专家问答
气血两虚的症状
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

在日常生活中，气血是维持人体正常生理功能必要的条件，并且也是人体基本物质。

然而出现气血两虚时则会伴随：倦怠无力，畏食酸冷，少气乏力，不思饮食，怕冷，脚手冰凉，血虚就口淡，面色少华，动作乏力，有时候会出汗等等。

如果是气血两虚比较严重的情况下，可以通过食疗或运动进行改善。

2020-02-15
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气血两虚的表现有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血两虚说明了同时气虚和血虚，主要是因为病情长期不能治愈，气虚无法生血和血虚无法化气导致的。气血两虚的症状表现为失眠心悸、头晕目眩、面色不好、全身无力、出汗多、不爱讲话等。而气血两虚的治疗方式主要是以补气养血为主，可以服用人参归脾丸，再结合补气养血口服液、四君四物八珍汤以及十全大补汤来达到治疗的目的。
什么是阴阳两虚的症状？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
阴阳两虚的情况，主要见于老年人。由于肾精不足，就会出现阴阳两虚的症状，当然，也有一些人是虚弱的青年人。阴阳两虚的症状的表现是冬天怕冷，而夏天怕热，在阳光明媚的时候怕风，在秋高气爽的时候怕燥。身体很是虚弱，会出现、眼睛花、四肢无力、周身烦热、听力差、牙齿松动、做事情没有欲望、失眠、耳朵容易响等情况。这样的患者多是早期性生活特别频繁，到了中年40岁左右以后，就会出现阴阳两虚。
气血两虚的食补法是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果有气血两虚的情况，可以通过饮食的方式来调理。调理主要以补气补血，健脾胃为主。目前最常用的方法就是准备30~50克的黄芪和党参，跟鸡汤一块煮着喝。患者还可以准备山药，白术，茯苓，大枣，将这些中药一块打成粉末状的，直接做成膳食粉，每天喝6~10克，一天喝三次就有很好的补气养血作用。患者还可以多吃一点牛肉，枸杞，羊肉，这些营养价值比较高，也能够补气血。
气血两虚吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血两虚的人群可以选择以下几种中成药。1、气血双补口服液。这类口服液主要以党参和当归为主，可以起到很好的补气补血的效果。2、复方阿胶浆。气血本身就属于同源，所以补气的同时自然可以起到补血作用。所以气血两虚的人群，服用复方阿胶浆是不错的选择。3、八珍汤。珍汤主要组成是四君子汤以及四物汤，它也满足补气补血的原则。
补肾阴阳两虚的中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
肾阴阳两虚患者可出现滑精、遗精、腰膝酸软、耳鸣耳聋的症状。对于补肾阴阳两虚的中成药有金锁固精丸、生精片、生力片、五子衍宗丸、汇仁肾宝片、四子填精胶囊、补肾强身片、海昆肾喜胶囊、补肾益脑丸、金水宝胶囊等等，这些药物都是临床当中比较常见的而且治疗效果不错的治疗肾阴阳两虚的中成药。
气血两虚该如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
气血两亏对身体健康影响较大，常使人出现身体乏力，头晕目眩，手足无力，倦怠，犯困，身体虚弱等等，对这类症状需要采取有效的调理措施，首先要从日常饮食调理，改善气血虚弱症状。应多增加有补益性的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉，枸杞，红枣，红糖，黑米，黑芝麻，木耳，核桃，花生，桂圆，乌鸡，猪肝，龙眼等。采用食疗方式对补养气血有较好的改善作用。比较严重的气血两虚时还要通过中医辩证治疗，在医师指导下使用一些具有补气补血作用的药物进行调理。较常用的方剂为八珍汤加减治疗，对调养气血有良好作用，遵医嘱使用即可收到不错效果。
气血两虚吃什么好呢
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血两虚需要多长一些补气补血的食物。补气的食物可以选择羊肉、牛肉、狗肉、猪肉、生萝卜等等，补血的食物可以选择乌鸡、黑芝麻、龙眼肉、猪肝、牛腩等等食物。气血两虚需要注意不要吸烟喝酒，还有一些食物可以起到气血双补的效果，比如四君子汤，人参养荣丸等等。
女性脾肾两虚的调理方法
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
治疗女性脾肾两虚的方法有很多，女性脾肾两虚的时候，要注意日常生活中不能吃生冷的食物，也不能吃含有刺激性的食物，特别要注意，不要喝浓茶，凉茶以及咖啡等。治疗女性脾肾两虚首先以调理脾胃为主，可以多食用一些当归、何首乌、桑葚等来进行调理。其次在进行气血的调理，当归多用于治疗慢性肾功能导致的肾性贫血，桑葚可以起到补阴滋阴，生津润燥以及补肝益肾的作用，何首乌能够补肾肝，益精血。在平时的时候可以将他们进行泡水或者煎药来喝
阳虚的症状有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阳虚，指的是阳气比较少，机能和代谢活动都有所减退，机体反应力比较低，这是一种病理现象。阳虚的症状主要有：1.畏寒，四肢冰冷，这是阳虚最常见的症状。2.精神状态特别差，总是精神萎靡，平时懒得动弹。3.舌体胖大，而且舌头上经常出现齿痕，这是因为阳气衰微，导致很多水分积聚在体内引起的。4.脉象沉细无力。
