专家问答
运动可以防止面部下垂吗？
健康咨询描述：运动可以防止面部下垂吗？
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2020-09-26
2004
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

你好，一般这种情况的话，建议平时可以涂抹一些护肤品来保养。而且不能熬夜，多注意饮食的方面。不要吃高脂肪类的食物，每天可以进行半小时的让身体发热的运动。

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孕妇吃火龙果可以吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
孕妇可以吃火龙果，但不要过多的食用。虽然火龙果的营养非常丰富，能够起到通便的作用，但毕竟火龙果是寒凉性水果，过多的食用会出现腹泻的情况。孕妇应该保持均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物和新鲜的果蔬。在怀孕4个月之后要适当的补充钙剂，多吃豆制品、虾皮、奶制品等。
9600口罩可以预防新型肺炎吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
9600口罩是防护等级为KN90的口罩。按照国家标准，防尘口罩分为KN90、KN95、 KN100三个等级，其中三个防护等级的防护效率分别为90.0%、95.0%、99.97%， 等级越高越能够顾有效的防尘。选择口罩时，可根据使用环境进行有区别的选择口罩。据报道新型冠状病毒的直径约为0.1um，但因为其需要附着在唾液等飞沫上，所以其空气动力学直径要大于2.5um。而对于医用外科口罩，以及N90、N95这样的防霾口罩，其检测方法都是一致的，评价的都是其对平均直径为0.075+0.02um颗粒的过滤效率，也就是空气动力学直径0.3um。所以0.3um能防，更不用说大得多的2.5um了。因此，9600口罩对预防新型肺炎有一定的防护作用。
新型冠状病毒可以通过食物传播吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
新型冠状病毒主要通过飞沫或气溶胶接触传播。针对疫情严重的地区，存在病毒附着在未加热或煮熟的食物上从而带入体内的可能性，故外出采买食材后应多次清水冲洗，同时一定要将食物加热煮熟。切忌食用野生动物。相关防护措施请参考最新官方指南。
尿不湿可以当口罩用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
纸尿裤与口罩从原料上来说，医用外科口罩，由三层无纺布组成：内层，是普通无纺布，可以吸收佩戴者呼出的湿气；外层，是经过防水处理的无纺布，可以隔绝他人的飞沫；中间过滤层，是经过驻极处理的熔喷无纺布，可以过滤细菌病毒。它们都是由聚丙烯制成的。纸尿裤中的表面包覆层（亲肤层），也是无纺布，除了聚丙烯，可能还会存在其他材质，如ES纤维。纸尿裤的剩余部分，吸水芯体、防水底膜都不是聚丙烯。毕竟，全由无纺布组成的纸尿裤，可不能充分吸收宝宝的尿液。所以，纸尿裤与口罩，只是部分原料相同，用途是不同的，而错用纸尿裤当口罩，不仅不能有效过滤病毒，还可能造成呼吸不畅。
高度酒可以代替酒精消毒吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
白酒是不可以代替酒精来进行消毒。因为70%～75%的医用酒精是用于消毒。而市面上白酒的酒精含量一般为65%以下，虽然有一定的杀菌效果，但由于其酒精浓度低，故很难达到理想的效果。经过试验和长期的临床数据验证，酒精含量在75%的条件下具有最理想的杀菌效果。这是因，过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死。若酒精浓度过低，虽可进入细菌，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。其中75%的酒精消毒效果最好，新冠状病毒对75%的医用酒精非常敏感，很易被其灭活。
为了预防病毒可以提前吃维生素吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前还没有哪种药物明确可以预防新型冠状病毒，维生素同样不能预防，也没有抵抗病毒的作用。
鼻孔抹香油能防止病毒感染吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
流感和瘟疫由病毒侵染所致，鼻孔里涂香油既阻止不了它们进入人体，也影响不了它们的复制。此外，以目前的数据来看，香油对本次防疫并无效果。
宠物可以感染新型肺炎吗？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
宠物是否会感染新型肺炎目前没有定论，专家建议，不要主动遗弃那些一直养在家里的动物，当前没有科学证据证明狗猫等宠物会感染新型冠状病毒，且目前尚未发现一例被新型冠状病毒感染的猫狗病例，请大家不要恐慌。建议在与家养动物接触过程中，注意家养动物的日常清洁卫生，尽量减少户外活动，家养动物在户外活动返回家中后要及时清洁洗澡。
口罩可以蒸煮消毒吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。
9300口罩可以预防新型肺炎吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
9300口罩防护级别为KN90，可用于防粉尘、防雾霾等防护，属于一次性口罩。针对日常防护9300口罩可以起到一定效果，如医护接触感染病人的高暴露风险人员，则应佩戴专用的KN95口罩。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。
