专家问答
睡觉起来为什么腰酸背痛
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

醒来后会出现背痛，可以说这在日常生活中尤为常见。其主要原因有以下几点：一是晚上睡觉时，吹空调或风扇会使腰部受到寒风的刺激，进而诱发疼痛的发生。

其次，由于夜间长期处于睡眠姿势，局部血管受压缺氧，导致无氧代谢和乳酸积累，从而诱发腰酸和腰痛的发生。三是由于疾病等，导致出现腰酸等不适症状。

2020-03-11
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睡觉起来嘴巴苦怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果睡觉起来嘴巴苦，主要原因可能有以下几个方面。1.患者的口腔不是特别健康，如果患者有口腔炎症，例如有牙龈炎，牙结石就会导致患者嘴巴比较发苦。如果患者是这种情况的话，一定要注意自己口腔的卫生，要多用漱口水漱漱口。如果患者有牙结石，最好要到医院洗牙去除牙结石。如果患者有牙龈炎，最好要有一种消炎药物治疗。2.此外患者有胆囊炎也会导致嘴巴发苦的。胆囊炎患者最常见的就是消化系统方面的表现了，例如患者出现食欲不振，恶心，患者最好要到医院做一下肝胆的彩超，看看是否得了胆囊炎。只有针对性的治疗才能达到更好的效果，也能够缓解嘴巴苦的情况。
睡觉起来眼睛肿了是怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
睡觉起来眼睛肿了有以下几个原因，第一有可能只是单纯的眼睑水肿，对于这种情况，可以用冷毛巾敷一下，眼睑水肿的情况就会消失。第二有可能是过敏了，比如有些患者感觉眼睛痒痒，用手揉眼睛的话，在揉的过程中，眼睛可能就会接触一些过敏原，眼睛就会出现肿胀的状况。对于这种情况，可以涂抹一些抗过敏药物。第三有可能是长了针眼或者是得了睑板腺囊肿，可以先使用抗生素眼药水，然后再涂抹抗生素药膏，接着进行局部热敷。如果甲状腺囊肿比较大，就需要做手术治疗。
睡觉起来头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果患者在睡醒之后出现头晕的情况，这种情况要考虑是否得了以下的疾病，第一是在起床的过程中，由于动作太快太猛，从而引起的头晕，这种头晕是可以缓解的，当你保持一个动作近，值不变时它就会消失。但是如果当你在改变动作后头晕再次出现，就要考虑是否有良性阵发性位置性眩晕也就是耳石症。这个时候要去耳鼻喉科进行治疗，第二种情况就是起床后出现持续性的头晕，并且伴有行走时按篇写说话模糊以及看不清东西的情况，就要考虑是否出现了脑血栓或者脑出血，这种情况，要及时拨打120进行治疗。
睡觉起来手指肿胀是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
睡觉起来手指肿胀可能是由于类风湿疾病所致，类风湿患者经常性的会出现手指等关节晨僵，正常的关节活动会受到限制，但是通过适量的活动之后会慢慢的好转。另外，也不排除是血液循环不畅所致，如果患者在夜间休息时局部受到挤压，有可能会致使局部血液循环不佳。最后一种情况则可能是由于关节应用频率太多，过度劳累致使局部疲劳引起的不适症状。所以对当睡觉起来觉得手指肿胀时，要根据具体的情况进行具体分析。
睡觉起来腰疼是什么原因呢
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡觉起来出现腰疼的情况，睡觉起来腰疼，造成这种情况的原因很多，首先想到的应该是由于睡觉姿势的不正确，从而过度劳累所导致的腰肌劳损，也可能是挫伤，扭伤导致的。而对于有腰痛的患者在晚上睡觉和起床时：首先是在正常的卧床休息期间，这一腰肌不会受到压力，从而出现松弛现象。如果他们在睡眠中起得太猛，会导致腰部肌肉的松弛突然收紧和拉扯。这样，就可能造成肌肉拉伤，导致腰痛。如果睡在软硬的床上，也会导致腰部肌肉过度牵拉或压迫，导致组织水肿，起床后会导致组织水肿，导致腰痛。另外在晚上睡觉的时候，患者可能没有盖好被子，腰背部受凉。因为腰背部有腰筋膜，这个筋膜负责腰部供血。如果受凉就会导致血管收缩，就会出现腰部疼痛的症状。
睡觉起来后背疼是怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
部分人在晚上睡觉起来后，感觉背疼，出现这种情况，可能是因为患者本身有颈椎病，导致神经受压从而引起背疼。部分可能是因为经常低头弯腰、久坐久站导致腰背部受累，引起腰背肌筋膜炎，从而出现背疼。当出现这种症状，可采用针灸、牵引、理疗等物理方式缓解疼痛。同时，注意经常运动，不要长久保持一个姿势，要使用正确姿势运动及坐立。
