专家问答
发烧吃什么食物最好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

盐水洗鼻子，首先要区分是什么盐水，是自制的盐水还是生理性海水的洗鼻剂。

如果是市面上买的生理性海水洗鼻剂，冲洗鼻腔是非常不错的，因为市面上买的生理性盐水洗鼻剂是仿照鼻腔黏膜等渗液制作的，它是比较接近鼻腔分泌物的鼻腔冲洗器，可以很好的清洗鼻腔鼻粘膜。

如果是自制的盐水冲洗鼻子是不好的，因为生理盐对于鼻腔粘膜来说是高渗溶液，用它来清洗鼻子会造成鼻子干燥，不舒服。

2020-03-08
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发烧吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者发烧了常常是感冒或病毒引起的，可以吃以下这些食物：一是吃一些对感冒、发烧或病毒引起的发烧有一定的抑制作用的绿叶蔬菜或富含维生素的食物。二是吃一些有助于驱散风热，还可以达到清咽益肺的效果的清热的绿豆、萝卜、白菜或梨。三是吃一些可以预防发烧和感冒的猕猴桃、橘子、梨。这些食物里含有多种维生素，可以提高人体的免疫力。
肺癌吃什么食物最好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是一种消耗性的疾病，由于肿瘤的快速生长，而且肺癌的患者还有可能会由于化疗等多种原因导致食欲不振，所以肺癌晚期的时候患者往往可以出现消瘦，恶病质等表现，可以尽量的吃一些含有优质蛋白的有营养的食物。肺癌患者的饮食应根据患者年龄、病情程度以及所采取的治疗方法而定。肺癌患者一般需要进行化疗、放疗或者是靶性药物治疗，中青年患者多采取手术治疗，术后化疗期间可适当进食肉、蛋、奶以及蔬菜、水果等补充营养，增强体质。老年患者若能采取手术，术后在接受放化疗前后，建议患者可以多吃一些易消化、有营养的食物。以清淡饮食为主，可适当补充高蛋白食物，合理补充营养，有助于身体机能的恢复。同时应注意避免进食生冷食物。同时我们建议患者可以多吃水果。食物的话可以多吃一些虾类的、蛋类的、鱼类的食物，避免辛辣刺激、油腻的食物。水果可以多吃一些富含维生素c和维生素a的食物。
感冒发烧吃什么食物比较好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒发烧吃维生素含量高的食物比较好，比如白菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果、葡萄、香蕉等，还可以多喝一些白米粥、八宝粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等，能够健脾胃、助消化，对感冒的恢复有一定的好处。在感冒发烧期间避免油腻、辛辣的食物。
发烧吃什么食物比较好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧感冒的时候一定要多喝水，吃点清淡的食物，比如说稀饭，不要吃油腻的食物，像大鱼、大肉的食品，还要注意多休息。平时可以吃蔬果，因为有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养以及调理的作用。绿叶蔬菜还有较多的维生素C，对感冒发烧病毒有一定的抑制的作用。许多蔬菜，水果，比如说萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇都能够提高人体的免疫力。适当的多食用一些，对于预防感冒发烧也是有一定的作用的。适当的多吃富含锌的海产品，比如说牡蛎等。对调节机体的细胞免疫状态，以防御感冒发烧也有很多的益处，另外，疏菜水果属于碱性食物摄取后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖
高血压吃什么食物最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者尤其应该注意日常饮食，坚持做到低脂低盐低胆固醇。食物选择上，可以多吃富含钾的食物，因为钾的食物进入人体后可以抵抗钠引起的高血压或血管损伤。可以多吃豆类、黑枣、杏仁、花生、土豆、瘦肉、鱼等这些食物，还有水果中的香蕉、桃子、橘子等，高血压患者应该多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜富含对健康有益的维生素B和维生素C，而且水果还可以补充钙、钾、镁、铁等微量元素。
食道癌吃什么食物最好？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
