专家问答
月经期间能吃阿胶糕吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

如果月经正常的话，可以在经期停止期间使用阿胶。如果异常经期的人，部分月经过多和经期延长的人，可以每天吃一片阿胶约32克 ，煮熟后吃，也可以在每次倒出后配以10至20克的花旗参。

若月经期间伴有较多血块，腹胀痛为瘀血，可配合蒲黄每次重复后炖六克。对于身子体血虚、月经量过少的患者，通常可以经常服用半片阿胶、可以配合30克枸杞冲洗后，在月经期也需要暂时停止。

2020-03-30
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有高血压能吃阿胶糕吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
阿胶糕具有很高的营养价值，有利于提高身体素质和身体免疫力，阿胶糕的主要成分是阿胶，有的里面还有红枣，具有很强的滋补作用。尤其是年龄比较大的女性，吃阿胶糕可以起到改善妇科疾病的作用，但是也不应该吃太多，吃太多的话会引起上火情绪过于烦躁等症状。因此，高血压患者可以适当的吃阿胶糕，但不能多吃，吃多了也会引起血压偏高的症状。高血压患者在日常生活中也要注意自己的饮食，不要吃太刺激的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
来例假还能吃阿胶么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假是不是能吃阿胶，需要因人而异。对于月经正常者来说，月经期间不能吃阿胶。对于月经异常者，尤其是月经过多、经期延长的女性，来例假的时候，还是可以吃阿胶的。建议食用的时候，将阿胶配合十到二十克的西洋参一起炖了，再服用。如果女性的月经过多，并且伴有血块、下腹胀痛等症状，这属于瘀滞的异常，可以将阿胶和六克蒲黄一起炖了吃。对于血虚、月经后期、月经过少的患者，可以将阿胶可以搭配枸杞一起炖服，但是来例假期间不能吃。
经期能吃什么水果吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期是可以吃水果的。月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果。能适当的补充水分和人体所需要的维生素、膳食纤维等等，起到美容养颜，增强抵抗力的作用。比如桃子、樱桃、大枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等等，食用水果时要注意，刚从冰箱里拿出来的水果不要吃，可以室温食用或者加热食用。另外，一些寒性的水果最好不要吃，比如西瓜、猕猴桃、梨，香蕉，甜瓜等。以免引起经血排出不畅，引发痛经等不适症状。另外，其他寒凉生冷的食物也不要吃。
吃阿胶糕的好处有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃阿胶糕的好处非常多，阿胶糕具有滋阴补血、美容养颜以及延缓衰老等多种功效有作用。阿胶中的主要成分为阿胶、黑芝麻、花生以及桃花等等多种物质，女性经常性的食用能够改善皮肤状态，既能够达到滋润皮肤、淡化色斑等多种作用，还能够达到调理气血、月经等疗效。除此之外，还可以改善睡眠质量、纠正贫血、改善人体亚健康、提高人体自身的免疫力，达到强身健体等功效，属于一种非常不错的滋补性食品。
糖尿病患者能吃火龙果吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人是不建议吃火龙果的，糖尿病主要是血糖升高引起的，火龙果中含有大量的糖分，食用后会引起血糖升高，增加病症，因此糖尿病人不能食用火龙果。糖尿病人的血糖控制，忌口是很大的因素，如果糖尿病人在患病期间不注意忌口，食用过于辛辣、刺激、含糖量高的食物，那么很容易引起血糖升高，所以糖尿病患者在患病期间应该多吃清淡的食物，适量补充肉类，蛋类，可以补充身体的营养，又不会摄入过多的糖分适量的吃一些糖分比较低的水果。除此之外。糖尿病患者还应该及时检测血糖，否则很容易引起糖尿病并发症，使身体健康每况愈下。
月经期间能喝玫瑰花茶吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶可以起到调经止痛，理气解郁，活血止瘀的作用。很多女性在月经期间容易出现心情烦躁，肝郁气滞等表现，适当的喝一点玫瑰花茶可以稳定自己的情绪，还可以起到疏肝理气的作用。有些女性来月经的时候经量比较少，经期比较短，可以喝玫瑰花茶来调理月经。此外玫瑰花茶还可以美容养颜，适当的喝一点玫瑰花茶可以改善自己的皮肤，能够淡化色斑。不过玫瑰花茶有活血的作用，所以月经量多的人最好要少喝玫瑰花茶。
