预防肺炎应注意保护易感人群。在肺炎流行季节到来之前,建议对免疫功能低下的人群如老年人和儿童注射肺炎和流感疫苗,使他们产生抗体,以减少感染的发生。
当肺炎流行时,尽量避免去人群密集的地方。如果你必须去,你可以戴上口罩,经常洗手。如果你家里感冒了,你应该尽量隔离它,不要把各种东西混在一起。
此外,你应该经常工作和休息,避免疲劳,注意均衡营养,少抽烟,少喝酒,提高你的免疫力。