专家问答
来月经可以服用鸽子汤吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

来月经是可以服用鸽子汤的。鸽子汤具有滋阴养颜的作用，如果在月经期间，女性饮用鸽子汤，不仅可以令肌肤焕发新生，还可以缓解痛经症状。

除此之外，在月经期间，每天一杯红糖水也是可以的。经期一杯红糖水，不仅可以促进子宫淤血排出体外，还可以缓解因子宫收缩所带来的痛经症状，消除经期疲劳，补血又补气。

另外，在月经期间，女性朋友要注意阴道的护理，每天用温水清洗阴部两次，勤换卫生巾，避免造成阴道感染。

2020-03-26
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来月经可以吃鸽子汤吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在经期是可以喝鸽子汤的。鸽子汤富含多种营养成分，其中富含的铁元素能起到很好的补血、养血的效果，对预防经期出血量过多引发贫血的问题具有重要意义。
来月经可以吃辣的吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期不能吃辣，因为经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重时还会影响生育。月经期间的禁忌：一、辛辣的食物，比如胡椒、丁香、花椒、肉桂等佐料，做菜时放一些可以使菜的味道变得更好，但在经期的女性不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、经期不能吃生冷类、寒性的食物，比如西瓜、荸荠、梨、香蕉等，虽有解热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益于人体健康，但在月经期要尽量不吃或少吃，以免造成痛经、月经失调等症状。三、经期不能吃影响性功能的食物，不能吃冬瓜、兔肉、芥菜、黑木耳、菱角、茭白、大麻仁、芥蓝，这些食物在平时吃非常有好处，可经期吃反而会影响性功能，使身体机能发生各种变化，降低抵抗力。
来月经可以喝红糖姜水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来月经可以喝红糖姜水。女性来月经喝红糖姜水可以获得有效的保暖效果，有利于女性经血的排出，对女性的健康有帮助。需要注意的是，若女性月经血过多，则不要喝红糖姜水。女性来月经期间，生冷以及辛辣刺激性食物不要吃。
来月经可以用盐袋热敷吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经可以用盐袋热敷。一般热敷是因为经期着凉，血液不通畅，采取热敷的方式可以缓解经期的不适。但是，若有经血过多，这时热敷可能会增加经血量，不建议热敷。女性来月经如果出现小肚子疼，腹部胀，腰骶部酸痛等痛经症状，需要到医院检查子宫附件是否有炎症或者其他器质性疾病，排除这些病情可以用热敷的方式缓解痛经，如果痛经影响工作，可以口服止痛药物，减轻经期的疼痛症状。另外，月经期间要注意保暖睡眠充足，不要吃生冷刺激的食物。
来月经可以绣眉毛吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
绣眉毛就是日常所说的纹眉，是当今社会整形美容界比较受女性青睐的方法。纹眉的方法种类多样，也是众多女性所迫切想知道的，但难免会碰上女性较为特殊的生理期。一般来说女性在月经期间，是不建议纹眉的。若是想进行纹眉，最好是在生理期以外的时间，这是因为纹眉时需要使用到染色剂，而此类染色剂往往含有重金属，而生理期纹眉会对身体产生比较大的影响，因为女性生理期，体内的凝血功能会变弱，术后的恢复速度也会变慢，因此想要纹眉就要避开经期。可以选择非生理期的其它时间段进行纹眉，而且要认准三甲整形医院进行手术。
来月经可以吃当归黄芪吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
来月经不可以吃当归黄芪，一般是在月经干净之后，黄芪、当归和鸡蛋一起煮水喝，也可以适量的加入一些红枣，有补血补气、调经的功效。通常在月经结束的3天后进食，连续吃三天，可以有效的缓解月经导致的疲劳，让身体得到尽快的恢复。在经期，可以每天喝一碗红糖水，缓解月经疲劳，补血补气，辅助月经血流更顺畅，减少痛经的情况。另外注意在月经期间避免着凉，着凉也容易导致痛经。
癌症患者能吃鸽子汤吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
鸽子汤是能够起到一定的滋补作用的，癌症患者是可以喝鸽子汤的。如果从中医角度来看，鸽子汤可以药食同补，是一种很好的汤品。癌症患者本身体质比较虚弱，所以如果经常喝一些鸽子汤的话，能够很好的滋补身体，对免疫力的提升很有好处。但是癌症患者一定要注意，千万不要一次性喝太多的鸽子汤，否则的话患者的肠胃会负担不了。癌症是一种恶性的肿瘤，如果要想更好地抑制癌细胞的扩散，那么一定要进行放化疗。在平时也可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、鸡肉等，可以为患者提供所需的营养。
来大姨妈可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果女性在来大姨妈时有月经推迟、量少发黑、痛经等宫寒的症状，一般是能够饮用红糖水，可以很好的让宫寒症状得到改善，使月经量增多。如果在平时有较多的月经，而且出现阴道流血不规则、腹部热痛的现象，最好不要喝红糖水，因为喝了很容易导致症状加重。红糖是温补类的食品，可以起到散淤、活气血的功效，能够在人流术后或产后帮助身体内的淤血排出体外，如果身体有受凉现象，也可以喝红糖姜水来驱寒。
剖腹产后喝鸽子汤可以吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
鸽子汤所含的营养价值是比较高的，而且在民间还有一种说法，认为鸽子汤可以促进伤口的愈合，目前临床当中也认为在做完剖腹产手术以后也是可以喝鸽子汤的，但是和鸡汤鱼汤所达到的功效基本上是相同的，并没有特殊的作用，做完剖腹产手术以后肠胃比较脆弱，需要一定的时间来恢复，所以不要过早食用。
