专家问答
降血压的饮食注意事项
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科

高血压患者饮食上一定控制，这是治疗的基本原则，要保证吃脂肪低的食物，含盐量低的食物，也就是说不能吃得太咸。

高血压患者每天盐的摄入量不能高于6克，这样能够更好控制血压。另外不能吃脂肪含量高的食物，像大鱼大肉、太过于油腻的食物都是不能吃的，另外不好吃，体重正常范围。

2020-02-27
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子宫全切术后的饮食注意事项有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫全切术后的饮食注意事项主要有：第一，术后可以适当的喝一些白萝卜汤，或者是米汤，这样可以促进肠道的蠕动，可以更快排气。第二，如果术后排气通畅的话，可以适当的吃一些流质食物。第三，要注意不能吃糖分高的食物，因为糖分高的食物会产生很多的气体。第四，术后的饮食搭配需要健康，需要多喝水，多喝汤。
甲状腺结节手术后的饮食注意事项有哪些
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
甲状腺结节手术后饮食方面的注意事项有很多，依据时间主要有以下几点：1.结节手术后如恢复良好，没有眩晕、头晕头痛、恶心呕吐的情况，术后6小时即可引用少量的水。2.术后第1天可少量进食，但是为了减少对咽喉部的刺激，注意只可以是常温或比常温低的流食，有助于吞咽而促进伤口恢复。3.术后第3天可进软食或者半流食，要注意的是不能吃生冷、辛辣刺激性食物。4.拆线之后可吃平时吃的食物，即恢复正常饮食。
降血压的好方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降血压的方法主要分为各方面，一方面是药物降压，另一方面是饮食降压。饮食降压，主要是在平时的饮食上，要严格控制含盐量过高的食物，以及一些脂肪含量高的食物，还要加强体育锻炼，比较常见的运动方式有慢跑，可以有效的促进血液循环，有效预防脑梗塞等一些疾病发生。药物降压，药物降压需要根据患者的病情，选择不同的降压药，比较常见的降压药物有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂等。
降血压的方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压的有效控制可通过药物治疗和非药物治疗两种方案，药物降压常用的药物有以下四种分别是利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂。使用药物需要根据患者自身不同的病情和并发症来选择相应的药物，如患者出现合并的冠心病、脑梗塞、高脂血症和动脉粥样硬化等症状，需要对症下药。也可通过饮食和运动治疗来起到降压的效果，在饮食方面要控制盐量的摄入，饮食低盐、低脂的食物，控制食盐摄入量每天不要超过六克。通过锻炼也可达到降血压的效果，在饭后进行慢跑或者散步，时间控制在三十到四十分钟，不宜过长，对心脑血管的血液循环有很好的帮助，还可预防冠心病的发生。
降血压的药有哪些药名
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
目前降压的药物主要有以下5种。1.钙离子通道拮抗剂，这种药物主要有硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片。2.贝那普利、培多普利等。3.替米沙坦、厄贝沙坦也有明显的降血压的效果。4.琥珀酸美托洛尔的降血压效果也是非常明显的。5.氢氯噻嗪也是目前常见的降低血压的药物。另外可乐定也有降压的作用的。
降血压的穴位有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
出现血压升高时，先要保持自己的心情舒畅，最好要躺下来，用手使劲搓耳后根，很快血压就会降下来了。耳尖也是常见的降血压的穴位，还有一个穴位就是在我们的脚趾头上。一般在第1个跖骨跟第2个跖骨中间用手使劲的揉压，也有很好的降压效果的。如果患者出现惊厥、昏迷的情况，最好要掐人中。