洗衣机可以用84消毒吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
洗衣机使用时间长了，污渍容易藏在洗衣机套筒的夹层中。有些人会用84消毒剂稀释，然后清洗消毒。这样做是错误的。洗衣机不锈钢内筒容易腐蚀，也会使塑料老化，还会腐蚀衣物。
工业测温仪可以测人体温度吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
工业测温枪可以测量体温，但工业测温枪不够精确，没有医用测温枪精确。通用工业体温测量枪测量体温精度在2℃以内，医用体温测量枪测量体温精度在0.1℃以内。此外，工业体温枪在测量体温时会受到距离、环境和参数因素的影响。用工业体温枪测量体温时，应保持相对适当的距离，测量通常在2-5厘米内相对准确。我们应该选择保持相同的环境温度，同时也要保证在相同的环境中停留足够的时间，这样体温测量的温差就会相对较小。参数的设置主要是无线电频率的调整，并且选取摄氏度应该是相同的。
痛风可以吃猪血吗
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
痛风患者是可以吃猪血，猪血它是一种凝固物又称为血豆腐。它的主要成分是水分大约占95%，其它成分包括脂肪、蛋白质和少量碳水化合物，它还包括钙、磷、铁等矿物质，猪血营养丰富，尤其对贫血患者是一种很好的补药。痛风患者他不能吃富含高嘌呤的食物，而猪血中他富含的嘌呤含量很低，所以饮用猪血后不会导致体内的尿酸水平波动，也不会诱发痛风的急性发作。痛风的患者他的饮食在急性期，是以坚持进食低嘌呤食物为主。但到了病情稳定期，如果患者应用降尿酸药物治疗后血尿酸水平控制在一个比较平稳的状态下，患者可以适当地进食一些中等富含飘零的食物，有时候甚至可以进食一些少量的高嘌呤食物。
感冒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
冰糖雪梨是日常生活中常用的治疗感冒咳嗽的方法，主要制作方法是将雪梨去皮，去除雪梨内核使其变成空心状，在雪梨空心处放入冰糖和水，将填制好的雪梨放入碗中蒸熟即可。平时治感冒除了冰糖雪梨还有很多方法。第一，将生姜片含在嘴中，待生姜味道散出来后再吐出，可以有效改善咳嗽痰多等症状。第二，用砂锅煮水，等水开后加入红糖，然后加入姜片，熬制10分钟即可。生姜红糖水是排汗排毒的佳品。第三，分别准备萝卜，生姜各一个，冰糖一两，先将水煮沸，再放入冰糖，再放入切好的萝卜，生姜，小火煮半小时即可，对咳嗽痰多的病人很有功效。
血脂高的人可以喝纯牛奶吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高的人不可以喝纯牛奶，因为纯牛奶中有大量的胆固醇，会使动脉粥样硬化，导致脑梗塞和冠心病的发生，危害生命，血脂高的患者可以喝少量的脱脂奶粉或牛奶。像动物的内脏和蛋黄等高胆固醇的食物，和奶油、肥肉等油腻的高脂肪食物尽量少吃，它们都有可能阻塞血管，导致一系列的心血管疾病的发生。因此患者在日常生活中要注意合理饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，同时每天坚持体育锻炼，控制体重，有助于减少胆固醇的合成，对降低血脂的浓度有着显著的效果。
zm9001a可以防止新冠状病毒吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
防病毒口罩的关键，是口罩的过滤效果要好、密封效果好和口罩材料的安全性，zm9001a属于工业防尘口罩，如果它的执行标准达到了国家的医用防护标准的话就可以使用，如GB2626-2006，医用防护口罩的执行标准为GB19083-2003。及时关注官方发布的口罩选择和使用指引，规范合理使用口罩才能有效预防病毒感染。
酒精对肺炎有预防作用吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
你问的是不是“酒精对新型肺炎有预防作用吗？”酒精对新型肺炎是有预防作用的。酒精主要用于外用，以防止新型冠状病毒感染。75%的酒精可用于室内喷雾，75%的酒精也可用于擦拭普通物品，如手机和笔记本电脑等。擦拭普通的电器也是可以的。但要注意在室内喷洒酒精时可能会导致室内空气中酒精浓度升高，防止发生火灾，因此应及时通风。
孕妇可以吃柚子吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
孕妇是可以吃柚子的。因为柚子营养非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质。还具有解暑、解毒和解酒的功效。研究表明，柚子还能调节血糖和血脂，还能起到美容养颜的功效。100克的柚子含有57千卡的热量，水分含量在85%左右，所以还具有很好的补水功效。但是孕妇一次不能吃太多柚子，一般建议一天不要超过半斤，患有妊娠糖尿病的孕妇，根据血糖值决定食用量，血糖稳定的话，一般一天可以吃3-4两柚子。不要吃太凉的柚子，以免加重肠胃的负担。
西洋参可以泡酒吗？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
西洋参可以用来泡酒喝的。将西洋参切成片状，在酒里面泡一段时间就能够发挥西洋参的功效。西洋参能够补气凝神，还有防火消暑的作用。用西洋参泡酒喝能够改善心脏的泵血能力，还可以缓解身体的疲劳。此外用西洋参泡酒喝，对预防老年痴呆也有一定的帮助。少量饮用西洋参酒对身体很有帮助。
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