专家问答
大腿内侧很黑，而且洗不掉，但是不长痘痘，有很长时间了，本人比较胖，走路时大腿内侧经常磨
健康咨询描述：大腿内侧很黑，而且洗不掉，但是不长痘痘，有很长时间了，本人比较胖，走路时大腿内侧经常磨
想得到的帮助：怎样让黑色的地方变白
2020-11-10
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聂小娟副主任医师
山东省立医院 皮肤科

的腿部内侧皮肤组织出现了肥胖以后，引起的皮肤组织颜色发黑的临床情况，考虑是局部皮肤组织血液循环不良有关系的色素沉着，建议通过适当的减肥运动，配合局部皮肤护理方法进行局部治疗。

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激光去痣会疼吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
激光去痣主要是去除比较小和比较浅的痣。一般在治疗时可以通过表皮麻醉的方式在局部注射麻醉药或涂抹麻醉药膏来进行麻醉，经过麻醉后去痣是不疼的。如果痣的数量少，而且不是很大的情况下，可以不使用麻醉，直接治疗，虽然会有一定的疼痛感，但是一般患者都是能够忍受的。如果痣的数量比较多，而且比较大，那么建议患者使用麻药。这时候使用麻药可以避免疼痛。
大腿根部走路时疼痛是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
走路时大腿根疼痛原因有很多，其中很可能是滑膜炎造成。具体来说，当长时间的站立、行走，会导致大腿根部的滑膜反复受到挤压、牵拉，引起局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的组织及神经末梢，产生走路时候疼痛的感觉。另外，肥胖患者在走路的时候，大腿根部肌肉及脂肪组织会反复受到摩擦，从而导致局部软组织损伤，在走路的时候会出现疼痛。如果患者患有先天性髋关节发育不良及股骨头无菌性坏死，会导致髋关节内压力产生变化，在走路的时候，大腿根部也会出现明显的疼痛。如果伴有局部淋巴结的炎症性疾病，这种疼痛会更加明显。
蒲公英搭配什么对肝好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英泡水喝，不但清热解毒，而且对慢性咽炎、乳腺疾病和肝功能受损的人有很好的食疗调理效果。其中与以下几种食物搭配，护肝效果更显著。1、红枣。红枣为温性食物，具有养肝护肝的功效，蒲公英为凉性，两者中和，可以有效的缓解肝脏损伤，提高肝脏排毒功能。2、菊花。两者均为凉性食物，搭配泡水，可用于降火。3、枸杞。枸杞滋阴、补肾，两者同泡，可以达到补肾气，降肝火，保肝护肾、清热解毒的作用。4、玉兰根。玉兰根对于肝脏受损有修复作用，与蒲公英同泡，能够帮助人体清除肝脏毒素作用，提高肝脏代谢功能，增强肝脏解毒的能力。但女性在经期最好不要喝。5、金银花。两者都是寒性食物，一起饮用可加速肾上腺皮质激素的释放，以帮助身体清热和解毒，且可以抑制部分炎症，有辅助治疗的作用。
测血糖仪器
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
在医院里边是在抽血之后进行专业的仪器化验。对于糖尿病患者日常监测来说，家庭式血糖仪携带方便，可以在家使用就会方便很多。家庭式血糖仪有很多种，有国产的和进口的。常见的品牌有强生等。购买的时候买好一点的，耐用性和准确性都会好一些。试纸要买独立包装的，不要买瓶装的，测量结果会更准确。
