专家问答
高血压的治疗与饮食最全的知识
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

高血压如果不及时治疗，很容易发展成为心脑血管疾病，影响生命质量和长度。

高血压需要饮食治疗。

1、减轻体重。减轻体重可以有效的避免高血压的出现。

2、低盐。高血压患者需要保持低盐饮食，每天食盐摄入量不要超过6克。

3、补钙补钾。高血压患者需要积极补钙，补钾，多吃一些含钙钾丰富的食物。4、低脂。脂肪摄入量一定要控制在25%以下。

5、限酒。

每天饮酒低于五十克乙醇。6、积极运动。

2020-02-05
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高血压的治疗与饮食
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
高血压目前是比较常见的疾病，主要的治疗方法可以从饮食、运动以及药物共同调控，首先是药物治疗，比较常用的药物有ACEI类ARB类CCB类以及利尿剂等，可以根据自身情况指定合适的治疗方案；还有非药物治疗，以以低盐、低脂为主，要养成良好的生活习惯，适当的运动，避免辛辣刺激饮食，避免长期熬夜，密切监测血压。
治疗面瘫最快的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
对于面瘫这种疾病，要多学科共同治疗。如果处于面瘫前期，可以利用药物治疗，比如使用一些能够消炎消水肿的药，常见的有阿昔洛韦、甘露醇等。如果处于面瘫后期，可以利用红外线照射或者是针灸疗法，也可以用中药治疗。一般来说周围性面瘫有75%的自行好转几率，如果去接受正规治疗，治愈率也非常高，可以达到95%。因此出现面瘫后要尽快治疗，防止出现面部长久歪斜、流口水等后遗症。平时要好好护理，不要受寒，用药一定要遵医嘱。
颈椎病最有效的治疗方法是什么
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
有效治疗颈椎病的方法比较多，常见的如下：1.利用药物，颈椎病通常会产生疼痛不适的症状，可以应用止痛剂、维生素等来改善。2.进行适量的运动，有一些颈椎病已经呈现了慢性的状态，这个时候可以通过运动疗法来帮助症状进一步消除。但是运动时要适量，不可过量运动，以免造成不良刺激。3.按摩推拿，它们可以有效改善颈肩肌群的紧张，对神经组织的粘连具有一定的松解作用，是治疗颈椎病的常用方法。4.还可以进行牵引治疗、理疗等，对于特别严重的颈椎病还可以考虑手术治疗。
苏打水的作用与功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苏打的化学名是碳酸氢钠，苏打水就是碳酸氢钠和水的溶液，具有弱碱性，对胃酸进行中和所以喝适量的苏打水，具有养胃功效，能够达到健胃、对肠胃吸收增加等作用。苏打水还能够调节人体的酸碱平衡，对于痛风患者服用苏打水，能够帮助把尿酸排出，具有一定的治疗效果。苏打水还具有抗氧化，防止皮肤衰老有作用，能够加强皮肤的吸收能力，女性可适量的喝一些苏打水。另外苏打水对于便秘以及消化不良等症状都能够得到有效缓解，外用还可进行消毒杀菌，不过胃酸患者禁止服用。
肾宝片的功效与副作用
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
所谓的肾宝片是一种比较常见的补肾的中成药。肾宝片具有一定的温阳补肾、调和身体及扶正固本的作用。如果患者有由于肾虚等原因造成的腰膝酸软，精神不振，腰酸腿痛，以及夜尿增多，阳痿早泄等症状的话，可以在医生的指导下服用肾宝片。另外女性也是可以服用肾宝片的，如果女性出现了白带稀少等症状，可以在医生的指导下服用肾宝片进行调理。另外肾宝片目前并没有比较明显的副作用，建议患者在服药的时候应当严格的遵循医嘱。并且在服药的时候要注意加强饮食营养，也可以适当的参加一些体育活动增强体质。
丁香茶的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
