专家问答
补肝肾中药
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

补肝补肾中药在中医上还是比较多的，一般主要常用到的就是车前子、何首乌、胡麻、川续断、山萸肉、地黄、牛膝、菟丝子、女贞子、覆盆子、杜仲、桑寄生、鹿角胶桑葚子、枸杞、旱连草、韭菜籽、肉桂、芝麻以及续断等等，这些中药都具有了很好的补肝补肾功效，也是临床上经常使用到的。

2020-03-04
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补肝肾的中成药有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
补肝肾的中成药物主要有杞菊地黄丸，在治疗期间也可以配合六味地黄丸来进行治疗，效果上是比较不错的，这些药物属于中药成分副作用比较小，具有补肝肾的作用。若患者出现看东西模糊等症状时，也可以在医生的指导下采用滋补肝肾丸的药物，是可以起到补肝阴肝血。在治疗期间也要在医生的指导下使用药物治疗，期间也要控制好药物的剂量。
滋补肝肾的中药都有哪些
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
滋补肝肾的中成药有很多，首先常用的就是川芎，当归，生地等，另外还有六味地黄丸。同时六味地黄丸的效果很不错，组成部分是茯苓，山英肉，女贞子等中药，这些都是属于滋补类型的药物，还能起到补肝肾的效果。由于人体器官机构比较复杂，特别是肝肾对身体是很重要的部分，由于现代很多人都喜欢熬夜，饮食没有任何的规律性，经常太过于忙碌很容易造成身体疲劳，使得出现一些肝肾疾病，对患者的工作和生活造成影响，还会出现并发症，甚至让抵抗力下降，对人体造成危害。
滋补肝肾的食物有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
滋阴补肝肾的食物是非常多的，鸡要不干又要补肾，食物也是比较多的，多吃一些富含蛋白质的食物，比如是豆制品、牛奶、海产品，这些食物中的蛋白质比较丰富。同时又要做到不慎植物中的桑葚、枸杞子、豆类食品具有很好的补肾效果，补肝养血的食物有黑芝麻、胡萝卜、松子，滋肝补肾的食物有狗肉、羊肉、鲈鱼，多吃一些黑色的食物，带点酸味的食品可以入肝。
补肾的食物有哪些大全
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
第一、干贝，可以补肾滋阴，如果患者肾阴虚，可以多吃一些干贝。第二、栗子，除了可以补脾健胃外，也可以壮腰补肾，肾虚的人可以多吃一些。第三、鲈鱼，除了可以补肝肾之外，也可以强壮筋骨。第四、山药，可帮助益肾填精。第五，枸杞，除了补肝益肾之外，也可以延年益寿，补肾养肝，很中年女性非常适合吃枸杞。第六、黑芝麻，黑芝麻口感不错，可以滋润五脏，缓解白发，便秘，脱发等症状。黑米、核桃等补肾效果都非常不错。
补睾丸的中药有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
补睾丸的中药有补肾散，是一种治疗肾精不足、睾丸萎缩、脱发、阳痿、男性不育或者隐睾症的中成药物，它的主要成分是熟地黄、枸杞子、紫河车、人参、当归、鹿茸等，不过此药物对于感冒发烧者要禁用。除补肾散还可以服用肾宝片或者中药肉苁蓉、补骨脂、仙茅，这些药物能够刺激睾丸，使睾丸分泌性激素。
什么食物补肝？
李政主治医师
南京鼓楼医院 康复科
平时可以多补充清淡爽口的食物，比如黄瓜以及豆芽和银耳等食物是可以起到防肝火的作用。其次在饮食方面可以多补充一些水果，比如西瓜，生梨和香蕉等，这些水果也是具有养肝肾精的作用，平时也要多补充水分。饮食方面有不同蛋白质以及含维生素高的食物，另外也要多补充一些豆腐或者瘦肉等，对身体是有很大帮助的，平时也要注意多锻炼身体，尽量避免熬夜，经常运动也是可以起到促进肠道蠕动的作用。
补睾丸的中药有什么功效？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