降血压的水果有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降血压的水果有：苹果，香蕉，荔枝，橘子，西瓜等等。虽然这些水果可以起到降血压、利尿的作用，但是服用水果的时候，还是需要配合适当药物一起进行，这样就可以很好的控制血压问题。另外，人们出现高血压时，是很容易引起脑血管病变、大血管病变等严重情况，严重的甚至还会危及到生命。
降血压的快速方法是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
生活中有很多降血压的方法，比如多吃一些含钾的食物，像豌豆、红薯、橘子、番茄或者是哈密瓜、干果等，也可以适量吃一些黑巧克力，里面含有的黄烷醇可以使血管更加有弹性，可以起到降血压的功效。快步走路也可以起到降血压的效果，它可使高血压降低八到六个毫米汞柱。锻炼可以促进氧气的交换，增加心脏的功能，在生活中走路的时候可以尝试提高步速或者增加走路的距离。此外早晚的时候也可以尝试进行深呼吸，都可以起到降血压的作用。
甲状腺癌患者的饮食
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌患者术后的饮食注意事项和甲状腺癌的病理类型及危险分级有很大关系，如果患者属于低危患者的话，那患者在饮食上就不需要特别注意和控制。而如果患者属于高位患者的话，那就要谨防病情复发，患者在饮食上就有很多方面需要注意，饮食上应该禁止食用十字花科类食物，还应尽量避免使用含碘类食物，可以食用无碘盐，这样就能限制碘摄入，有效防止甲状腺癌复发。如果患者是分化型甲状腺癌的话，那患者就要注意尽量避免食用高蛋白食物，以免影像甲状腺素的吸收。
高血糖吃什么好 高血糖饮食注意事项
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖患者饮食的注意事项有很多，应该多吃粗粮，可以多吃纤维素含量比较高的食物，另外对于豆类的食物也是可以适量的增加一些。对于金针菇、海带、紫菜和香菇这些菌类食物是可以多吃的。另外在吃水果的时候一定要控制量，并且每150克的水果就要减掉25克的米饭，吃完水果之后一个小时左右要对血糖进行测量。然后血糖如果不稳定的时候，是不可以吃任何水果的，不要吃太多的稀饭，可以在生活中多吃一些芹菜、黄瓜、青菜和苦瓜这类的降血糖蔬菜。
喝醋有降血压的效果吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
喝醋并不能降低血压，因为人体的正常血压是90 ~ 139毫米汞柱的收缩压，60 ~ 89毫米汞柱的舒张压，在这个范围内是正常血压，高于这个范围是高血压。造成高血压的原因有很多，如平时饮食中的高盐、高脂肪、高胆固醇等，容易引起血脂升高，进而使血管阻塞，导致血压升高。而降低血压可以通过调节生活饮食，如低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，多吃绿色蔬菜和水果，少吃动物下水、肥肉、油炸、烧烤等食物。也要注意经常锻炼控制体重，如果血压不能通过这些调整，那么还可以为系统的服用抗高血压药物治疗，而且注意定期检查血压，血压波动的情况，调整抗高血压药物的剂量。
降血压吃什么最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
就是对于这个问题涉及内容比较广，比如生活中的生活方式，或是饮食方面都会导致高血压的情况。如果想要起到降血压的作用，最好就吃清淡的食物，或是易消化的食物。尤其像北方人，总是喜欢吃一些口味比较重或是比较咸的食物，长此以往很容易出现高血压的情况，所以平时一定要注意低盐饮食。
高血压的禁忌注意事项
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于患有高血压病的病人来说，有很多需要注意的地方，其中最需要的是要按照医嘱按时按量服药，千万不能随意改变药量和停止吃药。因为有很多患者在最开始确诊高血压病的时候很重视，但是服用药物过了一段时间血压能够得到一定的控制之后就会自己不吃药了，这种行为是不对的。如果血压达到稳定状态的话，需要注意监测血压，之后再根据医嘱适度的调整药物的治疗方案，千万不能自己随意改变药量，才能够保证血压处于稳定的状态，不会出现血压的剧烈波动。另外，除了必要的药物治疗，饮食方面也是需要注意的地方。要少吃含有高脂肪、高能量的食物，比如肥肉、烧烤、烟酒等食物。此外，要保持平稳的情绪，注意清淡因素，多吃蔬菜和水果等。
