肾阴虚和阳虚都属于肾虚的一种。相比于肾阳虚而言,阴虚主要的表现为头晕、耳鸣、失眠多梦、阴液不足、健忘、腰腿酸软,经少或者闭经、口干舌燥、身体偏瘦,还会出现盗汗、舌红并且舌苔少或者没有舌苔。
平时可以服用六味地黄丸,杞菊地黄丸,左归丸、知柏地黄丸等补肾的药物来帮助恢复。还可以用天冬、麦冬、十针、百合、玉竹、枸杞、黄精、女贞子、五味子、鳖甲、鸡子黄、燕窝、龟板等中药熬制成汤药或者是做成茶来改善肾阴虚的情况。