睡觉起来头晕是咋回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡觉起来，大家出现头晕的原因有多种。第一种良性位置性眩晕。大家因为体位改变的眩晕，只在一分钟之内，伴随下次体位改变又重复出现，很大可能性是良性位置性眩晕。良性位置性眩晕是内耳的耳石位置跟随体位改变，刺激半规管的毛细胞，从而出现的眩晕。这种问题通过手法复位，治疗效果好。第二种脑梗死。患者睡觉起来，出现长时间的眩晕，还会行走不稳、共济失调、视物不清、言语不清等，这时候可能是后循环的脑梗死。患者要及时到医院确诊，进行颅脑CT或颅脑核磁共振检查，及时确诊和治疗。
睡觉起来手胀是怎么回事
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
睡觉起来手胀可能是由于夜间姿势不对，手压迫导致的，还有可能是颈椎间盘突出压迫神经根引起，同时也有可能是受凉或气血流通不畅等问题导致。出现这种情况之后建议及时去医院做颈部ct检查，同时也要进行上肢血管彩超检查，根据检查结果再来进行对症用药。在药物的基础上也可以进行上肢针灸、推拿等治疗，夜间要注意睡觉姿势，最好不要经常久坐久站或经常玩电脑。
每次睡觉起来腰酸背痛怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
能引起患者腰酸背痛的原因有很多，比如患者的不良生活习惯以及在夏天经常待在空调屋有很大关系。如果患者经常睡软床或在睡觉期间出现一些不正当的姿势，会使体内血液循环不通畅和肌肉发酸，会大可能的导致患者在起床时出现各种腰酸背痛的症状。还有一种情况可能由于夏天比较炎热，患者经常在房间里吹空调，当腰部受到冷空气的刺激和影响，会使人体的肌肉和筋膜软组织受到一系列的不适，从而引发腰酸背痛，建议患者平常保持良好的生活习惯，不要长时间站立或久坐，可以适当的进行户外锻炼，能有效的帮助患者缓解腰酸背痛的症状。
睡觉时为什么会打呼噜呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于很多肥胖的人员来说，通常在睡觉期间很容易出现打呼噜的情况，之所以出现这种情况，主要还是因为脂肪堆积比较严重，特别是睡觉期间舌根有往后坠的情况，使得呼吸的阻力比较大，从而导致出现打呼噜的情况。如果想要改善这种情况，可以及时就医检查，看看这种疾病是不是很严重。通常超过80%的人群都是由于肥胖造成的打呼噜，不过依然有些瘦小的人，同样会有打呼噜的情况，可能是由于先天畸形引起的，就像下颌骨有出现后缩的现象。
早上睡起来嗓子干疼怎么办
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
早上睡觉起来嗓子干疼，想要治疗应该找到发生的原因，通常考虑是咽炎造成的。这种疾病最主要的症状就是，咽喉部有发生水肿或者充血等。发病的原因比较多，比如最近天气变化比较大，或者抽烟，喝酒之后引发的，或者是由于最近这段时间吃了太多辛辣和刺激的食物，使得胃肠道功能受到刺激之后发生异常，从而引发酸水或者反酸等其概况，导致咽喉受到刺激引发的干疼。可以服用慢严舒柠等药物进行治疗，这段期间饮食应该以清淡为主，饭后适当运动，并且还应该及时去调整好胃肠道的功能。
睡觉起来头晕是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
若病人体质虚弱，营养不良，贫血，那么可能是体位性低血压，导致头晕眼花，眼前发黑。当平卧位、蹲下站立时，由于头部血压降低，降低约10到20毫米汞柱，这种情况下，由于大脑心脏短暂性缺血缺氧，同样会引起缺血缺氧的症状，所以，平卧位或是蹲下站立，应当小心，避免动作过猛，引起头晕。在日常生活中，还应当积极锻炼身体，补充营养，多吃一些补血补铁的食物，如草莓、樱桃、石榴、动物血、动物肝脏，还可以适量补充维C，多吃水果，多吃菜，促进铁的吸收，对治疗头晕都有很好的效果。
睡觉起来腰疼怎么回事
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
如果有腰部肌肉劳损或者腰部肌肉筋膜炎就很有可能会出现，睡醒之后腰疼等情况，这个时候一般会服用替扎尼定片或活血止痛的药物，还有的人在晚上睡觉的时候没有做好保暖，使得背部受凉，这个时候需要服用风湿马钱子片。如果发现自己腰部疼痛，可以去医院做腰椎ct检查，使用药物治疗，除此之外也可以配合针灸，推拿，拔火罐等方法治疗。平时一定要做好保暖，不要长时间坐着，可以适当做些腰骶部锻炼，不要经常在床上玩手机，看电视，玩电脑，可以去康复科或者疼痛科治疗。一旦病情严重，甚至影响到了正常生活，需要立马就医。