丁香是一种中药，最主要的功效为养胃、抗菌、壮阳、祛风。可以有效的辅助治疗胃部疾病，尤其是对于消化不良、急性肠胃炎、恶心有很好的治疗效果。能够有效的改善患者的口臭，丁香茶可以抑制消化道中的幽门螺旋杆菌繁殖，具有保护肠道的效果，妊娠期的女性也可以喝丁香茶，能够有效缓解呕吐。丁香茶的营养价值丰富，但是要注意一些禁忌事项不可以与郁金香同时饮用。同时丁香茶不适合胃热的人群，平时最好放凉后饮用，能够有效的帮助降低火气，每次饮用的量不要太多，否则容易引起中毒。
黑豆的功效与作用禁忌？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑豆是日常生活中很常见的一种食物，具有很多的功效，其中最主要的就是能够起到美容养颜的作用，同时在一定的程度上还能抗氧化，也能有效排毒。平常适当吃点黑豆可以起到改善便秘的效果，也能预防骨质疏松，还能改善血管硬化，另外还能有效延缓衰老。虽然它的作用有很多，但还是有许多方面需要注意下，特别是对于肠胃功能不是很好的人群，最好不要去吃黑豆。另外就是黑豆煮熟透之后，最好不要吃太多，以免无法达到更好的效果，儿童也不要去吃黑豆。
葱须的功效与作用是什么呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大葱的根须是一种很好的中药，并且葱白也是具有药用价值，主要是能够起到祛风散寒和解毒调味以及通气散淤的功效。若患者伴有风寒头痛、痔疮、风寒感冒、冻疮等疾病，可以有效的去除鱼肉毒，在临床上是可以将葱须和生姜熬汤，是可以治疗风寒感冒和风寒头痛，并且能够起到祛风散寒以及解肌发汗。同时也可以将葱须和茄根各四两煎水，是能够治疗冻疮，葱须主要含有多酚和多糖类物质、大蒜素、蛋白质、植物固醇等，也是具有清除自由基抗氧化的作用，若患者伴有心脑血管疾病也是具有保护的作用，可以降低血液中的低密度脂蛋白。
桑葚酒的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的桑葚酒是由桑葚酿造而成的，是一种营养价值比较大的补品。这种酒具有一定的滋补养身以及补血的作用。另外就是桑葚中含有比较丰富的氨基酸，维生素以及花青素等物质，这些物质可以很好的起到分解脂肪，降低血脂以及预防动脉硬化等的作用，另外也可以增强人体血管的韧性。此外桑葚也具有一定的美白肌肤的作用，如果长期坚持饮用的话，可以起到美白的效果。但是患者要注意的是，在饮用桑葚酒的时候应当注意遵循适量的原则，如果饮用过量可能会对肝脏造成一定的损伤，此外不建议空腹饮用。
山楂片泡水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。
慢性非萎缩性胃炎的治疗方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对于慢性非萎缩性胃炎的治疗，需要依据患者的症状表现，这种疾病通常跟糜烂性胃炎的治疗有很多相似的地方，比如都是主要应用胃粘膜保护剂，还有就是需要抑制胃酸。如果患者有腹胀等不适，可以使用一些能够促进胃动力的药物。在平时要注意饮食习惯，不要吃一些会加重肠胃负担的食物，还要注意作息规律。在选用了合适的药物之后，要遵医嘱服用，主要是调理饮食，药物治疗都只能起到辅助作用。
双歧杆菌四联活菌片的功效与作用
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
双歧杆菌四联活菌片直接补充人体正常菌群，促进有益菌群的生长，调节肠道菌群平衡，在肠粘膜上形成保护膜，防止致病菌的凝固和侵入，为机体提供营养，提高机体免疫力，促进食物的消化、吸收和应用。此药主要成分为婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、正常球菌和蜡样芽孢杆菌，属于一种复合微生态制剂，可用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘和功能性消化不良。
盗汗的治疗方法有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
