专家问答
哭肿了眼怎样快速消肿
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

哭是现代很多人发泄内心不忿的解压方式之一，尤其女性，但是如果哭闹时间过长，眼泪流出眼眶的总量过多，就会导致眼睛肿胀。

首先我们需要了解眼睛为什么会肿，眼睛哭肿就是一种眼部肌肤水肿的现象。因此我们想要消肿的话就是缓解水肿的情况，研究表明，冷敷和热敷都能达到眼部消肿的作用，冷敷的话我们可以选择利用冰牛奶或者稀释过的盐水；

热敷的话我们则是用适宜温度的热盐水来进行，比例是每五百毫升温水加一茶匙。

2020-02-15
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眼睛哭肿了怎么能快速消肿？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛哭肿主要是因为长时间的哭、总是揉眼睛而引起的水肿。比较简单的缓解方法就是进行冷敷，可以找冰块或者把毛巾放在冰箱里冻一会儿敷在眼睛上10~15分钟左右再进行热敷。如果家里有菊花茶或者凉茶，都可以进行熏眼睛，这样红肿的眼睛很快就会恢复。如果眼睛中还有充血，需要去医院检查，看是否发炎了。
手肿了怎样快速消肿？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
发生手部肿胀，我们需要进行简单检查来判断肿胀原因，外部压力，以及重物导致的手部外伤，在第一时间，我们可以对患部进行冰敷，并且服用一些可以缓解肿胀的药物配合治疗。如果不是外伤导致的四肢肿胀，很大几率怀疑为病理原因导致，比如心脏方面，肾脏方面的问题，还是比较建议去医院做一个具体的检查，查明病因，如发现是心脏肾脏方面的问题导致手部肿胀，则应该及时进行治疗，消退手肿。
牙龈肿了怎么快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛想要快速消肿，首先要找到引起牙龈肿痛的原因。常见的原因主要有不注意口腔卫生清洁、大量牙菌斑的形成、牙结石、牙龈附近的沉积物较多，导致牙龈感染，诱发炎症。这时如果不进行及时的治疗，可能会从牙龈炎发展为牙周炎。为了避免牙龈炎的发生，在日常生活中我们要经常清洁口腔、养成漱口刷牙的好习惯、了解正确的刷牙方法。如果牙龈已经开始肿痛了，可以采用以下几个方法进行治疗。一、使用一些消炎药，如阿莫西林、头孢甲硝唑等。二、定期洗牙洁牙，洗牙洁牙可以清除牙菌斑牙结石，保持口腔卫生，减少牙龈炎的发生。三、可以服用一些维生素，你给我自身的免疫能力，能帮助牙周炎的恢复。四、使用一些药用的漱口水，用来冲洗牙龈和口腔。五、如果是慢性疾病引起的牙龈肿痛，需要对慢性疾病进行治疗才能缓解。
牙龈肿痛怎样快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛出现的原因是非常多的，要想快速的消肿，应该了解原因并采取合理的治疗方法，可能跟上火有关系，尤其是长时间的熬夜，不注意休息不能合理的饮食，都会造成上火的情况。平时要注意多喝温开水，而且要改掉不良的习惯，少吃辛辣刺激的食物，可以在此期间服用消炎药物进行治疗。出现了牙龈炎症，也会导致牙龈肿痛，可以先到医院进行检查，配合药物治疗，同时要合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，同时搭配维生素。
嗓子哑了怎么办 怎样快速恢复
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嗓子哑了可能是由于急性炎症引起的，因此需要抗病毒抗菌治疗，另外还需要多喝水，促进体内毒素排出，同时还要注意休息，避免过度劳累。空气干燥也容易嗓子哑，所以可以喝一些润喉的汤汁，比如枇杷露、雪梨汁等。嗓子快速恢复的方法有第一，少讲话，使嗓子休息下来。第二可以使用糖皮质激素治疗。