早上起来为什么会后背疼
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
早晨起床后背疼痛有很多原因。1.工作压力大或着凉感冒。2.劲椎病。劲椎病会导致颈肩背部位酸痛僵硬，肢体麻木甚至头晕痛。3.心血管疾病。心肌梗塞、心绞痛等引起胸背部疼痛。4.肿瘤疾病。腹腔内器官或组织罹患肿瘤或骨肿瘤转移至椎体骨、肩胛骨等引起背部疼痛。5.胰腺疾病或胆绞痛。6.呼吸系统疾病。常见如肺癌、肺结核、胸膜粘连，会导致背部或肩胛处疼痛。
早上起来为什么会干呕
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
早上起床出现干呕可能有几种情况：1.睡眠质量不好。可以吃些安眠药提高睡眠质量缓解干呕症状。2.慢性咽炎。用金嗓子喉宝或慢严舒柠缓解症状。3.肠胃功能不好。消化不良会引起干呕，可以用藿香正气水或乳酸菌素片进行调理。日常生活中要清淡饮食，多吃新鲜果蔬补充维生素，增强免疫力，少食辛辣油腻等。情况严重建议去耳鼻喉专科检查，找出病因及时治疗。
睡觉起来腰疼 这是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
早晨起床，大家腰疼可能是很多原因引起的。第一，大家昨晚睡觉姿势不对，白天运动量太大，出现腰部肌肉疲惫，因而出现腰疼的情况。第二，某些疾病导致大家腰疼，比如腰背部筋膜炎或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，促使腰部肌肉疼痛。大家在日常生活中，要注意腰部保暖，不要让腰部受寒。当大家腰背部疼痛时，可以使用贴膏药、热敷、拔罐等方式治疗。如果大家合理休息之后，腰部仍然剧烈疼痛，要注意是否有腰椎病。
早晨起来为什么呕吐
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正在备孕期的女生如果呕吐，大家要考虑是不是怀孕了。如果是其他人早晨偶尔会呕吐，大家要考虑前一天的饮食是否有问题，是否太过辣、有刺激，让胃粘膜遭受刺激，从而造成早晨呕吐。平常人早晨起来经常呕吐，大家要观察是否是胃炎或胃食管反流，大家要前往医院消化科，通过检查明确原因。比如，大家可以进行电子胃镜检查。如果病患确实是胃炎或胃食管反流，大家要服用养护胃部药品，比如奥美拉唑或莫沙必利等药品。如果尽早确定诊断结果和有效治疗的话，大家早晨呕吐情况将快速控制和缓解。大家要尽快前往医院，遵照医生嘱咐，服用合适的药物。
有什么原因会导致起床后出现头晕的症状
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
起床后出现头晕的症状，一般有以下这些情况：一是刚睡醒或者起床翻身后就出现头晕的症状，通过休息一段时间后头晕的症状能够改善，而发生体位的改变的时候，会再次出现头晕或者症状加重的情况，对于这些情况就考虑是得了良性阵发性位置性眩晕，也就是常说的耳石症。耳石症指的是处于内耳椭圆囊内的耳石脱落进入半规管里，而体位的变化的时候，耳石会重新滚动，从而又刺激到前庭器官，出现了头晕的再次发作。对于这种疾病，一般在耳鼻喉科和神经内科就可以诊断治疗。二是起床后的头晕症状一直存在，而且经过休息症状没有改善，还出现了行走不稳、言语不利、视物模糊的情况，有很大可能性与脑血栓、脑出血有关，这类情况比较危险，建议尽快去神经内科诊断治疗，以免延误病情。
低密度脂蛋白胆固醇正常值是多少
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
睡觉起来发现眼睛肿，要看一看自己前一天晚上休息好不好，或者有没有过量饮水。如果没有这些因素，就要考虑到可能是肾病引起的眼睛浮肿。主要有慢性肾炎以及肾病综合症。想要检查是否这些疾病引起的也非常简单，患者到医院做过尿常规的检查，检查血液里面的白蛋白，总蛋白、肾功能等指标，就可以做出明确的诊断了。如果尿蛋白是阳性，最好要检查24小时之内的尿蛋白定量，根据定量来决定治疗方式。如果蛋白定量小于一克，可以用保护肾脏的药物。如果蛋白定量在三克以上就要做肾穿刺，再进行针对性的治疗。
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