根据便秘不同的原因,可选择相应的药物进行治疗,如常用的决明子茶。
这对每个人来说都很方便。取适量的决明子用水浸泡代茶饮,对便秘也有很大好处。大麻籽,肉苁蓉,和一些槟榔,也对通便起到很好的作用、可以采取这种芒硝粉,敷脐也可以帮助排便。
平时在饮食上,多吃纤维素含量高的食物,如芹菜、韭菜等。