专家问答
拔罐禁忌及注意事项
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

在拔罐之前一定要了解到相关的禁忌。吃饱饭或者没有吃饭时，最好不要拔罐。

大小便也没有完全排出来时，不能拔火罐。同一个部位不可以天天拔火罐。女性正处于月经期或者身体有出血的部位不可以拔罐。

在拔完罐之后不可以马上洗澡的。

如果患者有高热抽搐情况，不可以拔罐。孕妇也不能拔罐。拔罐时需要注意以下的事项。最好要在好的环境下拔罐，夏季最好不要对着风扇直吹，冬天要保证室温。

不管是施术者还是受术者，都得要进行清洁和消毒。在拔罐后的6个小时之内不要吹风，不要吃寒凉的食物。

2020-03-12
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拔罐后的注意事项
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐之后为了不影响其治疗效果，是存在有一些注意事项的，主要包括以下几方面：1、多在背部揉搓几下，拔罐之后在背部进行来回揉搓，能够使得局部的肌肉得到放松，通常需要揉搓到皮肤发热为止，然后再盖上一条薄毯，避免着凉；2、8小时内不宜洗澡，拔罐之后皮肤细胞会在短时间内处在微张状态，这时洗澡会将大量的湿气带入到身体里面，有适得其反的作用。同理拔罐当天还要避免吹空调；3、保持床单干燥卫生，刚拔完罐睡觉时，一定要保持床单干燥卫生。因为在这一段时间皮肤会特别的脆弱，如果床单不够干燥或者是卫生很容易引起局部皮肤过敏。
酒精的使用方法及注意事项有哪些
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
酒精又称乙醇，为无色、透明、易燃、易挥发，有刺激性气味的液体。熔点:-114℃，沸点:78.3℃，闪点:12.8℃，高温自燃，其蒸汽和空气会形成爆炸性混合气体，使用和储存时应特别注意安全。使用方法：1.75%酒精作为消毒剂，适用于手和皮肤消毒，也可用于医疗器械及精密仪器的表面消毒；手消毒时将消毒剂喷洒或涂擦于手部1-2遍，作用1分钟；外科手消毒时擦拭2遍，作用3分钟；2.将体温表完全浸没在消毒液中，作用30分钟。注意事项：1.密封保存于阴凉、干燥、通风，避光避火处；2.不适于空气消毒及医疗器械的消毒灭菌；3.酒精浓度勿超过80%，浓度过高或过低均影响杀菌效果；4.不宜用于黏膜及创面消毒。
拔罐的好处及注意点有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是中医科很常见的治疗方式，对于很多的疾病症状都有作用，也比较好操作，且价格便宜安全。对皮肤一般没有特别的刺激作用，没有什么疼痛感，大部分人群还是可以使用的。拔火罐时候要注意以下几个方面，注意操作要熟练，避免烫伤皮肤；对于醉酒、昏迷、肝肾功能不全、有出血风险的患者，不建议拔罐。
拔罐法的禁忌和注意事项
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
首先要根据需要拔罐的部位和穴位选择合适的罐具，大小和口径与需拔罐处吻合度要好。其次，患者要有正确的拔罐体位，舒适的体位可减少拔罐部位疼痛，也能避免患者乱动掉罐。需要注意拔罐避免烫伤，不能有过于疼痛和烧灼感。常有自发性出血，有外皮损伤、抽风、高热患者不宜拔罐。皮肤出血了水肿、过敏、溃疡面都不可拔罐。有过度瘦弱、过饱、过于饥饿、月经期女性、情绪过于激动应慎用拔罐。还有心前区部位不宜拔罐。
拔罐的注意事项有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在拔罐期间要注意很多问题，拔罐可以治疗气滞痰湿引起的肩背疼痛症状，同时还可以缓解胃胀、颈椎病、腰椎病等各种疾病，但是需要注意第一，拔罐之前一定要检查罐口是否平整，看有无碎渣出现，以免刮伤皮肤。第二，过敏体质或局部溃疡、多毛的患者最好不要进行拔罐。第三，有高热或抽搐等情况的患者不能进行拔罐，同时拔罐时间不能过久，以免出现皮肤溃烂，而且也会引起其他不适症状。
孕前准备及注意事项有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要一个健康聪明的宝宝，在备孕前就需要注意以下几种事项。1、服用叶酸片。服用叶酸片一般是在备孕前三个月以及怀孕早期都需要连续服用的，因为叶酸片中的成分不仅可以影响到宝宝脑部发育，同时还可以大大降低胎儿神经畸形的可能。2、均衡营养。想胎儿一个良好空间，自然需要多补充营养，平时多吃高蛋白食物。比如常见的豆制品、牛奶，鸡肉，新鲜水果蔬菜等等。3、适当锻炼。锻炼的过程中不仅可以减少人体脂肪，同时还可以增强免疫力，对女性日后怀孕有很多好处。
拔智齿牙后注意事项
