专家问答
一直坚持这样做，我的气滞血瘀病治好了
2020-10-28
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邱明峰副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 中医心内科

人们要随时注重身体健康情况，如果确定出现气滞血瘀的症状，必须要及时进行治疗，在生活中做好各方面工作来进行调理。比如要吃正确的食物，注意休息，多做体育锻炼等。

1、饮食调理要多吃一些既能活血祛瘀，又能养颜润肤的食物.桃仁：核桃仁自古认为是美容佳品，“食之令人肥健，润肌，黑须发，血脉通润”，常食核桃仁能大大改善血瘀体质.服用方法：每日清晨慢嚼食三个核桃仁，2－3个月即可见效.著名京剧表演艺术家梅兰芳先生生前就常吃“核桃粥”，因而面色红润，肌肤光泽.苹果：有补心益气，润肺健脾的功效，尤其适合心气不足，口唇色淡，面色晦暗者使用.用法：鲜苹果适量，切碎捣为泥状，敷于面部，卧床休息10－15分钟，用温水洗净，再用冷水洗一次.每日一次.

2、精神调养血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

3、药物养生可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等.

4、锻炼法加强体育锻炼，尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞，气虚所致，经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说，太极拳，气功，散步，中慢速跑步，体操，骑自行车，爬山，游泳等都是适宜的运动项目.

5、药物治疗可常服一些活血祛瘀的中药或中成药，最好选择兼有美容作用的中药.