来月经可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经时艾灸可以使平时月经量比较少的女性，经络疏通、活血化瘀，将体内的淤阻排出，达到治病的效果。而对于平时月经量比较多的女性，在来月经的时候是不适合艾灸的，以免导致月经量过多，出现贫血症状。所以来月经是否能够艾灸，需要根据个人的身体情况来决定。
来月经时可以吃乌鸡白凤丸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经时是否可以吃乌鸡白凤丸要看患者月经量的多少，如果患者平常月经量比较少，可以服用乌鸡白凤丸，因为乌鸡白凤丸有活血的作用，服用以后可以适当的增加月经量。如果患者平常的月经量比较多，就不建议服用乌鸡白凤丸，如果在这时再服用乌鸡白凤丸，可能会使月经量的更多，还有可能引起失血性贫血。所以在来月经的时候可不可以吃乌鸡白凤丸，要看平常月经量的多与少。乌鸡白凤丸主要具有补气养血、调经止带，对于气血两虚和身体瘦弱、月经不调、腰膝酸软等症状，有很好的改善作用。在服用的时候要注意不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，如果有感冒症状也不建议服用。
晚上可以喝姜汤吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于体寒多病的人来说，晚上喝点姜汤是可以的，特别是由于受了风寒引起病症时，服用姜汤不需要看时间，觉得寒冷的时候就可以喝，冬天晚上温度更低，阳气要入里，阴气排出外。适量来点姜汤能够保暖御寒。当喝完姜汤发汗之后，风寒就可以从身体里面散发出去，使得整个经络变得通畅，神清气爽，定能安然入睡。
来月经可以喝中药吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
当人体处于经期时，如果是在急性疾病治疗期间，也可以正常服用，主要用于疾病的治疗。如用于身体调适或慢性病护理，应避免在月经期间服用中药，以免改变月经周期或影响月经周期。如果身体有痛经或妇科炎症感染，在月经期间也可以服用清热解毒、温体散寒、活血化瘀、针对性治疗、调整月经病变的药物。因此，当身体在月经期间服用中药时，在你的主治医生根据辨证做出明确诊断后，再根据身体的具体情况考虑是否服用中药。
来了月经可以洗头吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性月经期间可以洗头发，女性来大姨妈的时候一般情况下是没有任何特殊症状的，但是由于这期间前列腺素分泌增多及盆腔充血，部分女性的腰骶及腹部会出现坠胀感。月经是女性周期性排卵，子宫内膜周期性脱落而导致的一种正常的生理性出血现象，是女性生殖系统成熟的标志，月经血通常呈现暗红色，成分包含有血液、宫颈粘液、子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞以及少量前列腺素和大量的子宫内膜纤溶酶，因为纤溶酶作用于纤维蛋白，所以月经血才不凝固的得以流出。
来月经吃香蕉可以吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期间是可以适量食用香蕉的。通常女性在月经期间并不需要进行特殊处理。人体月经是存在周期性的，也就是来经血的第一日起到下次出现经血的第一日，这个周期时间长短不一，一般21-35天均在正常范围内，平均周期多为28天。女性每次出现经血所持续的时间叫做经期，这个经期时间在2-7天之间，大多在3-5天之间。每次月经来潮的失血总量为经量，正常经量值在30-50毫升之间，若是经量超过80毫升，那么就被视为经量过多。通常女性月经期间不会有不适症状，但因经期体内盆腔发生充血，且前列腺素会对身体产生影响，所以部分女性会伴有腰部坠胀，子宫胀痛等症状。
来月经能吃海鲜吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
虽然建议女性在月经期间注重营养物质的补充，但由于经期女性体质的特殊性，最好不要食用海鲜，这是因为海鲜性寒，若是在经期食用过多海鲜，容易引发身体发寒，从而导致痛经的发生。而且，若是食用了没有清理干净的干线，还容易造成肠道功能紊乱，导致呕吐以及腹泻等症状发生。女性在经期体质较弱，抵抗力也比较差，所以食用海鲜还容易引发身体出现不适感，所以在经期最好不要吃海鲜。在来月经阶段，注意保持充足的睡眠，不要吃生冷发寒的食物，可多喝有益于去除寒气的茶水，比如红糖姜水等，不仅能够促进血液循环，还能够加快经血的排出。女性在经期要注重保持个人卫生，不可进行盆浴，更不可进行性生活。
来月经可以吃什么水果比较好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在来月经的时候，最好可以吃一些温热的水果，比如桂圆，橙子，葡萄，苹果，木瓜，红枣等，既能够帮助调理肠胃，同时也可以补充人体所需的营养。在来月经的时候，寒凉的水果一定是不能吃，比如西瓜，杨桃，芒果，猕猴桃，柿子，柚子，罗汉果，草莓，梨等。
来月经可以洗澡洗头吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在来月经期间是可以洗头洗澡的，经期也要洗澡以保持清洁卫生，还能起到缓解精神紧张的作用。注意不能盆浴，要选选择淋浴，洗澡的时候不要用凉水，要选择温水或热水，洗完头之后要用风筒吹干头发，防止着凉，因为处于经期的女性免疫力会相对比较低下，容易引受风寒而患上感冒。同时还要注意保证睡眠充足，适量运动，多吃新鲜的果蔬，保持良好的心情。
来月经可以吃百香果吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在来月经期间可以适量的吃一些百香果，百香果属于平性的水果，所以它对于月经不会产生影响。在月经期间除了吃一些百香果以外，也可以多吃一些樱桃、椰子、木瓜、大枣、芒果、荔枝等这一类温热的水果，像一些凉性的水果，尽量要避免，比如火龙果、橘子、梨、香蕉、苹果等等，同时在月经期间一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免同房性生活，注意腹部的保暖工作，以防发生妇科炎症。
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