专家问答
胳膊酸痛无力怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科

在实际的生活中造成胳膊酸痛无力的原因有很多，常见的原因有：

1、患者的胳膊的部位疲劳过度或者是受到了外力的撞击，导致了肌肉周围的软组织出现了损伤或者是乳酸堆积过多的情况。这种情况建议患者可以先休息一段时间，并且在休息的时候要注意抬高患肢，以促进血液的回流，从而达到减轻酸痛的目的。

如果症状长期得不到缓解的话，可以到当地的中医医院做艾灸或者是针灸等促进恢复。

2、患者可能是出现了颈椎病等症状，如果患者患有颈椎病的话，就会由于脊髓受到压力，进而导致神经根受到刺激，然后相关的神经支配的区域就会产生酸痛感。

这种情况建议患者应当先针对原发的疾病进行治疗，并且在平时的生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。

2020-02-07
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胳膊酸痛无力是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
大多数人都会出现胳膊酸痛无力的情况，形成的原因也是多方面的，因人而异。患者有可能是因为局部受到感染，所以使胳膊出现酸软无力的情况，通常是没有其他的并发症的。如果是颈椎方面出现疾病，会压迫到身体当中的某些神经根，从而使上肢出现酸痛和无力的症状。还有一种可能是因为工作或者是活动力度比较大对胳膊造成了牵拉伤，所以导致出现胳膊酸痛无力的症状，建议患者应该引起重视，可以到医院进行检查，进行对症治疗。
大腿酸痛无力怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
发生大腿酸疼无力这种现象，通常都是因为腿部肌肉活动太少造成的，由于血液循环的速度很快，从而使得腿部出现了酸疼的情况。针对这种症状，可以选择适当坐下热敷的工作，比如热水袋或者热毛巾直接敷在患处，对于减轻疼痛能够发挥很好的作用。另外就在热敷期间，还应该给腿部做好按摩的工作，这样可以让腿部得到更好的放松，对缓解酸疼无力也能发挥很好的作用。平常做完运动之后，同样要对腿部适当按摩，让肌肉能够得到充分的放松，改善大腿酸疼。
发热头痛全身酸痛无力
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
出现头疼、发烧、浑身疼、浑身无力的现象，都是由于发烧所以导致的一系列改变。需要做头部CT或者磁共振的检查，排除颅内的病变引起的头疼。如果没有问题，就是发烧引起的，发烧的时候会造成头部血管的扩张，因为温度升高引起的，颅内压就会升高，容易导致头疼的发生。发烧期间全身的血液循环量都会增加，头部会发生相对的缺氧表现，也会出现头疼的症状。再来，发烧的时候会造成机体代谢率的增快，发生大量的无氧糖酵解，产生多余的乳酸，乳酸容易堆积在肌肉中，造成浑身疼痛的现象。发烧期间对能量、氧气以及体能的消耗都比较大，所以也会出现浑身无力的表现。
膝盖酸痛无力怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
其实在生活中有很多人经常会出现膝盖酸痛无力这种情况，尤其是老年人见得比较多。老年人导致这种情况主要是因为膝关节的骨骼出现老化、退变等这种情况。针对老年人一般采取保守治疗的比较多，在治疗的同时还应该要注意休息，减少膝关节的用力，注意保暖。当膝盖酸痛无力的时候，可以自己在家进行膝盖关节热敷，也可以去医院采取微波仪理疗、做艾灸、针刺等这种方法。同时在这里要提醒经常膝盖酸痛无力的老年人，是可以进行适当运动的，尤其是可以适当的对小腿三头肌进行锻炼，这样可以缓解膝盖酸痛无力的现象。
腿酸痛无力是怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
腿酸痛无力是一种常见临床表现，临床上多种原因可以引起，具体如下：（1）单纯肌肉出现劳损，无其他损伤病变。（2）股骨头坏死，这类患者股骨部疼痛，肌肉紧张，久之肌肉出现劳损，同时活动量减少，长时间会导致肌肉萎缩，上述情况均会导致腿酸痛无力。（3）骨性关节炎，患此病时，患者也会由于肌肉劳损或肌肉萎缩出现腿酸痛无力。（4）神经受损，见于腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，也可出现腿酸痛无力。因此，在临床上，面对腿酸痛无力的患者，要具体情况具体分析，完善相关检查，明确诊断，做到对症治疗。