高血压患者吃什么食物能够起到降血压的效果？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者在饮食上应该以清淡、低脂低盐为主。盐需要每天控制在三克左右，还要多吃新鲜水果和蔬菜，比如油菜、芹菜、猕猴桃等。多吃不仅可以补充维生素，还可以改善血液循环，对血压的稳定具有一定的作用。但是当血压较高时，不仅需要通过饮食调理，还需要通过药物、运动等来调理。比如适当加强运动、避免紧张情绪、定期体检、保证充足睡眠等。还要注意保暖，尤其是寒冬季节。饮食上不吃辛辣刺激油腻的食物，还要禁止抽烟喝酒。
山楂可以降血压吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
山楂是能够降血压的，如果患者有降血压，也不能够单独靠山楂来降压，还是需要去医院检查有无继发高血压的病因，然后对症治疗。引起继发性高血压的原因有肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾脏本身疾病等。如果没有继发性因素，可考虑是原发性高血压。对于二级高血压患者，建议患者口服降压药物治疗，常见的降压药物有：依那普利、厄贝沙坦、氨氯地平、硝苯地平、氢氯噻嗪等等。在日常生活中要注意控制体重，避免剧烈运动，戒烟限酒，避免熬夜，注意饮食清淡。
肺炎治疗的注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗肺炎的注意事项主要包括以下几个方面：1、首先对症治疗是最为关键的，患者患有肺炎后，首先应当行相关检查，明确肺炎的具体类型后，才可以使用相应药物来进行治疗，例如细菌性肺炎应当使用抗生素类药物进行治疗，病毒感染型肺炎应当使用抗病毒药物进行治疗。2、一些重症肺炎的患者有可能会出现呼吸困难等一些现象，这种情况应当采用给氧等一些方式来进行相应治疗，如果单纯只是使用药物进行治疗，有可能会导致一些严重后果。上述是治疗肺炎的一些注意事项，建议患者如果患有肺炎，应当到正规医院进行相应治疗。应的细菌的分布情况来确定。
降血脂的中成药有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
高血脂在中医方面属于痰湿瘀阻，脾虚。经常在高血脂症以及高血压病的患者当中出现。在治疗的时候，可以适当的使用一些具有除湿、通络以及健脾、活血作用的药物。目前在降血脂当中比较常用的中成药有：脂降宁片、银杏叶片、大黄醇片、脂可清胶囊、决明子降脂片、通脉降脂片、丹田降脂丸、血脂康胶囊、降脂平等。它们都去有降血脂、活血通络、降血压的作用。在用药物治疗的同时，要多注意观察，并且注意生活调节。饮食方面需要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，像是海带、山楂、洋葱、萝卜、草莓、木耳、菠萝、香菇等。另外还要多喝水，尽量保持大便通畅。
降血压的最快方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降低血压的方法有很多，首先可以选择快步走，通过快速走路的方法，能够让血压下降6到8毫米汞柱，还能帮助心脏吸收更多的氧气。其次就是深呼吸，就像太极拳或者瑜伽等，这样就能让应激激素下降，从而使得血压降低，建议早晚尝试深呼吸五分钟。然后还能吃点钾含量高的食物，这种也是降低血压非常不错的选择，常见的有香蕉，红薯，哈密瓜，番茄等，这些都能有效降低血压。另外也能多吃点黑巧克力，这种巧克力里面有磺胺醇的成分，能够让血管变得更有弹性，降低血压。
降血压的中医方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压也是一种比较常见的疾病，多发病于老年人的群体。那么高血压一般就是通过降压药来治疗，但是长期的西药服用，可能对于我们的肠胃产生一定的影响。那么中医上，哪些方法能够更有效的降低血压呢？ 中医治疗方法根据不同的体质，用药也是有所区别的。对于肝肾阴虚的患者来说，可以服用肾气丸。阴阳两虚的体质，需要服用滋阴潜阳的药物。而肝阳上亢的体质，服用天麻钩藤饮更有效果。痰浊阻滞则需要服用半夏白术天麻汤。这些中医的方法对于身体有一定的调理作用，更值得使用。
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