙含量下降导致骨脆性增加，也增加了骨折的风险；还有就是肾虚的表现也会出现全身酸痛感；还有就是剧烈运动后导致的乳酸堆积；还有就是运动少、长时间坐立、肌肉僵硬，常见的颈椎病、腰椎间盘突出等情况都可以导致全身酸痛。
怎样缓解紧张焦虑
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
紧张焦虑的情绪可以通过深呼吸的方式来缓解，因为深呼吸能够吸收氧气，使血液中的氧气增多，从而改善大脑中的紧张情绪。也可以通过转移注意力的方式来中断紧张焦虑的信息，从而达到缓解紧张焦虑情绪的效果。适当的做自我暗示，提醒自己能够掌控某件事，以此来增加信心，给自己鼓励，能够达到缓解焦虑情绪的目的。还有通过环境转移也是缓解紧张焦虑情绪的一个有效方式。
感冒可以喝什么汤
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒期间可以喝一些比较清淡的汤，比如：紫菜汤、西红柿汤、番茄汤等等，要少喝一些含蛋白质过高的食物比如：豆类、动物肝脏等等。这是因为发烧感冒的时候，进食含过多的蛋白质类的食物容易使身体的基础代谢率产热增加，体温难以下降，不过适量的蛋白还是要摄入的。在感冒期间不要抽烟喝酒也不要吃过多的油腻的辛辣刺激性的食物，注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果。对于感冒，需要对症治疗，如果有明显的流鼻涕、鼻塞等症状，应该选用缓解黏膜水肿鼻出血的症状，如果出现发烧全身酸痛的症状，应该给予一些退热镇痛的药物治疗。
感冒四肢无力全身酸痛怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒出现四肢无力，全身酸痛，这时需要注意保暖，避免再次感冒，可适当卧床休息，恢复体力。宜还可以喝含有多种维生素、矿物质的水果汤。还可以喝西洋参茶来增强免疫系统，必要时可以服用对症治疗药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物。检测血常规，识别病原体感染，如抗病毒口服液、蓝芩口服液、鱼腥草颗粒、利巴韦林等。
感冒后为什么会全身酸痛
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
之所以感冒会出现全身酸痛的情况，就是说明体内没有太多的能量了。对于人体来说，体内是需要有一个供能量的东西，也就是被称之为atp。App可以给人体提供很多的能量，atp最主要的作用就是负责肌肉的运动，肌肉的血张以及调节体温等等。在没有生病的情况下，体内的功能东西，APP处于一种平衡的状态，但是当人体感冒了之后，这个平衡也就会被随之打破，因为没有太多的能量供身体活动，所以患者就会感觉到全身酸痛。
睡一觉起来全身酸痛是怎么回事
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
有的人睡醒后发现有全身酸痛之感，造成这一现象的原因有很多。首先可能跟不正确的睡姿有关，阻碍了血流的流畅度。这种情况可适当调整枕头高度，睡觉时候多翻身，以便血流畅通。有的全身酸痛则是因为受凉感冒引起，因此睡觉时应避免空调温度过低。也有可能是缺钙造成的全身酸痛，建议吃一些补钙产品。
为什么睡一觉起来全身酸痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
有两种情况会引起睡觉，醒来浑身酸痛，一种是在睡觉时身体着凉，比如没有盖好被子、吹空调睡觉、室温室内温度过低等，这些都会使身体受到凉气的侵袭，在睡醒以后身体会出现酸痛酸软无力，紧绷的感觉，这种情况需要在睡觉时注意保暖，如果情况严重可以服用一些驱寒的药物进行改善。第二种情况就是床的软硬程度影响，如果床过软，在睡觉的时候身体直接嵌入床内，有一种越睡越累的感觉，醒来以后就会全身酸痛，这个时候可以适当的增加床垫的硬度。平时一定要注意保持良好睡势，不要用保持一个姿势睡觉，以免是身体越来越疲惫。
发烧全身发冷应该怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧全身发冷，一般是风寒感冒导致，可以洗一下热水澡，也可以蒸桑拿，还可以熬点生姜红糖水来服用，都是能够辛温散寒、解肌发汗的。但是要注意，在洗热水澡的时候不要时间过长，否则可能导致寒热夹杂、疾病加重。平时可以服用一些中药汤剂，比如荆防达表汤等，也是能够辛温解表的。还有一些中成药物也可以用于口服，常见的是伤风颗粒、正柴胡饮颗粒，可以有效地疏风散寒。有一些患者是寒热夹杂的，那么可以使用麻杏石甘汤加减，功效也是比较好的。对于风热感冒，需要辛凉解表，可以运用银翘散等药物。
全身酸痛发热怎么回事
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
临床表明，导致全身出现酸痛发热状况时原因比较复杂，可以去医院进行血常规检查，可以诊断是否是由细菌或病毒所造成的上呼吸道感染。如是病毒感染可以选择抗生素或者是抗病毒的药物来进行治疗，例如阿莫西林，利巴韦林也可配合氨酚烷胺和蒲地蓝消炎口服液等中成药进行对上呼吸道感染感冒的治疗。也可对肝功能做一些检查，从而明确是由哪种原因所导致的全身酸痛发热，在服药过程中也要注意多喝水，随时注意观察病情的发展，从而进行更好的治疗。
怎么缓解感冒全身酸痛
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒一般会引起浑身酸疼，主要是因为病毒引起的全身炎症释放，有些患者会伴随剧烈头痛。对这样症状进行缓解，首先要对感冒进行治疗，感冒分为炎症和病毒感冒，应当根据不同类型采取不同的药物。对于流行性感冒，可选择达菲口服药，每次吃一片，一天吃两次，会有着很好的效果。另外也可以选择非甾体抗消炎药能够消炎退热。如果发烧，可选择芬必得和布洛芬药物进行退烧，感冒期间要多喝水。
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