后腰和屁股凉怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

后腰和屁股凉的原因有很多,可能和身体血液循环不好有关,比如平时的活动量比较少,在中医学上认为可能是因为肾虚的原因所导致,所以平时日常生活中要加强调理,尤其是天气变冷的时候要注意保暖,同时在饮食方面要多吃一些促进血液循环的食物,比如具有温补的食物,对于腰部怕凉的患者,做好保暖工作是非常重要,衣服尽量选择长款,保暖性好的衣服,最好不要穿短装或者是低腰的衣服,能够减少风寒侵袭,外出时腰部可以围上一件围巾或者衣服,保证腰部不受凉,在饮食上可以适当选择温热的食物或者药材来进行调节,能够促进腰部的血液循环,加强腰部的血气流通,加强腰部的防寒能力。

2020-03-08
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