脑梗塞能吃三七粉吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
患上了脑梗塞的话，可以适当的吃一些三七粉。三七粉能够一定程度上帮助缓解脑梗塞的病情，因为三七粉这种中药活血化瘀的效果是非常不错的。三七粉服用的方法也非常简单，一般来说每天服用早中晚三次即可，每次需要服用3克左右的量，可以使用温水送服。除了三七粉以外，也可以适当的服用一些红花、丹参之类的药物。若是脑梗塞的患者已经发生了意识障碍，需注意及时的给予醒脑治疗。
癌症患者能吃鸽子汤吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
鸽子汤是能够起到一定的滋补作用的，癌症患者是可以喝鸽子汤的。如果从中医角度来看，鸽子汤可以药食同补，是一种很好的汤品。癌症患者本身体质比较虚弱，所以如果经常喝一些鸽子汤的话，能够很好的滋补身体，对免疫力的提升很有好处。但是癌症患者一定要注意，千万不要一次性喝太多的鸽子汤，否则的话患者的肠胃会负担不了。癌症是一种恶性的肿瘤，如果要想更好地抑制癌细胞的扩散，那么一定要进行放化疗。在平时也可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、鸡肉等，可以为患者提供所需的营养。
肺癌能吃灵芝孢子粉吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
灵芝孢子粉是一种保健品，具有提高免疫力的作用，因此肺癌患者是可以吃的。但是医生通常是不建议肺癌患者吃灵芝孢子粉的，因为治疗肺癌还需通过正规的方法进行，而灵芝孢子粉只是保健品，并不一定有治疗的作用。早期肺癌通过手术治疗之后，根据病理和基因检测才考虑是否进行抗肿瘤治疗。而对于中晚期肺癌以放化疗综合治疗为主，可延长生命。
月经期间吃什么好？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以适当吃含铁的食物，猪肝和蔬菜的含铁量都是比较高的。大家要注意荤素搭配好，不能只吃补的东西，这样会造成饮食不均衡的。在月经期间不要吃酸辣、刺激性的食物。经期的消化功能不是很好，吃了刺激性的食物会影响到脾胃的吸收。吃酸性的食物还会导致经血不能正常排出。
女性在月经期间能不能吃三七粉
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
三七粉具有补血养血的功效，但是也有一定活血止血的作用，因此对于女性在月经期间是不建议吃三七粉。当然如果女性在月经期间经量较多、较大，这种情况是可以适当吃些三七粉来帮助女性活血止血。如果女性经期经量本身就比较少，就要避免吃三七粉，以免导致经血更加少。一般女性吃三七粉是用来治疗红伤疾病，但是在月经来临时就要注意停掉吃三七粉，最好是在经期过后再吃。要是女性在经期必须吃三七粉，也是需要了解经量多少，对于经量过少还是不建议吃。
月经期间可以吃石榴吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经期间可以适当的吃石榴，但是不能吃的太多。月经期间不可以吃寒凉的水果，例如猕猴桃、桑葚、西瓜、梨子等，否则有可能会导致痛经或延长经期。而石榴性温，月经期间适当的吃石榴并不会对月经造成影响。而且石榴有补血活血的功效，月经期间适当的吃石榴能够促进淤血的排出。另外月经期间还可以吃一些其他温性、补血的食物，例如大枣、桃子、龙眼等。经期要注意腹部保暖，避免吃生冷刺激性的食物。
乳腺增生能吃阿胶么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
乳腺增生的患者尽量不要使用纯阿胶，可以适量的吃一些阿胶糕，阿胶糕是以阿胶为主要原料，核桃、芝麻、红枣等为辅助原料。对于乳腺增生的患者来说，可以适量的吃一些阿胶糕，是对身体以及病情没有害处，但是阿胶属于滋补的营养品，所以乳腺增生的患者不能吃的过量，如果吃多了有可能会引起痰湿或加重病情的情况，痰湿过重的主要症状有厚舌苔、湿气重、腿脚累等症状。
月经期间适合吃什么菜
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