补睾丸是具有补肾益精的功效，并且在男性出现肾精不足或者睾丸萎缩等症状时，效果是比较显著的，并且针对男性不孕或者毛发早白等症状也是有一定的功效。这种药物主要成分有当归，肉苁蓉、人参各半两等成分。若患者期间出现感冒后的发烧症状时要避免服用，治疗期间饮食要禁止吃刺激性食物，以免影响治疗效果。除此之外，补睾丸的中药还有很多，比如右归丸、茯苓、山茱萸等。
如何饮食补肾
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
补肾的食物是比较多的，平时可多补充黑米以及黑荞麦，黑米含有氨基酸以及多种微量元素是能够起到舒筋活血的功效，同时黑荞麦能够消食化积，黑荞麦含有亚油酸以及叶绿素等，也是具有降血脂和降血压的作用。除此之外，平时也要多补充黑豆，黑豆是具有补肾以及强肾，并且也能够起到活血的作用。在饮食方面也可以多食用黑芝麻，黑芝麻也是具有润五脏和补肝肾的作用，针对肾精血不足引起的脱发或者白发等也是很好的食疗保健作用。
男人补肾吃什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人补肾最适合吃的食物，一是山药，它具有了很好的补肺健脾，同时还能起到益肾填精的作用，所以山药是男人补肾的佳品。二是鲈鱼，这是一种性平味甘的食物，在食用之后能起到补脾胃和补肝肾益筋骨的良好效果。三是牛骨髓，不仅具有润肺的作用，同时还有补肾益髓的效果，所以牛骨髓是最适合肾虚羸瘦和精血亏损的患者食用。四是海参，海参可以说是一种性温、味咸的食物，它具有了补肾之阳气的作用，所以成为了肾阴肾阳双补的最佳之品，特别是在海参中有大量的精氨酸，对于男性精细胞的构成是最主要的成分，同时还可以改善脑、减缓性腺衰老以及提高勃起能力等功效。
肝肾亏虚症状
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
肝肾亏虚是中医上常见的一种病症，它是指肝阴虚与肾虚同时并存，常因肾虚而影响肝阴不足，肝阴耗伤累及肾阴从而形成肝肾亏虚。导致肝肾亏虚的原因一般有以下几种：后天脾胃失养、久病失调、房室不节、情志内伤等。肝肾亏虚一般临床表现为：头晕目眩、目干涩、易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少、早衰、男性阳痿早泄等，阴虚火旺等。治疗方案应辨证施治，补肝益肾作用的药物为主。同时还可以从饮食上加以调理，吃些补气养血、补肝养肾的食物。此外还可以配合以针灸理疗等通过刺激相应的穴位来调理治疗。多种治疗方法相配合可达到更好的治疗效果。
腰间盘突出吃中药能治好吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
引起腰椎间盘突出的原因包括经络受损，风寒湿邪入侵机体或者是肾虚、气血不足等等，中医治疗腰间盘突出，主要是采用辨证论治的方法，起到通络活血止痛、强筋骨、补肝肾的作用。一般医生会开出身痛逐瘀汤、独活寄生汤来治疗。因为人们的病情不同，所以治疗效果也不同。如果单纯的服用中药效果不佳，就需要采用针灸、推拿的等多种方法来治疗。
吃五子衍宗丸能壮阳吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
五子衍宗丸起源于唐朝，主要是用于补肾益精。是由枸杞子，菟丝子，五味子，车前子，覆盆子，这五种主要成分制成的一种慢补型中药，副作用较少。其中车前子能补肝肾；枸杞子、菟丝子能够平补肾阳，补肾益精；五味子、覆盆子则可补肾固涩。五子衍宗丸主要用于治疗肾阳虚，针对肾虚精亏所致的阳痿早泄，遗精滑精，腰痛，尿后余沥、不孕不育等症状有较好的疗效。从西医角度来说，五子衍宗丸可以改善精子质量。
肾虚吃什么食物能补？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚患者宜吃的食物有韭菜、核桃、荔枝、姜、羊肉、狗肉等等。之所以吃韭菜，是因为它有祛风除寒、补肝肾不足的作用，可以单吃，也可以与其他食物放在一起吃。核桃是补脑的，大家都知道，它还有补肾、润肠通便的作用，对于老人来说，是非常适合的。荔枝有温滋肝血、暖补脾经的作用，气血不足而且阳虚的患者可以多吃荔枝。姜有温补脾阳、驱寒的效果，肾阳虚的患者就可以吃。一般不上火的时候，吃这些食物，就可以达到补肾的效果。