鼻炎如何用药治疗？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻炎的种类有很多，最常见的就是过敏性鼻炎，儿童和成年人大多数都有过敏性鼻炎的困扰，过敏性鼻炎在过敏的季节或者对于某种事物过敏的时候才会出现，这时候可以服用抗过敏的药物治疗就可以缓解，如果护理得当一般不用药物也可以自行恢复。急性鼻炎一般感冒的时候会比较常见，这时候除了治疗感冒以外还需要抗病毒或者抗病菌治疗才能缓解。还有一种萎缩性的鼻炎，这种鼻炎不能采取抗生素的类的药物治疗，要根据病情的情况对症用药。
鼻息肉的症状和前兆
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嘴唇上有白色的小点点如果数量比较少，没有其他不是症状，则可能是由于皮脂腺异位症所致。该病主要是由于皮脂腺出现生理性变化而引起局部皮肤出现生理性的病变，属于一种常见的口腔黏膜。多发生于男性包皮、龟头以及女性大小阴唇等部位，也有一部分患者嘴唇等部位，且好发于中年女性人群。斑点一般以聚集性的分布存在，多为淡黄色或者是淡白色，有少部分可以融合成密集性的斑点，当紧绷皮肤时更为明显，而用手触摸会有泥沙样的感觉，一般不会出现恶变，所以不需要刻意性的治疗。但是也有少部分的斑点会引起继发细菌性感染或者是疤痕，可以予以激素治疗、液氮冷冻治疗。
咳嗽会不会咳出肺炎，为什么白天不咳了晚上咳？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽是人体的一种防御能力，根据表现形式可分为干咳和湿咳。干咳是指没有痰的咳嗽。它通常是刺激性咳嗽，如喉炎，突然闻到一种特别强烈的气味，大哭之后或吸入异物。它对上呼吸道有刺激作用，会引起咳嗽。湿咳是指有痰的咳嗽，咳嗽是为了排出分泌物呼吸道粘膜上仍有许多绒毛。当粘膜受到刺激产生分泌物时，绒毛会摆动得更快，从而将分泌物推出体外。在向外摆动的过程中，它会加速呼吸，气流会迅速向外流动，引起咳嗽。咳嗽孩子的咳嗽首先意味着他的防御能力是正常的。所以咳嗽在大多数情况下是好事，而不是坏事。不管引起咳嗽的原因是什么，分泌物最终都会出现，也就是说，它肯定会落在湿咳嗽上。那些不咳嗽但患有肺炎的孩子身体防御能力差，因为他们的肺里有很多分泌物，但他们不能咳出来，所以不要认为孩子咳嗽是一件坏事。孩子没有发烧，为什么咳嗽还是不好？咳嗽意味着粘膜损伤，需要修复。如果儿童经常咳嗽，这意味着呼吸道粘膜有问题，处于高度敏感状态。我们正常人受到刺激时会咳嗽。然而，如果粘膜受损，或者在受伤后没有得到修复，它将变得非常脆弱，并且会对轻微的刺激做出反应，特别是容易咳嗽。咳嗽有三个步骤:刺激呼吸道粘膜的因素、咳嗽过程和咳嗽后的修复有些家长说，孩子没有发烧，为什么咳嗽不好？事实上，这是正在修复的呼吸道粘膜是病毒和细菌的感染，它们附着在呼吸道表面，刺激粘膜，粘膜会分泌一种能抵抗病毒和细菌的分泌物因此，发烧是身体利用免疫系统的过程。发烧已经停止，这意味着病毒和细菌已经被免疫系统抑制。病毒和细菌在体内的复制不会继续。人体免疫系统已经处于领先地位。这时，鼻子、喉咙、气管、支气管和其他部位的粘膜开始排出细菌。这个过程也是一种刺激，所以孩子不会发烧，而是开始咳嗽，分泌物增多。深度咳嗽和轻度咳嗽咳嗽的位置和性质不同。浅咳短而迅速，通常在喉咙里，而深咳在气管、支气管或肺里，听起来像是来自胸腔。浅咳和深咳有一个比较容易区分的特点，就是看咳嗽的声音是长还是短，浅咳时咳嗽的频率很快，听起来很短，而深咳的时间相对较长。永远不要根据分泌物的量来判断孩子的浅咳嗽或深咳嗽。因为从我们的鼻子和喉咙到气管和肺，整个呼吸系统都是分泌腺，而且分泌物可以在浅咳和深咳中找到。此外，我们经常觉得孩子咳嗽时病情较重，痰多。咳嗽会吐出一些痰和大量鼻涕。