专家问答
小儿推拿调理脾胃的方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

肝气郁结在男性，女性上会出现不同的临床表现，当情绪受到刺激时，男性可表现出急躁，易怒，喜叹气等情绪和胸胁胀痛的症状，而女性通常会出现月经方面的临床症状，如经期乳房胀痛，经期腹痛等，因肝气郁滞，气机疏泄，所以治疗主要以疏肝理气为主，可使用的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸等，当进展至肝郁化火时，可加用丹栀逍遥丸，进行身体调理。

2020-02-06
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小儿推拿治疗咳嗽的手法怎么做
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
小儿推拿治疗咳嗽的手法，在初期可以用捏脊法、分推肩胛骨、揉肺腧穴、揉檀中穴、分推檀中穴、清肺经、补脾经。如果感冒中期咳嗽有痰时，我们可以加上运内八卦，揉中脘穴。如果久咳未愈，可以在上述手法基础上，再加上补肾经、补脾经、揉关元穴以及揉肾腧穴等推拿手法。我们的五个指头的指面，分别代表了我们的脾经、肝经、心经、肺经和肾经。补益各脏腑经络的手法治疗是顺时针的旋推我们的指面，经各脏腑的手法治疗是从指尖推向指根，小儿推拿治疗咳嗽效果非常好，应用中药配合适当的推拿治疗对治疗咳嗽有很大帮助。
调理孩子脾胃的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子脾胃不好应该怎么调理，基本都是害怕寒凉的比较多，因为寒邪之气不仅会伤害脾胃的阳气，更会使脾胃温驯功能受到一定的伤害，那么怎么样解决。第一种，是性味的寒凉：如果长期大量的给孩子吃香蕉、西瓜、葡萄等冷食或药物，脾胃功能将受到损害。第二种，就是孩子怕撑着，如果长期暴饮暴食，导致饮食不规律，也会增加脾胃负担。从小要给孩子养成吃早餐的好习惯，要长期给孩子喝煮烂的小米粥，小米具有健脾养胃、养血安神的功效，也可以给孩子做做推拿、捏脊背，揉腹，按揉足三里等等。
儿童调理脾胃的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孩子一旦有脾胃虚弱的情况，就会出现便秘、食欲不振等症状，而且体质也会变差，比如面黄肌瘦、盗汗、发脾气等。可以通过日常的饮食调节，再配合药物调理，来治疗脾胃虚弱。建议日常多给孩子吃补益脾胃功效的食物，如薏米、红枣、花生、山楂等食物。注意少给孩子吃零食、油炸食品、以及甜食等，吃多了还是对脾胃不好的。健脾的中成药也要搭配吃一些，比如小儿化积口服液、小儿健胃消食片等。
小儿止咳化痰的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿可服用止咳化痰的中成药制剂，比如橘红痰咳液、柴银口服液等。西药成分比如羧甲司坦口服溶液，根据患者的情况如果痰液比较多，可以选择雾化吸入的方法治疗。化痰止咳的方法只是对症治疗，可以检查一下血常规，必要时可以取痰液做病原体的培养，药物敏感实验选择敏感的抗炎药物进行病因治疗。饮食必须清淡。最好多喝些含有水分的食物，如汤、粥或果汁来祛痰。
中医治疗幽门螺旋杆菌的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
中医治疗幽门螺旋杆菌是完全可以的，只不过，中医治疗主要是通过调理脾胃的方式，来治疗疾病。在调理脾胃的时候，中医学会根据不同患者的不同表现，来采取不同的方法进行治疗。例如：胃脘部胀满，进食后加重，是肝胃不和的现象，需要调和肝胃治疗。一般情况下，是可以服用党参、白术、炒枳实等等。如果是胃脘部隐痛，则是胃阴亏虚导致的，可以服用麦冬、玉竹等药物，来进行治疗。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
恢复视力的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼诊疗方法的确定要考虑到患者的年龄因素，首先，未成年近视人群选择框架眼镜搭配塑形镜的方法来扼制近视发展，培养良好的用眼习惯。第二，近视者年龄达到一定程度后，可以选用其他方法，隐形眼镜，夜戴型隐形眼镜，激光矫正，如飞秒激光，即通过准分子激光在角膜上进行切削。而一些超高度近视者追求术后视觉感好，可以采用眼力晶体植入。最后，老年人近视，进行三焦点眼内晶体手术可以一举两得，治疗近视和白内障，如果说老年人质疑手术的安全性，而不选择采取手术，也是可以佩戴眼镜的。