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿后医生会让病人咬棉花来压迫止血，这样可以保护好创口。大概棉球是需要40分钟才可以拿出来的，如果有出血倾向，建议去医院观察，吐掉棉球之后也要检查伤口，看血是不是止住了。如果还出血，必须要进一步做治疗，一般是不会再出血的。拔牙以后一定要好好保护患处，不要刷牙漱口，也不要用患处咀嚼。假如创口比较大，就需要吃消炎药物了，拔牙之后也不建议吸烟喝酒，如果3天以后还是很肿胀，就需要再去医院看一下的。拔牙之后也可以用毛巾敷来改善不适感。
男性食用枸杞红枣有哪些功效及注意事项？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
枸杞红枣茶是日常生活中常见的饮品之一。枸杞补肾益精，补血安神，生津止渴，润肺止咳；红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。男性饮用枸杞红枣茶的益处：（1）枸杞红枣茶可有利于改善脾胃虚寒、失眠、气血不足、畏寒怕冷、胃肠消化不良等症状；（2）枸杞红枣茶利于保肝、益发、补血，缓解头晕耳鸣、视力减退等症状；（3）枸杞红枣茶有利于补肾益精、健脾益胃、养肝明目、润肺滋阴等。男性饮用枸杞红枣茶的注意事项：（1）湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，亦可起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。（2）红枣要去核制茶，否则会过于燥热。若觉得味寡，可适当加入冰糖或蜂蜜。（3）感冒发烧的人不宜喝枸杞红枣茶。枸杞温热效果较强，感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。
拔智齿后要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿后的注意事项与其他拔牙一样。首先，我们需要在拔掉智齿后止血。我们可能在操作过程中做了一些缝合和加压。我们通常建议患者在30到40分钟后进行呕吐，因为此时患者需要承受压力。所以这个时间不能太短也不能太长，因为太短的话，止血效果不好，太长的话，血凝块已经和纱球连接上了。当吐出纱球时，可能会使血凝块流出，导致肺泡窝再次出血。
什么时候拔罐最佳时间
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
上午在一天当中是属阳，因此一般最好的拔罐时间就是在上午。对于这个时间段血液循环比较快，而拔罐的功能主要就是疏通经络、活血化瘀、调整脏腑、祛寒除湿、扶正祛邪。因此在上午拔罐效果会比较好。而下午或者是在晚上属阴，而且这个时候体内的气血比较适合收敛，不适合进行开散，因此对于拔罐不适合在下午或晚上进行。在拔罐后还要注意多喝温水，不可以喝凉水，同时还要注意做好保暖工作，而且在拔罐后也不能立即洗澡。
拔罐时的注意事项有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
去眼袋可以让眼睛变得漂亮。刚做完手术后会有些疼痛，在手术后3-5天可以在切口上涂抹红霉素眼药膏和口服的抗生素，每个人的情况不同，一般在三个月左右就会慢慢的消除。眼袋的去除方法有很多种，例如：激光法，超声法，射频消融法，负压法，开刀法。成年人的身体脂肪组织细胞比较肥大，脂肪细胞不会增加，一般第一次做去除眼袋的患者也不会容易复发。
肌肉注射的注意事项
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肌肉注射的时候为了防止针头折断，因此不能将针头全部刺入皮肤内。如果枕头折断了，应保持不动，立即用血管钳拔出针头，如果全部刺入皮肤，则需要通过手术才能取出。如果需要多次注射，则不能固定一个部位注射，应使用细长的针头交替部位注射，不宜在有皮炎、旧针眼、瘢痕等皮肤上进行注射。肌肉注射还要注意的是在两种药物同时注射的时候，要熟悉和注意配伍禁忌，还要严格按照药液量、粘稠度以及刺激性的强弱使用合适的针头和注射器。两岁以下的孩子为了防止出现坐骨神经受损，因此不适合采取后臀注射。
在进行拔罐时拔出水泡了该怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐是一种比较常见的中医治疗疾病方法，当拔罐拔出水泡这种情况可能是由于在进行拔罐时对实施部位比较表浅，还有就是拔罐的拔力过大而导致出现水泡。当进行拔罐后拔出水泡后，在治疗上要避免继续在水泡处进行拔罐，这样不仅起不到治疗疾病效果，还可能会导致局部出现的疼痛症状和皮肤感染情况加重。还有就是如果在拔罐时总拔出水泡，如果水泡不是很大，可以等其自行慢慢消退，如果水泡形态过大，并伴有剧烈疼痛，可以选择清洁的消毒物品来帮助刺破水泡，使其水泡内的液体出现流出，这样可以有效缓解疼痛症状，同时还要注意水泡的周围是否出现红肿热痛，如果有这种症状应及时到医院进行观察，了解其是否发生感染了，如果出现感染就需要进行理疗及口服止疼药、消炎药物来进行控制炎症和止痛治疗。