事实上，情况正好相反。孩子的痰和鼻涕大多是浅咳，因为上呼吸道的分泌物更容易咳出来，而且病情并不严重。而深度咳嗽因为位置较低，儿童往往没有能力咳出痰来。这时，你会觉得孩子咳嗽得很厉害，或者咳嗽后不觉得轻松，这时候病情就更严重了。白天不咳嗽，晚上不咳嗽？如果你白天不咳嗽，晚上就会轻微咳嗽。如果孩子有轻微的咳嗽，通常很少在白天咳嗽，主要是流鼻涕，但晚上咳嗽更严重。这是因为当孩子平躺时，他的喉咙处于低水平，鼻腔中的分泌物不能通过流鼻涕的过程排出，而流鼻涕会流回喉咙，刺激喉咙，引起咳嗽，使孩子经常在晚上咳嗽，并使父母感到孩子的病情正在恶化，事实并非如此。无论白天还是晚上，深度咳嗽都是相同的咳嗽，甚至有些儿童白天咳嗽得更厉害，晚上咳嗽得相对较轻，因此深度咳嗽的儿童可以睡得更好。你能服用消炎药吗？喉咙发炎并不总是细菌感染。细心的父母可能会发现孩子咳嗽时喉咙红肿。他们担心孩子的炎症，所以他们想用抗生素来缓解炎症。喉咙发炎并不意味着细菌感染。炎症是一个大概念。细菌感染只是其中的一小部分。炎症和细菌感染是不一样的。什么是炎症？炎症的特征是发红、肿胀、疼痛，甚至局部发热。就像身体上的疖子。无论疖子是大是小，局部都会胀大，并感到有点痛和热。它属于细菌感染。如果有局部创伤，也会有局部红肿、发热和疼痛的炎症反应，但不是细菌感染。病毒刺激呼吸道，引起咳嗽、咽喉红肿。在哭或说得太多之后，喉咙也可能出现红肿。这些导致咽喉红肿的原因不是细菌感染。不要进入这样一个误区:如果你说你的喉咙是红色的，就会有炎症，如果有炎症，你必须使用抗生素。我们治疗咳嗽的目的不是减轻咳嗽，而是消除痰，因为分泌物是粘稠的，含有许多蛋白质成分。如果这些分泌物没有排出呼吸道，细菌进入后会附着在痰液上。此时，痰成为细菌快速繁殖的良好培养基，导致双重感染，即继发感染。因此，治疗的主要目的是消除痰和使分泌物变稀，以便更容易排泄，而不给细菌繁殖的机会。
孩子聪明不聪明和睡姿有关系吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子的聪明受先天性因素的影响，但是孩子的智力也受睡姿的影响，趴着睡对宝宝的智力发育起到了很重要的作用，但是研究人员建议宝宝在晚上睡觉时还是躺着睡，白天午睡时可以调整睡姿状态。宝宝在出生之前在宫内保持着蜷曲的状态，因此趴着睡给宝宝一种安全的感觉，对于宝宝的颈部、胸部和背部肌肉群都有好处。其实宝宝聪不聪明不是天生就固定的，更应该注意后天性的培养，让宝宝多阅读，平时多和宝宝沟通，虽然宝宝小时候听不懂，但是也应该多给宝宝说，能够锻炼宝宝的语言能力和大脑发育，而且坚持让宝宝早睡不熬夜。
月经颜色很黑怎么回事
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经颜色发黑，同时月经量比较少，有可能是内分泌失调，营养不良，精神压力较大或子宫有疾病导致的。当出现这种情况的时候，在月经干净后的3~7天内，去医院做性激素6项和彩超检查，找出病因之后，才能进行治疗。平时一定要注意饮食营养均衡，不要节食，多吃些豆制品，花生，黑芝麻等可平衡体内激素，注意保暖，来月经时，不要吃生冷刺激性的食物。
止痛药有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
止痛药有好几种的：1、非甾体抗炎药，常见的有阿司匹林、塞来昔布、布洛芬、保泰松等，这些都是家中常备的止痛药，虽然药效相对弱一些，但不会成瘾。2、中枢性止痛药，常见的就是曲马多，分为胶囊和针剂两种，这类止痛药的药效比普通的止痛药效果要好，但比不上吗啡的效果好。3、麻醉性止痛药，常见的有杜冷丁、吗啡，这些药物都属于阿片类药物，止痛效果是非常好的，尤其是吗啡，是目前止痛效果最强的止痛药，不过，长期使用吗啡，往往会成瘾，而且吗啡属于麻醉药物，管控很严格。另外，还有一种解痉止痛药，常见的就是山莨菪碱类止痛药，当出现胃肠道疼痛的情况时，就可以使用这种药物。