补气的中药有什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
补气的中药是非常多的，最常见的有黄芪、各种参类，比如，人参、西洋参、太子参等等，甘草、白术等也具有补气血的效果。补气的中成药也是非常多的，补气的中成药可以将很多种补气的药物集合起来，起到气血双补的效果，比如，四君子汤、六君子汤、补中益气汤等等。另外还有，另外还有适合亚健康患者服用的黄芪颗粒、金水宝之类的补肾补气的药物，也可以起到补气的效果。
养血补肾丸的作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
养血补肾丸主要成分包含何首乌(补血益精）、熟地黄(益精填髓)、黄精(补脾滋肾)、牛膝（补肝肾、强筋骨）、菟丝子（补肾固精）、黑芝麻（补肝肾、益精血）、桑椹(滋阴补血），因而养血补肾丸的功用为肝肾同补、益精生血，若患者肝肾亏、气血虚而腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、失眠多梦，则其可以服用此药进行治疗。服用方法为：一天两次，每次九克。因其为补益类药品，所以饭前服用更佳。注意事项：忌辛辣、生冷以及油腻；患者若感冒发烧不建议服用。实际情况参考说明书且谨遵医嘱。
怎么才能补肝
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
肝脏器官必须要定期保养，这样才能让它发挥出最好的功能。想要进行保肝和护肝，首先需要养成良好的休息习惯，不要经常熬夜，对于已经患有乙肝病毒感染的患者来说，期间切记不能选择喝酒，同时还能适当吃点养肝的食物，常见的有绿色食物，特别是可以吃点维生素很丰富的食物，这些对于肝脏都能起到不错的效果，比如芦柑或者西红柿都是很好的选择。另外还能吃点草莓，对肝脏也能起到解毒的作用。同时还能吃点枸杞，尤其是慢性肝炎的患者，用枸杞和菊花泡茶喝，能够达到补益肝肾的作用。
三七粉对肝肾有伤害吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉对肝肾是没有伤害的，三七性微苦，甘温，能活血化瘀，还可以止痛，将身体上的肌肉疼痛症状加以缓解，归肝经，具有丰富的微量元素，从本质上来讲就是一种补品，人体使用是有益的，并不会产生不良反应的。但是，建议使用时一定要由医生的建议指导，切不可过量，以免造成损害。
肝肾功能检查项目有哪些
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
临床上，肝肾功能检查是重要检查项目，能够反映出肝脏和肾脏的正常与否，对于疾病诊断和治疗有重要价值。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等可以导致肝功能受损，而肾盂肾炎、尿毒症等则可导致肾功能受损，此时进行肝肾功能检查即可显示疾病状态。其中具体的检查项目有谷氨酰转肽酶、谷草转氨酶、谷丙转氨酶、直接胆红素、间接胆红素、总胆红素、白蛋白、球蛋白、总蛋白，这些属于肝功能检查项目；血肌酐、血清尿素、尿酸则属于肾功能检查项目。需要注意，若检查结果存在异常，建议去正规医院进行进一步检查，以明确诊断，进行对症治疗。
黑芝麻吃多久白发变黑
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑芝麻有着极高的营养价值和药用价值，有补肝肾、益精血等功效，对患者出现的白发现象能够起到一定的治疗效果。不过患者要想通过吃黑芝麻来让白发变黑的话，那是需要坚持食用很长一段时间的，患者至少需要食用黑芝麻四五个月左右的时间，这样才能很好让白发变黑。白发患者在食用黑芝麻时，需要先将黑芝麻炒熟，并把炒熟的黑芝麻研磨成面状，每天坚持口服，这样才能起到让白发变黑的作用。另外，患者还可以配合服用枸杞子和桑葚子等中药，这样效果会更好。
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