肚子有气主要还是因为胃肠道功能发生紊乱或者消化不良引起的,如果食物在胃肠道里面长时间无法消化和吸收,很容易就会产生气体,从而引发肚子有气的情况。
或者是吃了一些很容易产生气体的食物,就像洋葱或者萝卜等,这些食物也很容易让肚子有气。出现这种症状之后可以选择服用健胃消食片或者乳酸菌素片,或者还能服用乳酶生进行改善,平常饮食要以清淡为主,不要吃太过于刺激或者生冷的食物,也不要吃容易产生气体的食物,少吃多餐,保持愉快的心情。