拔智齿后牙龈肿痛可以运用以下方法缓解:一、刷牙。坚持刷牙早晚可以清洁口腔,减少口腔里食物残渣对牙龈的刺激,且部分牙膏中含有抑菌成分,可以抑制口腔有害细菌的滋生,防止由于细菌作用引发牙龈疼痛。
二、用药棉蘸上浓盐水敷在肿痛的牙龈处坚持三分钟左右,然后用白开水漱口,可以有效的缓解牙龈肿痛。三、生姜止痛。取一片鲜生姜咬在牙龈肿痛的地方,重复对于缓解疼痛有一定效果。
四、冷敷疼痛部位可以使局部毛细血管收缩,减轻局部肿胀疼痛,促进止血以及减轻炎症。