牙床肿痛怎么快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛想要快速消肿，首先要找到引起牙龈肿痛的原因。常见的原因主要有不注意口腔卫生清洁、大量牙菌斑的形成、牙结石、牙龈附近的沉积物较多，导致牙龈感染，诱发炎症。这时如果不进行及时的治疗，可能会从牙龈炎发展为牙周炎。为了避免牙龈炎的发生，在日常生活中我们要经常清洁口腔、养成漱口刷牙的好习惯、了解正确的刷牙方法。如果牙龈已经开始肿痛了，可以采用以下几个方法进行治疗。一、使用一些消炎药，如阿莫西林、头孢甲硝唑等。二、定期洗牙洁牙，洗牙洁牙可以清除牙菌斑牙结石，保持口腔卫生，减少牙龈炎的发生。三、可以服用一些维生素，你给我自身的免疫能力，能帮助牙周炎的恢复。四、使用一些药用的漱口水，用来冲洗牙龈和口腔。
崴脚了如何快速消肿止痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
当脚崴伤之后想要快速止痛，首先需要把患肢给抬起来，这样可以让血液更好回流，还能避免局部出现水肿和出血的现象。其实就在出血还没有完全被止住之前，应该及时做好冷敷的工作，可以避免病情变得更加严重。当出血停止以后，可以看具体情况再去进行热敷，使得周边的淤血可以尽快消散出去。另外还应该制动，这样可以避免伤势变得更加严重，最好选择用器具来帮忙，切记不要随便走动。如果是暴力造成的脚崴伤，应该及时去医院里面拍X片，看下是否有出现骨折的情况，然后再针对性治疗。
牙龈肿了大包如何消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈面肿了一个大包应当是牙龈等部位受到了细菌或者病毒等的感染造成的，建议可以先做全身性的抗炎治疗。药物可以选择头孢类的抗生素，另外也需要服用唑类的药物。因为可以造成口腔感染的细菌大多是厌氧菌，所以两种药物同时使用的效果比较好。如果脓肿的体积比较大的话建议可以到医院手术治疗，主要是将脓肿切开引流。另外就是如果牙周等部位出现了疾病的话可以做牙周刮治，如果是根尖部位的疾病可以做根管治疗。最后建议患者应当注意保证口腔的卫生，饭后应注意漱口。
牙肿痛怎么快速消肿止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙肿痛如果要快速消肿和止痛，是需要先确定病因的。如果是牙周脓肿所造成的，可以服用消炎药物。在脓肿消失之后，进行洗牙，对牙结石进行清理，能够有效地预防感染。如果牙周脓肿比较大，还需要对脓肿进行切除。此外，如果是牙齿是根尖周围脓肿所造成的，可能是牙齿受到损伤或者牙髓坏死所引起的，这种需要进行根管治疗，同时要搭配消炎药物对炎症进行消除。还有可能是冠周脓肿所引起的牙齿肿痛，可以用盐水或者双氧水进行冲洗。
脚受伤肿了该怎么快速消肿？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚伤肿胀的有效处理如下：一、在伤后24-48小时以内，给予患处冷敷，具体可以采用冰毛巾或直接用毛巾包裹冰块敷于患处。以为此时处于病情的急性期，运用冰敷可以收缩血管减轻局部肿胀，同时降低患处末梢神经的敏感性以减轻疼痛。二、48小时以后应当停止冷敷，采用热敷。此时急性期已经结束，使用热敷有利于价款局部血液循环，促进消肿。同时可局部运用如云南白药气雾剂、红花油、正骨水等活血化瘀的药物，也可促进患处血液循环，利于消肿。
眼睛浮肿怎么才能快速消除
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
患者在遇到自己眼睛周围出现浮肿的情况是常常会想的就是怎样才能快速的将其恢复成原来的样子，首先你应该知道你眼部周围的浮肿是怎样产生的，才能更好的对症下药。若是因为长时间的流泪等将眼睛哭肿了就应该及时止住，不然只会越哭越肿；若是由于熬夜，就要使是自己获得充分的休息，若是由于在睡觉之前喝水导致第二天出现的水肿，可以用一种土办法来做到快速消肿，就是把一个新鲜的土豆削成薄片，贴到眼睛上，这时对你眼睛的消肿是特别快的。
牙痛脸肿了怎么快速消肿止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙痛一般不会造成脸肿，如果出现了脸肿的话则应考虑是由于智齿导致的，主要就是智齿冠周炎。智齿冠周炎是一种比较常见的口腔疾病，建议患者可以先到当地的医院检查一下，如果智齿造成了牙龈等部位出现疾病的话，可以先切开牙龈进行引流。另外在条件允许的时候，可以到医院拔除智齿。最后建议患者在治疗期间要注意尽量多吃一些清淡的水果和蔬菜，要注意避免进食过于酸或者是过于辣的食物。饮水应当以温开水为宜，不建议喝过于烫或者是过于冰凉的水。
