专家问答
眼睛斜视怎么矫正训练
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

有很多方法来纠正斜视，包括以下几点:

1、首先，平衡点，试图找到平衡点的眼睛看事物在同一时间，您可以使用镜子来促进正常的双眼头状态，坚持尽可能长的时间，几个小时是最好的，并试着保持正常的头状态在生活中，和持续发展中习惯。

2、心理调节:部分斜视患者在照镜子时可以正常的看自己的眼睛，没有斜视，但在看人时却会不由自主的斜视。这种斜视多由心理紧张引起。

他们可以找到一些熟悉的亲戚和朋友，一天看他们很多次，让他们帮忙监督，这样他们可以慢慢品尝它后，他们看对方通常试图保持这种方式看别人。

3、按压。如果换眼，怎么看看也不能纠正，可用手小心的用力按住眼皮，向相反方向拉一拉，经常性的做一下试一试。

2020-03-31
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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斜视怎么矫正
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
目前医学上用来矫正斜视的方法主要有两种，一种是佩戴合适的眼镜来慢慢改善，这种保守的方法适用于情况比较轻的患者。第2种如果情况比较严重，需要进行手术治疗。斜视在医学上是比较常见的，但是斜视包括很多种，情况比较复杂，所以对于每一种不同的情况所对应的治疗方式也是不同的，关键是要找到合适的治疗方法。
牙齿怎么矫正最好呢
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙齿矫正有很多的不同方法，可以采用活动矫正器、固定矫正器。不同年龄的人群使用的矫正方法也是不同的，对于正在生长期的儿童可以采用功能矫正器。但是一些患者出现了骨性牙颌畸形，在这种情况下，可以采用手术的方法进行矫正。但是平时一定要注意个人的饮食习惯，不要吃过度坚硬的食品，平时要注意牙齿的保护方法。同时也要注意口腔卫生，不管选择什么矫正方式，都应该适合患者到正规的医院，先进行检查，不可以盲目的矫正，以免导致牙齿受损，也避免错过最佳的治疗时间。
眼睛近视怎么矫正视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果存在眼睛近视的问题，需要通过矫正来改善视力。如果是未成年人，可通过两种方法来矫正视力，分别为框架眼镜、角膜接触镜，这两种矫正方法都是利用外置的凹透镜来调整屈光状态，从而改善视力。如果是成年人，除了可以选择上述两种方法以外，还可以通过手术来矫正视力，主要的手术方法包括眼内屈光手术、飞秒激光手术、准分子激光手术。原理是通过手术让角膜或者眼睛的屈光状态恢复正常，以达到改善视力的目的，手术矫正近视可以不用戴眼镜也能有正常的视力。
肋骨外翻怎么矫正
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
患者有出现肋骨外翻的情况，想要矫正每天都应该补充足够的维生素D和钙质，通常引发的原因最主要还是因为宝宝骨头太软造成的，要是宝宝长期都处于缺钙的状态之中，很容易就会让骨头的质量变差，因此需要及时补充足够的钙质才行。另外还要及时给宝宝补充维生素D，这种可以更好促进钙质含量的吸收。然后每天都要给宝宝肋骨做好抚摸的工作，促进肋骨能够尽快恢复起来。在抚摸的过程中要注意下，切记力气不能太大了，每天都要做两到三次，每次持续的时间是三到五分钟左右。
xo型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
以下是xo型腿的矫正方法：1、直立，将两只脚并拢，两只手扶住膝盖，做下蹲起立运动，大概做20~30次。2、弯腰，两只手扶住膝盖向左和向右环绕，做20~30次。3、两只脚稍微分开，弯腰，两只手扶住膝盖做两膝向内停靠的练习，每次停靠10分钟左右，大概做5~10次。4、坐在椅子上面，用小腿夹住书，坚持一定的时间，可以用橡皮筋将两只膝盖捆住，这样效果会比较明显。
小孩子老是眨眼睛是怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
通常情况下眨眼是人们比较常见的正常生理活动，但是当眨眼次数超过15次/分时，称之为眨眼过多，可以导致眨眼过多的病理性原因有干眼症、过敏性结膜炎、眼睛感染等；另外一些不良的生活习惯也可导致眨眼过多，比如抽动和习惯性眨眼、近视远视和散光等；可偶见于眼睑内翻和倒睫。
