感冒很频繁是什么原因
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

如果总是出现反复感冒的情况,首先考虑的是自身抵抗力比较低下。

虽然说正常人也会得感冒,但是很快就会痊愈,发作也不会反复,这是因为人体有一定的抵抗力可以控制住感冒的发展。对于出现这种症状的患者,建议先查一下自身免疫力的具体情况,建议做血常规检查,查看淋巴细胞亚群的具体情况。

若是检查结果提示免疫功能正常的话,就考虑是本身的状况所导致的,就需要提高自身的免疫力,这就要从饮食、体育锻炼与休息睡眠等方面来做,一是要增强营养,多吃蛋白质、肉类、蔬菜、水果等营养物质,还要多喝水,为人体提供更多的营养。

二是多参加运动锻炼,可以有效的刺激人体的免疫系统进行运作,从而增强免疫力。三是保持心情舒畅与充足的睡眠时间。一般来说,经过上诉的治疗大概3到6个月之后,人体的免疫力会有明显的增强。

2020-03-30
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