专家问答
气虚血虚吃什么能快速的补
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

气虚指的是肺、肾、脾等脏器功能减退所引起的一些列临床症状，气虚血虚通过饮食上的调理，能够得到一定改善，可以选择的食物包括：

1、牛、羊肉、鸡肉等具有滋补作用的肉制品，也可以选择药食两用的食材，比如阿胶、红枣、人参等；

2、如果食物调理不能见到明显的效，也可以选择当归、黄精、首乌藤、鸡血藤等补气血的中药调养身体，这类药材更加适合女性补气血。

男性可以选择玉竹、太子参、党参等养血补肾的中药。

2020-03-04
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小朋友咳嗽吃什么能快速止咳
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
小孩儿出现咳嗽大多是由于呼吸道感染导致的。如果是细菌感染，这时候可以选择头孢药物进行改善。但如果是病毒性感染这时候就没什么特效药。另外，如果是支原体感染，这时候可以选用阿奇霉素，罗红霉素、克拉霉素等。同时，缓解止咳的药物可分为中药以及西药。中药中比较常见的药物有：小儿肺热咳喘口服液、小儿肺咳颗粒、雪梨止咳糖浆等。西药中比较常见的药物有：口服吃易坦静、复方福尔可定、丙卡特罗等。但是想要缓解咳嗽的症状，还是需要对症入药，如果有必要也可以同时对孩子进行雾化。
便秘吃什么能马上排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘是生活中很常见的一种疾病。大便次数减少和大便干燥是它的主要症状。一般来说，如果排便次数少于每周两次以及排便时很困难就可以判断为便秘。治疗便秘的方法有很多，在药物方面，有聚乙二醇电解质散和蒽醌类这两类药物，这两类药物都有快速排便的作用，但它们又存在一定的副作用。聚乙二醇电解质散在吸收体内水分来软化大便时，容易引起腹泻症状。而蒽醌类的药物在刺激肠道蠕动和分泌时可以出现结肠的黑变病。所以这两类药物可以短期服用，不宜长期用来治疗便秘。
吃什么水痘才能好得快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对于长水痘的患者来说尽量吃一些营养相对丰富，容易消化的清淡饮食，避免摄入过多具有辛辣刺激性特点的饮食品类。例如可以多吃一些鸡蛋、蔬菜、水果、牛奶等，在饮食摄入过程当中，要避免吃过烫的食物。在饮食方面对于出水痘的患者来说，没有其他特别明显的禁忌，通常大多数食物都是可以吃的。一旦出现长水痘的情况，应当积极配合治疗，可以在医生的指导之下选择阿昔洛韦抗病毒治疗，这种治疗方式有助于缩短病程并，提升水痘结痂速度。在出水痘过程当中出现发热、，肌肤瘙痒等情况也需要做出及时处理。
阴阳两虚吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阴阳两虚患者应该采取阴阳双补的治疗方法，在补阳时适当添加一些补阴的药物，而在补阴时适当添加一些补阳的药物。一般滋补阴阳的药物多是以中成药及中药汤剂为主，还有中药复方制剂等。其中比较常见的中成药有左归丸、右归丸、金匮肾气丸等。阴阳两虚患者在滋阴补阳时，一定要去医院经由医生检查诊断后，再在医生的指导下进行相应的治疗，根据医嘱服用相关的滋补类药物，这样才更有助于身体的调理，能更好的改善体质，提高患者身体免疫力。
吃什么能预防新型冠状病毒肺炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前没有什么科学依据告诉我们说吃什么食物可以预防新型冠状病毒肺炎，我们还是可以像平时一样注意饮食的均衡、健康，营养，少吃垃圾食品，特别生冷的食物。
气血两虚吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血两虚的人群可以选择以下几种中成药。1、气血双补口服液。这类口服液主要以党参和当归为主，可以起到很好的补气补血的效果。2、复方阿胶浆。气血本身就属于同源，所以补气的同时自然可以起到补血作用。所以气血两虚的人群，服用复方阿胶浆是不错的选择。3、八珍汤。珍汤主要组成是四君子汤以及四物汤，它也满足补气补血的原则。