O型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
O型腿的矫正有很多，比如保守治疗，或者是手术治疗。保守治疗其实原理是相同的，需要根据松弛膝关节内侧副韧带，膝关节内外侧的稳定结构才可以恢复，这样可以让胫骨外翻，最终满足矫正的目标。非手术矫正方法是特别有好处的，费用低、风险小，缺但是这种方法见效是比较慢的，一定要长期坚持。可以用八步矫正法。可以后迈步走，在此一定要注意，脚跟必须要先着地，路线需要走直，每次坚持走八步。可以采取锻炼腿部内侧肌肉的办法。把双腿分开和肩部同宽，双足可以稍向内扣，膝关节要内扣，然后做下蹲还有起立的动作，每次坚持20次为一组，每天做2-4组，无需彻底蹲下去也可以。采用矫正股骨的办法。首先是需要平躺的，然后双足曲起，小腿和大腿部位呈45度，将臀部慢慢的抬起，这样可以让上身和大腿呈一平面。假如左保守治疗没有什么效果，就需要做手术来治疗了。手术比较适合骨性畸形的患者，需要做手术截骨、内固定矫形，这样能够快速的恢复正常，肢体力线还有外观。
眼睛结石怎么治疗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛结石冒出头后会刺激眼睑，使眼睛有刺痛感、异物感，严重还会导致角膜擦伤。这种情况可以到医院就诊，将结石挑掉。这个手术十分简单，不需要住院，在门诊就可以进行，费用大概二十元。手术过程首先向眼睛里滴入眼药水表面麻醉，接着清洗患者眼睛，最后用针头把结石跳出来就完成了，非常简单。但是有些患者因为眼睛感染炎症，做完手术取出结石后还会长出新结石，所以一定要彻底根治眼部的炎症。当眼睛的结石并不大，只是个小颗粒时，患者此时并不会感受到有结石的存在。此时结石没有突出到结膜的表面之外，只是埋在了结膜的下边，这种情况暂时不用治疗。
眼睛近视怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼怎么恢复，首先要看患者是真性近视还是属于假性近视。一般假性近视主要和用眼过度疲劳，不注重用眼卫生，以及阅读时的环境光线较差有关，这会导致假性近视的发生，因此，通过合理的休息，不要过多上网，玩手机，看电视，通过向远处眺望，做眼保健操等方式，能够使假性近视逐渐的恢复视力正常。但若经检查为真性近视，则需要通过佩戴矫正眼镜，或者做手术方式才能达到矫正视力目的。另外，即使经过配镜，或手术治疗矫正视力后，也需要更加注意养成良好的用眼习惯，不要过多的长时间用眼，尽量多去野外，公园，看一看蓝天，大海和绿色的植物，这对保护眼睛，缓解视力疲劳，有良好改善作用。
眼睛酸痛怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛酸痛的诱因多种多样，有病理性的，也有非病理性的。病理性的疾病不仅包括眼球发生病变产生的疾病，还包括其他部位发生病变所产生的疾病，例如颅内疾病，神经性疾病以及眼眶等部位发生病变都会引发眼睛酸痛。眼球病变主要就是由于眼球产生炎症所导致的。非病理性的原因主要就是用眼过度，导致视觉疲劳所引起的。因此，出现眼睛酸痛之后，建议还是到医院进行检查，确定病因，及时治疗，避免更严重的情况发生。
小孩经常眨眼睛是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
第一，眨眼是人类正常的生理活动，频率超过15次/分钟就是眨眼过多。出现眨眼的原因是干涩症，泪液分泌较少，角膜受摩擦而眨眼。第二，过敏性结膜炎通常发生在春季和夏季，由过敏原引起眼睛不适。第三，传染病，儿童不注意手部卫生，导致眼睛感染。第四，近视、远视和散光等屈光不正可引起调节痉挛。第五，习惯性眨眼，一般无病理性变化，可以慢慢纠正。第六，抽动性眨眼与环境和学习压力有关，放松后可以改善。第七，睫内翻或者倒睫，由于睫毛疾病，自己角膜反射性地眨眼。遇到以上情况时，家长可带孩子到医院进一步检查，及时诊断和治疗对孩子视力有好处。
眼睛流泪怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛流泪的原因有很多的，第1种原因就是产生过多的眼泪。如果流太多眼泪，很有可能是受到外界刺激引起的，或者患者的眼睛本身就有炎症。第2个原因就是说明患者的泪道发生了阻塞，泪道阻塞是一种常见的眼疾。泪道阻塞患者就会有流泪的情况，如果治疗不彻底，还有可能会感染的风险。患者最好先要控制泪囊炎症，并且及时就医治疗。