6、刮痧调理中医指出，血瘀体质还可以通过刮痧进行调理：在后背脊椎骨两侧对称排列着两条（膀胱经），每天由下而上的刮痧，可以改善血液循环的质量。

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气滞血瘀吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气滞血瘀是一种气血同病，主要是气运受阻、引起血液运行障碍，导致血瘀和气滞所致。气滞血瘀可以服用一些具有行气通络和活血化瘀效果的中成药。临床上的治疗通常为分两大类，一是血瘀偏重者，可用银杏叶片、麝香保心丸、血塞通胶囊、血府逐瘀胶囊等具有活血化瘀功效的药物；二是气滞偏重者，可用逍遥丸或柴胡疏肝散药物。
气滞血瘀最好的中成药是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
气滞血瘀会导致体内出现疼痛的症状，比如乳腺疼痛、月经不调、胸痛、腹痛、增生等。还可能会导致腰痛。治疗气滞血瘀最好的中成药是血府逐瘀胶囊，对于小腹疼痛的症状，可以选择少腹逐瘀胶囊和大黄蛰虫丸，大黄蛰虫丸主治肝脏气滞血瘀的症状。女性有气滞血瘀现象，可以选择服用益母草颗粒，因为益母草颗粒不仅能起到活血化瘀的功效，还能痛经和治疗痛经。
气滞血瘀怎么办
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
气滞血瘀主要是由于患者气机郁滞致使血液运行不畅而形成瘀阻所产生的一些症状体征，患者不仅会感觉到胁肋部胀满疼痛，同时也会出现腹部胀满、抑郁、易激惹、情绪异常、乳房胀痛以及血瘀的相关症状。血瘀严重时，局部会形成触动感强烈的包块、头痛、女性痛经，尤其是以月经前期痛经为主，经血颜色主要以偏执案为主，且伴有明显的血块，严重时还会出现暂时性的闭经。该种情况主要与患者的肝脏有关。如果肝脏疏泄功能受到情绪或者是外邪等因素的影响，会致使肝气郁滞，一般口服血府逐瘀汤即可改善。
气滞血瘀是什么病？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气滞血瘀并不是一种明确的疾病，而是指一种人体气血运行不通畅的状态。中医认为不通则痛，因此气滞血瘀经常会导致身体疼痛。比如情绪不好、伤神、抑郁等疾病，或者是创伤、扭伤的外伤，都可以使用活血化瘀类的药物来进行治疗。
气滞血瘀吃什么药调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
气滞血瘀可以吃一些益气活血的中药来进行调理，比如中药的木香、佛手、香附等。还有在饮食上面可以吃一些帮助活血和行气的食物，比如有柑橘、生姜、丁香、洋葱、玫瑰花茶等，也可以喝些酒，比如黄酒和葡萄酒，这些食物和酒都可以帮助扩张血管以及帮助改善身体的血液循环。但是饮食上也有不主张吃的，比如气滞血瘀不主张吃油腻、过酸和辛辣刺激性的食物。气滞血瘀还可以吃一些中益气丸和饮片治疗，饮片可以选择：桃仁、三七、五灵脂等。日常生活中还要注意情绪稳定，作息规律并且避免过度劳累。
复方丹参片的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
复方丹参片主要能够改善冠心病和心绞痛引起的症状，针对气滞血瘀引起的胸痹，效果也是比较显著，在临床上比较常见的症状是胸闷等，因此采取复方丹参片是能够起到活血化瘀以及理气止痛，并且丹参是具有养血活血以及清心除烦的功效，针对于心脏的疾病效果是非常好的，除此之外三七是具有化瘀止痛。建议肝肾功能异常及过敏体质和孕妇，要避免口服这种药物。
疏肝理气的中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
疏肝理气常用的中成药有柴胡疏肝散、逍遥丸、加味逍遥丸等，柴胡疏肝散的主要成分为柴胡、香附、川芎、白芍、陈皮、甘草等，主要功效是:疏肝理气、活血止痛。此外，小柴胡汤还具有健脾活血的功效。肝脏属于这一目，其特点是性偏好，主要是疏通和排泄。长期情绪障碍或抑郁的患者会出现与气滞血瘀和肝郁气滞相关的症状。
月经期可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，缓解痛经的症状。如果女性本身体寒或气滞血瘀可尝试泡脚，对缓解此症状有很大好处。泡脚的时候大部分都会选择用热水，在泡了一段时间之后，身上会出现薄汗，人体温度能够提高，这样起到驱寒的作用，因此，月经期间泡脚，还可以缓解因受凉导致的痛经。
白带多而且黄怎么回事
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一般在正常情况下，女性的月经前半期分泌物会是比较稀薄的蛋清状。而在月经后半个月左右的时间，会呈现出胶冻样，通常不会伴随有任何明显的不适感。发现分泌物发黄并且量比较多，考虑会和阴道炎有关。具体是哪一种阴道炎引起的，通常需要根据化验来进行确认。这时需要做分泌物检查，确定阴道炎类型，然后进行针对性用药，一般一周左右就可以治好。平时一定要注意个人卫生，内衣裤要用开水烫洗，并在阳光下暴晒，坚持每天更换一次，尽量选择宽松，纯棉内裤。
月经血块多是排毒吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经出现血块多的情况并不是排毒，而是有内膜息肉或内膜发生了病变而导致的出血量大、血块多的现象。也有的女性卵巢分泌功能异常，所以出现内分泌问题，导致血量多、血块多。还有的女性是由于宫寒、气滞血瘀，所以会有血块多、痛经等症状，应该做及时的检查，了解出现血块多的最终原因，针对性的治疗。女性如果每月的月经量超过50毫升，或有大量的血块出现，是一种病理现象，要积极的治疗，不要误认为是排毒的表现。