缓解眼睛疼的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
引起眼睛疼的原因有很多，一般情况下就是由于用眼过度，眼部疲劳，导致眼睛疼痛，这时候我们可以闭上眼睛，热敷一下眼睛就可以缓解眼睛的疼痛感。或者也可以做一些保养眼部的眼保健操。一般可以通过按压额头，按压眉间或者按压眼球等这些方法来达到保养眼球的作用。常用还有学校传授给学生的眼保健操，一般都广为人知，是科学有效的缓解眼部疲劳的方法。在频繁使用眼睛之后，利用五分钟时间来做眼保健操，可以减少眼睛疼痛的频率。当然，如果上述方法都不能改善眼睛疼痛，建议到医院眼科就诊，找出病因，完成相关治疗。
小儿退烧推拿方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿发烧可以用退热方法，小儿推拿中退热方法比较多。比如可以退六腑、清天河水以及推脊柱等，这些都可以达到清热作用，还有推肺经都可以。现在小儿发烧很普遍，通过按摩也能取得好的效果。退六腑进行推拿可以从手、尺侧、腕部到肘根部这样用食指和中指二指做快速摩擦，涂上按摩介质，以局部皮肤发红、潮热为度。另外，还有清天河水或者打马过天河，即从腕部进行拍打，边拍边向上往上。另外还有小儿推肺经，可以在第四指螺纹面做泻法，它是朝指端方向推。还可在后背脊柱正中从大椎穴推到龟尾穴，做正中向下推法，也可以有很好的泻热作用。
过敏性鼻炎的小儿推拿手法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
过敏性鼻炎的小儿推拿：1，清脾经五百次，脾经位于拇指桡侧面指跟到指尖呈一条直线。手法是顺着拇指外侧缘，从拇指指根推至指尖，作用是健脾胃补气血，多用于防止疳积，食欲不振，便秘等病症。2，清胃经五百次，无名指螺纹面，由指尖至指根呈一条直线，手法是用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。它的作用是清肺热，调节孩子内外感风热引起的咽部不适。3，推三关三百到五百次，位置是前臂桡侧，外横纹至久横纹呈一条直线。手法是推三关，二指并拢从腕横纹推至肘横纹处作用是温里散寒，补益气血。4，揉外劳宫三百到五百次，外劳宫手背中央，与外劳宫相对处。手法是用无名指和中指揉约五十到一百次，推拿要领是一天推拿一次，推拿建议力度要轻柔，可用爽身粉当介质，年龄不同组方中各穴位相同的时间下的推拿次数会不同，早晚坚持有五分钟长期，坚持必然改变小孩儿脾胃状况。
小儿推拿方法是什么？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
小儿推拿在中医上又称小儿按摩，一般常被用于治疗和预防小儿某些疾病中。在日常生活中，如果小孩出现吃睡不好的话，家长除了可以改善孩子的饮食外，还可以给孩子尝试小儿推拿。此外，推拿不仅可以改善孩子的睡眠、还可以改善孩子便秘等具有良好的功效。虽然推拿的好处较多，但家长也不能盲目给孩子进行推拿，一定要等医生确定孩子症状后，方可进行。待确定疾病进行推拿时，建议家长可以将双手焐热后放在孩子的腹部上，进行顺时针方向的腹部按摩。
儿童健脾胃的药有哪些呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
儿童健脾胃的运用很多，主要的药种类有很多，临床上比较常见的有一下几种。首先是健脾的药物，比如小儿健脾开胃合剂、醒脾养儿颗粒及健脾生血颗粒等；还有一些开胃的药物，比如小儿七星茶、贝贝开胃宝、小儿健胃消食片和小儿健胃消食口服液等，这些药物都有很好的健脾胃的作用。还可以吃一些食物来调理脾胃，比如薏仁、薏米等，都有明显的开胃作用，平时还可以多按摩腹部，安全的情况下可以予以小儿推拿。
治疗小儿咳嗽的方法有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
想要治疗小儿咳嗽可以选择中草药进行治疗，主要还是因为它的副作用比较小，虽然现在西药抗生素已经到了第四代，但对于抗病毒方面，比如病毒性肺炎或者衣原体肺炎等，暂时还是没有什么特效药，对小孩的副作用也比较大。不过要是出现肺炎之后，单单选择服用中药可能没有什么效果，需要中西医相结合在一起才行。如果是支气管肺炎，病程是9到12天，单用中药有些症状无法被控制，最好也是采用中西医结合的方法，病情稳定之后就用中草药治疗。
孩子脾胃不好用哪些药可以调理
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