眼睛异物感怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛伴有异物感，主要是跟眼部伴有炎症或者眼部疲劳造成的，比如患者在出现慢性结膜炎或者干眼症，这些疾病都会使患者带有异物感，其次，患者在出现结膜结石或者结膜囊异物，此疾病也会引起异物感。如果患者持续存在异物感，要及时在专业医院进行检查，明确病因之后采取相关药物治疗，针对炎症引起的及时给予抗感染药物治疗是能够缓解症状的，如果患者是由于结膜结石或者结膜囊异物，此时可以采取手术的方式治疗，具体的治疗方法让医生诊断后再采取措施治疗，并且也要避免长时间用眼。
孩子眼睛散光怎么治疗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
孩子眼睛有散光现象，应该通过戴眼镜进行矫正，散光是可以逐渐自行恢复的，通常是一种生理的现象，对孩子的影响并不大。但是如果散光超过200度，那么就属于是高度散光，可能与遗传因素有关，平时应该孩子多吃一些具有护眼明目的食物，比如胡萝卜、猪肝汤、菠菜等。孩子的吸收能力不如大人，因此不建议直接给孩子吃维生素片。同时多带孩子到户外接触大自然，多看看绿色的事物，不要用手搓揉眼睛，定期做好眼部检查，很多孩子的散光是假性的，应少看电子产品。
眼睛眼屎多怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛眼屎多，主要见于3种情况：1.结角膜有异物，这个时候会出现眼磨，结膜囊内就会出现灰白色的分泌物，这分泌物颜色干了之后就会变成灰白色的眼屎。2.患有结膜炎，通常发病比较急。如果是细菌性结膜炎，那么可能会出现黄色的眼屎。如果是病毒性或衣原体结膜炎，那么一般会是灰白色的眼屎。如果是过敏性的结膜炎，一般是白色的眼屎，而且眼睛会有很痒的症状。3.患有慢性泪囊炎，这种疾病会导致眼屎是黄色的，而且经常流泪不止。这种疾病的病程很长，一般需要进行泪道冲洗，如果泪道冲洗不通，而且有黄色的脓性分泌物的话，就可以确诊了。
眼睛出血怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼出血有以下两种情况：1.球结膜出血。睁开眼睛后就可以发现在白色球结膜下方有大片区域的出血。这主要是因为毛细血管相对脆弱，并且便秘和压力升高会导致毛细血管破裂。在这种情况下的症状相对较轻，大多数不影响视力。而无需治疗。如果需要，可以口服一些维生素C以增强其吸收。2.眼底出血。高血压和糖尿病还有其他眼疾都会引起眼底出血。与球结膜出血的情况不同，在眼底出血时，肯定会影响视力。治疗时需根据出血情况判断具体方案，例如确保血液可以被吸收，但是出血量很高并占据整个玻璃体且吸收很差的情况则需要进行玻切手术。
o型腿怎么矫正方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
矫正o型腿的方法如下：先要让自己放松，然后将双臂自然下垂，在两腿之间夹一块毛巾，并挺直脊背，双手扶住椅子，然后慢慢的向下蹲，直至蹲到最酸的位置，停留5秒钟，边吸气边起身，重复这个动作20次。o型腿的人在上下楼梯时，不要窝着身子低头爬或者踮着脚爬，一次性爬好几个阶梯，这是不可取的，因为会增加脊椎和脚的负担，特别是膝盖、脚踝处的负担会加重，所以不要这样做。还有一种矫正o型腿的方法就是挺直腰杆，将重心放在脚掌上面，然后坐在地板上，将背部挺直，两腿并拢，膝盖相碰，也可以用橡皮筋绑住小腿，然后坐着不动，坚持15-20分钟左右，再将橡皮筋拆掉。
小孩眼睛肿怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
小孩子眼睛肿也是属于正常现象，比如在早晨起床时，很可能是跟体位引起的，由于眼睛的结缔组织比较疏松，很容易受体位的改变，使水分潴留于眼皮处，这种情况一般活动一段时间会逐渐消失，但也可能是跟蚊虫叮咬引起的，此时会伴有眼睛发红和局部瘙痒，同时要排除是否患有过敏性结膜炎引起的，此疾病也会引起眼皮红肿，同时也会伴有眼睛发红、流泪、怕光，瘙痒感等，此时是需要采取抗过敏药物来治疗，针对感染性结膜炎会伴有分泌物增多，建议采取妥布霉素滴眼液改善。
为什么会产生眼睛发热的症状
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果眼睛只是单纯发热而没有其他症状，可以考虑是干眼症导致的。这种病症所有年龄段都可能发生，而且发病率在升高，症状多表现为眼睛干涩，有些患者也会产生灼烧感和异物感。日常生活中减少电子产品的使用可以防止病情的加重，同时补充人工泪液可以缓解眼睛干涩等症状。如果感到不适症状严重，就要及时到医院进行诊断和治疗。
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