眼皮肿了怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果发现自己的眼皮肿胀，应对其仔细检查。通常来讲，眼睑肿胀由以下两种原因产生：1.非炎症性肿胀。主要是由于眼部，血液或淋巴循环受阻，导致眼睑肿胀，这可能是全身疾病，如心脏病、肾脏病、贫血或眼眶内的肿物等原因所致。2.炎症性肿胀。多数为眼睑炎症或附近组织的炎症，如睑腺炎，泪囊炎，睑皮肤炎等，甚至严重的急性结膜炎，都会引起眼睑肿胀。此时，除了眼睑肿胀外，有时患者还会有压痛。这种情况，患者需要查明具体病因，进行抗炎的对症治疗。因此眼睑肿胀有很多原因，在治疗时必须找出其自身原因才能更快的痊愈。
脚崴了肿了怎么快速消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚崴了肿了以后在早期要多注意休息，应该立刻停止走路或运动，在2-3周之后韧带达到愈合，能够做些简单的康复锻炼。如果崴脚的时间在24-48小时以内，可以采取毛巾裹着冰袋给肿胀部位冷敷的方法，可以很好的缓解肿胀和出血情况。如果已经超过48小时，能够用热水袋或者是热毛巾来热敷，也可以贴上膏药，或者选择用照射灯，甚至是做理疗，都能够起到消肿止痛的作用。
脚扭脚肿了怎么快速消肿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果出现踝关节扭伤的症状，需要先判断有无骨折，可以先予以完善下肢X线片检查，确定没有骨折后可予以对症治疗；具体可以用以下几种措施：第一步，加强休息，避免再次过度的劳累，可以适当的抬高患肢，可以有利于消肿；第二步，如果是在24小时内扭伤的话，可以先予以冷敷处理，后面再予以热敷，每次敷20分钟左右，每天进行3次；第三步是配合活血化瘀及消肿止痛的药物，比如红花油、云南白药等；第四步予以弹力绷带护踝，固定好踝关节，可以有效的减轻关节肿胀。
脚背肿了怎么快速消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚背肿了，要想快速消肿的话，需要做到以下几个方面：1.抬高患肢，最好将患肢抬高到高于心脏的位置，这样的话脚部血流可以更好地向心脏方向回流，有利于肿胀的减轻。2.可以对患肢进行热敷、烫洗，这是利于改善微循环的，也可以让肿胀快速消退。3.一定要查出病因，要知道是什么原因导致脚背肿胀，这样才能更好更规范的治疗，防止以后再发生脚背肿的情况。
如何快速消肿
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果想要达到快速消肿的效果，首先要看一下水肿的部位和原因，这样才能够采取针对性的措施，如果患者的脚在崴伤以后出现了肿痛可以在短时间内使用冷敷的方式，比如将冰块包裹在毛巾当中，敷在患处大概需要1~2个小时就可以起到明显的消肿作用，平时一定要尽量多休息避免剧烈运动。如果是因为水钠潴留而引起的下肢水肿或者是眼部水肿就需要服用具有利尿效果的药物。根据不同的病因针对性治疗。
脚面扭伤肿了怎么消肿止痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一旦脚扭伤了，应该将受伤的脚垫的高一点，防止肿胀感加重。另外还要用冷水冲洗扭伤的脚步，或者可以到药药店购买冰袋。扭伤后的两天内最好要保持冷敷，如果肿胀还是很明显可以延长冷敷的时间。在冷敷时还可以口服迈之灵。等到肿胀消退差不多之后，可以用活血化瘀的药材进行熏蒸。
痛风脚肿如何消肿止痛
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
如果患者只是因为痛风引起的局部肿胀，患者在用药上没有禁忌的情况下，可以用消炎止痛的药物，先把炎症控制好，脚肿的情况也会得到很大的缓解。当然了，有些患者脚肿不一定就是痛风引起的，也有可能是其他问题。有些患者不只是脚肿，其他部位也都有肿胀，这个时候就要考虑到很有可能是下肢血管的问题。
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