对于儿童来说，很容易出现脾胃功能不好，消化功能差，食欲状态不好，这种疾病还是很常见的。如果孩子脾胃不好，长期没有进行治疗，后期很有可能会导致患者的体重下降，生长发育造成影响等问题，因此一旦出现脾胃不好的情况，需要及时针对性治疗才行，可以采用中医的方式进行治疗。平常可以选择适当吃点调理脾胃的中成药，另外也能选择服用中药饮片汤剂，能够起到不错的改善效果。另外还能对穴位进行治疗或者按摩，对孩子的胃肠道起到改善，也能调整整体的身体情况。
小儿咳嗽快速止咳方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童咳嗽是儿童呼吸系统疾病的常见表现之一，是身体防止感染的防御反射。适当的咳嗽可以不予止咳治疗，如果咳嗽比较剧烈，应及时查找原因，可以考虑止咳治疗。止咳的方法，对于不同的原因各不相同。在医生的指导下，可以予止咳药或者镇咳药物。痰多黏稠的，可考虑使用祛痰药物或雾化吸入，小婴儿可以考虑负压吸痰。如因吸入异物引起咳嗽，应及时用纤维支气管镜取出异物。哮喘患者咳嗽，应用支气管扩张剂可有效缓解咳嗽。
小儿推拿快速退烧
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
只要宝宝发烧不超过38度5，脑力也很充沛，不会哭，只需要注意观察，不需要给宝宝吃药。如果宝宝发烧超过38度五，此时可以使用清天河水的小儿推拿手法进行退烧，天河水位于前臂内侧的正中线从手腕横纹起到手轴的一条直线。推拿手法为食指中指并拢，并沾些清水从手腕横纹处推到手肘处，小心不要在方向上犯错误。一次推三百到五百下，每推二十次左右沾一次水。如果清天河水三百下后，二十分钟左右能没有变化，没退烧也没升高，就再推三百到五百下。如果还没有退烧或者体温出现明显的升高，再做一次清天河水，同时增加打马过天河的推拿手法。打马过天河的位置方向和清天河水的一致，不过手法的是食指中指蘸水后从手腕到手肘轻轻敲打过，一边敲打一边朝同一个方向吹气，反复三十到五十遍。如果体温烧到四十度，则需要用推六腑的手法。位置是前臂靠小指一侧的直线用手肘推向手腕。此外蘸水捏脊，重柔太阳穴等说法，也可以同时使用。
婴儿积食发烧的症状和退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
积食发热的症状到多伴有舌苔厚，黄腻，口有臭气，肚子胀，无食欲，后背、腹部以及呼出的气体较热，如果孩子具有以上的症状应该是积食发烧所引起的积食发烧。积食发烧重点是要化积，可以给孩子测量体温，38度5摄氏度以下，没有明显异常的患者可以不用吃退烧药，多喝水，进行物理降温，比如说温水洗澡，贴退热贴或者用温水来进行擦拭，如果温度过高，还是需要口服孩子专用的退烧药物来进行降温。同时在孩子积食期间孩子可以吃一些柔软流动的食物和一些新鲜的水果和蔬菜，或者用手掌顺时针按摩孩子的腹部，促进胃肠蠕动，增加排便量，也可以口服孩子消食消积药或孩子按摩缓解。
小儿退烧简单有效方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一，擦洗法，将热毛巾敷在肚脐和颈部，特别是颈部的后颈部，最后用热毛巾从下到上擦拭背部，主要是擦拭脊椎，热毛巾应在婴儿可接受的温度范围内，一天三次二，食疗法，香菜去叶子留茎和根三到四根，白萝卜二到三片，生姜一到两片，加冰糖加水煮十五分钟，待温度适中给孩子喝，喝下去会出汗、退热的，多喝水以助发汗，并防脱水，水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。如果孩子只是低烧，而且精神状态良好，就没有必要想任何退烧的方法。如果儿童体温超过38度，出现明显不适，应首先选择药物降温法、酒精浴和冰袋冷敷法。不建议使用解热贴剂，因为它没有显著的解热作用。如果婴儿抗拒，不建议强行坚持，应鼓励儿童喝更多的温水，最好是少量多次，不喜欢喝白开水的孩子也可以喝稀释的果汁和其他液体。
小儿推拿咳嗽手法图解
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
揉天突穴位于喉下胸骨切口上缘中间0.5英寸的凹陷处。膻中穴位于胸骨上两个乳头连线的中点，各两分钟将有胸肋的儿童推至背部，拇指相互面对，其他四个手指分开，沿1-4根肋骨向外推到腋中线，直至胸骨，手术持续3分钟按压并按揉肺俞穴，第三胸椎棘突旁1.5英寸，按揉2分钟。沿着肩胛骨的内侧边缘，自上而下左八字式分推大约30次。用拇指罗纹面旋转并按摩儿童掌心内八卦处座，每次约一分钟，内劳功穴位于掌心当中。
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