阴阳两虚吃什么药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
患者在伴有阴阳两虚时，很容易出现怕冷怕热的症状，在治疗阴阳两虚的中成药物种类是比较多的，比如补天大造丸，这种药物含有五味子以及生地和熟地等成分，是能够起到补肾阴虚的作用，并且此药物也含有杜仲等等，是具有补阳的功效。另外也可以在医生的指导下采用龟鹿补肾丸来改善症状，这种药物能够补阳和补阴的作用，也是比较常用的药物，但期间要让医生辨证论治后，再选择药物治疗。
胃酸吃什么能马上缓解
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃酸过多主要是由于胃部胃酸液反流到食管所致，需要及时的进行缓解，否则会增加消化道负担。缓解胃酸要注意避免胃空出现胃空缩，所以需要摄入一部分食物，最好是以少量的蛋白类食物为主，但是要避免食用饼干、蛋糕以及点心等单糖食物，以免增加胃酸生成。也可以吃半个鸡蛋或者是少量的豆腐，有助于减少胃酸。而网上传言服用苏打水或者是吃苏打饼干，能够缓解胃酸，但是疗效并不确切，特别是苏打水，会引起胃肠道内不适症状加重。
气血两虚吃什么好呢
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血两虚需要多长一些补气补血的食物。补气的食物可以选择羊肉、牛肉、狗肉、猪肉、生萝卜等等，补血的食物可以选择乌鸡、黑芝麻、龙眼肉、猪肝、牛腩等等食物。气血两虚需要注意不要吸烟喝酒，还有一些食物可以起到气血双补的效果，比如四君子汤，人参养荣丸等等。
脾胃虚吃什么药比较好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
脾胃虚的人群可以吃一些香砂六君子汤、健脾丸、参苓白术散等等，这些药物有健脾补肾的功效。在服用药物的时候也可以配合一些中医的方式来调节脾胃，比如拔罐、针灸或者是艾灸等等。脾胃虚人群会出现乏力、面色萎黄的情况，男性还有可能会出现阴囊潮湿的问题。女性脾胃虚的话内分泌会增多，颜色会是淡黄色。脾胃虚的人群除了服用药物以外，还可以通过改变饮食来调节，可以适当喝一些莲子芡实粥、薏苡仁山药粥等等，饮食需要清淡一些，不要吃辛辣肥腻的食物。
心脏供血不足吃什么药
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
其实心脏供血不足指的也就是心肌缺血，此种情况多是由于心绞痛、冠心病之类的疾病而导致的。首先要注意调整自己的生活方式，吃一些低盐低脂的食物，同时还要注意控制血糖、血压、血脂，也要采取合适的方式减轻体重。想要通过服用药物控制病情的话，可以服用一些具有抗心肌缺血效果的药物，比如说β受体阻滞剂、硝酸酯类药物以及他汀类药物。若是想要通过服用药物控制病情，一定要在医生的指导下规范使用。
心阳虚吃什么中药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
心阳虚证主要的临床表现有胸闷，胸痛，心悸，出冷汗，四肢恶寒。其他症状还有现代医学中的心律失常，充血性心力衰竭，冠心病，心源性休克等，重者心阳暴脱，大汗淋漓，四肢厥冷，神志不清，脉微欲绝。主要病因就是阳气不足，虚寒内生所引起。轻症通常以桂枝甘草汤加减，药用桂枝，甘草，人参，五味子，麦冬等等进行治疗。重症治疗需要回阳救逆，常以参附汤加减，人参，炮附子等等作为主用药方。上文中所述仅供参考，药品的具体使用方法需要在医生的指导下进行。
脾胃气阴两虚吃什么药
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
