吃咸对身体的影响
发布时间: 2021-04-19 22:38:21
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尽管盐是饮食中必不可少的调味品,但它对人体健康具有重要作用,但是长期食用太咸的食物和过量摄入盐也对身体有害。下面小编就来为大家详细介绍一下吃太咸对身体有什么危害,大家可以了解一下。

吃咸对身体的影响

吃咸对身体的影响

1、血压升高。人体液的渗透压恒定。每摄取1克盐,就需要111克水与之混合形成生理盐水,然后将其存储在组织中。如果您正常食用,咸味会增加血管中的水分,血管壁上的压力也会增加,这可能会引起诸如高血压和浮肿等问题。

2、骨质疏松。食盐中的主要成分是钠。人体每分泌1000毫克钠,就会损失26克钙。因此,吃的盐越多,钙的损失就越多。它可能导致骨密度降低,甚至引起骨质疏松。

3、增加心脏和肾脏的负担。如果平时吃太咸,会导致水和钠留在体内。血管的平滑肌肿胀,腔变薄,血管阻力增加,这将增加心脏和肾脏的负担,这很可能导致心脏病的出现。

4、食盐过多也会导致肥胖。这与人体的排毒功能有关。由于盐分的增加,排毒作用降低,因此脂肪堆积。郑州男科医院比较好

5、盐分过多也可能导致体内钠过多,使钾缺乏,使人感到虚弱无力

6、骨骼生长的变化:吃太多的盐会影响儿童的骨骼发育,老年人或年轻人的骨骼会变得松弛。

温馨提示

科学的饮食应该是清淡忌咸的。饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义。

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使用头孢会对身体产生伤害吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
头孢是一种广谱抗生素,具有杀菌作用,效率高,广泛应用于临床。头孢类药物有一些不良反应,但总体开始,这些不良反应对机体影响较小,不良反应主要分为以下几种:(1)肝脏毒性,可出现碱性磷酸酯酶、氨基转移酶、血胆红素等增高,多见于大量使用头孢药物。(2)肾脏毒性,因为肾脏是排泄头孢药物的主要途径,所以偶尔可能出现少尿、血肌酐增高、蛋白尿等现象。大量应用时,会对肾功能造成较大的损害。因为氨基糖苷类抗生素和高效利尿药有一定肾毒性,所以这些药物在与头孢合用时,要注意密切监测肾功能,发现异常,应尽快处理。(3)过敏反应,如荨麻疹、皮疹、哮喘、血管性水肿,严重者可导致过敏性休克。(4)导致凝血功能障碍,其发生与否与药物用量及疗程长短有关。所有头孢菌素都具有潜在致出血风险,因其对肠道菌群产生的维生素K有抑制作用。若头孢药物第7位C原子上面的取代基中含有COOH基,则该类头孢对血小板凝聚有抑制作用,使得出血倾向加重。而含有硫甲基四氮唑结构者,会扰乱维生素K循环,使得机体合成凝血酶原受抑制,致使出血倾向加重(5)胃肠道反应,如腹痛、恶心呕吐等。同时由于肠道菌群被强烈抑制,导致菌群失调,从而使得机体缺乏维生素K和B。二三代头孢还可引起念珠菌感染、伪膜性肠炎等二重感染。(6)血液系统毒性,如使得血小板、白细胞、红细胞减少,而嗜酸性粒细胞增加等。(7)当头孢与乙醇一起使用时,可能会导致双硫仑样反应,需要注意。