血压主要包括舒张压和收缩压两种。收缩压主要是指心脏向外泵血,也就是平时所说的高血压,收缩压的正常值是110~139mmHg,140为高压的临界压;
而舒张压则是指心脏扩张向里收压,也就是平时所说的低血压,正常舒张压值是70-89mmHg,90mmHg属于临界压。
一般情况下,正常的血压压差在40mmHg左右,人体理想的血压值范围在80~120mmHg左右。