食道癌患者多吃一些玉米，玉米里面含有维生素以及纤维素，还有人体所需要的多种微量元素，摄入后比较容易被吸收，食道癌患者多摄入玉米能够促进肠胃蠕动，对于胆固醇的吸收起到降低作用。薏仁，是中药也是食物，还有碳水化合物、维生素b1及氨基酸，蛋白质和脂肪等多种营养物质，这种食物是可以抗癌利尿的，还能够降血糖以及提高免疫力，尤其是能够抑制癌细胞。猴头菇，属于真菌类的一种美食，经常摄入可以增强免疫力，而且还能够延缓衰老。猴头菇中有多肽物质，这种物质摄入后能够抑制消化系统中所出现的癌肿情况，让人体更健康。
肝癌吃什么食物最好呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
由于肝癌患者会因肝脏蛋白合成功能的下降，而导致水肿的症状出现，因此建议患者在日常饮食中，适当多食用一些鱼虾类的海鲜、牛奶、鸡蛋像鞥蛋白质含量丰富的食物，补充蛋白质的同时促进消化。此外，肝癌患者的消化功能较差，因此进食量也会明显下降，针对此种情况，建议患者多吃一些蔬菜粥、瘦肉粥等利于消化的食物，或者适当多吃一些新鲜的蔬果，从而增强提抗力。还需要注意的是，该癌患者的饮食应当避免生冷、粗糙、刺激性的食物，以免损伤食管或胃底静脉，从而引发大出血等病症。
小孩发烧吃什么食物好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子在发烧的过程中，肠胃功能会受到影响，所以肠胃功能一般都比较弱，此时要让孩子多喝水，少吃一些热量较高的食物，热量较高的食物不利于退热，甚至会加重发烧症状，而且对胃肠功能的消化也会造成很大的影响。从中医角度上看，孩子发烧一般是呼吸道感染所致，很容易出现消化不良，这时要注意饮食，让孩子多吃一些清淡、好消化的食物。比如，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以有效地补充水分以及维生素。
宝宝发烧吃什么食物？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝发烧的时候肠胃功能比较薄弱，此时要多给宝宝补充水分，不要给宝宝吃热量较高的食物，容易加重宝宝的肠胃负担。发烧期间宝宝的食欲不是很好，可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果。既能够补充维生素，而且还可以补充水分。蔬菜和水果都有消热的作用，对宝宝退烧是很有帮助的。
感冒了吃什么食物最好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒患者可以多吃梨，能够化痰止咳，特别是因感冒而导致的发烧、咳嗽有痰症状，能得到明显改善，另外多吃梨还能够缓解嗓子难受发干的情况。感冒人群还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够提高人体免疫力，而且还可以增强睡眠，感冒患者需要多休息的，这样帮助病情快速恢复。感冒了要多吃维生素c含量高的食物，比如猕猴桃、柚子和草莓等，吃大蒜也具有着一定的杀菌效果，还能够消炎，所以感冒发烧和咳嗽也是可以吃大蒜的，把体内毒素寒气都驱除，能够对感冒起到防治效果。
肺部结节吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结节在临床实践中非常常见。大多数是通过正常体检发现的肺部小结节的影像学征象。对于肺结节，早期一般无明显症状，尤其是直径小于3-6mm的小肺结节，一般建议患者每年随访一次进行肺部ct检查。如果肺部小结节逐年增加，直径超过8毫米，一般建议每3-6个月复查一次，以免因结节增大而延误治疗，因此建议尽可能缩短复查时间。肺部小结节在临床上小只是进行随访，需要进一步相关检查以排除肺癌的可能性，因此在患者没有明显症状，并且直径比较小的情况下可以因此，可以建议肺结节患者多吃新鲜水果和蔬菜，如梨、苹果、葡萄柚、荸荠，或多喝高质量的蛋白质，如牛奶、豆制品或瘦肉，但不建议吃辛辣刺激等食物，特别是浓茶，咖啡，辣椒，生葱，生蒜等等。对于肺结节患者来说，有规律的饮食，尽可能避免疲劳，保持良好的心态也是非常重要的。
肺气肿吃什么食物
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺气肿的饮食原则如下：1、选择易于消化、营养丰富、清热化痰的食物，如乳制品、瘦肉等。尽量避免食用豆制品，以避免因横膈膜肿胀和隆起而引起胀气和呼吸困难。2、多吃新鲜水果和蔬菜。当肺气肿的晚期出现体重减轻、食欲不振和营养不良时，可以多吃些食物，如橘子、柚子、枇杷等，以及其他理气化痰的食物。蔬菜可以是萝卜、芹菜和南瓜。3、饮食低盐，以免引起液体潴留，加重心脏负担。避免食用辛辣食物，以免助火、生湿、生痰；生冷食物有碍于脾胃运化，增加体内痰饮水湿，也应避免食用；4、饮食以软、烂、易消化为主。可食用百合粳米粥、杏仁梨糖羹，起到润肺化痰、降气的作用。