甲状腺结节有血流信号怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果做超声检查的时候，发现甲状腺节流有血流，一般是正常的情况，不需要太紧张了。甲状腺本身就是血管很丰富的器官，有了结节之后，很容易出现与正常血管不同的情况。之所以会形成甲状腺结节血管是很重要的环节。不管是良性，还是恶性的结节，甲状腺血管的生成都要比正常人更多一点。如果是良性结节，血流信号不会太多，一般都在周边。如果是恶性结节，血流信号非常多，周边以及内部都会存在，而且是高速、高阻。想要判断甲状腺结节是不是恶性，可以通过血流信号。
为什么脸上和身上会起红疙瘩，而且还痒
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
起红疙瘩或者是瘙痒，最先注意的应该是过敏症状，湿疹和过敏性皮炎都会产生这两种状况，平时接触了过敏物质就会瘙痒、起红疙瘩。只要找出了过敏物质并远离，另外配合药物即可。恢复期间要注意不吃辛辣的食物，还要服用抗组胺药物来配合治疗，氯雷他定、酮替芬等都是该类药物。如果过敏症状比较严重，还应该服用葡萄糖酸钙或者甘草酸苷，选择两种抗组胺药物服用也可以。如果皮肤受损严重，还应该用药物进行清洗，可以选择炉甘石洗剂，如果面积不大，用艾洛松涂抹即可。
宝宝35.8度体温正常吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果婴儿的体温是35.8℃，那么体温就有点低，这不是正常的体温。造成这种情况的原因通常是孩子的年龄小，而且他的体温调节中枢不是特别完美，所以婴儿的体温通常会有一点波动，并且很容易受到环境温度的影响。儿童体温过低也是由他们所处环境温度较低的可能性、他们的衣服较薄的可能性、他们盖的衣服较薄的可能性或孩子刚刚出汗引起的。所有这些原因都会导致孩子体温过低。发生这种情况时，父母不必过于紧张。我们需要做的第一个治疗是给孩子保暖，让孩子的体温逐渐升至正常。我们可以给孩子盖更多的衣被或者穿更多的衣服，让孩子喝更多的热水，然后在大约半个小时内重新测试孩子的体温。一般来说，孩子的体温会逐渐升至正常。
咳嗽能吃什么水果
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
因为梨具有化痰生津的功效，所以如果出现咳嗽的症状可以喝一些梨汁，如果想要效果更好，可以自己做冰糖雪梨水，冰糖雪梨的做法也是很简单的。把梨洗干净切成小块儿，然后在锅中加入水在火上烧开后，把冰糖雪梨放入开水当中，大火滚开之后，小火再煮十分钟左右就可以，只喝梨水或者和梨一块吃都是可以的，效果很好。在中医中，梨具有生津止渴、益脾养阴、润肺止渴的功效，多吃梨可以保护我们的呼吸系统，增强肺功能，保护肺部免受空气中杂质的影响，日常多喝梨水也能起到很大的保健作用，熬梨水的时候不用去皮，因为皮里也有很丰富的营养，而且在熬的过程当中不会产生涩味。