治疗盗汗的方法以中医居多，在中医上，将盗汗分了很多种类型，根据类型的不同方法也很多样。主要是针对各个病人的身体状况，根据望、闻、问、切，及所收集到的病理信息，进行汇总分析，然后进行诊断。最后对病人做一个证型的判断，根据证型进行辨证的论治，然后对于病症的不同采取不同的治疗方法，使用不同的草药或中成药对病人进行治疗，或者对某些穴位进行针灸或按摩，帮助病人缓解病情。
羌活的功效与作用
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
所谓的羌活是一种比较常见的中药材，羌活性辛温，具有一定的解表散寒作用，因此在实际的临床中多用于治疗风寒感冒。所谓的风寒感冒和风热感冒相对，主要是由于感染了风寒导致的，风寒感冒的主要的症状是散寒发热，但是没有汗，因此可以使用羌活进行驱寒，可以起到辛温解表的作用。另外就是可以祛湿，因此对于部分风湿性疾病也是有好处的，比如各种风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。另外羌活也可以止痛，对于颈肩痛等症状的效果是比较好的，特别是可以缓解由于风寒导致的头痛。
厚朴的作用与功效是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
厚朴的功效:一，具有行气消积，降逆平喘的功效，用于治疗身体，出现食积气滞、腹胀、湿阻中焦、痰壅气逆、咳喘等临床表现症状。二，具有化湿导滞，行气平喘以及明目益气的功效。厚朴的作用：一，煎剂口服以后对身体出现的葡萄球菌、链球菌、都有较强的抗菌作用。二，对于身体出现的横纹肌强直，也有一定的缓解作用。厚朴牙，是妇科常用的一种药物对身体有良好的调理和治疗的作用。
火麻油加蜂蜜的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是日常生活中很常见的一种食物，它具有养胃的效果，对于改善消化不良，胃痛或者胃炎等疾病都能起到很好的效果，如今在临床上的适用范围很广泛。火麻仁就像它的名字一样，最主要的原料就是麻仁，通过鲜榨的方式得出来的油，这种可以起到滋养补虚的效果，还能更好润燥滑肠。如果把蜂蜜和火麻油两者之间搭配在一起，可以清热解毒，也能润肠通便，特别是对于重度便秘的人群会有很好的效果。另外对于幽门螺杆菌也能达到控制的作用，还能有效改善口臭。
泥鳅的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
泥鳅的营养价值是比较高的，其中含有非常丰富的蛋白质，另外还有矿物质、钙、磷、多种维生素等，可以满足身体所需要的多种营养元素满足人体需求，脂肪和胆固醇的含量是比较少的，如果平时适当吃泥鳅还能够保持血液流通顺利、延缓血管的衰老，对于预防心脑血管疾病能够起到一定的作用。
念珠菌的治疗方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
念珠菌的临床治疗主要是采用阴道塞药的方法，先冲洗阴道，再塞药。5%的碳酸氢钠溶液冲洗阴道就可以，然后带上一次性手套，将霉菌素栓或者达克宁栓放到阴道里。这些药物可以阴道的酸碱度，从而抑制念珠菌的生长。一般在连续使用七天以后，才能进行白带常规的复查，如果结果转阴了，就需要停药，如果不转阴，还要继续治疗。对于反复的感染，性伴侣也要同时治疗。
治疗小脑萎缩哪里好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
小脑萎缩常因各种原因引起小脑体积和脑实质缩小。一般情况下，头部CT或MRI可发现小脑窝内小脑体积变小，小脑可见树突样改变。对于小脑萎缩的治疗，目前最重要的是使用一些神经营养性药物来延缓患者病情的进展。对于小脑萎缩，我们建议患者应该去神经内科治疗，因为除了小脑萎缩造成的一些主要因素，还有一些次要因素，比如如果病人是由于中枢神经系统感染的存在，或重复小脑梗塞或小脑出血可能会导致小脑萎缩。
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