月经期间吃什么食物好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在来月经的时候，应该多吃一些有营养，含有大量优质蛋白的食物，同时也需要补充充足的维生素和铁质，多吃一些瘦肉、胡萝卜、温热的水果以及当季的蔬菜等。在来月经的时候需要注重温和补血，不能吃刺激性、油炸食品和生冷的食物。如果有痛经的症状，可以喝一些红糖姜水，也可用热水袋敷在肚子部位来减少疼痛感，来月经的时候不能同房。
血脂稠吃什么食物好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂稠是指血液内脂肪的浓度比较高。如果患者出现血脂稠的情况，一定要在日常生活中多加注液。一方面患者要多喝水多饮用茶叶。吃的食物一要以清淡易消化为主。另一方面要进行一些适当的运动，比如有氧运动，游泳等。另外，如果患者血脂稠持续很长一段时间，这个时候一定要去医院让医生进行治疗，并且在医生的指导下选择药物。
脑梗塞吃什么食物好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑梗塞跟很多因素有关，比如遗传和生活习惯。平时的饮食一定要注意，不要吃高盐，高油脂的食物，如果经常吃这类型的食物会造成动脉硬化，血脂增加，进而出现脑血栓的情况。平时可多吃一些低盐、低脂、清淡的食物，有一个好的生活习惯，可适当的进行体育运动。
更年期吃什么食物最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性进入更年期以后，不仅卵巢功能下降，雌性激素也是下降的，因此引起了一些相应的临床症状，饮食一定要以清淡为主，1.少吃酸辣以及刺激性的食物。2.多吃蛋白质，如黑豆，豆浆。3.多补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果，桃子。4.也建议更年期的女性在临睡觉之前喝一小杯红酒，对睡眠有好处。5.建议在更年期的时候一定要保持心情舒畅，并且适当的参加社会活动，提高体质。
胆囊炎吃什么食物比较好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者在饮食方面通常都是以清淡为主，还应该选择适当吃点高碳水化合物流质或者半流质的食物，另外也应该以低脂肪，低胆固醇为主。平常可以适当吃点瘦肉，蛋清，鱼肉等这些优质动物蛋白。目前在生活中常见的高碳水化合物有，蔬菜，米粥，烂面条等。期间需要注意不能吃调味比较重，或者太过于刺激的食物，就像芥末或者辣椒等，制作食物的时候要注意最好不要选择红烧或者油炸，一般首选的方式都是蒸煮，一旦有出现不适要及时就医检查。
扁桃体炎吃什么食物好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
患有了扁桃体炎，在平时生活当中，饮食一定要注意营养要均衡，同时要多样化，可多吃一些维生素含量多，高蛋白，低动物脂肪，易消化的食物，不要吃油炸和辛辣刺激性的食物，可多吃一些水果蔬菜，变质、熏烤、腌泡、过咸或过甜的食物都不要吃。急性扁桃体炎在吃东西的时候，应该尽量吃些清火消炎的食物，比如番茄，青果，萝卜，生梨，白茅根等。
来月经吃什么饭菜最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在经期，饮食上并无太多禁忌，只要注意清淡且营养全面即可。月经说的是女性卵巢伴随着周期性排卵而引发的子宫内膜周期性脱落与出血现象。健康女性月经是存在周期性的，通常月经第一日为周期的初始，一直到下次月经的第一日为一个月经周期，个人体质的差异，周期长短不一，比较常见且正常的范围为21-35天。女性出血所持续的时间成为经期，一般持续2-7日，多见的为3-5日。每次经期的出血总量为经量，正常数值约在30到50毫升之间，若是经血超过80毫升，那么就是我们常说的月经过多。正常来说，女性在月经期间是没有明显症状表现的，但因盆腔发生充血以及前列腺素的影响，部分女性可能会伴有下腹部坠胀或者子宫收缩而产生疼痛感等。
胰腺炎吃什么食物好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胰腺炎患者平时可以吃一些香蕉，它属于一种淀粉含量比较丰富的水果，具有促进胃肠蠕动，具有润肠，预防便秘的作用。香蕉里面所含有的钾元素，在进入身体之后还能够有效平衡钠，促进组织和细胞的生长。另外桃也是适合胰腺炎患者食用的水果，它里面含有一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及各种微量元素。胰腺炎患者平时也可以适量的吃一些苹果，有助于促进消化，同时还能够清洁消化道清洁干净，有效减少肾脏、肝脏疾病的出现。
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