双腿酸痛无力怎么回事呢？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
双腿酸痛无力的情况需要考虑以下几种情况，第一种情况考虑是过度劳累和剧烈的体育锻炼导致的，比如跑步、跳远等都可以导致腿部肌肉出现乳酸堆积，从而出现酸痛无力的症状；第二种情况是腰椎间盘突出导致的周围神经病变，可累及双腿出现酸痛无力的情况；第三种情况是比较常见的，考虑是关节炎症导致的，比如骨性关节炎、类风湿性关节炎等，都可以导致腿部出现酸痛无力的情况；第四种情况考虑是重感冒导致的肌肉酸痛，予以对症处理可以很快好转的；最后考虑是老年患者出现骨质疏松导致的，可以予以适当补钙等治疗。
胳膊酸痛是怎么导致的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
患者如果出现了胳膊酸痛是由以下三个原因导致。一、鉴于胳膊部位的肌肉、筋膜的牵拉损伤。如果牵拉损伤的程度比较轻，这种情况就会出现有明显的胳膊酸、麻、胀疼的情况。二、见于胳膊部位肌肉劳损、受凉所引起的症状。在肌肉反复的牵拉活动中，很容易引起肌肉的劳损，从而就会引起有明显的胳膊酸疼的情况。三、见于神经根型颈椎病。在颈部的神经根，受到突出的椎间盘、增生的骨质压迫以后，就会引起一侧、双侧上肢有明显的酸、麻、胀、痛情况发生。
膝盖以下小腿酸痛无力
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
能够引起膝盖以下小腿酸痛无力的原因非常多。如果患者的膝关节部位的半半月板受到了损伤，会明显的感觉到小腿酸痛并且会感觉到小腿部的肌肉痉挛。如果患有小腿部静脉曲张的患者，在进行相应的运动后，小腿的肌肉就会发生水肿、淤血的现象同时患者也会感觉到自己的小腿酸痛、没有力气。再就是突然间进行剧烈运动，小腿部位的肌肉过度的受到牵拉和过度用力，也会感觉到自己的小腿酸痛无力，出现这种情况，一般休息几天就会有所好转。
胳膊肌肉痛怎么办
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
胳膊肌肉酸痛可以通过以下方式予以缓解：1、将毛巾在温度里略高的热水中浸泡，适当拧干后敷于酸痛处。2、以手掌按住出现酸痛的部位，顺时针按揉约15分钟左右，然后再逆时针按揉同样时长，每天坚持按揉5至10次，肌肉的酸痛感会明显减轻。3、如酸痛感比较严重，还可以将舒筋活血类的膏药贴于患处，也能够有效减轻酸痛症状。除上述方法外，还需要注意在肌肉酸痛期间尽量避免进行重体力劳动，以免加重症状。及时比较轻微的肌肉酸痛症状也需要2至3天才能恢复，因此建议患者耐心进行调理，切勿心急。
手臂无力酸痛怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
手臂无力酸痛是骨科常见疾病表现之一，许多疾病均可导致该症状的出现。第一，相关神经因外伤而受损，外伤损坏手臂相关神经是导致手臂无力酸痛的常见原因。第二，颈椎间盘突出使局部组织受刺激、压迫局部神经血管、骨质增生等导致的颈椎病，也会引起手臂无力酸痛的临床表现。第三，自身免疫异常导致的风性关节炎，若累计上肢关节，也可导致手臂无力酸痛症状的出现。第四，长期发力姿势不正确，或高强度劳累导致的腱鞘炎，也会出现上述症状。
浑身酸痛无力是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
导致浑身酸痛无力的原因很多，主要是睡前曾有过剧烈运动，导致乳酸堆积引起疲惫感，从而引起全身酸痛，休息数日就可以恢复的。；还和平时的睡觉姿势有关，需要及时纠正睡姿；另外微量元素缺乏也会导致全身酸痛的情况，比如钙、铁、钾等元素的缺乏，使人产生疲惫和酸痛无力感；还有风湿性疾病也会导致这种情况，比如关节炎、强制性脊柱炎等；最后比较常见的是感冒引起的肌肉酸痛，予以抗病毒治疗等，一般会很快恢复。
胳膊疼是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
胳膊疼是比较常见的临床症状，范围也比较大，可以包括肩关节、肘关节、上臂围以及下臂围的疼痛，也有可能是关节痛、肌肉痛、韧带以及神经痛等，导致以上部分疼痛不适的原因也有很多。比如长期劳累提重物会导致胳膊酸痛，休息一段时候，予以热敷或者活血化瘀处理可以很快好转；还有就是骨肿瘤，需要完善磁共振检查，明确诊断后予以手术、放化疗治疗，可能可以缓解疼痛；还有比较常见的关节炎症导致的疼痛，予以抗感染、活血化瘀、止痛治疗，可以缓解疼痛。
胳膊肌肉酸痛抬不起来怎么治疗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