打狂犬疫苗后注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
打狂犬疫苗的注意事项：一、在打疫苗期间，不能喝酒，浓茶等刺激性的食物以及剧烈的运动。二、尽量避免受凉，防止感冒，休息不好之后身体会出现不舒服的反应，很难鉴别是疫苗的不良反应，还是由于运动过度或者饮食不注意引起的不良反应，影响后续的疫苗注射。三、孕妇被咬伤，也要及时全程注射狂犬疫苗。四、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院和疾控中心，一旦出现过敏反应，可得到及时的抢救。五、如果发现疫苗有凝块或变色，或瓶子有裂纹、液体疫苗曾经冻结等情况，都不要注射使用。六、打狂犬疫苗可同时给予维生素及抗感染药物，同时为避免免疫干扰现象，在打狂犬病疫苗期间，患者尽量不接种其他疫苗。
肺炎注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，临床症状有寒战，高热，咳嗽，咳痰，胸痛，呼吸困难等。肺炎患者要忌辛辣刺激性食物，食物应以高营养、清淡、易消化为主。肺炎患者也应忌用过于油腻的食物，以免中焦受遏、运化不利，营养反而不足。另外酒也属于辛热之品，可刺激咽喉及气管，引起局部充血水肿，肺炎患者也应该忌用。平时要注意防寒保暖，不要到空气不流通或者环境污染比较严重的环境中去。适当的进行锻炼，提高自身的免疫力和抵抗细菌或者病菌的能力，防止肺炎的感染。还要注意调节饮食，肺炎患者需要以优质蛋白、高维生素饮食为主，比如多吃些富含维生素A的食物，能够促进呼吸道黏膜的健康。多吃一些富含维生素C的食物。这样才可以增强患者的抵抗力。不要吃过于辛辣、刺激的食物，这样才可以起到帮助患者减轻症状的作用。对于轻症肺炎患者或者是恢复期在家治疗的患者，居室空气要保持新鲜，温度和湿度要适宜。
双黄连使用中的注意事项有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
双黄连使用注意事项主要有一下几项：1、儿童要严格的按体重计算用量以防对血管有刺激性。2、糖尿病、脾胃虚寒者慎用。3、孕妇禁用。4、禁忌和其他药品在同一容器中混合使用，需联合使用其他药品的时候应该谨慎考虑中药注射剂的间隔时间以及药物相互作用的问题，本品和氨基糖苷类的药物和大环内酯类药物配伍的时候容易产生混浊或者是沉淀。5、风寒感冒者慎用。
心脏支架手术后的注意事项
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
在刚刚做过心脏支架手术之后相关的注意事项比较多，首先患者在饮食上要注意，尽量以低盐、低脂的饮食为主。其次，在术后患者要注意进行适度的运动，通过适度的运动。另外，在术后一周要进行心肺运动评估，评估的项目主要包括运动强度、运动频率以及运动时间。另外，患者还需要坚持进行抗血小板治疗一年以上，同时注意调理血脂以及电解质。最后，患者需要特别注意的是，积极避免冠心病的高发性因素，比如血糖、血压、尿酸及血脂等，尽量避免主动吸烟、被动吸烟。
高血糖饮食禁忌及食谱有哪些高血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖的饮食禁忌和食谱可以分为下面四个方面。1.限制饮酒2.少吃高脂肪食物，比如常见的动物内脏、动物油等，这些都是高血脂的食物，对糖尿病患者非常不利。还有就是高糖食物也要避免，常见的水果蜜饯、水果糖、冰淇淋等都是比较高糖的食物，吃了容易导致血糖升高。3.想要吃甜味的东西，可以适当吃一些甜味剂，比如甜叶菊就是不错的甜味剂，当然也可以吃一些具有甜味的水果。比如桃子、樱桃等。日常饮食可以多吃饱腹感强的，膳食纤维多的食物。4.平时烹饪食物的时候可以用植物油，减少高油脂。注意膳食纤维的摄入，多吃一些玉米面等粗粮。5.豆芽和海带等食物都是属于高纤维素的食物，吃了后有利于血糖的降低，而且增加饱腹感预防便秘，所以平时可以多吃。
糖尿病注意事项及饮食注意
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人的饮食，有下面几个注意事项：首先，应该多吃一些玉米、豆类、小麦等高纤维的食物。有利于促进身体的糖代谢。第二，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨等。因为糖尿病患者容易出现缺钙的情况，缺钙也会加重糖尿病人的病情。第三，多吃一些含硒的食物。有利于降低人体血糖，改善各种糖尿病的临床症状。第四，少吃含糖量高的食物，多吃糖分低的食物。比如说南瓜、西葫芦等蔬菜。糖尿病人的饮食结构要保持均衡，吃完饭后要多运动，有利于控制血糖。如果血糖持续升高，还要服用降糖药物。
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