牙龈肿痛出现的原因是非常多的,要想快速的消肿,应该了解原因并采取合理的治疗方法,可能跟上火有关系,尤其是长时间的熬夜,不注意休息不能合理的饮食,都会造成上火的情况。
平时要注意多喝温开水,而且要改掉不良的习惯,少吃辛辣刺激的食物,可以在此期间服用消炎药物进行治疗。
出现了牙龈炎症,也会导致牙龈肿痛,可以先到医院进行检查,配合药物治疗,同时要合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,同时搭配维生素。