目前在临床上有很多患者都会出现胳膊酸痛抬不起来的情况，首先要找到引发的原因，再去针对性的治疗。如果是由于患者平常太过于劳累造成的，这段期间需要多注意卧床休息，把疼痛的胳膊太高，通过局部外敷活血化瘀的膏药去进行改善，同时还能跟中医手法按摩的方式搭配在一起，或者局部进行艾灸或者针刺等物理疗法，促进局部血液循环正常运转。如果是由于肩周炎造成的，需要及时做好早起的功能锻炼，多去活动肩关节。如果是颈椎病造成的，可以采用下颌带牵引的方法，多注意休息。
脑梗腿无力怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑梗患者出现腿无力的症状，多是因为运动功能受到脑部病变损伤所致。针对此种情况，建议患者通过坚持服用抗凝类、活血化瘀类药物，同时配合组胺类、改善微血管循环类药物，有效缓解患者脑部血氧不足所致的损伤。与此同时，还可以配合针灸、适当的腿部康复训练改善患者腿部无力的症状。除以上药物治疗、针灸与康复训练等方法外，患者还要注意日常饮食的低脂、低盐，以防止不良的饮食习惯造成病情加重。
感冒浑身无力头晕吃什么药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
感冒大多数是病毒感染造成的，所以可以使用抗病毒的药物，像是利巴韦林治疗，如果是特殊类型的可以选择达菲，同时还可以服用缓解感冒症状的感冒药。感冒属于呼吸系统方面的疾病，一般是细菌、病菌或者是衣原体等微生物侵入之后，毒素在体内释放引起了呼吸道方面的一些不适症状。主要表现是有鼻涕，鼻塞，头晕，头痛，身体感觉乏力，发热等。在治疗方面是要因病治疗，找到具体的致病菌，选择适合的敏感抗生素。另外在感冒期间饮食要清淡一些，不要吃辣的刺激的，多休息，多吃充维生素c含量高的水果蔬菜。
头疼头晕浑身无力怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
引起头痛头晕四肢无力的原因有很多，首先考虑可能是因为血压异常造成的。可以先量血压，如果是低血压造成的，需要及时补充铁剂，促进血红蛋白的合成。如果是高血压引起的，可口服降压药，例如硝苯地平缓释片。另外也有可能是因为其他疾病造成的，例如脑梗塞，也会出现这些症状。最好能够到医院做头颅核磁共振或CT，明确诊断，以便对症治疗。平时要注意休息，控制体重，适当的锻炼身体，饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃高脂肪高胆固醇食物。
一觉醒来浑身酸痛无力是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
多种原因可以导致睡醒之后浑身感觉酸痛无力，常见几种原因如下：（1）晚上睡眠不足。睡觉本身能够缓解疲劳，但如果长时间没有充足睡眠，则会导致疲劳加重，醒来后会出现身体酸痛。（2）受凉感冒。当我们受凉之后，出现发热、咳嗽、流鼻涕、浑身乏力症状，多提示感冒，应积极进行治疗。（3）过度劳累。若白天进行了剧烈运动，之后出现了浑身酸痛无力，是因为体内纤维出现损伤，进而刺激了痛觉受体，同时体内乳酸堆积，可以加重这种现象。（4）营养不足。若机体缺乏应有的营养物质，长时间下去会导致营养不良，久而久之，肌肉无力，功能和活动性下降，也会出现浑身酸痛无力。
腰酸腿无力是什么原因
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
现在社会中，老年人经常会出现腰腿酸痛无力的情况，造成这种现象的原因有很多，其中老年人由于年龄过大，机体功能会逐渐变弱，容易出现脑出血，脑中风等疾病，患有这类疾病的患者，很容易出现腰酸腿无力的情况。另外患者长时间的腰酸腿无力，建议去医院做一下核磁共振的检查，来明确一下是否是因为腰椎间盘突出、骨质增生以及腰肌劳损导致的，可以通过口服一些药物或者是中医按摩以及运动来进行治疗。
浑身酸痛无力发冷低烧是怎么回事
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者如果出现全身酸痛无力、发冷、发热的症状，需要首先考虑是否有上呼吸道感染的病史，如果有的话会表现为发热、咳嗽、咳黄痰，严重的还会引起继发肺内感染，造成咳血痰。患者检查的时候如果发现呼吸音可闻及干湿啰音，甚至出现干性胸膜炎，就需要及时到医院进行检查，根据检查结果可以进行静脉抗炎治疗，如果治疗不及时，病情严重的话，容易发展成渗出性胸膜炎，更厉害的话会造成脓胸，治疗期间患者要注意增加饮食，积极锻炼，提高身体免疫力。
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