专家问答
饭后多久喝中药
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科

一般在饭后半个小时就可以喝中药了，也可以在饭后1-2小时之间喝中药。

在饭后喝中药可以很好的保护肠胃，因为很多中药对于肠胃有一定的刺激性，所以饭后服用可以让食物与药物混合，减低这种刺激性。

一般用于饭后口服的中药主要有：地龙和水蛭等等，这些药物都有活血的功效。活血药物如果在饭前服用的话，容易导致胃黏膜充血，这样对于有胃炎或者是胃功能比较差的患者来说容易出现副作用。

任何的药物都具有一定的毒性，所以患者需要遵循医嘱用药，不能擅自用药，且注意合理用药。

2020-04-01
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喝中药能吃鱼吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
喝中药的时候不可以吃鱼，因为鱼虾、生冷、煎炸、熏烤，以及辛辣刺激的食物，在服用中药期间是需要忌口的。以免和中药产生不良的反应，对身体造成严重的影响，从而不利于病情的恢复。而且中药的药效比较缓慢，所以需要服用一定的疗程，才能起到治疗的效果。
喝中药不能吃什么食物？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在喝中药治疗疾病或者调理身体的时候，有很多食物是不可以吃的，否则就会影响到药效，比如发物其中包括蘑菇，鸡肉，南瓜，猪肉等这些食物对药效都会造成一定的影响，还有可能会导致病情恶化，除此以外生冷、寒凉的食物也不可以吃。如果中药当中有人参的话是不可以吃白萝卜的，否则就会消除人参的药效。
饭后多久可以运动
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
想要在饭后进行运动，最好选择饭后一个小时，能够达到更加理想的效果。如果运动的时间比较早，此时刚刚吃完东西食物还在胃部之中，并没有进入到肠道，要是尽快运动很容易就会出现消化不良的情况，也很容易引发胃下垂，甚至还有可能会造成肠道梗塞，最终引发阑尾炎等疾病，因此运动时间不能太盲目了，需要严格把控好才行。虽然运动可以促进消化，但有个重要的前提就是食物已经成功进入到肠道之中，特别是对于本身消化不良的患者而言，运动时间更加要往后延迟一点。
喝中药后可以喝牛奶吗？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如今很多人都有喝中药的习惯，这种对调理身体能够达到很好的效果，就是由于中药和某些成分会发生相互作用，因此喝中药期间会有很多的禁忌。如果刚刚服用完中药，想要喝牛奶最好相隔一段时间。最主要还是因为牛奶里面具有很多的钙含量，如果喝完中药之后直接就去喝牛奶，这样就会导致营养太过于丰盛，从而使得中药无法发挥出更好的效果。因此想要喝牛奶，最好是服用中药二十分钟之后再去喝，相对来说比较好，也不用担心无法吸收更多的营养。
喝中药可以加糖吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中药的味道有些苦，很多人都无法接受，可最好还是不要往里面加糖。最主要是因为糖的种类分为两种，分别是红糖和白糖，其中红糖是属于温性的，白糖就不同它是属于寒凉的，如果在中药里面加糖，这样就会导致中药无法发挥出更好的效果，使得它的药性受到一定的感染。不过有些患者在治疗疾病的时候，需要放糖在一起搭配治疗，就像冰糖雪梨，这种可以起到滋阴润肺的效果。同时红糖还能用来治疗胃寒，能够达到温胃散寒的效果，或者还能用来治疗风寒感冒，尤其是加上生姜驱寒的作用更加明显。
喝中药可以喝酒吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