较清淡、高蛋白、容易消化的菜对于女性在月经期间食用是很合适的，瘦肉、鱼、牛肉、鸡肉等也可以。此外，可以多吃一些各类蔬菜，如白菜、芽白、包菜等等。在月经期间，建议少吃比较刺鼻气味的食物以及活血性质的食物。并且辛辣刺激的食物也需要少吃，尽量少吃那种特别辣的辣椒或者过量的辣椒，可以适量的食用辣椒。而且，女性在月经期间应该多补充营养，可以适当的喝一些汤，若有痛经的现象，还可以喝点红糖水来加以缓解。
有子宫肌瘤可以吃阿胶吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿瘤，一般定期复查就可以，对于平时的饮食应该注意，拒绝辛辣刺激饮食，对于子宫肌瘤的女性来说不建议吃阿胶，阿胶是比较偏热性的药物，对子宫肌瘤没有很好的辅助作用，可能还会因此加重病情，所以出现子宫肌瘤的情况先不要盲目选用药物治疗，可以定期做好复查，必要的时候予以手术治疗。
月经期间能泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间可以用热水泡脚，水量浸泡到小腿部位。在月经期间泡脚对女性来讲是有很多好处的，女性在来月经的时候会出现四肢冰冷的情况，容易着凉，感冒，泡泡脚可以去除体内寒气，预防感冒。此外，也可以缓解痛经，有的女性体质偏寒，经血不容易排出，一旦变成血块就会痛经，泡脚可促进血液循环，让血液能更好的排出体外，同时也能消除疲劳和安眠。
月经期间可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在月经期间喝红糖水是一个很好的选择，月经期间会出现失血，红糖有补血的作用，而喝热红糖水有暖宫的作用。在月经期间可以每天喝一碗热红糖水，不仅能补血，还能使月经流量更顺畅，减少痛经的可能性。在月经期间一定要注意保暖，可以用热水泡脚，如果小腹有不适，可以做小腹热敷。在月经期间，不要吃冷的食物，如冰箱里的水果或西瓜、梨、香蕉等在室温下，可能会引起经痛。所以，月经期间饮食一定要注意，在月经期间喝红糖水引起的不适会有明显的缓解作用。
来月经可以吃辣的吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期不能吃辣，因为经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重时还会影响生育。月经期间的禁忌：一、辛辣的食物，比如胡椒、丁香、花椒、肉桂等佐料，做菜时放一些可以使菜的味道变得更好，但在经期的女性不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、经期不能吃生冷类、寒性的食物，比如西瓜、荸荠、梨、香蕉等，虽有解热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益于人体健康，但在月经期要尽量不吃或少吃，以免造成痛经、月经失调等症状。三、经期不能吃影响性功能的食物，不能吃冬瓜、兔肉、芥菜、黑木耳、菱角、茭白、大麻仁、芥蓝，这些食物在平时吃非常有好处，可经期吃反而会影响性功能，使身体机能发生各种变化，降低抵抗力。
哪些女人不适合吃阿胶
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阿胶是一种保健品，有多方面的功效，但是并不是每个女性都适合吃阿胶，以下的女性不适合吃阿胶：1、容易上火的女性，比如心火、肝火、肺火甚至阴虚有火的人，如果吃了阿胶，会出现虚不受补的情况，内火相对越来越大。2、体内湿邪重的人：可以表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了以后再吃，不然有可能会影响到伤口的愈合。4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或者有瘀点，舌下络脉紫黯或者增粗，脉涩。女性常常表现为月经不好，一般有拖后、有血块、肚子疼、颜色黑等这些也是不适合吃阿胶。5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现为食少，大便溏烂或者是先干后溏，神情乏力，面色灰黄。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但是阿胶质地黏稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的女性的不适合吃。
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