肝右叶钙化灶是严重的疾病吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
中药中的失笑散（五灵脂、蒲黄）、桃仁、红花对肝气疼痛，气滞血瘀有比较好的治疗效果，可以治疗肝硬化。对于患有比较严重的晚期肝硬化的患者建议去医院在医生的诊断和建议下做治疗，不建议用中药治疗，因为中药的治疗效果是比较慢的，较容易延误病情的治疗。患有肝硬化的病患对辛辣刺激的、过硬过粗糙的食物要尽量少吃，多进食清淡、能有效补充营养的含有蛋白质、纤维素、维生素高的食物。
月经颜色发黑是怎么回事儿
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果发现自己月经颜色发黑，有可能是因为经血长时间停留在子宫内所导致的。一般如果女性有痛经的情况都与这个有关，这是女性月经不调的表现，最好可以用中药调理。这都是因为女性肾虚或气滞血瘀导致的，这种情况非常严重，需要及时进行治疗。另外月经发黑也有可能是出血量比较大，里面有部分凝血块。
来例假有血块是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经有血块可能是因为月经量太多导致的，正常的月经颜色是暗红色的，均质、没有血块。可以多喝红糖姜水，促进血液流通，如果月经有血块，而且经量不多，还伴随痛经的症状，就需要警惕了，多是因为气滞血瘀，血液不流畅造成的血块。建议保暖工作要做好，日常避免接触到冷水，保证充足的睡眠，愉悦的心情，更有利于调理月经。
牛筋的作用与功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
牛筋有很好的美容作用，因为牛筋里面含有丰富的胶原蛋白，所以吃了牛筋可以促进人体的皮肤代谢功能，从而让皮肤更有弹性，也更加光滑，皮肤的韧性也会越来越好。牛筋里面含有丰富的钙物质，所以吹牛筋可以起到强筋壮骨的作用。如果患者有腰膝酸软的情况，适当的吃牛筋也有很好的食疗作用的。此外青少年适当吃一点牛筋可以促进生长发育，也能够减缓女性骨质疏松的速度。由于牛筋里面的脂肪含量比较少，所以吃牛筋也有减肥的作用。
艾滋病治好的新消息有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
现在艾滋病的治愈是大家比较关系的。基因编辑就是一种新的办法，需要通过工具将基因改造，这样身体的细胞就不容易受到病毒的入侵。还有储藏库的治疗，艾滋病为什么不可以完全治疗好，而需要长期吃药，是因为药物可以杀掉血液当中的病毒，在细胞当中的病毒是无法杀除的，必须要将细胞当中的病毒杀死才可以治好。还有一个就是疫苗，拥有预防和治疗作用的疫苗可以杀病毒。
气滞血瘀症的治疗方法是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
当患者出现气虚血瘀症，最主要的治疗方式就是益气活血，常见的方子就是血府逐瘀汤以及补中益气汤，其中包含的中药有当归，人参，黄芪，桃仁，红花，川芎，干草等。如果期间患者还有伴随着出现胸胁疼痛的情况，还能在原有的药方之中添加延胡索，蒲黄等中药。如果伴随着四肢躯干肿块的情况，可以选择添加王不留行或者穿山甲等。如果想要服用中药进行改善，可以选择补中益气丸，或者也能服用血府逐瘀丸，都能起到很好的作用，可以根据患者的症状去决定药物。
北芪党参的功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
北芪党参都是补气的药物，北芪性温，有托疮生肌、利水消肿、益卫固表、补气升阳等功效。党参性平，有养血、生津、益气等功效。中医讲究补气血，如果气血不够，或者是气滞血瘀的话，就会出现各种身体疾病。所以体质比较虚弱，或者气血不够的人群，可以采用北芪党参来补气血。补气血常用的汤水有：十全大补汤、归脾汤、补中益气汤等等。
延胡索的功效与作用及禁忌症
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
延胡索是具有活血和止痛行气的功效，在患者出现气滞血瘀引起的疼痛，或者气滞作痛等，治疗效果是比较显著的，治疗时主要会配合青皮和木香以及香附等。若患者属于淤血疼痛，此时会配合红花或者母灵芝和桃仁等药材来进行治疗，另外在出现痛经时，医生也会配合川芎，白药以及当归等药材来改善症状，但针对跌打外伤引起的疼痛，此时需要采用血竭以及骨碎补等。延胡索也是具有活血消肿的作用，在治疗气滞血瘀形成的肿块时，治疗期间是需要配合穿山甲和单参或者牛膝等药材等，但针对孕妇要禁止服用此药物。
36周算是早产吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
36周就生产了，可以说是早产了。女性一般怀孕37周以后才不算早产，在这期间分娩出的胎儿才是足月儿。36周分娩出的宝宝，身体各个器官虽然都已经发育好了，但是功能还不是特别的完善，因此早产儿在出生之后会有各种先天性疾病。不过绝大数36周的早产儿情况都是比较良好的，如果在宫内没有缺氧现象，比如：脐带绕颈、胎盘早剥等现象，后期宝宝恢复还是很不错的。
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