脾胃气阴两虚的人往往会出现口干舌燥，胃脘痞满，舌苔少干，神疲乏力，大便干结，干呕，反酸，脉虚数，嗳气等症状。这种体质的人平时可以服用麦门冬汤治疗，麦门冬汤是由大枣，麦冬，五味子，生晒参，炙甘草，山药，半夏熬制而成的。此外生脉饮以及四君子汤也可以补气养阴，除了服用药物之外，也可以用针灸配合治疗，针灸往往会选择三阴交，脾腧，足三里，胃腧穴以及中脘等，这些穴位可以帮助补气养阴，调理脾胃。
吃什么能消除胆囊息肉
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
目前并没有发现什么食物或是药物能消除胆囊息肉的。手术是目前治疗胆囊息肉最有效的一种方式，胆囊息肉一般需要借助超声进行诊断。多数患者都是在体检的时候发现，但是通过超声检查并不能够区分胆囊息肉是非肿瘤性还是肿瘤性，是良性还是恶性。因此还需要借助内镜超声、ct扫描等检查，在超声下做细针穿刺活检，明确息肉的具体性质。如果在检查的时候发现系否属于恶性，就要及时进行手术治疗，这时已经不再适合继续进行保守性治疗。
吃什么能提升白细胞
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白细胞出现降低的情况一定要重视起来，因为严重后可能会造成感染性的一些疾病加重，生活中可以通过吃一些食物来提高白细胞。牛尾汤，补充白细胞用牛尾汤是非常不错的，在本草纲目里有牛尾汤的记载。鹅蛋清，这种食物补充白细胞也很不错，可以煮熟了之后光吃蛋清。五红汤，该汤中有红糖，大枣，红皮花生，还有枸杞和红小豆，将水倒到红糖里面融化后加入其他的食材，煮沸之后就可以喝。蚕蛹，营养价值比较高的食物，摄入后身体容易吸收。黄鳝，能够补气补血，除风湿。这些食材都比较常见，对于补充白细胞效果很不错。另外还可以吃甲鱼，灵芝，阿胶这些名贵的补品。
吃什么能提高自身免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
提高身体免疫力通常可以通过饮食来调理。首先可多喝酸奶，酸奶含有养生菌，可以维持身体平衡，当人体免疫力降低或者饮食不平衡时，可以饮用酸奶来进行调理。并且购买酸奶时要注意生产日期，防止买到过期的酸奶。其次可以多喝白开水，常喝白开水可以保持鼻腔和口腔粘膜湿润，让心情保持活力。也可以适当摄入海鲜和动作肝脏，海鲜富含铁、镁等，而动作肝脏含有维生素、锌、铁、铜等，两者都能提高身体免疫功能。最后可以喝茶，茶叶中含有茶氨酸，它具有抵御病毒、细菌的作用。对提高身体免疫力具有一定的作用。
血粘稠吃什么药效果最好？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
临床研究发现，血脂升高或血细胞中的成分过多，会使人出现头晕、气促、恶心以及胸闷等症状，而这些上述症状即血液粘稠的临床表现。患者在生病的早期可以选择服用药物来降低血液的粘稠度，例如服用具有疏通血管功效的血栓通，或者服用有抗凝作用的华法林，同时服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，会使治疗效果更佳的明显。患者服用药物一段时间后，血液粘稠度依然没有降低，就要及时到医院做详细的检查，切不可大意，以免错过最佳治疗期，导致脑梗死或心肌梗死的发生。患者平时应多注意饮食习惯，少吃油腻等脂肪含量多的食物，同时应加强体育锻炼，有助于改善微循环。
吃什么可以让白发变黑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果从中医方面来说，想要让白发变成黑发，平常可以适当吃点黑木耳，桑葚，黑芝麻等食物，可能会得到一定的改善。不过这也不能完全一概而论，主要是因为有些人的头发湿热很重，此时应该使用油脂较多的东西要好点，同时还有可能是皮肤疾病造成的头发变白，就像有白癜风的疾病，很容易就会让头发变白。其次就是白化病，也会让头发，眉毛还有体毛出现变白的情况。因此饮食方面，需要根据患者的体质来去确定，最好还是就医检查，针对性补充才能达到更好的效果。
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