专家问答
咳嗽有痰可以吃苹果吗
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科

咳嗽有痰可以吃苹果，苹果可以润肺生津，但是要注意细嚼慢咽，防止过量，避免出现饱腹感。

造成咳嗽的因素是非常多的，需到医院进行血常规和胸片检查，看是否有炎症存在，若存在炎症需使用抗生素药物积极治疗。可以利用苹果辅助进行治疗，缓解咳嗽症状。

2020-02-25
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咳嗽可以吃苹果吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
苹果属于温和性的水果，其中有很丰富的碳水化合物，还有维生素和微量元素，此外还有糖类，蛋白质，维生素等，其中还有苹果酸和胡萝卜素，感冒咳嗽的时候是可以吃的。如果天气比较冷，那么吃苹果之前建议用温水泡一下再吃，效果会比较好。咳嗽是一个症状，属于排除呼吸道感染的一个途径，建议多喝一些温热的谁，这样痰液可以变稀，改善呼吸道黏膜的状态，这样痰液是更容易排出来的，建议吃苹果的时候千万不要吃凉的，其他的水果也不要凉着吃，不然咳嗽会变得很严重。
头疼打喷嚏咳嗽有痰是新型病毒吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
是否可能感染新型冠状病毒肺炎，可以从三个角度初步判断。一看接触史。近2周内是否去过湖北武汉，或其他有本地病例持续传播的地区；是否曾接触过以上地区的发热或有呼吸道症状的病人；是否有与新型冠状病毒感染者的接触史？二是看症状。新型冠病毒感染的肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现，呼吸道分泌物不会太多，少数患者伴有畏寒、鼻塞、流涕、腹泻、结膜充血等症状。重症病例多在一周后出现呼吸困难。三看体温。如果体温异常，先到社区医院检查，并继续检查体温动态变化。如果进一步恶化，可以到定点医院作进一步检查。体温轻度升高，无其他症状者，可以在家观察。因此要关注下是否有接触史可能性，然后再看症状以及是否体温异常。
服中药可以吃苹果吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
最好在吃完中药的两小时之后再吃苹果，避免苹果降低药效。不同疾病治疗的过程中采用的中药不同，有寒性中药和热性中药，水果性也有寒热之分。如果服用了寒性或者热性药物，水果刚好与药物相矛盾就会影响患者的身体调养，影响药效，甚至会使得病情加重。
咽喉痒咳嗽有痰吃什么药
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
咽喉痒，咳嗽有痰有可能是慢性咽炎所引起的，也可能是上呼吸道感染引起来的，这种疾病最明显的症状就是咽部有异物感，每天早上起来刷牙的时候，会出现恶心、干呕的症状，痰液气咳不出来又咽不下去，这种情况下可以到医院就诊，如果确诊为咽炎可以服用咽炎片或者是清热利咽颗粒来进行治疗。
小儿咳嗽有痰吃什么药
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿咳嗽有痰可以选用化痰止咳药物，如氨溴索等药物，这类药物是一种粘液溶解剂，可以快速稀释痰液，促进痰液排出，还可以选用中成药类药物，比如金正口服液等。服药期间还要注意饮食习惯，要以清淡易消化为主，不吃辛辣刺激油腻的食物。
小朋友咳嗽有痰怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子咳嗽有痰可以通过服用易坦静、氨溴索口服液、蒲地蓝、复方鱼腥草颗粒等止咳化痰的药物来进行治疗。家长也可以在孩子咳嗽的时候，拍孩子的后背，注意要拍出声音，使孩子喉咙中的痰尽快排出。如果是病情比较严重的患者，也可以到医院做雾化来进行治疗。在饮食方面也要多注意不要吃刺激性比较大的食物，不要吃糖来刺激嗓子。多吃一些蔬菜跟水果和容易消化的食物。也不要去人员密集，空气不流通的地方。
咳嗽能吃苹果吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽可以吃苹果，而且苹果水分高，多吃苹果能够增加水分，同时能稀释痰液，有着协助止咳的效果，苹果性凉味甘，含有蛋白质、脂肪，糖外，还有较为丰富的果胶，有机酸、维生素a、维生素b、维生素c、胡萝卜素，纤维和钾、钠、镁、铁等矿物质，称为是全方位的健康水果，苹果建议上午吃，有利于消化和吸收，同时肠胃不好的人不要空腹吃苹果，建议饭后半小时吃最佳。
