社交恐惧症的24个表现
2020-10-21
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宋乐副主任医师
北京大学第三医院 医学影像科

社交恐惧症的8种心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。

其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。

孤僻心理有两种情况,一是孤芳自赏,自命清高,不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖,使别人无法接纳。从而影响了社会交往。

害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来,试图与人保持严格的距离。

自傲心理表现为不切实际地高估自己,在他人面前盛气凌人,自以为是,常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫,从而使交往变得困难,尤其表现在两代人的关系上。

敌意心理这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人,乃至仇视他人,把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他,从而逃避与人交往,甚至表现为攻击心理行为。

干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密,从而引起别人的不满、厌恶情绪,影响彼此关系。社交恐惧症在生活中的常见表现1、完全不喜欢接电话,手机响了假装没接到。

2、硬要跟不熟的人聊天,就会非常焦灼。3、不想成为任何场合的焦点,希望自己没有存在感。4、去任何社交场合,都希望有熟悉的人陪在身边。

5、跟熟悉的朋友一起玩,突然来了一个陌生人,我们就会很拘谨。6、很害怕陌生人来搭讪,会无所适从。7、遇到发传单的人,避免跟对方眼神接触。

8、必须要说话的场合,准备好了,结果到现场一句话都说不出来。9、迫不得已要在大庭广众下说话,要提前焦虑很久。10、打电话或者视频的时候,突然让我们跟不熟的人聊天。

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1、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。1

2、家里来了不熟的人,需要自己去接待,全面崩溃。1

3、过年的时候,爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。

14、饭局上要敬酒,简直尴尬到爆炸。15、过生日,别人唱生日歌的时候,很尴尬,因为大家都在关注我。16、旁边有个话痨,就会很安心。

17、超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。18、逛街的时候,只要导购员过来搭话,就会想马上出去。19、害怕别人临时约自己,因为要马上给答复,来不及想理由拒绝。

20、在朋友圈只点赞,不留言,怕一旦留言,就要聊起来。21、打电话的时候,如果对方不主动结束谈话,就只能硬着头皮继续。

22、被领导强行派去陪客户吃饭,有种被逼良为娼的感觉。23、喜欢熟悉的环境,特别想回家,一到家就会特别放松。24、有时候跟朋友合租,要是室友带了朋友回来,我们就会躲在房间里。

25、经常会被别人说成是“高冷、装逼、不好接近”。26、微信上,有时候没有及时回复对方,不是因为不喜欢对方,而是真的不知道说什么才好。

27、进电梯,一进去就会站到最角落,生怕跟人接触。28、坐公交车,有的公交车下车的时候,需要你喊一声,司机才会在站台停车,很害怕要喊那一声。

29、准备开门出去,听到对面邻居也要出来了,就会等一下,先不出门。30、跟朋友聚会,一群人出来,结果走着走着,只剩下两个人,最最尴尬。

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