一岁宝宝总是打自己头正常吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，有必要弄清楚，孩子出现打自己的情况也是比较多见的，一般在发育过程当中是容易出现的，而且是阶段性的，它不会对身体造成不良影响。此外，一些孩子通过打自己来表现或者释放自己的兴奋的情绪，很多孩子在生长发育过程中代谢比较快，大脑比较兴奋，有可能会出现手舞足蹈或者打自己的情况。打头的表现也是比较多见的，一般来说这不是什么大问题。如果孩子整体的发育正常一般不要紧，可以通过转移注意力或者纠正孩子的行为来进行干预，可以让孩子手上握持的玩具或者通过转移注意力来改变孩子无事可做的机会，经过这样的行为干预，情况一般会逐渐好转，而且打自己的情况一般不会持续时间很长，经过积极的干预或指导，情况可以逐渐改善和消失。
新生儿睡觉时一惊一乍的原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
先需要明确，当一个新生儿睡觉时，有一惊一乍的表现，这是典型的睡眠不安。在新生儿期或三个月以内的婴儿期，睡眠不安且容易醒来是更常见的现象。这主要是由于大脑发育不完全，兴奋性比较高导致的，有可能会出现大脑兴奋性比较高，而出现全身性的表现，而且新生儿期由于刚刚脱离母体，比较容易出现缺乏安全感的情况，也容易出现睡觉不踏实的表现，这些都是正常现象。但是如果是早产或者出生有缺氧窒息的情况，出现类似的情况这可能是由脑损伤引起的，总的来说，有脑损伤的情况有可能这样的症状会比较频繁一些，而且不太容易被安抚，正常情况下出现这样的情况，可以通过抱着孩子安抚，如果能够很好的安抚一般是不要紧的，以后继续观察，定期体检查发育情况。
最容易最快长胖的方法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
一，是把食物做软，瘦人通常胃肠功能差，消化吸收能力差。因此，增肥的原则是在不增加消化负担的前提下多吃，主要是碳水化合物。食物最好做成软的，不仅能吃得更多，而且胃也能忍受。瘦人也可以吃粗粮来获得更多的维生素和矿物质，这样肌肉和脂肪可以一起长，健康地增加体重。二，要多吃薯类，瘦人想吃得更多必须丰富碳水化合物的来源，薯类就是不错的选择，比如说做菜时放些土豆，一方面，碳水化合物的总摄入量增加，另一方面，营养也更丰富。切记增肥不能通过吃高能量的食物，如脂肪肉和糖块，不仅容易消化不良，而且长胖也是虚胖，很不健康；三，要注重加餐，除了正常的一日三餐，瘦的人最好在两餐之间加一餐。一方面能够多吃点东西，另一方面可以避免给肠胃带来压力。杂粮糊、面包、酸奶以及少许的葡萄干和大枣都是加餐的不错选择。
核桃的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
核桃属于一种比较常见的坚果，当中含有的脂肪和蛋白质的含量相对是比较高的，而且核桃当中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够起到保护血管，防止出现动脉硬化和心脑血管疾病发生的效果。当中含有的Ω3脂肪酸，能够起到健脑的作用，平时经常吃一些核桃，对身体的健康是有着很大的好处的，但是应该注意不能吃的过多，因为核桃的脂肪含量比较高。
糖尿病是怎么引起的？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的主要特征是因为血液之中的糖分较高，主要是因为体内胰岛素缺乏或者混乱而引起的一种代谢性质疾病。引发糖尿病和遗传有着一定的关系，如果家族中有糖尿病病史，那么患有糖尿病的几率就会很高。另外和日常生活中的一些不良饮食习惯也有关，患者经常吃糖分含量较高的食物、经常喝酒都可能会引发糖尿病。当患有糖尿病之后，通过饮食调理是比较基础的治疗方法，而且也是最有效的一种治疗方式，如果糖尿病患者不注重饮食，不管通过哪种治疗方式，效果都是不明显的。
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