咳嗽的时候,可以摄取大量的水分,比如白开水或果菜汁,都有利于稀释痰液,帮助痰液咳出,也可以喝一些西瓜汁、萝卜汁或苹果汁,可以起到止咳的功效。
咳嗽期间注意不要吃糖或者盐,可以适量喝蜂蜜,可起到润肠通便、缓解症状的作用。里面饮用含有咖啡因及酒精的饮料,避免排尿过多,造成体液消耗过快。