胸闷气短咳嗽有痰是什么问题
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现胸闷、气短、咳嗽有痰可以从以下几方面进行分析，首先考虑是炎症性疾病，比如有急性气管炎，支气管炎，或者有肺炎等，都可能会造成胸闷气短咳嗽有痰的现象，其次，要考虑是否有肺部恶性肿瘤，需要做肺部ct检查确诊，如果有肺部肿瘤，还需要做病理，如果能手术，及时进行手术切除后病理化验。最后，可能与心脏方面有关，比如出现心衰，如果心衰出现合并感染容易引起的，需要积极纠正心衰治疗。引起胸闷气短咳嗽有痰的因素比较多，需要通过病因确诊后，针对治疗才，有利于控制病情。
经期可以吃苹果吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
经期当然可以吃苹果的了，可以放心吃的。苹果是一种温性的水果，含有丰富的维生素e，维生素c，钙，磷，碳水化合物，糖等。来月经的时候适当吃一点苹果，可以起到润肺开胃，促进食欲，也可以为身体补充流失的营养。女性适当吃一点苹果，还可以起到美容养颜的作用。如果女性有痛经的情况，最好不要吃苹果。此外在月经期最好不要吃刺激性的食物，要多喝一点温开水，保持自己的营养。
宝宝咳嗽有痰能喝酸奶吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
酸奶是牛奶由乳酸杆菌发酵制成的奶制品，经过发酵，牛奶中的部分蛋白质分解为分子量更小的物质，脂肪酸由大分子变为小分子的短暂脂肪酸，糖由大分子分解为单糖或者双糖，还会产生更多的维生素，这些经过发酵后的物质都更加利于人体的消化。另外，酸奶当中的乳酸杆菌及其代谢产物还能起到抑制肠道有害细菌繁殖的作用，可以预防腹胀、腹泻等消化不良症状。所以，宝宝出现感冒咳嗽有痰是可以喝酸奶的，但是要注意适量。因为过量的酸奶可能会影响胃肠道的酸碱度，影响宝宝的食欲，甚至会引起菌群紊乱，从而导致腹泻，所以酸奶的量最好每天控制100-200ml。此外，酸奶和含乳酸饮料是不一样的，后者是由多种添加剂配制而成的饮料，营养价值比不上酸奶。
血糖高可以吃苹果嘛
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖患者可以食用苹果但要适量，在食用时需要注意以下几点：第一点、苹果的类型。一般市面上比较清脆的苹果中糖分含量较少，但口感并不是很好，这种低糖的苹果更适合血糖高的人食用。相比之下，另外一种口感柔软细腻，但不建议高血糖患者食用，因为这种苹果的含糖量比较高，不利于高血糖患者健康。第二点、食用苹果的量要适中，同一种苹果不同量对高血糖患者的血糖的影响也是不同的。第三点、饭前应该是吃苹果的最佳时间，若放在饭后吃，会增加糖的积累
孕妇血糖高可以吃苹果吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孕妇的血糖比较高，可以适当地吃一点苹果的，但是因为苹果内含糖量比较高，所以不要吃太多。如果血糖控制得比较好，是可以吃一个的，血糖控制得不好，吃半个就可以了。吃水果的时候可以选择在两餐之间吃，就是上午9:00左右和下午4:00左右，是可以吃水果的。血糖高的孕妇一定要严格控制饮食，对于含糖量高的食物要少吃或不吃，避免高血糖对于孕妇和胎儿造成威胁。
糜烂性胃炎可以吃苹果吗？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
苹果属于比较硬的食物，因此不易消化，如果处于急性发作期，则是不可以苹果的，以免消化不良加重病情。病情稳定之后才可以适量吃苹果，不过不能空腹吃。患有糜烂性胃炎者，平时要注意饮食，辛辣、带有刺激性的食物不要吃，寒凉的食物也不要吃，即使在夏天，也要少吃凉性的食物，以免加重病情。同时不能暴饮暴食，咖啡、酒和浓茶也要忌吃。