喝中药期间应当根据患病症状谨慎饮酒或者尽量避免饮酒。例如：患有脑出血、肝脏疾病等病症的患者，在喝中药后应当避免饮酒，以免因酒精刺激加重病症，或者与服用的中药药性相冲而引起身体不适。如果患者患有风寒湿痹类的疾病，可以少量饮酒，因为部分治疗此类疾病的中药，在酒精的作用下能够更好的发挥药效。但是由于非专业人士不懂得具体中药药理，因此建议尽量避免饮酒。
饭后多久能够洗澡
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
正常情况下饭后1.5~2个小时左右洗澡最佳。在刚刚吃过饭后，胃肠道需要在血液的帮助下促使胃肠进行蠕动、排空，进行吸收营养，所以供应心脏、大脑等部位的血液会明显的减少，特别是对于气血不足的人士而言，有可能会出现头晕眼花、全身乏力、疲倦等缺氧症状。所以需要充分的休息。如果洗澡全身的毛细血管处于张开的状态，周身皮肤需要更多的血，而这时供应心脑等部位的血液会明显的减少，所以在洗澡的过程中，很容易出现暂时性的昏迷、晕厥。因此在饭后，最好是等到食物消化的差不多时再洗澡，另外洗澡时要注意水温不可过高。
来月经能喝中药吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在月经期间是可以喝中药的，但是要注意喝中药所治疗的疾病，如果中药的主要目的是活血化瘀，在月经期间服用会造成月经量增多，因此不宜喝这类的中药。应该先暂停饮用，避免月经期间失血多。如果是单纯补身体的药物是可以喝的，最好是先进行咨询医生，然后根据医生的建议合理的服用中药，而且在月经期间服用中药，一定要注意中药的温度，不能喝凉的中药，容易造成女性宫寒，严重的还会出现闭经，除此之外，女性在月经期间要注意保暖工作，并且要注意多休息合理的饮食才更有利于身心健康。
喝中药能吃水果吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
喝中药的时候是可以吃一些水果的，不过吃水果时需注意以下几点。如果是治疗寒性疾病的中药，患者在用药期间要多吃温性水果，不能吃凉性水果，不然会加重病情。其次，如果因热性疾病而喝的中药水果，一定要选择寒性水果为主，吃温性水果会加重病情。
中药饭前吃好还是饭后吃好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中药如何服用，一直以来都是有讲究的，饭后服用还是饭前服用要看是什么药物，根据药物来决定什么时候服用最合适。比如补益的药物，可以在饭前半小时左右口服，此阶段服用有利于药物吸收。如果是清热泻火的药物或者是风湿类风湿、活血化瘀等类型的药物，可以在饭后服用，避免胃肠道出现不良反应。如果是热性疾病，药物可以放温凉再喝，虚寒性的疾病，就需要把药物趁热喝。
中药是饭前还是饭后服用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
中药是饭前喝还是饭后喝需要根据情况而定的，一般药物对胃和肝脏都会有负担，因此饭后喝中药对胃的刺激会比较小。如果患者喝的中药是滋补用的，而且胃也比较好，没有功能障碍，那么滋补中药可以在饭前吃。如果患者胃不好的话，还是建议在饭后服用。不过对于治疗感冒的中药，一般是要先发汗的，如果患者已经发汗了，那么这个感冒药暂时也就不用喝了。
胃炎吃中药一般多久见效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
每个人体质，病情，用药剂量以及种类都不同，因此，不能判断多长时间可以见效。如果想知道胃炎喝了中药什么时候才能见效，一定要先根据体质，病情的严重程度来确定，胃炎是很难根治的，如果发现自己有了胃炎，要去正规医院治疗。平时的饮食应该多吃清淡的食物，避免食用生冷，辛辣，刺激的食物，同时一定要注意心情愉悦，不能有太大的压力，细嚼慢咽，吃东西的时候，要把食物充分咀嚼之后再吃，这样可帮助消化，减少肠胃负担，晚上不要长时间熬夜，要有一个充足的睡眠。