脾气虚的症状有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脾气虚的主要症状有腹胀、腹泻、面色萎黄、全身乏力、精神萎靡等。大多数与饮食不节或神志失调有关。过于疲劳、思虑过多也会导致脾气虚。可以通过服用君子汤或者是香砂六君子丸来调理脾气虚的症状，起到健脾益气的功效。还可以通过服用党参、黄芪水或茯苓、白术水来调理，也能起到健脾益胃的作用。
益母草颗粒饭前喝还是饭后喝
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
益母草颗粒不管是在饭前还是在饭后服用，都不会对效果造成太大的影响。它在用于治疗下焦疾病，比如产后恶露、月经不调等建议在饭前服用，这时通常需要每次冲泡一袋，每天早晚各服用一次。而在用于治疗血瘀所引起的月经不调时，通常需要在月经来临前一周开始服用，等到例假来临的时候，如果月经量比较少，则可以持续服药到月经正常为止。用于产后恶露不绝、子宫复旧不全等，可以在生完孩子以后就开始服用，期间如果出血量比较多的，需要另行检查。在不用本品期间，一定要做到忌口，不可以吃生冷刺激性食物。如果是月经不调的同时，伴随有心悸、头晕、浑身无力等气血两虚的症状时，不宜服用本品。连续服药一周，如果没有效果，则需要暂停服用。
补阴阳两虚最好的中药有哪些
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
如果存在阴阳两虚的情况，可以用中药来补，常见的有金锁固精丸、补肾强身片、补肾益脑丸、金水宝胶囊、五子衍宗丸、普乐安胶囊等。因为有些患者肾亏虚，容易出现头晕眼花、心悸耳鸣、腰腿无力、手脚冰凉、潮热、盗汗、怕冷等不良症状，所以用这些中成药物可以达到阴阳双补的功效。不过最好是在饭后服用，而且服用时一定要有专业的医生进行指导，自己不能盲目服用，免得出现不良后果。
肾阴阳两虚有什么样的症状
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾阳虚的主要特征为寒。主要表现是腰膝酸软，胃寒，遗尿等症状。肾阳虚的时候如没有进行及时的有效治疗，则会使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，从而出现是阴阳俱虚的症状。肾阴虚的主要症状是热，通常表现口干舌燥头晕耳鸣等情况，还会出现大便干结，男子遗精的情况。男人主要症状为性功能低下等;女人则会出现不孕不育，体胖等症状。
肺虚的症状有哪些？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺虚又称肺气不足，是由肺的生理功能衰弱引起的。肺虚又称肺阴虚和肺气虚。肺阴虚的主要表现为痰中带血，或干咳、无痰、潮热盗汗、身体虚弱、睡眠少、多梦等症状。肺气虚表现为气短、恶寒、咳嗽、畏寒、面色苍白、脉弱等症状。如果是肺虚，应该吃些补气的食物，避免辛辣、生冷、油腻和刺激性食物。可口服的药物包括黄芪口服液和生脉饮。
阴阳两虚吃什么药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
患者在伴有阴阳两虚时，很容易出现怕冷怕热的症状，在治疗阴阳两虚的中成药物种类是比较多的，比如补天大造丸，这种药物含有五味子以及生地和熟地等成分，是能够起到补肾阴虚的作用，并且此药物也含有杜仲等等，是具有补阳的功效。另外也可以在医生的指导下采用龟鹿补肾丸来改善症状，这种药物能够补阳和补阴的作用，也是比较常用的药物，但期间要让医生辨证论治后，再选择药物治疗。
什么是阴虚的症状
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阴虚主要是指阴液亏虚，在临床症状表现多为皮肤干燥，失水，如患者出现手足心热，鼻干，咽喉干燥，口干，喜欢食用生凉食物降燥，而且还常会出现大便干燥，而且有阴虚的患者，往往表现的性情比较急躁，性格好动外向。同时阴虚患者常容易患有高血压，糖尿等疾病。对阴虚患者建议在日常饮食，需要适量多吃一些具有补阴作用的食物，比如豆浆，豆腐，百合，梨，银耳等。对一些韭菜，虾肉，狗肉，羊肉等燥热辛温类的食物，应尽量少吃为宜。
心脾两虚引起的失眠中药怎么治疗？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
心脾两虚为中医专有名词，如果患者存在心脾两虚，则多伴有心慌、心悸、脾虚等，其中最为典型的症状表现为大便溏薄不成形。适宜于改善心脾两虚的中药药方为：归脾汤以及成药归脾丸。而由心脾两虚引起的失眠，不同的患者起相应的症状表现会有所不同，所以患者不可盲目性的选择中药进行调理，需要到正规的医院在医生的建议下进行调理中药，治疗心脾两虚引起的失眠，主要以辨证施治为原则，所以在用药时需要根据患者的实际情况，调整服用药物的剂量。
吃阿胶的禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
阿胶适合血亏和气血两虚的患者，可以滋阴补血、补气。但是以下几类患者慎用：1.脾虚患者，有进食少、食欲不振、食后腹胀、恶心呕吐、腹泻和舌苔白腻的症状；2.无气血两虚者慎用，心悸失眠、头晕目眩、口干咽燥，月经量较少、闭经、五心烦热、毛发枯黄、爪甲皲裂的患者；3.出血兼瘀滞者不要服用，表现为口干口渴、大便干结、尿黄、尿血、鼻出血、急躁易怒。
肺虚的症状有哪些
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺虚主要有以下几点症状，第一，可能会出现咳喘气短等问题，同时在爬楼梯的时候会出现气喘吁吁、上气不接下气等症状，特别容易感冒，而且容易产生咳嗽、哮喘之类的症状，部分肺虚患者声音比较低沉沙哑。第二，肺虚患者容易出现心悸，胸闷等各种症状，平时可以适当的吃点白色食物，能够补肺，比如白萝卜，冬瓜等，对肺气有很大的补充作用。
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