糖尿病人能吃苹果吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有糖尿病的病人是可以适量的吃苹果的，当然最主要的是先要控制好自身的血糖情况，看看是不是达标一般在空腹的情况下血糖应该控制在百分之七以下，只有这样的患者才可以考虑能不能吃苹果。当然苹果中含有很高的维生素C以及含有铁、锌竺少数的矿物质，所以说苹果也一种非常错的水果了。糖尿病患者在食用苹果的时候，要注意食用的时间，一定要在吃饭前一个小时内食用苹果，饭后千万不要吃。并且在吃饭的时候减少一部的主食，两个小时之后最好要进行血糖的检测。检测血糖没有升高就完全可以用这样的方法吃水果了。
胃不好能吃苹果吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
平常适合的人群是慢性腹泻，高血压，消化不良，慢性胃炎等患者，不适合的人群是胃寒，溃疡性结肠炎的患者，一旦有这些疾病切记不能去吃苹果。由于在苹果里面有足够的膳食纤维，可以把肠道里面有害的物质给排出来，如果选择生吃能够让大便软化，还能有效缓解便利。如果熟吃苹果，还能起到止泻和收敛的效果，因为它里面有鞣酸的成分，能够让肠液分泌减少，使得大便里面的水分下降，达到止泻的作用。就是要注意苹果皮上面可能会有农药残留，生吃最好把皮给削掉，可以选择饭前1个小时或者饭后两个小吃去吃。
出现拉肚子可以吃苹果吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
拉肚子是一种比较常见的肠胃性疾病，对于这种疾病在发病时如果是急性期拉的次数较多，而且主压是拉稀水便，一般是不建议吃苹果，不过如果症状逐渐恢复，并且大便次数不是很多，这时可以适当少量吃苹果。当出现拉肚子时可以把苹果煮了再吃，这样可以消除其寒性的秉性，这样可以的补充适当的蔬果纤维以及维生素，而且还不会导致拉肚子症状加重。因此对于拉肚子可不可以吃苹果还需要根据其发病时期，如果是急性期是不适合吃苹果，如果是缓解期是可以适当吃苹果。同时在患有拉肚子还要注意补充营养，在患病期间要多喝牛奶，多补充一些高蛋白的食物，需要注意的是这些物质在急性拉肚子期间就要尽量避免食用以免拉肚子症状加重影响健康。
在减肥期间能吃苹果吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
减肥的时候吃苹果是没有影响的，而且苹果中的维生素c、果酸含量都比较多，能够让身体新陈代谢更快，避免脂肪过多在体内合成，还可以提高抵抗力，促进内分泌功能，甚至是有美容养颜的功效。肥胖的人想要减肥可以吃苹果，苹果具有饱腹感，所以吃苹果能够减少别的脂肪、热量的摄入，当然减肥期间还可以吃一些蔬菜瓜果之类的，这样有利于补充身体所需的维生素。但要注意吃苹果必须要清洗干净，因为有些苹果是会打蜡，使用催红素等，这样会有一定的毒素，严重的会影响健康。减肥期间应该要多做一些户外运动。
得了胃病适合吃苹果吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
得了胃病的人是能够吃苹果的，因为苹果中含有很多很好的营养，是一种偏向温性的水果。100克苹果中大概含有6.5-11.2克的果糖，2.5-3.5克的葡萄糖，1-5.2克的蔗糖，此外，还含有钙，锌，铁，钾，多种维生素以及胡萝卜素等微量元素，正是因为苹果中含有上诉这些有效成分，所以才具有降低胆固醇、通便与止泻的作用，此外，在降压、降血脂等方面有很好的功效，又因为苹果中的营养物质很容易被人体所消化和吸收，所以有很多人喜欢吃苹果。苹果还有生津止渴润肺、益胃健脾、润肠止泻、解暑醒酒的作用，所以对于婴幼儿、老年人和患有胃病的患者很有好处。得了胃病的人也可以吃香蕉，在中医中，香蕉入脾胃两经，性味甘平，具有润便润肠、降压的作用，对肠胃有很好的功效。
高血压可以吃苹果吗
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
高血压可以吃苹果（1）苹果性平味酸，富含营养物质，适合大多数人进行食用的，不仅能够稳定人体血糖，还可以有效地降低胆固醇。（2）苹果属碱性，可以中和体内多余酸性物质，即来源于我们所食入的鱼、蛋、肉、脂肪等在体内产生的代谢物质。从而增强体力，提高抗病能力。（4）苹果中含有钾，可以平衡人体内电解质浓度。如果摄入的钠盐过多，为保持离子浓度不变，人体内水分会增加，从而会导致血容量增多。钾盐与人体内多余的钠盐结合后排出体外，避免了因血容量上升，而导致的血压升高。
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