中药能空腹喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中药的种类有很多，不同种类的中药针对不同的疾病，因此药物作用也是有差异的。虽然空腹喝中药可以提高吸收效果，能够让药物更好的发挥作用，但是有些中药会刺激肠胃，也建议在饭后服用。由此可见，中药能否空腹喝要视情况而定，如果是润肠泄下药，或者是补益药，那可以空腹服用。但如果是镇静安神、驱虫等药物，就应该在饭后服用，特别是驱虫药，建议在睡前服用。
吃中药可以喝酒吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
如果喝了中药就不要喝酒了，因为酒精进入体内能够引起升散作用，使得口服的中药不能够发挥很好的疗效，甚至会改变药性。如果服用一些滋补的药后喝酒就会改变药性，使得体内湿邪加重，使得体内气体循环受阻。另外喝中药后再喝酒还有可能引起过敏性疾病，对身体会有影响。其实吃中药之后也不能喝浓茶咖啡等辛辣刺激性食物，以免影响药效，可以吃一些清淡易消化的食物，能够有效发挥药性。
喝中药有什么禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
吃中药时主要有六大禁忌。第一，不能吃油腻的食物，吃药期间，如果吃油腻的食物会阻挡肠胃对中药的吸收，降低疗效。第二，不能吃荤腥，有的患者是过敏体质，吃中药时候，如果吃腥腻食物，会产生不良反应。第三，不能喝浓茶，浓茶里面含有鞣酸，和中药一起服用会降低疗效。第四，不能吃萝卜，萝卜有破气的功效，如果在吃补气中药时吃萝卜，会降低疗效。第五，不能吃生冷的食物，服药的同时吃生冷食物会影响食物的吸收。第六，不能吃辛辣的食物，辛辣的食物容易耗气，引起上火，因此服用清热解毒等中药时不要吃辛辣的刺激的食物。
饭后需要多久可以运动
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
饭后多久可以运动和个人体质以及食物性子有关。饭后马上进行剧烈的运动或消耗能量大的锻炼是不利健康的，会抑制肠胃的蠕动和消化酶的分泌，可能导致肠胃痉挛、急性肠胃炎等消化道疾病，特别是体质差、年龄大的人群，或者吃的食物难消化，进行剧烈运动应该在饭后休息1-1.5小时再开始。个人体质好且吃食易消化最好在休息半个小时以后进行散步、慢跑等低强度运动。所以锻炼虽好，但是讲究方法，不然容易导致身体疾病。
喝什么中药治慢性胃炎
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
一般建议患者可以使用柴胡，厚朴，沉香，枳壳，砂仁，木香，香附等。将适量的这些成分用水稍微洗一下，然后浸泡20分钟，使其在大火下煮沸，然后文火煮约10至15分钟。每天用小碗喝两次。喝中药治疗慢性胃炎，效果还是很明显的。正确饮用这些药物的患者可以有效缓解肝郁结和胃痛，对慢性胃炎引起的腹胀，恶心，呕吐和腹痛有很好的效果。但是具体剂量应在医生的指导下服用，不得自己服用。
喝中药能吃南瓜吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
南瓜并不会对中药起作用，所以不用担心南瓜会影响中药的效果。南瓜不仅不会影响药效，它本身就是很好的东西，能够起到消炎的作用。虽然南瓜不会有影响，但不意味着其他事物对药物效果没影响。白萝卜就会影响某些中药的药效，所以如果在服用中药，饮食方面最好问下医生有哪些禁忌。除了饮食禁忌外，不良的生活习惯也会影响药效，所以不要熬夜、不要暴饮暴食等。
喝中药不能吃什么
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在中药治疗的时候哪些需要忌口？是需要根据病情来确定的。如果是因消化不良导致的，在服药期间不能使用油腻、煎炸的东西。如果患者有轻微的水肿，在服药期间应少吃盐，饮食清淡。如果是与胃酸有关的病情，在服药期间不能吃醋、山楂、过甜的食物，以免胃酸分泌过多。腹泻腹痛治疗期间，不能食用生冷、水果等食物。失眠治疗，不要服用咖啡和茶。对于疖肿治疗，不能吃过于上火的东西、羊肉、狗肉等，油炸、辛辣等刺激的食物也不能食用。
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